概述
肥胖是一种由肥胖和体内脂肪过多引起的复杂疾病。肥胖可能导致视力下降和容貌受损，但实际上，它还涉及多种疾病和健康状况，例如常见疾病、心脏病、糖尿病、高血压、肝病、睡眠呼吸暂停以及某些癌症。
有很多因素远不如亚人群问题重要。例如，肥胖史、生理和环境因素、饮食不均衡、缺乏体育锻炼等等。
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改善健康状况、减轻体重、增强体能、保护身体健康都是明智之举。健康的饮食、增加体育锻炼以及改变行为习惯都有助于减轻体重。在这种情况下，减重手术是减肥的治疗方法之一，此外还有其他选择。
症状
体质指数（BMI）是体检中常用的指标。计算方法：703减去体重（千斤）或703减去身高（千斤）；或者使用体重（千斤）减去身高（千斤）的平方。可以使用Kasuke Calculator计算BMI，该计算器内置多种计算公式。
| BMI范围 | 身体状况 |
|---|---|
| 最低 18.5 | 体重过重 |
| 18.5-24.9 | 健康 |
| 25.0-29.9 | 超重 |
| 30.0 或以上 | 增肥 |
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注意：BMI 指数为 23 或以上的亚洲人容易出现健康问题。
很多人认为BMI可以衡量体脂水平，但体脂可以通过间接方法测量。部分人群（例如体脂率高的运动员）的BMI值处于肥胖范围，但实际体脂率并不高。
徐铎医疗团队会再次上门测量、指导并制定治疗方案。当男性腰围超过40日元（102日元），女性腰围超过35日元（89日元）时，身体会持续监测是否存在严重的健康问题。体脂率是衡量减肥过程中各项指标变化的重要指标。
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年轻人担忧严重的健康问题，咨询医疗专业人士，探讨肥胖管理方案。医疗团队制定了减轻体重的健康生活方式计划。
原因
然而，由于身体的遗传因素、行为以及代谢因素和诱发因素的影响，热量输入过多的根本原因是日常活动过多和运动过度，以及体内热量多于脂肪。
在美国，许多人摄入过多高热量食物和饮料。肥胖者可能在摄入更多能量之前就感到饱腹，之后会感到饥饿，并因能量不足和过度进食而感到焦虑。
如今，西方国家的制造业对体力的要求相对较低，工作过程中产生的热量也减少了。遥控器、自动梯、网上购物、快餐店等便利设施以及日常活动都消耗了更少的能源。
风力因素
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家族遗传的影响
父母的遗传因素可能会影响体内脂肪沉积的数量和位置。基本因素取决于身体转化食物的能力、运动时因食欲调节机制而产生的卡路里消耗方式。
肥胖症往往在家族中比较常见，其根本原因往往是共同的，而且家庭成员的饮食、饮水和活动习惯也比较相似。
生活方式选择
- 不健康的食品和饮料：高热量、缺乏水果、进食过快、含糖饮料以及过量食用和饮用食物和饮料。
- 液体热容量：人类可以摄入大量热量而不考虑热容量，尤其是在自己饮水时；含糖饮料和其他高热含量饮料会导致体重增加。
- 活动量减少：久坐的生活方式会导致每日运动量和日常活动消耗过多。手机、平板电脑和手持屏幕等电子设备活动量低，屏幕使用时间越长，体重也随之增加。
特定疾病补充剂
部分肥大可追溯到医学病因、甲状腺功能下降、欧辛组合、普拉德-韦利组合等。炎症等疾病也可能导致活动减少和体重增加。
某些食物已被证明对食物摄入或活动、增加体重、提高注意力、部分抗抑郁、抗糖尿病药物、抗精神病药物和特定β受体阻滞剂有效。
社会组织问题
社会组织和因素。缺乏安全的步行或活动区域，保健食品销售方式缺乏监管，非法消费保健食品，以及保健食品消费量的增加。朋友群体和团体的影响非常大。
年龄因素
你出生至今多少年了？你小时候是什么时候？然而，随着年龄增长，生长速度急剧加快，活动量却急剧减少。皮肤和肌肉量通常会随着时间推移而减少，训练效率也会下降，对热量的需求也会因细微的变化而降低，因此很难保持健康和体重。年轻的时候，你不需要控制饮食，可以增加活动量，体重也能增长更长时间。
其他因素
- 怀孕期间：怀孕期间体重增加很常见，成为女性后体重会进一步增加，这可能导致女性肥胖。
- 戒律：戒律总是伴随着体重增加，部分体重增加可能会加剧（例如对食物上瘾）。然而，戒律对健康的益处在吸烟后非常显著，医疗机构可以帮助预防吸烟后体重增加。
- 睡眠不足：睡眠不足或食物摄入量不足会导致食欲增加，同时降低对高热量和高水分复合食物的食欲。
- 力量：多重效应，加上促进脂肪生长的健康外部因素，人类始终有能力选择高热食物。
- 细菌群：饮食会影响细菌的组成，从而导致体重长期增加或体重减轻。
上述一种或多种风因素的存在，以及无意义的、不可避免的增长，都是可以应对的。可以通过饮食、体育活动和锻炼来抵御多种风因素，改变行为习惯，调整饮食和运动技巧。
抄袭
肥胖人群可能面临的重要健康问题：
- 心脏病和中风：肥胖、高血压和胆汁不足，以及风的硬度和程度，都是导致心脏病和中风的原因。
- 2型糖尿病：肥胖的影响、高血糖控制方法、高血糖抵抗和糖尿病风格。
- 特定癌症疾病：肥大性癌、内膜癌、内皮癌、子宫内膜癌、乳腺癌、内膜癌、食管癌、肝癌、胆囊癌、宫颈癌和前线腺癌。
- 消化系统疾病：肥胖、胃灼热、胆囊疾病和肝脏疾病。
- 睡眠期间呼吸骤停：这是一种潜在的严重疾病，很容易发生在肥胖人群中，尤其是当他们在睡眠期间停止呼吸或移动时。
- 骨关节炎：肥大、肿胀、疼痛和内部发热感，以及可能的骨关节炎。
- 脂肪肝疾病：脂肪肝疾病（肝病）加重，部分疾病可加重（肝硬化）。
- 严新冠肺炎重症症状：2019冠状病毒病（COVID-19）感染，肥胖人群更容易出现重症，这可能会增加对重症、急诊室或机器转运支持的需求。
生活质量
身体素质和生活质量较低。可以参加体育锻炼活动，但应避免前往公共场所，并避免遭遇极其危险的情况。
对生活质量和其他重要生理问题产生全面影响：
- 沮丧
- 活动障碍
- 羞耻感和内疚感
- 社交隔离
