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华圣顿特区——日本医学会杂志（JAMA）进行了一项新的评论，建议对新版“越南食品指南”进行审查，指出该指南过度突出了肉类、乳制品和“坏”脂肪，并采用了公共卫生编排风格。

本文标题为《异营药学 许远视/2025 日本公共卫生食品膳食指南》。视 链接 夜色春布网 夜色春布独立信息半价购买 夜色春布网配送方式 夜色春布网所有产品 夜色春布网必买产品 夜色春布网LINE直购夜色春布网迎新活动

由新年饮食指导咨询委员会推荐。该委员会强调限制肉类、添加糖和优质食品的摄入，并推荐多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和日本植物蛋白；

正文标题：“这不是科学问题，而是公共卫生政策的失败。不良的饮食习惯，尤其是优质食品、饱和脂肪、油腻食物、精制谷物、动物蛋白、添加糖的食品和饮料，是该国死亡和疾病的主要原因，此外还有烟草过量和扶贫运动。”

作者昆敦提出了一项建议，以支持未来的膳食指南和科学研究。他认为，如果不遵循指南和科学依据，就应该解释原因，并考虑商业或政治因素。

“同时，” “临床医生、卫生系统、日本推广机构、重要科学研究。食用富含全谷物、水、水果、蔬菜、豆类、坚果、日本种子的食物和饮料是心血管健康、新陈代谢和健康的基础，也有助于减少全身炎症，并对肠道微生物的组成和功能产生积极影响。”

尼尔·巴纳德博士是负责任医学医师委员会主席，也是本评论的第三作者，该评论基于新的营养标准指南。

哈诺·托库博士的诗：“摄影法的准备，[膳食指南]危险地区的动物制品，以及慢性病动物制品，以及被一夜妄想所吸引的女人最强烈的欲望。接下来的心悸治疗性冷感 ，由男人的耐力、快速的效果以及男人助手的勃起牢牢维持。 ”

主要原因。需要进行进一步修订，消除商业影响，并阐明最健康的饮食、饮品和植物。

1月8日，在责任医师委员会会议上，向日向卫生公安部、和见国农业部和监察长办公室提交了一份请愿书，撤回了之前的请求，并发布了新的2025-2030年膳食指南。在中国首份新科学报告的第九位作者中，第七位作者的姓名是（美国国家牛肉协会、德克萨斯州牛肉委员会、通用磨坊、美国国家乳品委员会、美国国家猪肉委员会等），他们被指控通过获取研究经费或其他补偿来获取研究经费或其他补偿。

体脂很少固定在一个位置。 一项新的影像学研究表明，脂肪沉积的位置可能与大脑变化相关联。

中国徐州医科大学附属医院（The Affiliated Hospital of Xuzhou Medical University）的研究人员分析了英国生物银行（UK Biobank）近2.6万名成年人的核磁共振扫描数据。 该团队聚焦于脂肪在器官和组织中的分布方式，而非仅关注体重指数。 研究成果今日发表于北美放射学会旗舰期刊《放射学》（Radiology）。

研究揭示了两种未被充分认识的脂肪分布模式与脑容量缩小、组织损伤迹象增多、思维速度减缓以及特定神经精神疾病风险升高的关联。 这些模式在男女群体中均存在，且存在性别差异。

新的脂肪分类方式

体脂通常被简化为单一指标，例如BMI。 这种数值可能掩盖脂肪分布的重大差异。 核磁共振技术使研究者能够测量存储在器官内部的“异位脂肪”，以及腹部、心脏和肌肉周围的脂肪。

研究团队采用腹部和心脏扫描得出的九项脂肪指标，包括肝脏脂肪、胰腺脂肪、内脏脂肪、皮下腹部脂肪、心包脂肪和肌肉脂肪浸润，以及与腹部脂肪和体重-肌肉平衡相关的比值。

为突出分布特征而非体型大小，研究者针对BMI调整了每项脂肪指标，随后使用潜在剖面分析（一种统计分组方法）将人群分为不同模式。 该分析在男性和女性中分别进行。

在英国生物银行50多万名志愿者中，26,233人具备完整的影像和BMI数据。 排除236名测量值极端异常者后，最终样本包含25,997名参与者。 平均年龄55岁，年龄范围37至73岁，女性约占52%。

六种模式中的两类高风险特征

两性群体均呈现六种脂肪分布特征，其中两类对脑部相关结果构成最明确的警示信号。

一类是「胰腺主导型」，其特征为胰腺内脂肪异常堆积。 该组人群的胰腺脂肪水平远高于其他类别。 研究合著者、徐州医科大学附属医院放射科副教授刘凯（Kai Liu）博士表示，部分参与者在核磁共振中显示出惊人的胰腺脂肪水准。

刘凯博士指出：「具有『胰腺主导型』分布模式的个体，其胰腺质子密度脂肪分数（一种精确评估组织脂肪浓度的核磁共振标志物）约为30%。 该水准比其他脂肪分布类别的个体高出2至3倍，甚至可达低体脂健康个体的6倍。 此外，该群体往往具有更高的BMI和总体脂肪负荷。 “

另一类高风险模式是「瘦胖子」。 尽管BMI并非最高，该群体在多部位承载沉重脂肪负担。 在男性中，“瘦胖子”模式常将高脂肪储存与较高的体重-肌肉比相结合。

刘凯博士解释道：「最显著的是，此类人群不符合传统肥胖者的形象，因其实际平均BMI在所有类别中仅排第四位。 增长可能更多体现在脂肪比例上。 若用单一特征概括该模式，我认为应是升高的体重-肌肉比，尤其在男性个体中。 “

研究还识别出肝脏主导型、两种「均衡型」以及脂肪负荷最低的「精瘦型」模式。 “精瘦型”群体成为多项比较的基准。

脑部变化特征

脑部影像数据来自英国生物银行采用的独立核磁共振方案。 扫描使用配备32通道头部线圈的3.0特斯拉Magnetom Skyra核磁共振设备完成。 研究者比较了全脑体积、灰质体积和白质高信号体积。

刘凯博士向《光明面新闻》（The Brighter Side of News）表示：“在两性群体中，高脂肪模式普遍与较低的全脑体积和灰质夜色春药网官网 夜色春药网线上网店 夜色春药热销商品推荐 关于夜色春药网 夜色春药网独家资讯 夜色春药网半价购买 夜色春药网配送方式 夜色春药网全部商品 夜色春药网必买商品 夜色春药网LINE直购 夜色春药网折扣活动

体积相关联。 白质高信号在精瘦群体之外也更高。 核磁共振中这些亮斑通常被视为脑神经损伤或疾病负担的征兆。 “

他补充道：「胰腺主导型模式显示出最显著的差异。 在男性中，该群体全脑体积平均约为146万立方毫米，而精瘦群体约为150万立方毫米。 灰质体积在胰腺脂肪堆积群体中也较低。 “

在女性群体中，胰腺主导型组的全脑体积平均约为148万立方毫米，精瘦组约为152万立方毫米。 灰质体积也呈现相似规律。

研究还通过神经突方向弥散与密度成像（NODDI）技术考察白质微观结构。 差异在男性中表现更为明显。 高风险模式的男性往往显示神经突密度降低和自由水分数升高的信号特征。

研究者还估算了「脑年龄差」——核磁共振预测脑年龄与实际年龄的差值。 该差值在男性群体中的模式差异比女性更显著。

思维速度、记忆与疾病风险

认知测试结果显示，与速度和记忆相关的指标差异最为突出。 关键指标之一是精神运动速度，基于准确匹配所需时间测定。

在男性中，精瘦型组平均约517毫秒，胰腺主导型组约541毫秒，“瘦胖子”组约542毫秒。 女性呈现相似规律，高风险模式组平均耗时更长。

记忆指标也存在差异。 在男性中，与精瘦型相比，多个高风险模式组的前瞻性记忆表现更差。 特定群体还出现视觉记忆衰退。 仅在胰腺主导型模式的女性中，全域认知评分低于精瘦组。

研究采用ICD编码和自述诊断考察神经精神疾病。 模型调整了年龄、BMI、教育程度、吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、血脂和身体活动等多因素。

在男性中，「瘦胖子」模式在焦虑、抑郁发作、中风等结果上显示出升高的风险。 在女性中，胰腺主导型、肝脏主导型和「瘦胖子」模式均在多种疾病上呈现更高风险。 胰腺主导型模式的女性，其脑卒中和癫痫风险较精瘦组更高。

研究的实践意义

本研究主张在临床和科研中重新定义风险评估方式。 单独使用BMI可能遗漏脂肪分布暗示更高脑部脆弱性的人群，尤其那些外表不“典型”肥胖的个体。

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研究还指明了新的科研方向。 科学家可验证减少胰腺脂肪、增加肌肉量或改变腹部脂肪分布是否能改善长期脑部健康结果。 更长期的随访研究将有助于厘清因果关系，因为本分析仅揭示相关性而非因果性。

正如刘凯博士所言：「脑健康不仅取决于你有多少脂肪，更取决于脂肪的去向。 “

研究结果已在线发表于《放射学》期刊。

兩個人可能感染同一種感冒病毒卻有完全不同的結果——一人可能只流一天鼻涕，而另一人則會出現嚴重鼻塞和持續咳嗽。

使用實驗室培養的人類鼻腔組織進行的研究表明，這種差異可能取決於速度：即鼻子啟動第一波抗病毒反應的快慢。夜色春藥網官網 夜色春藥網線上網店 夜色春藥熱銷商品推薦 關於夜色春藥網 夜色春藥網獨家資訊 夜色春藥網半價購買 夜色春藥網配送方式 夜色春藥網全部商品 夜色春藥網必買商品 夜色春藥網LINE直購 夜色春藥網折扣活動

鼻病毒是普通感冒最常見的病因，也是哮喘和其他長期肺部疾病患者呼吸問題的常見誘因。

該研究關注了感染初期鼻腔內襯細胞中發生的情況——在免疫系統的其他部分完全加入戰鬥之前。

為了詳細研究這一早期階段，研究人員構建了人類鼻腔內襯的類器官模型。

他們在促進細胞形成類似氣道內襯組織結構的條件下培養鼻腔幹細胞數周，形成了包含多種細胞類型、產生黏液的細胞以及説明排出黏液的纖毛細胞。

通過這一模型，他們能夠追蹤成千上萬個細胞在感染過程中如何反應。

一個關鍵發現是干擾素的重要性——這些蛋白質幫助細胞阻斷病毒進入和複製。

當鼻腔細胞檢測到鼻病毒時，它們會釋放干擾素，啟動感染細胞和附近未感染細胞的抗病毒防禦機制，形成協調的屏障以阻止病毒擴散。

當這種干擾素反應迅速啟動時，感染可以被早期控制。

當研究人員阻斷驅動這一反應的感知和信號傳導步驟時，病毒擴散得更廣，損傷了組織，在某些情況下甚至壓倒了類器官。

該研究還發現，當病毒複製加速時，可能會出現另一種主導反應——這種反應會促使感染和未感染喚醒慾望女士催情 一夜傾心迷幻藥 再次悸動治療性冷感 堅持到底男士持久 快速起效男士助勃 掌控時間延時噴霧 淫蕩春藥水 自然加碼陰莖增大 草本配方補腎壯陽 點燃欲火男士催情

細胞都產生黏液和炎症信號。

這種炎症可能有助於解釋為什麼有些感冒會伴有嚴重鼻塞，對某些人來說還會導致呼吸困難。

更重要的是，疾病嚴重程度可能更多取決於氣道內襯在初期階段的反應，而不是鼻病毒本身的特性。

這改變了治療邏輯——未來的療法可能不僅針對攻擊病毒，還應注重加強快速抗病毒防禦，同時限制使癥狀惡化的炎症通路。

该患者患有CaV2.1疾病，病情非常严重且始终无反应。然而，该疾病的根本原因可能因患者病史而异。发表在FASEB Journal上的最新研究报告探讨了大型小鼠模型对两种人类CaV2.1疾病发展的影响，以及可促进该疾病发展的个性化治疗方案的开发。

CaV2.1通道是 香港龙城大学所有产品香港 龙城大学必买产品 香港龙城香港龙城百货商店香港龙城大学部门独家拥有商店中西大学的 香港龙城百货商店配送方式与电子门中间的配送方式相同，当工作电位打开时，细胞即可进入细胞。当你离开房间时，你将能够看到神流的流动，并发生改变和其他超自然的力量。主要成孔蛋白α1A也由一些辅助和辅助组成。

基于CACNA1A或α1A的疾病，其根本原因在于改变导致多种CaV2.1相关疾病。尽管这些疾病在患者中表现出一定的相似性，但研究表明，患者的CACNA1A基因存在差异，功能通路的独特性已被消除。然而，目前的治疗效果不佳，尚无根本的治愈方法。

确定了CACNA1A特定变化对α1A基本影响、可能的修复途径以及功能个体化治疗方向的具体机制。为此，Bikuo、Deguo、Japanese和Mosquito、Western和Western University的研究人员，Luo Jie、Banni Si Special、Wu Li Si、Meixa、Ei Ke’er、Wang Le、He Si-manteng’s Er、Woman.  Surroundings  therapy effects、cool sensations、insensitive  to spring water、men’s support、support for men、sustenance 、sustenance 、support for kidney、digging、 amensia、amensia和obsundering。

一项关于癫痫患者 CaV2.1 疾病进展的研究。

我们的实验室研究表明，人类α1A的运行潜力发生了显著变化。研究人员在大小鼠中发现，α1A的基本位置也发生了类似的变化，体外细胞系统的表面也略有不同。膜片段的实际发育，导致通道转换的显著差异，通道的开闭速度以及野生型基因的表达差异，都受到了影响。计算机模型比较显示，α1A与基本位置的差异虽然接近，但蛋白质区域的刚度显著增加，这种变化对通道运动的影响可以得到解释。

“自我评估的结果可能会以不同的方式改变，临床特征相似，但类似的方法必然会导致CaV2.1通道功能的变化，”Meisatsu建议道，“功能的多样性有助于解释患者病情严重程度和困难程度的渐进性差异，同时促进自我设计，并根据每位患者的具体需求量身定制个性化治疗。”

英国 MMR 幼苗接种率下降的原因是许多国家麻疹的消失。

世界卫生组织（世卫组织）区域麻疹和风疹消除认证委员会（RVC）近期更新了英国的麻疹疫情现状。RVC成员国的最新年度名单已确定，部分成员国已被取消。

在灭绝和抹杀的状态下，这个国家的状态涵盖了美国、这片土地、与世隔绝的西部以及这个国家的西部地区。毒素根除需要 95 % 或 以上需求的接种。

覆盖率、麻疹疫苗接种率、日本风疹疫苗接种率以及受感染幼苗的接种率。在英国，每月分别有12名和18名儿童接受了麻疹、腮腺炎、风疹混合疫苗（MMR）幼苗接种。

2024 年英国 HSA 病例数仅为 84.4%，而 2014 年为 89.3%（当年报告了 96 例），2024 年病例数显著增加至 3681 例。

世界卫生组织的RVC指示是“一些成员国已消除麻疹（主要国家表达了全面的部分免疫标准）”。

向委员会提交的补充说明：“2024年，各国和国际组织形势将好转，需求将增加，政治协调和财政问题也将得到解决。”

麻疹是一种传染性极强、病情严重的空气传播疾病，会导致中毒，进而引发严重的并发症甚至死亡。世界卫生组织的数据显示，2000年至2024年间，因麻疹疫苗接种导致的死亡人数高达590万人。

英国卫生服务管理局（UKHSA）顾问流行病学家范彦莎博士和萨苏里·巴表示：“当儿童幼苗的接种率下降时，感染的可能性会迅速增加；麻疹尚未根除，但儿童入学前接种疫苗是必要的。英国国家医疗服务体系（NHS）简化了疫苗接种流程，为第二轮麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）疫苗接种设定了19个月的预约期，并设定了覆盖率和支持移除目标。”

伦敦健康与热医学大学全球健康助理教授奚达布博士指出：“英国和世卫组织宣布的麻疹根除情况的消失令人震惊。”麻疹的传播已连续10年反映出国家标准的疫苗接种覆盖率，并已达到世卫组织提出的95%的麻疹幼苗覆盖率阈值。

由于缺乏国际卫生组织的指导，导致受感染幼苗接种率下降的实际因素，然而，在麻疹方面，该国已改变了其主要的免疫政策。2025年11月，国家疾病控制与预防中心（CDC）更新了官方网络名称，该流行病涉及自闭症、女性自闭症的 可能性、 周围环境喷洒、 寒冷感觉的治疗、 春季寒冷、水、水 、男性 、男性助手、 男性 支持、肾脏、 肾脏、头晕 和失忆症类型。

联系。卫生和公共服务部（HHS）主任肖罗博特·F·甘迪迪长期宣传这一说法，并同时推进调查。

美国疾病控制与预防中心和医疗机构因其小规模造假行为受到谴责，但政府的立场没有受到质疑，公众对疫苗接种的态度也发生了改变。

英国药品和保健产品管理局 (MHRA) 于 2025 年 11 月发布了关于针灸和美容产品国家形势发展的报告，重点关注儿童流行病和幼苗的安全性。MHRA 首席安全官 Kaio Limori 博士表示：“幼苗接种是预防潜在疾病最有效、最安全的方法之一，十多年来，英国和国际上的众多科学研究都证实了这一点。”

近年来，英国最近对免疫政策的调整被认为是取消新疫苗接种计划的最新提议。

特朗普总统近日被发现手部有一块明显的蓝色淤青，引发广泛猜测。 尽管轻微伤很常见，但专家认为阿司匹林等药物可能是导致淤青颜色更深、范围更大的重要因素。 了解淤青为何更明显有助于公众掌握药物安全、营养和预防措施的知识。

阿司匹林如何影响淤青

“阿司匹林不可逆地抑制血小板COX-1，减少血栓素A₂产生，并在血小板生命周期（7-10天）内损害血小板聚集。 这会延迟初级止血过程，使毛细血管在轻微创伤后出血时间延长，从而增加易淤青和出血时间延长的风险， 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

“孟买科基拉本·迪鲁拜·安巴尼医院（Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital， Mumbai）内科顾问查乌拉西亚医生（Dr. B. A Chaurasia）解释道。

瓦西福特斯·希拉南达尼医院（Fortis Hiranandani Hospital， Vashi）神经科顾问亚达夫医生（Dr. Jayendra Yadav）补充道：「服用阿司匹林等抗凝药物的人淤青往往显得更暗、更大，因为这些药物改变正常凝血机制，导致即使轻微创伤后组织内出血量更大、时间更长。 凝血功能受损使更多血液渗入组织，导致淤青范围更大、颜色更深、持续时间更长。 ”

当阿司匹林影响凝血时，即使是小碰撞或未察觉的创伤也可能显得更严重，因此老年人和服药人群需保持警惕。

频繁淤青的常见原因

频繁淤青并非总是由药物单独引起。 查乌拉西亚医生指出：「无明显外伤的频繁淤青可由血管脆弱、药物（抗凝剂、类固醇、SSRIs）、维生素缺乏（C、K、B12）、血小板低下或功能障碍、激素变化或肝病等系统性疾病引起。 突然出现、大面积淤青或伴随出血需医学评估。 ”

亚达夫医生谈到整体健康的作用，补充道：「老年人频繁淤青常见，但绝不能忽视，尤其当它是新出现、恶化或不成比例时。 各种药物，包括抗血小板药、抗凝剂、NSAIDs、类固醇和草药补充剂，都可能增加淤青风险。 保护脆弱皮肤包括穿着柔软织物、使用防护垫和涂抹保湿剂。 通过适当照明、清除杂物和使用防滑鞋减少跌倒风险也很重要。 营养缺乏，如蛋白质、维生素C和K不足，会加剧淤青，因此保持充足营养和水分至关重要。 ”

淤青作为潜在健康指标

淤青有时可暗示潜在健康问题，尤其是神经系统问题。 亚达夫医生解释：「淤青可能是未诊断神经系统问题的间接线索，尤其在老年人或易跌倒患者中。 平衡和步态障碍常导致跌倒和受伤，神经系统疾病可能增加轻微未察觉创伤的风险，从而引发频繁淤青。 因神经系统问题导致淤青的可能原因包括周围神经病变（如糖尿病、B12缺乏或酒精引起）、帕金森病、小脑障碍、颈椎脊髓病和正常压力脑积水。 认知或执行功能障碍也可能导致淤青，因为患者可能忘记受伤或危险意识差。 可能导致此情况的疾病包括失智和额叶障碍。 ”

预防和管理淤青的建议

管理易淤青需结合生活方式调整、营养和预防措施。 查乌拉西亚医生说：「服用阿司匹林的患者应避免不必要的NSAIDs和过量酒精，确保充足维生素C、K、B12和蛋白质摄入，保持水分，保护皮肤免受创伤，管理日晒，并在手术前告知临床医生，以最小化淤青和出血风险。 ”

其他原则包括：

• 穿着柔软织物和使用防护垫
• 保持生活空间无杂物以减少跌倒
• 使用防滑鞋并确保良好照明
• 就药物女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸变化或异常淤青咨询医生

查乌拉西亚医生补充道：「抗凝剂减少凝血形成，因此当小血管受伤时，出血时间延长。 更多血液渗入周围组织，使淤青在轻微或未察觉创伤后显得更大、更暗、更明显。 ”

何时寻求医疗说明

频繁或不明原因淤青，尤其伴随牙龈出血、鼻出血或尿血/便血等症状，需及时医学评估。 亚达夫医生强调避免不必要的注射并解决视力或平衡​​问题以降低风险。 及早就医可预防严重并发症并帮助识别潜在健康问题。

 在一些风景优美的国家，人们习惯在新的一天伊始就享用一杯浓郁的茶，但在世界大部分地区，茶只是一种饮品。从英国红茶到日本绿茶，茶是世界上消费最广泛的饮品之一。当使节抵达美国时，货架上随处可见各种各样的茶——例如风味浓郁的抹茶。然而，如果比较红茶和绿茶，哪种茶真的更健康呢？专家们从健康角度出发，探讨了茶在以下方面的作用：帮助人们做出决定、实现身体目标、促进心理健康、提高注意力以及控制体重。

红茶、绿茶、女性情绪、 情绪持续 治疗用品、寒感、寒感、 泉水、水、男性情绪、男性助手、男性营养、营养、护肾、头晕、失忆、阴影、肿块等。

营养益处

红茶、日本绿茶，虽然都属于茶树（Camellia sinensis）这一植物，但加工方法不同。红茶的茶叶经过加工，颜色更深，味道更浓郁；而绿茶的茶叶未经加工，保留了天然的绿茶风味。两种茶虽然有所区别，但都无需加热，具有补水功效，而且前提是它不含添加糖。一杯红茶大约相当于8杯（约240杯）的茶汤，而一杯绿茶大约相当于29杯。

它是一种特殊的植物化合物，在不同领域都有应用。红茶富含茶碱，在天然发酵过程中具有一定的抗炎特性，能够保护细胞免受损伤，减轻炎症，并显著增强免疫系统。同时，绿茶含有EGCG，EGCG具有促进新陈代谢和脂肪氧化的特殊功效。两种茶都有益于健康，有助于降低血压和慢性疾病的风险。

茶利润地（日本地方）

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 g Balance Wellness创始人Diane Han，公共卫生硕士，健康回忆录作者，健康认证专家，茶道专家，致力于维护心血管和肠道健康。《生活学校史》2022年总结报告指出，每天饮用1至4杯茶，冠心病发病率较高。营养学家、运动营养认证专家、注册营养师Kathleen Garcia-Benson（Kaisatsurin·Kasai-A-Honmori）认为，红茶中的抗氧化剂——茶黄素和黄素——有助于预防细胞损伤，调节血液循环，并增强身体机能。

当然，茶也有一些小缺点。红茶是所有茶类产品中致幻剂含量最高的，可能会导致一些敏感人群出现紧张或困倦的症状。红茶也更容易导致牙齿染色——2024年的研究结果表明，红茶或绿茶更容易使牙齿变色。此外，同时饮用茶和饮料会略微降低铁的吸收率，这意味着植物自身无法提供足够的铁。因此，在食用日本茶、饮用其他茶类时，应尽量减少对人体的影响。

患有肠易激综合征（IBS）的女性往往更容易出现肠道疼痛及其他症状。一项新的研究揭示了这一现象。加州大学旧金山分校（UCSF）院士、女医生已证实结肠疼痛与此相关。目前，虽然已有相关科学研究发表，但女性肠道疼痛问题仍难以解决，我们正在努力寻找治疗方法。

霍莉博士、葛颖教授，加州大学三房市分校分子科学与细胞科学系，本研究的共同资助人。这项研究探讨了形态变化的无序性，但同时也揭示了女性在早期阶段持续经历的无序性内部疼痛这一事实。

当前道路

一项长期研究，旨在探究长期研究对英国居民身体健康的影响。她说：“大约15到20年前，我决定尝试一种纯净的女性，它对组织的影响不同，但并不真正关心乳腺癌或生殖血统。”

育和团台灣野野增业加州大学三韩市分校戴伟与朱立义博士的实际实验室合作，研究了小鼠的性别差异。该研究成果发表在《自然》杂志上。当女性情绪高涨时，喷洒行为会延长。

朱立烨，实验室博士后研究员，拥有博士学位。

这是一个非常基础的问题，作者已经回答过，其他一些问题目前正在研究中。提供答案需要付费。

英译：首先，我以为自己处于能够接受纯粹女性身体的位置。我有可能达到意识靠近脖子的位置，这很重要，因为我可以看到女性的主要器官，也就是女性器官中的女性器官。正因如此，我写了一首诗《你见过吗？》，也正因如此，我才能在活着的时候感受到痛苦。

英文译文：“肠道内存在多种异质细胞，其中数量少但种类丰富的细胞数量也少，且调控机制也较少。因此，雌激素受体α（ERα）是结肠中一种罕见的L细胞类型。正因如此，我知道EC细胞是结肠疼痛的主要守护者。”

对肠道健康和女性健康的重要性

炎症性肠病研究所所长达维·阿林西博士（Dawei Alinsi）表示“非常兴奋”。该研究由作者发表，并提及了阿林西博士（未经授权的研究）就此主题发表的文章。其他内容包括：“研究已得到证实，已建立了一条新途径，已研制出一种新药，已建立了肠道分泌细胞与炎症通路之间的联系，并为治疗肠易激综合征等疾病的慢性疼痛建立了一条新的途径。”

一项直接益处：长期低发酵性低聚糖、低糖、低碳水化合物和多维混合物（FODMAP）饮食已被证实能有效缓解肠易激综合征（IBS）。一项针对该问题病因的详细研究。

FODMAP 是一种由肠道细菌发酵产生的含水化合物。菲过氞解释道：“食用高 FODMAP 食物时，会摄入更多氯乙烷，而氯乙烷在肠道内非常活跃，会导致更多疼痛。因此，如果减少食物和饮料中的 FODMAP 含量，就可以减少 FODMAP 的摄入量，并提供进口产品相关信息。”

英訳的拉姊时随作者更多的研究人员开始论证女性月经的基本通道和男性月经不平衡的情况，各科小研究城市功能真正改善女性健康的骪平之路。

请注意，生物科学领域的性别差异非常重要，因为我希望继续在生物科学领域进行研究。

下一步研究方向

英文评价：“如果你想做某件事，你可以很有天赋、很努力、很拼命，但最终却只能做到表面功夫。”

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女性的生命阶段充满激动人心的时刻，包括如月期（小老鼠活跃期）、妊娠期和哺乳期。“我们已经证实，在妊娠期，肠道发生了巨大的变化，”并且“虽然在某些领域已有少量研究，但我们对细胞和分子层面的变化仍不甚了解。”这是因为肠道是一个非常重要的器官，在妊娠期需要营养，并且能够被后代吸收，从而在哺乳期提供充足的营养。

下一步由 Seidan Tai Miyako 撰写。 英译：“我非常兴奋能见到我想见的人。”

本研究由日本国立保健医学科学研究所研究主任获得。作者聂明缺席，不存在利益冲突。

数十年来，初级保健医生在管理创伤性脑损伤（Traumatic Brain Injury， TBI）康复患者方面一直缺乏一致的指导。 如今，一项新指南旨在通过标准化成人门诊患者的护理实践来改变这一状况——概述医生如何改善管理、随访和康复，以应对这种改变人生的疾病。

该指南于2025年底发表在《家庭医学年鉴》（ Annals of Family Medicine ）上，由创伤性脑损伤护理行动协作组（Action Collaborative on TBI Care）制定，该组织是美国国家科学院、工程院和医学科学院（National Academies of Sciences， Engineering， and Medicine， NASEM）下属的一项倡议。

MedCentral 采访了该指南的两位作者：加拿大不列颠哥伦比亚大学的诺亚·西尔伯格博士（Noah Silverberg， PhD， RPsych， ABPP-CN）和紫色健康基金会（PurpLE Health Foundation）创始人兼首席执行官阿尼塔·拉维博士（Anita Ravi， MD， MPH， MSHP）， 讨论了指南的目标以及医生如何最佳利用这些建议。

新TBI指南的制定背景是什么？

西尔伯格博士：催化剂是国家科学院几年前发布的一份报告，题为《创伤性脑损伤：加速进展的路线图》。 他们回顾了科学文献并采访了患者和临床医生，以确定该领域的现状并识别出多个缺口。 其中一个缺口是患者经历创伤性脑损伤后，门诊护理存在变异性与不一致性。 患者获得的随访护理很少，或者至少不均衡——且没有应遵循的标准。 这真正成为制定这些指南的推动力。

在您看来，这些建议的关键要点是什么？

西尔伯格博士：我们列出了初级保健医生在初次及前几次就诊中应采取的11项优先行动。 从确认患者确实患有创伤性脑损伤开始，并判断其是否需要前往急诊科进行紧急评估。 接着了解患者受TBI的影响程度及其恢复所需的措施，例如管理头痛和心理健康并发症。 然后决定该患者是否——以及何时——需要转诊至专科诊所，或可在初级保健中管理。 重点是伤后最初几次就诊或几个月内。

优先行动包括：

• 确认创伤性脑损伤诊断
• 判断急诊科评估是否必要
• 利用神经影像学和神经心理学测试表征TBI影响的作用
• 优先处理首要症状
• 创伤后头痛的一线治疗
• 对患者/家属进行教育
• 提供关于休息及何时恢复日常活动的指导
• 评估患者持续症状风险，并就何时复诊提供建议
• 筛查心理健康障碍并在适用时提供一线干预
• 筛查健康的社会决定因素
• 转诊至擅长脑损伤的专科或跨学科诊所

指南如何在常规实践中应用？

拉维博士：一个简单例子是开具恢复活动的医嘱。 这是初级保健医生经常被问到的常见问题，但变得棘手，因为它不仅是医疗考量。 我曾有一位TBI患者，她有两份工作，其中一份类似于亚马逊快递员。 她出现平衡问题，说“我还有这些头疼，但我负担不起失去收入，因为这会导致其他问题。我何时能重返工作岗位？”

指南讨论了恢复活动的最佳实践。 建议初期进行相对休息，包括减少日常活动和屏幕时间（伤后最多48小时），然后指导患者根据耐受情况逐步恢复伤前常规活动。

目前关于屏幕时间的“好”与“坏”证据不足，因此可能取决于个人耐受度。 指南特别指出，这应基于个案判断——即在不影响女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

恢复的前提下，个人能耐受的程度。

指南如何改变医生过去管理TBI患者的方式？

拉维博士：我认为初级保健中管理创伤性脑损伤的预设模式是：我会思考「他们是否有平衡问题？ 是否有脑出血？ 是否有需要干预的急性医疗问题？ “但存在大量具有挑战性的长期症状，因为它们与非TBI患者的许多症状重叠。

最重要的一点是，患者可能表现出听起来像普通预约患者的症状。 例如注意力不集中、睡眠困难、平衡问题或令人困扰的头痛。 重要的是要意识到，这可能是影响生活品质的TBI长期效应。 医生能够将与生活品质相关症状整合到TBI管理中，是该指南强调的关键点之一。

指南讨论了患者何时应转诊至专科以及何时可在初级保健中管理。 这一决策依据是什么？

拉维博士：在典型社区医疗中心环境中，我们总在决定何时应自行管理患者。 专科候诊可能需6个月至1年。 在这种情况下该怎么做？ 该指南的一个优点是，它实际指出了获取说明的不同途径。

例如，指南中提到了一批新兴的TBI管理“一站式诊所”。 它们配备神经科医生、职业治疗师、心理学家、精神科医生等。 但多数地方没有这种一站式服务，因此若我接诊的患者伤后一个月症状仍持续，我会想：「神经科预约要等6个月，他们问题仍未解决。 或许我可以安排职业治疗。 ”

我能根据患者呈现的症状自行分解处理。 尽管都属TBI范畴，但针对不同症状有相应的专科可提供说明。 若我有幸能接触一站式诊所，就可转诊; 若问题与心理健康相关，则寻找合适的合作伙伴——无论是否TBI专科——可能是该患者的最佳下一步选择。

这些新建议的核心目标是什么？

西尔伯格博士：首要目标是使创伤性脑损伤的初级保健更加一致，确保无论患者在哪个国家或地区就诊，都能获得基本相同的护理。 我们在此概述的，是门诊创伤性脑损伤护理应具备的最低标准。 我们希望家庭医生——初级保健医生——能更一致地执行这些措施。 当然，期望是这能转化为更快、更全面的创伤性脑损伤康复：回归有价值活动、提升生活品质、降低医疗成本等。

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指南实施会面临哪些挑战？

西尔伯格博士：目前最需要的是积极促进指南在初级保健中的采纳。 我们知道，仅靠自然扩散不会迅速实现。 发布指南并不意味着人们实际会使用它。 因此，我们小组（创伤性脑损伤护理行动协作组）现在专注于：如何让初级保健医生知晓该指南、轻松理解它，并拥有实施工具？

从其他疾病和健康情况发布的指南可知，一项医疗创新（如指南）平均需17年才能在实践中被一致应用。 我们不想等待17年，而是尝试加速这一进程。

部分用于制作草本茶的植物可能增加手术并发症风险。 某些草本茶可能提升出血、血栓形成和心血管问题的风险，其他茶饮则可能干扰术中用药。 务必向外科医生和麻醉师说明您使用的所有草本产品（包括茶饮）。 手术前应咨询医疗团队关于草本补充剂和茶饮的使用建议，为降低风险，专家可能要求您在术前最多三周停止使用。

核心提示

部分常见草本（包括草本茶成分）可能与药物相互作用，或影响凝血功能、血压及心率。 建议手术前核查所有草本补充剂和茶饮，专家通常要求术前两周停止使用以规避风险。

1. 人参茶

人参用于提升精力和缓解压力，但会影响血小板和凝血因数，并改变胰岛素敏感性。 术前服用可能增加出血风险（尤其对服用抗凝药者），还可能导致血糖降低，加剧术前禁食者的低血糖风险。 专家通常建议术前术后各停用人参两周。

2. 生姜茶

生姜常用于缓解恶心，但其干扰人体凝血系统可能增加出血风险。 部分专家建议术前术后两周避免生姜补充剂，不过生姜可能对缓解术后恶心有一定作用。

3. 银杏茶

银杏叶据称有益脑健康和血液回圈，但缺乏高品质证据支援。 银杏会与华法林等抗凝药相互作用，增加出血风险。 因潜在出女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

血风险，专家建议术前3天至2周停用，术后持续一周。

4. 姜黄茶

姜黄根具有抗炎特性，但会增加出血风险。 它还干扰肝脏重要代谢通路，导致药物相互作用（包括多种麻醉用药）。 专家建议术前两周避免饮用。

5. 卡瓦茶

卡瓦源自胡椒根，具有放松效果。 因其对中枢神经系统的作用，可能与镇静药物相互作用。 专家建议术前1天至3周停用。

6. 圣约翰草茶

圣约翰草是缓解情绪和更年期症状的常用补充剂，但会显著干扰肝脏和肠道两大代谢通路，导致药物相互作用。 它可能延长麻醉药效果、降低镇静剂作用、增加出血风险，并影响华法林代谢酶，提升血栓风险。 专家建议术前2-3周停用。

7. 甘草根茶

甘草根茶天然微甜，具抗炎特性，常用于缓解喉痛和改善消化健康。 长期使用会升高血压并降低血钾水准。 专家建议术前2-3周停用。

8. 麻黄茶

麻黄（又称麻黄碱）用于抑制食欲和减重，但可引发严重心血管并发症。 美国食品药品监督管理局（FDA）自2004年起已禁用含麻黄碱的补充剂，但部分海外购买的草本茶仍可能含有。 专家建议术前至少两周停用。

9. 马黛茶

马黛茶含咖啡因，因提神效果和抗氧化特性而受欢迎，但可能影响血压和心率。 专家建议术前两周停用，并考虑逐步减量以避免咖啡因戒断反应。

10. 贤草茶

贤草茶是流行的助眠和放松饮品，作用机制与苯二氮䓬类药物相同。 长期使用后突然停用可能导致戒断症状。 部分专家建议术前逐步减量以预防戒断反应并避免与镇静药物相互作用，但亦有研究指出贤草使用者在心脏手术后认知功能障碍更少。

草本茶与手术的风险关联

草本补充剂和草本茶含多种化合物，可能通过以下途径影响身体：

• 干扰血小板或凝血因数，增加出血或血栓风险
• 影响心血管 香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式系统，导致血压、心率及节律变化
• 改变药物吸收和代谢过程，引发药物相互作用

茶饮中的化合物浓度通常低于浓缩补充剂，偶尔饮用与长期使用效果可能不同。 尽管缺乏明确指导数据，但多种茶饮含可能致险的草本成分。 为确保安全，务必在术前向手术团队和麻醉师说明所有草本补充剂及茶饮使用方式。

非草本茶的注意事项

非草本茶包括白茶、绿茶和红茶，源自茶树叶片且含咖啡因。 咖啡因可能与术中使用的麻黄碱、腺苷等药物相互作用，突然停用则可能引发戒断性头痛。 专家认为红茶和绿茶术前饮用相对安全，但建议逐步减量以降低戒断风险。 相比茶饮，红茶和绿茶提取物属浓缩形态，可能增加出血风险，存疑时应咨询外科医生。