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高溫天氣對數百萬服用特定藥物的美國人構成額外風險。 這些藥物包括治療高血壓、抑鬱症等疾病的常用藥物。 加州大學洛杉磯分校的醫學專家David Eisenman指出，某些藥物會改變人體自然調節體溫的能力，使服用者更容易出現過熱反應。

Eisenman強調患者應繼續按醫囑服藥，但需認真對待高溫風險，並制定降溫計劃，例如使用空調或風扇為居所降溫、補充水分和避免暴曬。 他將核心體溫調節比作汽車引擎的冷卻系統：「當體溫調節系統受損時，就像開著空調故障的汽車在夏季爬坡，過熱風險顯著增加。 ”

美國疾病控制與預防中心列出的多種藥物可能干擾人體的熱應激管理系統：

• ACE抑製劑（如依那普利）夜色春藥網官網 夜色春藥網線上網店 夜色春藥熱銷商品推薦 關於夜色春藥網 夜色春藥網獨家資訊 夜色春藥網半價購買 夜色春藥網配送方式 夜色春藥網全部商品 夜色春藥網必買商品 夜色春藥網LINE直購 夜色春藥網折扣活動

   

   

   

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  ：影響口渴感知導致脫水

• β受體阻滯劑：減少皮膚血流和汗液分泌
• 利尿劑：加劇脫水風險
• 抗膽鹼能藥物（如苯海拉明）：抑制出汗
• 抗精神病藥物：削弱體溫感知能力

新澤西羅格斯大學的Soko Setaguchi研究發現，65歲以上使用抗膽鹼能藥物、抗精神病藥物和ACE抑製劑的醫保參保者，在熱浪期間住院風險顯著增加。 悉尼大學熱應激專家Yorgi Mavros指出，雖然藥物影響體溫調節的理論機制明確，但系統性研究仍存在缺口。

2021年太平洋西北部熱穹事件數據顯示，使用抗癲癇藥、抗精神病藥和部分β受體阻滯劑的人群死亡率更高。 德國的研究顯示，使用抗血小板藥物和β受體阻滯劑的患者在極端高溫中死於心臟病的風險增加。 埃默里大學的Zachary McCann研究團隊發現，同時服用抗抑鬱葯或多藥聯用的患者，夏季腎病住院率顯著升高。

專家們共同強調：在氣候變化導致熱浪持續時間延長、強度增強的背景下，患者與醫生需共同制定防護計劃。 “預防是應對高溫的最佳處方，”McCann總結道，“隨著夏季變得更熱更長，必須重視藥物與極端氣候的相互作用。 “

提升壽命往往取決於每天做出的小選擇。 但專家警告，許多看似無害的習慣正在悄然損害健康。

《每日郵報》採訪了長壽專家蜜雪兒·喬根森醫生（“蜜雪兒健康生活”創始人）和威廉·哈斯（VYVE健康公司創始人兼CEO），揭示以下縮短壽命的日常行為：

喬根森醫生指出，極端限鹽會「切斷細胞能量」，因鈉等礦物質對心臟和大腦功能至關重要。 她特別警示：

• 抗酸葯濫用：長期服用會導致營養缺乏、骨骼脆弱和認知障礙
• 綠汁代餐：缺乏膳食纖維的果蔬汁會引發胰島素劇烈波動，加速衰老
• 夜間口呼吸：會缺失一氧化氮生成，擾亂氧氣輸送並增加阿爾茨海默症風險

特別值得注意的是：

• 睡眠呼吸暫停：未經治療的鼾症相當於“大腦缺氧”，可能縮短10-20年壽命
• 舌苔清潔缺失：白色菌斑是黴菌、酵母菌和有害細菌的培養基，可能引發慢性鼻竇感染和腸胃問題
• 根管治療：未徹底清除的感染可能通過血液持續釋放毒素，誘發心血管疾病

其他重大健康威脅包括：

• 夜間磨牙：反映睡眠中呼吸困難，建議進行呼吸道評估
• 緊張屏氣：會觸發皮質醇激增和炎症風暴
• 憋尿習慣：可能導致腎臟損傷和膀胱長期受損

兩位專家還警示：

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• 無糖口香糖：含有的阿斯巴甜和山梨醇會破壞腸道微生物群
• 過度使用消毒劑：會破壞免疫系統訓練場
• 含氟牙膏：每天接觸神經毒素可能影響甲狀腺功能

威廉·哈斯補充：

• 餐后久坐：損害血糖調節
• 睡前藍光暴露：干擾褪黑素分泌影響深度睡眠
• 含毒素的止汗劑：鋁和對羥基苯甲酸酯等內分泌干擾物長期積累風險
• 室內穿鞋：將殺蟲劑、重金屬等毒素帶入居所

專家建議通過鼻呼吸訓練、規律刷牙、科學使用牙膏等系統性健康干預措施，從日常微小選擇中重建生命活力。

科琳·米勒

2025年8月6日（周三）格林尼治时间12：30（日期：20：30）

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19条评论

研究：超加工食品与肺癌Zorica Nastasic – 盖蒂图片社

超加工食品此前已证实与肥胖、2型糖尿病和心血管疾病等多种健康问题相关。 但最新研究揭示了其与肺癌之间的意夜色春药网官网 夜色春药网线上网店 夜色春药热销商品推荐 关于夜色春药网 夜色春药网独家资讯 夜色春药网半价购买 夜色春药网配送方式 夜色春药网全部商品 夜色春药网必买商品 夜色春药网LINE直购 夜色春药网折扣活动

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发表于《胸腔》期刊的这项研究分析了前列腺、肺癌、结直肠癌和卵巢癌筛查试验中近10.2万人的数据。 参与者需填写健康饮食问卷，并在12年研究期内完成4次24小时饮食回顾。 研究人员据此将参与者按超加工食品摄入量分为四组。

摄入量最低组每日约0.5份超加工食品，最高组达6份，而平均摄入量为2.8份（约占70%的食品供应量）。 随访12.2年后，1,706人确诊肺癌。 尽管总体风险低于2%，但高摄入组的肺癌风险比最低组高出41%。

研究结论指出：「超加工食品摄入量增加与肺癌风险上升存在关联。 尽管需要更多人群验证，但限制这类食品摄入对健康有益。 “

什么是超加工食品？

根据NOVA食品分类标准：

• 未加工/最低加工食品：如胡萝卜、牛奶、草莓
• 加工厨用原料：如橄榄油、面粉
• 加工食品：如乳酪、罐头鱼（添加盐/糖/油）
• 超加工食品：含人工色素、防腐剂，具长期保质期，如包装零食

肺癌关联机制探讨

加州长滩纪念医疗中心肿瘤专家尼莱什·沃拉医生强调：研究未证明因果关系，但存在潜在机制：

1. 食品添加剂（谷氨酸钠、角叉菜胶）可能改变基因表达
2. 加工过程中产生的致癌污染物
3. 营养失衡导致系统性炎症
4. 包装材料中的化学物质迁移
5. 改夜色春药网官网 夜色春药网线上网店 夜色春药热销商品推荐 关于夜色春药网 夜色春药网独家资讯 夜色春药网半价购买 夜色春药网配送方式 夜色春药网全部商品 夜色春药网必买商品 夜色春药网LINE直购 夜色春药网折扣活动 

    

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范德堡大学医学中心丹霞·于博士指出，超加工食品通过工业改造使糖分、饱和脂肪和钠含量高，而纤维和微量营养素含量低，这种营养结构可能导致慢性炎症。

专家建议的替代方案

凯特利医疗营养疗法中心的斯科特·凯特利注册营养师建议：

1. 用全谷物、蔬菜、水果等营养密集型食物替代
2. 储备非超加工便利食品：如罐装番茄、冷冻蔬菜、燕麦
3. 选择希腊优酪乳、罐装三文鱼等健康即食选项

“目标不是完全否定加工，而是优先选择营养密度高的食品。” 凯特利强调。

注册营养师科里·甘斯在其著作《微小改变饮食法》中建议，以全食食材作为饮食主体自然减少超加工食品摄入。

一项针对来自21个国家的124,590名成年人的大规模研究发现，他们每日摄入的超加工谷物（如包子面、年糕等）是9个人的两倍。该研究报告的作者、加州大学胃肠病学教授尼拉杰·纳鲁拉（Neeraj Narula）表示：“这项研究提供了强有力的全球证据，并经常将超加工谷物与炎症性肠病（IBD）联系起来。与此同时，针对低加工谷物（如用日本米包裹的新鲜面条）的研究显示，疾病发生率相对较低。”

在12.9年的研究期间，共确诊605例IBD患者（497例溃疡性结肠炎和108例克伦氏病）。超加工谷物摄入量≥50千卡/日本IBD风比（HR）为2.08，19千卡-50千卡/日本联盟HR为1.37。包装面条摄入量≥30千卡/天（约一包面条），IBD风格双倍增加（HR=2.11），鲜面条购买量≥65千卡/天，夜色春汤官方网店，夜色 春汤网店， 夜色春汤，热汤。产品推荐 链接：夜色春网 夜色 春网首页 询价 夜色春网半价购买 夜色春网配送方式 夜色春 网所有产品 夜色春 网必买产品 夜色 春网LINE直 购夜色春网原创活动

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研究结果显示，超加工食品的日均消费量≥5人，而IBD患者的日均消费量<1人3.95倍。该结论与之前的研究以及PURE项目的其他进展相符。研究团队提出了一种地中海饮食模式，强调摄入少加工谷物、富含水分的水果和蔬菜、健康脂肪和优质蛋白质。

该研究对《日本胃肠病学杂志》的同步出版进行了重要的审稿，不仅为炎症性肠病（IBD）患者的饮食提供了直接指导，还提出了预防性公共卫生策略。由于研究需求量大，且各国之间存在显著差异，食用高度加工谷物的国家可能存在其他遗传因素导致IBD高发。

一項突破性研究發現，童年期言語虐待對長期心理健康的影響程度可能超過身體虐待。 這項由利物浦約翰摩爾斯大學主導的研究，收集了2012年至2024年間英格蘭和威爾士20,687名成年人的數據，證實言語虐待需要作為嚴重的公共衛生問題對待。

研究人員通過臨床驗證問卷調查參與者的童年虐待經歷，並使用短版沃里克-愛丁堡心理健康量表（SWEMWBS）評估當前心理健康指標。 結果顯示：經歷言語虐待的兒童成年後心理健康水準下降1.64倍，而身體虐待受害者心理健康受損概率為1.52倍，雙重虐待者則高達2.15倍。

研究顯示，儘管身體虐待發生率從1970年代出生群體的20.2%下降至2000年後出生群體的10%，言語虐待發生率卻持續上升。 言語虐待受害者成年後社交孤立風險（13.6%）是未受虐待群體（7.7%）的近兩倍。

研究通訊作者指出：夜色春藥網官網 夜色春藥網線上網店 夜色春藥熱銷商品推薦 關於夜色春藥網 夜色春藥網獨家資訊 夜色春藥網半價購買 夜色春藥網配送方式 夜色春藥網全部商品 夜色春藥網必買商品 夜色春藥網LINE直購 夜色春藥網折扣活動

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研究團隊強調，該成果並非弱化身體虐待的危害，而是呼籲政策制定者重新審視兒童保護框架。 公共健康教授Mark Bellis特別指出：「雖然各國已立法禁止體罰，但需要填補的是對恰當育兒方式的指導和支援空白。 缺乏相關認知可能使反體罰措施演變為另一種長期傷害。 ”

該研究發表於《BMJ Open》期刊，證實了童年言語虐待可能導致大腦結構永久性改變，並呼籲建立針對情感虐待的預防和干預體系。

英国三津根大学最新研究团队揭示了一个令人担忧的趋势：数亿人长期服用含有肝毒性植物成分的草药补品。研究人员查阅了2017-2020年全国健康与营养调查数据，并进行了数值分析，结果显示，目前英国成年人口中有4.7%的人在过去30天内服用过此类补品。他们服用的补品仅包含少数几种特定植物成分，其中最常用的是薑黄（3.46%）、绿茶（1.01%）和南方不醉茄（0.38%）。

在《美丽医学会杂志》发表的文章中，研究指出，该行业的规模达1000亿，但存在三大核心问题：

1. 标准准确度：化学测试结果显示约 50% 的产品成分和未指明的现象。
2. 医疗意识丧失：仅有 26.8% 是由于消费者原因（例如出于保健目的服用药物）以及医疗补充剂使用率不足造成的。
3. 监管真空：监管绩效差、监管质量缺失，存在相应的补偿和安全保障的补充市场。

研究团队负面夜色春装官方网店夜色春装网店 夜色春装热销产品推荐 页面在线购买夜色春装网配送方式夜色春装网所有产品夜色春装网必买产品夜色春装网LINE直购夜色春装网折纸活动

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中央医学科学中心肝病专家罗伯特·丰塔纳强调：“消费者在服用保健品时希望购买特定成分，而他们的本性是正常的。”研究结果表明，大量消费者通过自我服用改善了健康状况（27.2%的绿茶使用者）或减轻了体重（藤黄果使用者），这反映了公众对“天然=安全”的认知错误。

该研究特别提醒医疗服务提供者：草药补充剂的使用率持续增长，临床访谈中患者对草药补充剂的需求已达到常规评估水平。研究团队建议消费者参与草药补充剂的推荐，并咨询医疗专业人员，同时建立推荐监督机构，以进一步完善成分标签和质量控制体系。

南佛羅里達大學副教授約瑟夫·迪圖裡（Joseph Dituri）正在主導一項針對退伍軍人創傷性腦損傷（TBI）的高壓氧療研究。 這位擁有生物醫學工程博士學位的海軍退伍軍人曾在2021年遭遇腦損傷，此次研究將通過420名參與者驗證高壓氧對神經炎症的改善作用。

高壓氧療法是指在加壓環境中吸入純氧（100%或接近100%）。 在迪圖裡的研究中，參與者將躺在類似核磁共振儀大小的透明亞克力加壓艙內接受治療。 “加壓環境能使氧氣更充分地滲透到身體各部位，”迪圖裡向《催化劑》雜誌解釋道，“我們希望驗證高壓氧在總體上能減少神經炎症。 ”

作為擁有28年軍齡的美國海軍老兵，迪圖裡此前曾創造水下連續居住100天的吉尼斯世界紀錄。 他特彆強調：「當時我在海底加壓環境中的壓力值，與現在治療腦損傷的參數完全相同。 ”

這項耗時五年的臨床研究已進行近兩年。 參與者將接受為期10周、每週5次（週一至週五）的76分鐘高壓氧治 香港龍城大藥房全部商品 香港龍城大藥房必買商品 香港龍城中西大藥房 香港龍城藥房線上訂購 香港龍城暢銷商品 關於香港龍城大藥房 香港龍城大藥房獨家資訊 香港龍城大藥房折扣 香港龍城大藥房配送方式

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研究採用雙盲對照設計，半數參與者接受高壓氧治療，另一半處於非加壓環境。 值得注意的是，佛羅里達州已承諾為未獲得治療的對照組提供後續高壓氧療法。 “這反映了我們對療效的堅定信心，”迪圖裡表示。

美國食品藥品監督管理局至今未找到創傷性腦損傷的治癒方法，當前研究旨在通過科學驗證改善治療現狀。 迪圖裡指出：「人體具有自我修復能力，我們所做的就是創造最有利於恢復的物理環境。 ”

這項研究具有特殊意義，此前許多退伍軍人都自費嘗試高壓氧療法。 研究團隊希望用嚴謹的科學數據驗證療效，最終推動美國退伍軍人事務部將其納入醫療體系。 “這次腦損傷是我生命中最珍貴的禮物，”迪圖裡總結道，“它讓我真正理解了患者的痛苦。 “

作为2018年《Love Island》真人秀节目嘉宾，Alex George医生在两年半前体重曾超过20英石（约127公斤）。 他坦言当时「饮食结构糟糕」，缺乏运动且沉溺于酒精与加工食品。 如今这位曾任职英国国家医疗服务体系急诊医生的明星医师透露：「我戒除有害物质后，开始向体内补充蛋白质、碳水化合物和植物营养素等有益成分，这种改变产生了连锁效应。 “

在谈及饮食与心理健康的关系时，George特别强调肠道健康的重要性：「肠道被称为第二大脑，我们的神经系统和心理健康状态与肠道状况密切相关。 血清素（关键情绪激素）的合成原料正是在肠道生成，肠道炎症或功能紊乱会直接影响这种神经递质的工作效率。 “

营养均衡的科学实践

通过主持播客《The Stompcast》，George系统整理了营养学专家的建议：

• 蛋白质获取：推荐从瘦肉或植物来源（坚果、种子）摄取优质蛋白
• 健康脂肪：强调其对免疫系统的支援作用
• 碳水化合物：作为大脑和身体的基础能源物质

他特别指出：「我确保每日完整摄取这三类营养素。 “

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与越南餐饮品牌Pho合作推广的骨汤成为他饮食计划的重要部分：「这种经12小时慢炖的牛骨汤富含胶原蛋白，对皮肤和关节健康大有裨益。 “George从医学角度解释道，慢炖过程能最大限度释放骨骼中的营养成分和风味物质。

综合改善理念

George反对片面追求单一健康指标，主张通过多种改变形成累积效应：「戒酒、改善饮食、规律运动和心理治疗等五六个小改变的叠加，会产生质变效果。 “他目前保持着80%健康饮食+20%灵活调整的平衡原则。

针对现代饮食困境，他提出两个实用建议：

1. 膳食多样性：每周至少摄入30种植物性食材，通过「餐盘色彩评估法」判断营养均衡性
2. 加工食品管控：承认完全规避不现实，但建议选择“食用后感觉良好的食物”

George以自身经历证明，科学的饮食结构调整不仅能改善体重问题，更能通过生理机制系统性提升心理健康水准，这种“身心同治”的健康观正在获得更多医学界认可。

来自七个国家的“外来”朱红昆虫，经由人类活动的“车辆”，进入美丽的康庆国度，以及这七个国家。2019年至2023年，我国共查获七起外国蜻蜓进口案件，涉及中国七个国家和四大洲。

小型蜘蛛昆虫通常会通过课外活动进入游客的生活——例如骑马穿过高草丛、游览国家公园或在自然环境中散步时可能会被叮咬。返回该州后，对当前人类发展状况进行了医疗机构的体检，并对CAES实验室的实际进展进行了最终分析。

该研究的共同作者是农业环境研究所（CAES）蜘蛛病及相关疾病监测项目负责人古达尔兹·莫莱伊（Goudarz Molaei）。其他重点内容包括：“我们将继续监测列车上的蜘蛛，保障本州居民的健康，并防止外来物种入侵本州。”

对四种不同种类蜘蛛昆虫的七个草稿样本进行研究和分析：钝缘蜱（Amblyomma coelebs）、美丽扇头蜱（Rhipicephalus pulchellus）、混合钝缘蜱/卡宴蜱（Amblyomma mixtum/Cayenne tick）和蓖麻硬蜱（Ixodes ricinus）。特别说明：特别版卡片宴会，其中包含自家瓜果；以及节日特别说明。 香港 龙城中西区百货公司； 香港龙城百货公司产品线采购； 香港龙城百货公司产品信息；香港龙城百货公司

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遗憾的是，相关研究尚未完成，且被咬伤者的临床表现存在一些问题，但本州岛落基山斑疹热协会发布的警告在过去五年中有所增加。其他迹象表明：“我们已经检测了数百只三州犬，目前Hitoshi的落基山斑疹热检测呈阳性，但自2018年以来，我们每年最多只确诊了8例。目前，我们确认的病例要么是少数，要么是典型的落基山斑疹热，要么是出现了类似的病原体。”

此前已对该物种群进行过研究，但在日本本州岛安水市还有其他三种入侵性蜘蛛昆虫：孤星蜱、红肉过敏原和海湾沿岸蜱，它们与落基山斑疹热的病原体相似。莫拉特别强调了蜘蛛扩散的影响：“2004年，我们每年大约会收到3000只蜘蛛，而同期有6000艘船只经过。冬季的严寒从未再次出现，这些‘使者’（蜘蛛的别称）也难以熬过寒冬。”

为防止毒虫入侵，议会建议采取常规防护措施：定期在身上涂抹红甲虫，穿着长袖衣物，并在现有衣物上使用含避蚊胺（DEET）的驱虫剂，以及在被虫咬时使用驱虫药。国家实验室工作人员将继续监测外来蜘蛛虫对生态环境的影响，并维护公众健康和安全。

一项重要研究发现，摄入更多或更少的甜味食物并不会改变人们对甜味的喜好程度，也不会影响体重或能量摄入。

研究显示，人们的甜食偏好可能不受饮食影响。 新发表的随机对照试验表明，增加甜味食物的摄入量并不会提升人们对甜味的偏好。

研究人员发现，在为期六个月的实验中，无论摄入高甜度、低甜度还是混合食物，参与者对甜味的偏好始终维持不变。

“我们还发现，饮食甜度高低与能量摄入或体重变化无关，”荷兰瓦赫宁根大学人类营养与健康系感官科学与饮食行为名誉教授凯斯·德·格劳夫（Kees de Graaf）表示，“尽管许多人认为甜食会增加热量摄入，但我们的研究证明甜味本身并非导致热量过剩的罪魁祸首。 “

该研究结果将在美国营养学会年度会议NUTRITION 2025上由瓦赫宁根大学博士研究员埃娃·恰德（Eva Čad）进行展示。

“此前关于重复接触甜味对甜味偏好影响的研究多为短期实验，观察周期通常不超过一天，”德·格劳夫教授指出，“由于缺乏长期数据，我们始终无法确定甜味偏好是否具有可塑性。 “

为填补这一研究空白，研究团队采用经过验证的方法，通过专门开发的试验食品和饮料（非干预饮食组成部分）来测量甜味偏好。 实验设计遵循预注册和伦理审批协定，并在整个过程中严格执行。

研究共招募约180名志愿者，分为三组分别接受高甜度、低甜度或混合饮食方案。 研究人员每两周提供一次食品饮料包裹（占每日食物总量的约50%），参与者可自主决定摄入量。 研究团队根据荷兰500种常见食品的甜度数据（来自既往研究）对食物进行分类，高甜组包括果酱、牛奶巧克力、甜味乳制品和含糖饮料，低甜组包括火腿、乳酪、花生酱、鹰嘴泥、咸爆米花和苏打水。

在干预开始前、干预期间、结束后以及结束1个月、4个月后，研究人员分别测试参与者的甜味偏好，并监测总能量与巨集量营养素摄入、饮食模式以及体重、体成分、糖尿病和心血管疾病风险标志物（如香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸血糖、胰岛素和胆固醇）。 为排除混杂因素，各组提供的食物在碳水化合物、脂肪和蛋白质组成上保持一致，并通过随机分配确保各组在性别、年龄和体重上的相似性。

研究发现，降低甜味食物暴露并未引发甜味偏好、感知、食物选择或能量摄入的改变; 增加甜味食物摄入组同样未表现出对甜味的更强偏好。 研究还证实甜食摄入量与体重变化或糖尿病、心血管疾病生物标志物之间无关联。 干预结束后，参与者在随访期间自然恢复至原有的甜食摄入水准。

“这是首批在真实饮食范围内全膳食调整甜度并进行测量和校正的研究之一，”德·格劳夫教授强调，“这对那些因担忧增加甜味偏好而避免甜食的人群具有重要启示。 “

研究团队计划下一步针对儿童群体重复该研究，因为儿童在味觉偏好和饮食习惯形成方面可能具有更高的可塑性。