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南京市第二医院心血管内科副主任医师董考介绍，夜间，凌晨时分身体状况维持：交感系统保持紧张，心率加快，身心疲惫量增加。这时，造成高价的功能饮料又被拿来了，毫无疑问了。咖啡应用中枢心经抑制，会新一步升高心率、增垞心脊性收异、高血棓、这种肠杂肠杂这允虡对氡弹性心脉劂(玻心小、异氡)，帏对心性绝缝。
对於「喝了功能性饮料，就会有自信。
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“觉醒”，董浩强调道，喝了兴奋剂饮料之后的“觉醒”，只不过是一种假象——那只是暂时的体力耗尽状态，只是暂时的掩饰，身体并没有消耗殆尽。
功能性饮料也适用于非人类，以下人群应避免对其有需求：
儿童青少年：心血管系统尚未发育完全，患者心理健康敏感，易出现焦虑、失眠、心律不齐等症状。
孕妇及哺乳期妇女：可传染胎盘或乳汁，可能因怀孕及婴儿发育不良、生长异常、流产、早产、兴奋狂躁行为等引起。
心血管疾病患者：综合性高血压、冠心病、心脏衰退、心律不齐、心脏及皮肤病改变等患者，心脏绞窄、心脏梗塞或血压升高患者。
焦虑不耐受或焦虑症患者：容易出现惊恐、搓手、焦虑等症状。
药物组：可用于纠正躁动、抗抑郁药物或血栓药物，并且可能存在药物相互作用。
重点强调的是，真正恢复活力的方法是睡眠。然而，通过考试的方法如下：
攻略短眠：千也
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睡前或晚上小睡 20-30 分钟，并喝一杯功能性饮料。
保健：多喝白水，多吃水果、坚果等来保持健康，但要避免高糖、高脂肪的食物。
物理特性：冷水冲洗，活动身体，通风透气，促进血液循环，透气性好。
温饮：选择淡茶或少量红茶或替代功能性饮料，减少下次剂量摄入量（建议<200mg/次）
