很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄层体检重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？
不同年龄层体检「必查项」有哪些？
30—40岁族群「三高」是体检重点
30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄层的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。
这段时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。
专家建议
每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖者则每3个月检查一次。
女性重点关注妇科检查、乳房检查项目。
男性35岁以后，每1至2年增加摄护腺检查。
40—50岁族群心血管肿瘤是身体检查重点
40—50岁年龄层是“健
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康高风险期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增加。
专家建议
心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT必不可少，可筛检肺癌。
女性重点关注乳房及妇科疾病，乳房超音波或钼靶检查筛检乳癌，人类乳突病毒（HPV）检测加上子宫颈细胞学检查筛检子宫颈癌。
男性则专注于胃肠疾病，可依需求选择做胃肠镜，筛检胃癌、大肠癌等。
有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需及早期身体检查。
50岁以上族群骨密度血管是身体检查重点
50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性
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骨质疏松高发。如果出现全身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，也要警觉胃肠道疾病、动脉粥状硬化。
专家建议
50岁以上族群开始筛检骨密度、骨骼代谢水准。
警觉萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛检，如颈动脉超音波、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。
关于体检的误解你「踩雷」了吗？
每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能会让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。
迷思一：体检选越贵的项目，效果越好？
北京世纪坛医院健康体检中心主任周一思：不对。不是说越贵的检查项目越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛检，所以说在体检过程中并不适用。
迷思二：等身体不适再做体检，行吗？
解放军总医院第五
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医学中心副主任医师髌涛：不行，健康体检的目的是对疾病或对身体的状况进行早发现，及时介入。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。
迷思三：体检报告看完不用管后续，对吗？
闵涛：不对，体检报告拿到手上以后一定要仔细阅读。第一，先仔细阅读体检报告中对于诊断或阳性结果的描述或建议介入措施。第二，对于一些重要的或重大的异常结果，一定要及时去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。
