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 甘肃省委、省政府近日印发的《关于促进中医药传承创新发展的若干措施》中提到，该省要着力推动中医药产业高品质发展，做活「中医药+」新业态，发展中医药康养旅游，依托甘肃陇东南医药国家中承药研究传统旅游旅游区，发展中医药康养旅游，依托甘肃陕东南医药草甘草甘治新传情区，打造中医药研究中心化新创药。

甘肃省是全国中药材主要产地之一，现有中药资源约2,540种。目前，甘肃中医药已发展成为该省十大产业之一香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

。自2013年以来，作为中国中医药对外合作交流执行省份，先后在乌克兰、法国、纽西兰、匈牙利等「一带一路」沿线国家成立了岐黄中医学院或中医中心，推动了中医药国际化进程。

该措施也提到，要做优中药材标准化种植。优化道地药材种植布局，打造道地药材优势产区，全省中药材种植面积稳定约500万英亩。全面推行中药材标准化种植，加大种子种苗选优提纯、统繁统供力度，普及应用生态种植技术，创建一批国家、省级中药材特优区，建成当归等11个大宗道地药材绿色有机示范基地。 2025年，全省中药材标准化种植率达50%以上。

做强中药精深化加工。打造中药加工产业集群，引进一批中药龙头加工企业，培育一批中药企业集团，提升一批中药骨干企业，提升企业综合实力及核心竞争力。建立中药材收储制度，提升中药材仓储能力，支持定西、陇南等建设标准化、规模化中药材仓储物流基地，到2022年全省中药材静态仓储能力达130万吨，2025年达到160万吨。

甘肃官方发布该措施的通知时称，要加快推动该省中医药传承创新发展，推进中医药产业事业并举，将中医药打造成支撑甘肃绿色发展崛起的新兴支柱产业，实现该省由中医药资源大省向中医药强省跨越。

该措施也提出，全力提升中医药事业发展水准。健全中医药服务体系，深入实施「网路+中医药健康服务」行动，大力发展网路中医医院。发挥中医药在维护健康上的独特作用。建立健全中医药应对突发公共卫生事件工作机制，将中医药机构和人员纳入突发公共卫女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

生事件应急体系，成立中医药防治专家小组，组成相应的中医药应急救援队伍，建立中西医协同应对工作制度。

对于加速促进中医药传承创新发展，甘肃官方也提出，挖掘传承甘肃中医药精髓。加强典籍研究利用，深入研究人文始祖伏羲、医祖岐伯、针灸鼻祖皇甫谧、敦煌医学、武威汉代医简等中医药资源，建立中医药古籍和传统知识数位图书馆，形成具有甘肃特色的中医药文献。加速推广活态传承，完善学术传承制度，加强名老中医学术经验、老药工传统技艺传承，实现数位化、影像化记录

 中医药在新冠肺炎疫情防治的表现亮眼。同时，中医药智慧财产权保护方面的短板也引起更多人关注。

全国政协常委、国家智慧财产局副局长何志敏今年就带来了一份关于完善中国特色中医药智慧财产权保护制度的提案。

这不是个新话题。早在几年前，中国工程院院士张伯礼就呼吁，尽快建构中医药传统知识保护技术体系，积极推动传统智慧财产权保护的国际进程，建立中医药传统知识专门保护制度。

「智慧财产权制度对传承创新和发展现代中医药作用重大，但确实存在一些与实际情况不适应的地方，亟待深入研究。」何志敏坦言，我国中医药智慧财产权保护涵盖专利、商业机密、商标、地理标志等法律制度和行政保护措施（新药、中药品种），这些保护形式间缺乏有机衔接，中医药管理和智慧财产权管理部门间的连动机制还需健全，保护和激励中医药创新的力度还需加强，成效有待提升。

他具体分析道，在专利保护方面，中医药领域约60%的专利申请由个人提交，部分专利申请品质仍有待提升。

「在现代科学技术体系上建立的专利制度和审查规则与具有独特理论体系和实践需求的古老传统的中医药保护女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

存在某些错位。 」何志敏说，此外，若遇到疫情等重大特殊情况，提前公开重要方剂将使相关专利申请丧失新颖性，在目前的专利制度下救济空间有限。

在商标保护方面，一些知名中医药企业的商标在海外被抢注十分普遍。 2019年，全国药局周暨中国医药创新发展大会发布的榜单前20的中医药企业中，有5家企业商标在某国被抢注，其中北京同仁堂被抢注商标11个、广州医药被抢注商标5个。

在道地药材地理标示保护方面，何志敏说，目前我国对药材的品质、临床疗效等还缺乏客观、准确的国家级标准，道地药材的评估体系尚不健全，种质资源建设总体规划和布局欠缺，产业发展有待提升。 “对道地药材的保护、生产、加工还停留在自发初始状态，生产企业大多规模小、附加值低。”

针对以上问题，何志敏建议，国家中医药管理部门及国家智慧财产权管理部门应深入研究中医药产业发展对智慧财产权制度的需求，透过创新制度设计、完善法律法规、强化规范引导等措施，多措并举，形成中国特色的中医药智慧财产权保护体系。

「首先要创新中医药专利保护制度规则，加强中医药管理和智慧财产权管理部门的连动，建立智慧财产权特别审查和保护名录，在智慧财产权执法和中医药管理中予以重点保护，推动建立中医药专利保护期延长制度。」何志敏说，结合中医药领域的特点及特殊地区医学需求，制定中医药专利保护期延长制度。 」何志敏说，结合中医和适用国家专利

此外，何志敏呼吁，加大中医药商标保护力度，建立商标海外抢注预警制度，及时向中医药企业发出预警讯息，透过外交外贸管道敦促有关国家打击抢注行为，培育更多具有国际影响力的品牌。

在道地药材地理标示产品保护方面，何志敏认为，应加速道地药材及食药两用产品的香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

标准制修订；规范地理标示专用标志使用核准，引导企业严格依照相关标准及管理规范要求进行生产加工；进行地理标示保护专案行动，净化道地药材市场环境。

最后，何志敏强调，要建立基于传统知识和商业机密保护的中医药品种登记制度，适用保密规则建立特殊保护措施，并与专利、商标、地理标志等智慧财产权保护规则有机衔接，进一步加大执法力度，坚决打击侵权行为，普遍建立5倍惩罚性赔偿制度，营造有利于中医创新发展的优良营环境。

 中医如何看待高血压？有没有标本兼治的中医方法？为此，海南日报记者采访了海南医学院第二附属医院中医科主任王高岸。

高血压的常见原因

过量肥腻，阴浊内生（营养过剩、血液浑浊瘀滞）。现在的人营养摄取大大超过了所需，等到岁数增长之后，身体香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

机能走向衰退，对营养的需要只会更少，如果继续过剩，囤积的营养物质便会进入血液，血液变粘稠，流动不再流畅，心脏难以将血液送上大脑，人体为了解决这个问题，就升高血压，所以营养过剩是造成高血压的一大主因。

饮食起居无规律，劳逸失常，七情所伤导致老化、肝肾不足。饮食起居无规律，劳逸失常，导致老化、肝肾不足，阳虚生寒。凡所瘀滞，多属于寒，寒性凝聚、收引，因寒而凝，成阴浊，包括瘀血、痰饮、水湿等都是，导致血液运转瘀滞不畅，全身各脏器血液供应不足，人体代偿性血压增高，保证全身脏器血液供应。

中医如何治疗高血压

中药汤剂治疗中医的中药汤剂治疗，是需要辨证施治的，其中重要的一点，要随时注意维护人体正气、阳气，不要伤正。高血压，往往和肝肾不足、阳虚，以及寒邪内客相关。凡身体有一处阳气不到，即在此出现阴浊凝聚。仲景之《伤寒论》，他所重视的也就是这个「寒」字，而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪，若能阳气温通，则阴凝自散，血压正常平稳。

运动治疗、食疗中医认为，动生阳，避免寒凝血滞。运动有利于消除营养过剩，避免血液混浊瘀滞。可以打太极、散步、八段锦等等。同时高血压的人饮食要有规律，就是饮食的时间、食量、品种等都要规律、合理，顺应自然规律。

中医常用的预防保健

饮食有节、起居有常发现血压增高，怎么办？赶紧自我分析以前所有错误的生活、饮食、行为习惯，特别是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正，过劳疲累而耗精，找到了就马上改正，这是治愈高血压的根本保证。再配合正确的治疗，以汤药、针刺、艾灸、刺络、导引推拿等调之，多可治愈。

忌食肥腻及过度营养凡动脉硬化、高血压及中风等，多与过食肥腻有关。中医来说，肥腻，多是湿热和生风之品，进食要适当。肥腻，一切肉的浓汁，都易引起痰浊内生，阻断气机女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

，风痰相乱，使血压增高，发生头痛、眩晕、耳鸣等症。首先要从调节饮食开始，有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃一点，可以让自己更健康。进食过多，营养过剩，容易血液混浊瘀滞。

重视通便排浊便秘，影响人体气机，便秘则肠中毒素内返，燥津伤正，为诸病之源。临床所见，高血压、中风、高血脂等，常见便秘

 扁桃体炎分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎两种。可见症状为咽痛、发烧及咽部不适感等。病源仍以病毒为主，如腺病毒、流感病毒、副流感病毒、EB病毒、肠病毒、单纯疱疹病毒。也有细菌引起的扁桃腺炎，包括链球菌、霉浆菌、白喉杆菌。扁桃腺是分布在咽部各处的较大淋巴组织，是抵御和消灭从口、鼻而入的病原微生物的重要防线。扁桃体有5种，其中体积最大、最具代表性的是位于口咽两侧的扁桃体。通常人们所说的桃体炎就是指扁桃体的非特异性发炎。

扁桃腺炎和咽炎是临床医学依不同病理变化和解剖部位而分类的两种病，但实际上两者常同时存在，且互相影女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

响。一般来讲，如果是以咽壁黏膜各层发炎为主，称作咽炎；若以扁桃腺的黏膜、隐窝、实质或滤泡发炎为主，称作扁桃腺炎。在正常人的咽部及扁桃腺隐窝内存在着各种病原体，机体防御能力正常时，不致发生疾病；当某些因素使机体防御能力降低，存在于机体内的病原体大量繁殖，外界病原体又乘虚而入，因而致病。急性扁桃腺炎有传染性，传染潜伏期约2-4天，为飞沫或直接接触传染。通常呈散发性。

中医称扁桃体炎为“乳蛾”，又称喉蛾、双蛾风。是因邪客咽喉，核内血肉腐败所致，以咽痛、喉核红肿、化脓为特征的咽部疾患。以咽喉两侧喉核红肿疼痛、吞咽不利为主症，因其红肿，形状似乳头或蚕蛾，故称乳蛾。乳蛾的发生，多因风热侵袭，脾胃积热，肺肾阴亏，虚火上炎所致。风热邪毒从口鼻而入，咽喉首当其冲，风热外侵，肺气不宣，肺经风热循经上犯，结聚于咽喉而为乳蛾；或邪毒直接侵袭喉核，气血壅滞，脉络受阻，肌膜受灼，而致发病。脾胃积热，积聚胃腑，可造成胃火内炽，咽喉为肺胃所香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

属，因而致病。亦可见于肺肾阴虚，素有热病久病伤阴，或素体阴虚者，均可出现肺肾阴虚，甚则虚火上炎而发病。

中医治疗乳蛾有其独到而有效的方法。以「清、消、补」为治疗之大法。治宜疏风清热，利咽消肿。此外，还有很多外治方法也颇为有效：含漱，用金银花、甘草、桔梗适量，或荆芥、菊花适量煎水含漱，每日数次。吹药，可选用清热解毒、利咽消肿的中药粉剂吹入患处，每日数次。啄治法，用三棱针或扁桃体手术弯刀，在扁桃体上做雀啄样动作，每侧4～5下，2～3日1次，5次为1疗程，一般不超过3个疗程。

 6月对于穿山甲来说，应该算是幸运月。

先是月初，国家林业和草原局发布公告，将穿山甲属所有种由国家二级保护野生动物调整为国家一级保护野生动物。接着，在最新出版的2020年版《中国药典》中，包括穿山甲在内的4个品种都未被继续收载。

这背后的逻辑不难判明：穿山香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

甲已经成为极度濒危物种，之所以如此，很大一个原因在于人们的滥捕滥杀。杀了之后，用途有二：食用、药用。因此，摁住这两个需求，就能有效保护穿山甲。

经过新冠肺炎疫情的“教育”，人们明白了吃野味是会对公共卫生安全构成重大隐患的。但仍有人觉得野味的药用价值不能忽视。例如穿山甲，什么「大补」啦，「消肿」啦，这种所谓功效在某些人头脑中挥之不去。更有什者，有人搬离「传统文化」来，说吃穿山甲是老祖宗流传下来的药方。

有些药书中的确记载说，穿山甲具有活血消症、通经下乳、消肿排脓、搜风通络等功效，但是尽信书不如无书。古人的医学知识必然有历史局限性，随着各方面的进步，对于一些动植物药用价值的认识发生变化——有时还是颠覆性变化，也属正常。几千年来，中国传统医学一直在不断创新发展，认识也不断变化。从秦汉时期《黄帝内经》奠定中医理论体系，到明清时期瘟病学的产生；从中医典籍中焕发新生的青蒿素，到将传统中女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

药的砷剂与西药结合治疗急性早幼粒细胞白血病……创新，始终是推动中医药发展的根本动力。

因此，剔除附加在穿山甲等动植物身上的不正确认知与误读，正是社会进步的表现，正是中医迭代的表现。我们常说，对于中医药要“传承精华、守正创新”，其中关键在于分辨何为精华，何为糟粕。科普提升社会认知，是一种途径，透过官方文件调整，也是一个途径。这次“药典除名穿山甲”，就是一个鲜明的信号。

 当下很多人认为吃水果有利健康，而吃米饭并没有什么益处，甚至不少老年人保养身体也讲究不吃米饭、光吃水果这套。光吃水果不吃饭，如此养生可行否？这个问题看似简单，想​​必大家也都知道答案一定是不能，那其中的道理有哪些？接下来将从古人留下的养生百科全书《黄帝内经》中寻找答案，来探讨中医的「养生之道」。

五谷为养主食才是养生根本

《黄帝内经》说“五谷为养”，认为五谷杂粮才是养生的根本。五谷指“稻、黍、稷、麦、菽”，即大米、小麦、大豆、小米等，亦泛指所有谷类及豆类食品。五谷能够提供人体所需的大多数营养素。五谷富含碳水化合物、蛋白质和脂肪等，营养配比很合乎人体需要。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热能的主要来源，而人类生长发育的自身修补则主要依赖蛋白质。故「五谷为养」是符合现代营养学观点的。

为什么说“五谷为养”，首先, “五谷杂粮”都是植物的种子,能补养人体元气、阳气。

「五谷杂粮」本质都是植物的种子。只要有土壤,一粒小小的种子便可以生根发芽，最终成长为一个新的生命，因为种子浓缩了植物的精华具备旺盛的生命力,也称之为“生机”或“阳气”。我们吃主食的时候，不仅吃了各种化学营养物质，也吃粮食的「阳气」。五谷，也就是粗粮，其谷气充沛，补养人的元气最好。

其次, 「五谷杂粮」调养脾胃。五谷只要撒在土地里就能生长发芽，而脾胃在五行中属土，在脾胃里播下种子，也就是我们人体所摄入的“五谷”，通过脾胃“以灌四傍”人才能生生不息。

五谷杂粮的属性大多都是性平、味甘、色黄的特征, 多归脾经、胃经和肾经,这些性味归经特征也决定了其养脾胃的功能。谷女士催情药 延时喷雾剂 性用品周边 治疗性冷感 淫荡春药水 男士催情药 男士助勃药 男士持久药 补肾壮阳药 迷昏失忆型 阴茎增大丸

气皆入胃，散精于脾；脾气散精，输布五脏。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，不吃主食，水谷精微无从摄取，气血无从生化，后天之本亏耗，导致气血不足，脾胃虚弱。

「五谷”，以其充饥则谓之食，以其疗病则谓之药，所以「五谷」一则养生，二则治病。 「药食同源」的本质是人与自然的和谐统一，在正常饮食过程中祛除病痛，使身体恢复健康。

因此，五谷杂粮等主食是最基本的养生，既可以补养人体元阳之气，又可以补益后天之本脾胃，绝对不可以不吃主食。

五果为助因人而宜忌过量

吃水果一直被大家认为是可以减缓衰老、减肥瘦身、降低胆固醇、补充维生素的良品，《皇帝内经》中言“五果为助”， 五果, 本指枣、李、杏、栗、桃，亦泛指各种水果和干果。人们在主食之外适当进食果品, 从中医理论看, 可以调整阴阳，补充津液,某些水果和干果还具有补益心肾脾胃和润肺润肠之功。水果的益处颇多，导致有很多人不吃东西只吃水果来调理身体，但这种方式并不可取。

中医认为，水果有寒热温凉不同属性，一般可以分为寒凉、温热、甘平三大类，而人也有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质等不同体质，需要根据不同体质选择合适的水果。

简单来说，像大部分老年人体质虚寒，进食偏于寒凉的水果容易导致胃部不适，甚至腹泻，中医认为“脾为后天之本，主运化水谷精微”、“胃司受纳，主腐熟水谷”,过食寒凉水果易伤脾胃,导致胃失和降,脾失健运,寒湿内生，阳气受困，又加重运化不利，出现精神萎靡、少气乏力、纳差、痞满、泄泻等症状，因此建议此类人群食用温热或甘平性味的水果，例如苹果、木瓜、橘子、桃等。

对于热性体质的人来说，本身机体处于阳气旺盛的状态，如食用了热性的水果，容易导致胃肠积热，火胜伤津，进而出现一系列「上火」的症状，如面部生疮、口干、大便干结等。因此建议此类族群食用凉性或甘平味的水果，如梨子、柚子等。

总之，不管是寒凉还是温热性味的水果都不易过量,更不能代替主食,宜饭后食用。每个成年人每天的水果摄取量建议在200克到350克。

生活变好勿陷入「过补」迷思

《黄帝内经》写道：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，不管是五谷还是水果，或是肉类蔬菜，不能有所偏食。要做到荤素搭配，合理饮食，饥饿有度，才能满足身体的营养需求。

古人云“食为八分”，随着生活水平提高，人们容易陷入“过补”的误区，尤其是老年人气血香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

阴阳、脏腑俱不足,人体胃肠容量也是有限，过量饮食会加重胃肠负担，久之则脏腑亏损更甚。因此需防止“饮食自倍”和“膏粱厚味”，要注意营养均衡，不可暴饮暴食。

总而言之，健康的饮食习惯可以有效地预防疾病的发生,保养身体要顺应四时阴阳之变化，调养心神，不管是吃饭还是吃水果，要做到合理均衡，饮食有节，不可偏食，不宜过量，寒温适中，五味不过，顺应自然规律吃时令果蔬，才能达到古人养生的最高境界－「形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。」

 昨天是夏至后的第一天，在北京中医医院儿科，冬病夏治「三伏贴」正式开贴，已经有不少家长带着孩子前来医院贴敷。

北京青年报记者发现，进入儿科前，家长和孩子都要先在预检分诊台测体温。每年这个时候，前往医院贴敷的病人络绎不绝。今年由于疫情防控需要，为避免患童和家长聚集，北京中医医院儿科专门开了两间诊室负责开贴敷，还在现场分别设置了多个贴敷点。医院根据诊位和贴敷的房间面积，来决定每天放号的数量，严格控制人流量，防止聚集。

据了解，冬病是指冬季容易反覆发作、加重的疾病。儿童的呼吸道感染疾病，鼻炎、咽炎、扁桃体炎及反香港龙城大药房全部商品 香港龙城大药房必买商品 香港龙城中西大药房 香港龙城药房线上订购 香港龙城畅销商品 关于香港龙城大药房 香港龙城大药房独家资讯 香港龙城大药房折扣 香港龙城大药房配送方式

覆的咳嗽、气喘等，都适合贴“三伏贴”，来实现冬病夏治。儿童贴敷要比成人多一个阶段，就是从夏至到头伏之前这20多天的时间。 「目的是起到醒穴、温经、通络的作用。」北京中医医院儿科主任李敏介绍，因为一年来，孩子身体的穴位处于相对封闭的状态，醒穴后再进行三伏的贴敷，效果会更好，可达到纳阳摄气、扶正固本、强壮正气的作用，可有效提高儿童免疫力。从夏至到头伏期间，需贴三次，每间隔10天贴一次。真正入伏以后，间隔就比较紧密了，需要每3天贴一次，今年有4个伏，一直持续到末伏。

医师也提醒家长，儿童贴敷时间为2至4小时。如出现局部皮肤发红、微痒及烧灼感，可随时揭去；如发热应暂停贴敷，皮肤有破损、对贴敷过敏者不能进行贴敷。夏季气候炎热，衣着宜凉爽，避免过多流汗。贴敷当天，应禁冷饮及油炸食物、禁洗冷水澡及游泳。一般来说，连贴三年疗效最佳。药贴要放在冰箱冷藏保存。 

北京6月22日电（记者田晓航）近期北京市发生新冠肺炎聚集性疫情，一些省（区、市）出现北京确诊病例的关联病例。为指导各地中医医疗机构进一步强化新冠肺炎防治措施，国家中医药管理局办公室日前发布关于进一步强化中医医疗机构新冠肺炎疫情防控工作的通知，要求充分发挥中医医疗机构哨点作用，落实「四早」措施。

　　医疗机构不仅是发现病患的前哨点，同时也是易感人群的集散地，是疫情防治的重点单位。通知说，各中医医疗机构要严格落实《医疗机构传染病预检分诊管理办法》要求，规范发热点、预检分诊点设置和管理，加强防护物资储

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备。对于所有到发热门诊就诊的患者，必须扫“健康码”，并进行核酸检测。对于待排除和疑似病例要第一时间进行隔离医学观察，提供基本医疗服务。发烧门诊不得拒绝接收发烧患者就诊。

　　通知要求，提升核酸检测能力，做到「应检尽检」。三级中医医院应建立符合生物安全二级以上标准的临床检验实验室，具备独立进行新冠病毒检测的能力。鼓励有条件的二级中医医院加强实验室建设，提升检测能力。各中医医疗机构要进一步扩大检测范围，对发热点患者、门急诊中高度怀疑感染新冠病毒患者、入院患者、陪护人员以及医疗机构工作人员等重点人群“应检尽检”，对其他人群实施“愿检尽检”。

　　此外，通知还要求各中医医疗机构加强全员培训和演练，提高应急救援和传染病防控能力；强化院感防控和医护人员防护，坚决杜绝院感事件发生；严格执行信息报告制度，加强信息收集、监测，及时、准确上报信息，坚决杜绝瞒报、迟报、漏报，做到发现疫情2小时内报告。

明天就是端午节了。在我国古代，端午节是一个防病保健的节日。端午前后，人们往往会在自家门楣上悬挂几株艾草或蒲草，以趋利避害，护主安康。正所谓「手持艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪」。因为端午节以后，天气逐渐变得炎热，蚊蝇开始滋生，五毒渐出。艾草所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇虫蚁，净化空气，预防瘟病。

艾草经过晾晒、挑拣，就可以制作艾灸所用的艾绒了。中医认为，艾灸可以“透诸经而治百病”，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。现代医学也已证明，艾草中的黄酮化合物具有很强的抗氧化性。疫情期间，您不妨居家做一做艾灸，或可预防病毒和其他病原体入侵。

“家有三年艾，郎中不用來”

中国人用艾草驱邪祛病的习俗源远流长。有的地方把

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艾草做成老虎的形状戴在身上，叫戴艾虎。有的地方把艾草搓成长绳，再点燃了熏。还有的地方用艾叶泡酒。这些对艾草的应用在古代文献中时常出现。例如南北朝时期的文学家宗懔在《荆楚岁时记》中记载：「鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气」。晋代《风土志》中记载：“以艾为虎形，或剪彩为小虎，帖以艾叶，内人争相裁之。以后更加菖蒲，或作人形，或肖剑状，名为蒲剑。”

民间之所以有这些习俗，是因为艾草具有很高的药用价值。艾是纯阳之草，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，是止血的要药之一，为中医妇科常用药物。民间有「家有三年艾，郎中不用来」的谚语。将艾叶加工成艾绒，是灸法治症的重要药材之一。 《名医别录》最早将艾叶作为药物记载：「艾叶，微温，无毒。主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子」。

艾灸防治传染病简单有效

中医有用艾烟防治传染病的做法。晋代医家葛洪在《肘后备急方》中详细记载了瘟疫暴发时“以艾灸病人床四角各一壮，令不相染”，便是以艾烟达到对空气进行消毒的作用。艾条烟熏房屋，有预防上呼吸道感染、预防肺炎、消毒杀菌、驱虫杀毒除异味等作用。艾绒在燃烧时释放出大​​量的热能和烟，可以杀死引起流行性疾病的多种细菌和病毒。 2003年「非典」时期，广州中医药大学第一附属医院在日常清洁消毒之外，加用艾条烟熏。当时该院没有发生死亡病例，交叉感染也几乎没有发生。

艾灸疗法是透过艾绒燃烧产生的热能，刺激体表穴位，透过经络的传导，补足正气，激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、回阳防疫的作用。药王孙思邈在《备急千金要方》中，有这样一段话：「凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人。」「瘴疬、温疟、毒气」也就是现代传染性疾病。

现代药理学研究证实，艾叶存在挥发性油脂物质，对肺炎链球菌、甲/乙溶血型链球菌和奈瑟氏球菌均有抑制作用。艾叶水浸剂或煎剂对金黄色葡萄球菌等细菌及病毒有不同程度的抑制作用。根据本次新冠肺炎发烧、疲劳、干咳、腹泻等临床表现，以及寒湿闭肺、疫毒闭肺、内闭外脱、肺脾气虚的证候演变特点，同时参照中国针灸学会给出的灸法干预指导意见，我们建议，公众医学期间可以尝试用艾灸足三里、内关、合灸谷、气

居家艾灸的注意事项

灸法是有着上千年历史的中医外治法，其疗效已被历朝历代无数医家临床实务所证实。艾灸有操作简单、成本低廉、效果显著等诸多优点，但艾灸时也存在一些注意事项，疫情期间若在家中用艾灸来做个人保健及预防，需注意以下几点内容：

（1）施灸的禁忌部位：颜面部不要灸，关节活动处不宜用瘢痕灸（即将艾绒直接放在皮肤上燃烧的灸法），此外避开大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱潜在部位。

（2）外感温病、阴虚体质、内热体质、实热证患者一般不宜施灸。

（3）空腹、过劳、过饱、过饥

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、醉酒、大渴、大惊小怪、大恐、大怒者，极度疲倦和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。

（4）施灸的时间：上午、下午均可，一般阴晴天也无须避忌。

（5）若施灸后皮肤上没有化脓、水疱，可以正常洗澡，如有灸疮，擦澡时则应小心疮面，不要过久浸泡，当心洗脱灸痂。

除上述注意事项以外，我们还需要注意，施灸后皮肤处出现红晕是正常现象，但若艾火热过强，施灸过重，皮肤发生水疱时应到医院以适当处理。还有的人艾灸后会出现突然头晕、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压降低、心慌出汗，甚至晕倒等症状，这主要是因为初次施灸、空腹疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重所致。一经发现，要立即停灸，平卧。艾灸时也要注意通风、防火。

根据《恪遵宪度抄本》载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至”，从这一日开始白昼渐渐开始变短，三伏天也拉开帷幕。夏日炎热，近日全国多地又普降大雨，许多人周末还是选择待在家里避暑。而暑假又将来临，孩子们又要开始暑期的假日生活，难免会比在学校里更多的接触手机、电脑等电子产品，所以夏季护眼势在必行。

珍视明邀请浙江省中医药大学第一临床医学院原眼科

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教研室主任、硕士研究生导师，浙江省中医院眼科专家，获“浙江省第三届优秀眼科医师奖”的陈国孝做客“珍视明名医护眼大讲堂”，在线讲解中西医终端治疗和缓解视屏终端综合征。

讲座期间陈国孝结合临床经验表示，中医角度视屏终端综合征的表现为“气血亏虚”“肝肾不足”，防治上需注意饮食和日常休息，不然患上视屏综合征不仅眼部会出现不适随之而来的还有心理及身体其他部位例如颈椎的病症。陈国孝详细解读了各种眼部不适的症状、治则、适用方药及针对不同人表现对应中医方药剂量的加减等。

陈国孝建议，在使用西医的各类眼药水预防视屏症候群时应首选不含防腐剂的产品，而日常可以劳逸结合、饮食调摄，达到中西医结合的护眼效果。有许多日常常见的中药材都可以作为大家平日的护眼爱眼小助力。例如菊花，有降火、明目的疗效，所以长时间面对萤幕的人群可饮菊花茶以达到降暑热和明目的作用。决明子，又称“还瞳子”，可泡茶、煮粥甚至做枕头，有清热明目的功效。而枸杞子富含维生素、钙、

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、胡萝卜素等，这些成分被认为是眼睛健康的必备营养素。枸杞子、菊花、决明子容易取得又广泛应用于中药之中，可谓明目三宝。