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马面裙热度依旧，簪花成新宠，国潮电动车「潮」出圈…这个春季，国货潮品占据消费市场C位。

专家表示，国货和「潮品」跨界碰撞交融，持续激发出居民生活和消费新热点。培育壮大国货潮品消费市场，要用创新赋予其更丰富的内涵，让「国潮热」更持久。

国潮元素点亮赏花季

头戴簪花、穿马面裙，又到一年赏花季。与往年不同的是

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，国潮元素将为这个赏花季增添更多亮色。

以马面裙、汉服为代表的国风国潮商品热度持续上升。 「马面裙既传统又现代，在制式上更日常化，适合现代人的需求。穿一件马面裙赏花，别有一番风味，拍照也十分出片。」一位北京市民告诉中国证券报记者。

拼多多数据显示，今年前两个月，汉服品类中马面裙搜寻量较去年同期翻了23倍，新中式服装搜寻量较去年同期成长12倍。 《淘宝2024春夏服饰产业趋势白皮书》显示，年轻消费者汉服穿着场合不断拓展，主题活动、拍短影片拍照、出游为主要驱动场景。

「今世簪花，世世漂亮」「簪过了，根本舍不得拆」「把浪漫戴在头上」…今年，簪花成为一种新潮流，和马面裙搭配一起火出圈。

「我们店铺已经开了10来年，从年前开始卖簪花，一直很火爆。」淘宝网路上一位「店小二」介绍。记者注意到，在淘宝平台上，几家旺销店里，簪花月销售量都超过2,000件。小红书上，以「簪花」为关键字搜索，笔记量超过55万篇，商品数超4万个。

专家表示，近年来，「新中式」「汉服」等得到「Z世代」喜爱，不仅体现了新一代年轻人的审美风尚和文化态度，也折射出新一代消费者的文化自信和民族认同感。

「新国货」受热捧

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「国潮」既应该包括历史悠久的传统文化，也应该包括新兴的民族产品。

北京西城区一家爱玛电动车店内，爱玛爱朵、元宇宙等车款依序排列。甜美粉、兔兔粉、茶白、青绿……不同色系涂装车身，丰富且跳跃的色彩吸引人注意。

「爱玛小小鸭联名款、爱玛蛋蛋系列等都是国潮代表产品。另外，爱玛爱朵、元宇宙、甜茶这几个系列也卖得非常好。」该店工作人员告诉记者，近几年，爱玛新车型颜色潮、款式潮、名字潮，深受年轻人喜爱。

话音刚落，门市爱玛蛋蛋系列最后一辆现车被顾客买走。 「我去年就看中了爱玛蛋蛋，但那会儿这个系列不在北京销售目录上，就先买了爱玛元宇宙，今天看见有『蛋蛋』就立刻下手了。」北京市民张女士告诉记者。

「电动车是中国原创、国货代表，本身就是国潮产品。」爱玛设计师团队介绍说，爱玛不断将中国人独特的美学融入产品设计之中，这些国潮产品在为终端销售赋能的同时，也展现出品牌自信与国潮智造水准。

越来越多的国产美妆品牌脱颖而出，销售占逐年增高，催生了新的消费成长点——这是新国货的另一个杰出代表。美团数据显示，最近半年，以珀莱雅、橘朵、完美日记为代表的国货美妆品牌商品订单量较去年同期成长820.94%。

专家表示，化妆品市场发展迅速，国产品牌表现不俗，市场占有率逐渐扩大，国产化妆品品牌的技术和研发实力逐渐提升。

政策加力支持

国货「潮品」频频获得关注，折射出「国潮热」对消费产业的影响不断加深。在「中国风」引领新风尚的同时，也为壮大新消费带来新机会。

京东消费及产业发展研究院先前发布的《2023中国品牌发展趋势报告》显示，2019年至2022年，在具备一定销售规模的品牌中，国货商品的成交货增速比销量增速高出1.2倍，人均消费金额增速超过70%，消费者在国货商品上的花销持续增加。

「优质的国货承载

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着民族精神和优秀传统文化，而『潮品』则代表时尚消费、品质消费的潮流。国货和『潮品』两者的跨界碰撞交融，已经激发出居民生活和消费的新热点。 」商务部长王文涛表示，商务部将持续关注国货“潮品”消费，将办好“老字号嘉年华”和“老字号数字博物馆”，通过这些方式，推动老字号保护传承和创新发展，为国货“潮品”消费厚植文化和商业基础。

「创新是国货『潮品』的生命力。要用创新赋予国货『潮品』更丰富的内涵，不仅在设计中强调文化元素，还要以过硬的技术能力和产品品质形成核心竞争力。」河北经贸大学党委办公室副主任、研究员王凤飞说，要透过创新，让国货「潮品」更远更长久。 （

周三晚上八点，小秋裹着外套走出健身房结束了今天的训练。 1小时肌力训练外加30分钟有氧，这是小秋近两年在繁忙工作中依旧会坚持的运动。

「最开始健身是为了减肥，但现在我更享受运动带给我的多巴胺快感，是我恢复精力的好方式。」而一身好看的健身服和训练后的碳水蛋白质套餐都会增加小秋健身的愉悦感和满足感。今年小秋想要开始尝试普拉提，于是她又打算选一件新的训练服。

近年来，随着自我意识与自我价值感不断提升，女性族群的消费观念与需求也

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逐渐改变。悦己消费和自我提升类的消费更受到女性族群的青睐，图书阅读、线上课程、运动健身等都能看到女性消费者活跃的身影。这其中与健康、塑形紧密相关的运动健身成为新的消费亮点。国家体育总局发布的《2023中国健身产业数据报告》显示，女性健身消费者占比达55.41%，成为健身消费市场的主要力量之一。

　　（图片来源：新百伦官方小红书）

　　现阶段女性运动场景更丰富，除了跑步、游泳等传统运动外，也会选择瑜珈、健身、皮拉提斯等轻量级的运动方式，维持健康的生活状态。也有越来越多女性参与羽球、飞盘、健行、骑乘等团体运动项目中，在运动的同时满足社交需求。运动爱好者Cici表示：「我平常比较喜欢打羽毛球和跑步，羽毛球的趣味性强，运动量大，具有较强的社交属性，无论是专业的运动需求还是普通的社交需求都可以满足，很适合年轻人。跑步则更加方便，一双跑鞋和运动服装几乎随时随地就可以进行放松。有规律的运动让我的身体有所改善，更精力充沛，心情也有所改善！」

体育运动项目的火热带动了女性运动产品消费的增加。加拿大运动品牌lululemon2023财年财报显示，2023财年第四季公司全球净营收成长16%；2023全年净营收年增19%，其中中国大陆市场净营收年增67%。女性族群的运动产

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品消费保持稳健的成长势头，在此基础上，其运动产品消费需求也更加多元化。

在丰富的运动场景中，女性对于运动服饰材质及舒适度的要求会更高。贴合女性身体结构、强包裹性但不紧勒、布料柔软顺滑、整体轻盈舒适……高品质的运动服饰能够帮助她们更好专注到运动当中。如今许多运动品牌正在加大对产品性能的研发和创新，例如美国高性能运动品牌Vuori在三月发布的全新BlissBlend 春季亮彩瑜伽系列产品就采用自主研发的呼吸感面料，以更贴合的剪裁为女性身体提供更好的支撑。

　　在品质与功能性的基础上，时尚美观也是她们对运动产品的需求之一。女性群体更关注精致和个性，对运动服装也会追求时尚的款式设计和丰富的色彩搭配，运动服装的时尚美观能够进一步满足女性群体的个性化表达。近两年，一些专注女性运动的品牌迅速成长，它们更加贴合女性美学，大胆运用色彩，基于女性运动时尚需求打造热门单品，逐渐形成鲜明的产品风格。

　　品牌理念也是女性消费者较重视的要素，她们开始更重视品牌产品和服务所能提供的情绪价值。在此趋势下，国内外运动品牌也纷纷增加女性行销力度，不断挖掘女性族群的运动产品消费潜力。在刚过去的国际三八妇女节，始祖鸟发布记录片《她山之路》，记录三位女性的高海拔长距离徒步之旅，传递出女性强大内心力量。 lululemon在妇女节前夕举办首个女子超级马拉松计画FURTHER，品牌联合参与计画的10位女性大使共创全套运动员装备，不仅满足她们在赛道上的独特需求，也为众多女性提供运动支持。

　　随着许多运动品牌开始加码女性市场，产品不断丰富，竞争也日益激烈，但女性运动产品消费仍存在一些痛点未解决。 Cici说：「作为一个经常进行高强度运动的女生，我对运动内衣的性能要求比较高，但我发现一些性能比较好的运动内衣品牌往往美观度都一般，可选款式也很少。」除此之外也存在户外品类的女款相对较少、相同产品女款价格要更高等问题，这也对品牌在女性运动市场的开拓提出新的要求。

一方面运动品牌要从产品出发，充分了解女性对于运动

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服饰的需求和喜好，提高女性运动产品的专业性、实用性和时尚性，完善产品矩阵，以好产品助力女性更好享受体育运动；另一方面品牌要搭配做好女性营销，积极与女性运动员、女性运动爱好者进行多方对话，从代言人到宣传文案更加契合女性运动风格，展现女性运动力量与美感，进一步与女性建立联系。

在现今的运动市场上，女性群体正成为一股重要的消费力量，越来越多女性正在透过运动来提高个人生活幸福感和满足感。在女性运动市场持续火热的趋势下，我们预期运动品牌能持续增强产品创新力，促进女性运动新发展，激发更多女性消费活力！

　随着消费市场逐步回暖，2023年的百货零售业持续复苏，传统百货公司转型升级的脚步也正在加速。越来越多的百货从追求「大而全」转向精准定位，也就是聚焦目标客群的生活方式，探索差异化的创新发展路径。 「社交聚场」「年轻力」「文旅商融合」等关键字频频出现，展现了老百货拥抱变化的新姿态。

　　百货零售业持续复苏

　　中国百货商业协会联合冯氏集团利丰研究中心发布的《2023—2024年

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中国百货零售业发展报告》显示，2023年百货零售业持续复苏，样本企业的销售额总体恢复增长，76.6%的样本企业实现同比增长，而2022年这一数字为14.1%；70.7%的样本企业净利润同比增长，其中有24%的样本企业净利润同比增幅超过20%，与2022年仅有16%的样本企业实现正增长相比，企业的盈利状况明显改善。

　　值得注意的是，这些成长是在2022年产业整体营收水准偏低的基础上取得的，与2019年相比客流和销售总体上仍存在差距。在样本企业中，70.1%的企业称其2023年客流低于2019年，64.9%的企业销售规模尚未恢复到2019年的水准。

　　许多百货公司的客流仍未恢复到2019年的水准。

　　先前，多家百货零售企业在2023年业绩预告中提出，归功于宏观经济回升向好、相关部门多措并举促进消费、居民消费信心逐步恢复等外部环境有利条件，2023年度业绩预增，客流、销售额均有显著提升。然而，从实体零售整体复苏情况来看，随着消费者回归线下，拥有性价比优势的奥莱和主打多元体验的新型购物中心率先回暖，增速普遍超过传统百货，百货零售业高品质发展依旧任重而道远。

　　为了重新赢得消费者的心，越来越多的传统百货公司开始从自身「找内因」。 2023年，许多百货零售企业针对商品、服务落后于消费者需求的薄弱环节，对门市进行调改升级。例如，王府井集团旗下门市结合消费需求新变化和自身经营特点，持续加大新资源引进力度，焕新经营内容，深化传统百货店「一店一策」向复合经营的转型；天虹股份持续推进位于人口密集社区的多家百货公司向社区生活中心转型，融入周边居民日常生活，旗下深圳龙坪天虹、君尚3019和南昌奥体天虹3家标竿店2023年客流、销售均分别同比增长超过25%、16%。

　　从「大而全」到精准定位

　　鞋服、箱包、珠宝、美妆、家居、电器、玩具…过去一提到百货商场，不少消费者都会联想到商品齐全，「在这里什么都能买到。」不过，近年来，随着电商平台的强势崛起，传统百货透过全品类布局吸引消费者「一站式购物」的经营策略正在逐渐失效。

　　与百货公司相​​比，网路在很大程度

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上突破了时间、空间的限制，可以随时为消费者提供大量商品选择。面对这样的强势竞争，越来越多的百货零售企业放弃了以往「大而全」的定位，而是聚焦某类客群的生活方式，有针对性地找到差异化立足点。

　　中国百货商业协会在研究中注意到，大多数企业在2023年加大了门市调整改造的力度，并认为调整改造升级将是百货零售业未来的经营重点。而对于一、二线城市的商业项目来说，选择一个精准的定位，即使这类商品的消费者占消费者总数的比例很小，仍有机会取得极大的成功。相反的是，如果一味追求「满铺」的效果，引入的商户与定位不符，无法形成清晰的标签，长远来看可能影响该项目在顾客心目中的形象。

　　传统百货纷纷推动调整改造。

　　因此，一些传统百货在转型升级过程中选择了“做减法”，即围绕精准定位进行招商或加强自营。例如，老百货非标焕新项目北京赛特+购物中心大幅度“去零售化”，围绕“北京CBD新社交聚场”的定位，重点打造餐饮、社交体验，与米其林、黑珍珠榜单上的知名餐饮品牌进行首店共创，引入多家高端餐饮门市；王府井集团旗下北京长安商场则定位于「社区生活中心」进行适老化改造，聚焦周边老年居民的消费、生活和健康需求，引入社区食堂、老龄课堂、健康驿站等，为其打造「银发金街」共享空间。

　　从追求「大而全」到精准定位，不再「千店一面」的老百

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货正在以新面貌重返消费者的视野。

　　「百货+」模式百花齐放

　　引入新业态、升级新场景、营造新体验……当「不服老」的百货不约而同地拥抱变化，业界也随之涌现出多元化的创新发展模式。

　　首旅集团投资总监、王府井集团董事郭芳对此表示，后疫情时代，传统单一产业难以适应大众个人化、多样化的消费需求，随着旅游市场加速恢复、消费需求不断释放，越来越多的经营者开始关注文旅商融合发展模式，探索传统消费与文旅品牌的有机结合。体验式、场景化、能创造愉悦感的消费空间成为新热点。以西安王府井永宁门市为例，该计画从传统百货转向“体验为王”，跨越传统商业边界束缚，透过有效配置资源实现重塑生态，为市民、游客提供了休闲、社交的“微度假”目的地。

　　上海第一百货C馆、上海百联ZX创趣场、北京王府井喜悦购物中心等项目则选择了提升商场的“二次元浓度”，另辟蹊径迈进次元文化新赛道，集中引入动漫周边、艺术厂牌、潮玩、卡牌、IP联名餐厅等很少出现在百货门店的新面孔，将潮流自身改造为新的潮流。根据和奕咨询资深研究员仇晓艺介绍，我国二次元内容产业蓬勃发展，消费者规模持续成长，且年轻消费者占比高，未来极具消费潜力，但线下平台发展相对落后。创新打造次元文化主题商业项目，吸引更多的年轻消费者重返线下，可望为传统零售企业找到新的成长点。

　　商场透过举办二次元活动吸引年轻消费者。

　　随着电竞产业的大众化「破圈」式发展，深受年轻消费者喜爱的电竞元素同样吸引了商业房地产的青睐。中国房地产业协会商业文化旅游地产委员会秘书长蔡云表示，2024年电竞整体市场规模仍将快速扩大，在未来的差异化竞争中，「商业+电竞」模式具有很大发展潜力。近几年，已有多家百货、购物中心尝试用电竞「圈粉」年轻人，将商场变成大型电竞娱乐比赛的赛场，并引入电竞IP主题展览、联名快闪等，为电竞粉丝搭建沉浸式的社交体验空间。

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　　契合消费者生活方式的「百货+」模式日益丰富，传统零售业态的边界正逐渐消失。越来越多的老百货正在积极创新求变，开辟适合自身的新发展道路，书写转型升级新篇章

第四届中国国际消费品博览会（以下简称消博会）于4月13日至18日于海南举行。记者透过本届消博会观察到，国货美妆领域科技力十足，且「含绿量」进一步提升。

科技成为国货品牌的护城河

汇集全球好物，迎八方来客。今年是消博会举办的第四年，纵观美妆赛道，国货与国际品牌同台竞技显得更激烈。值得注意的是，在大牌云集的美妆产业，国货品牌愈发显得底气十足。其中，科技力成为国货品牌与国际大牌分庭抗礼的重要支柱。

化妆品科学本来就是一门跨领域学科，随着生物制造、生命科学、人工智慧、氢能等学科领域不断发展，越来越多的尖端技术被运用到化妆品中。 「合成生物学在『双碳』、生物材料、生物资讯科技和人工智慧领域都会发挥其独特的作用，对于改变我国相关产业经济成长方式、实现产业绿色永续发展也具有重要的战略意义。」中国科学院院士、中国生物工程学会理事长高福曾表示，合成生物技术也是当下美妆科技的前沿。

作为合成生物全链型企业，华熙生物透过合成生物平台以及专利酶切技术得到了分子量小于1000 Da的新一代微分子透明质酸—Hybloom 微真，这一原料也用在了润百颜的次抛精华液中。此外，在「差异成分组合」方面，华熙生物开发了透明质酸与多肽、透明质酸与依克多因、透明质酸与唾液酸、依克多因与植物萃取物、麦角硫因与植物萃取物的协同增效组合，为旗下产品的活性物功效进阶奠定了基础。

而以“东方美妆”新品类著称的花西子则开创了“东方美妆研发体系”，在成分与配方研究成果上开展有关中国特色植物与矿物原料的基础研究与应用基础研究。 「截至目前，花西子已完成50种花卉原料萃取制备，30种护肤功效的筛选测试，建构了100多份花卉组方的资料库，拥有了多项植物萃取物及特色矿物原料相关的专利。」花西子母公司宜格集团首席科学家李慧良在接受记者采访时表示，以「花西子玉养系列」为例，专利成分「软玉粉」正是受我国古代「玉石入妆」的启发所研制，结合现代科技以及工艺，取代了传统的滑石粉。而“花西子小莲伞防晒”则采用专利技术“空气防水莲花膜”，模拟了莲花面超疏水性，使该产品拥有疏水力强，防水防汗耐摩擦的特点。

同样在研发端一直不断

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探索的，还有不断挖掘云南特色高原植物中有效活性成分的贝泰妮集团。贝泰妮集团相关人士告诉记者，其设立了云南特色植物提取实验室，以青刺果、马齿苋、滇山茶、云南重楼等特色植物为基础，自主研发数十种功效性化妆品植物原料。 「2023前三季度，贝泰妮共投入研发费用1.82亿元，年增43%，研发费用率达6.87%，远超国内美妆行业平均水平。」上述人士说道，以薇诺娜第二代舒敏保湿特护霜为例，从青刺果油成分升级为青刺果多糖果多糖，为敏保湿特护霜提供更多消费者的健康成分。

值得注意的是，近日，全球权威美妆产业专业媒体「2023 WWD BeautyInc Top 100 榜单」揭晓，共有11家中国企业上榜，分别为：珀莱雅、贝泰妮、自然堂、上海家化、水羊股份、上美股份、华熙生物、逸花电商、橘妮、自然堂、上海家化、水羊股份、上美股份、华熙生物、逸花电商、橘妮集团、花西子、水羊股份。有业内人士表示，2023年11家中国美妆企业进入上述榜单，是近5年最佳成绩，足见我国美妆企业与行业的不断发展与进步。

记者注意到，先前工信部曾发布《消费品工业数位「三品」行动方案（2022-2025年）（征求意见稿）》（以下简称《方案》）。 《方案》提及，至2025年，要在食品、家用电器、化妆品、服饰、家纺、电子产品等消费品领域培育200家智慧制造示范工厂，打造200家百亿规模知名品牌。我国的化妆品市场发展至今，一直保持高速成长，但尚未有本土的百亿美妆企业、美妆品牌出现。 「科技与创新（发明专利）是美妆企业做大做强的核心。在科技驱动方面，欧莱雅、联合利华、雅诗兰黛等头部美妆企业，是国货美妆企业学习标竿。因此，国货美妆企业必须坚持科技创新，不断吸引培养科技研发人才队伍，不断加大研发投入，打造全球一流的化妆品创新研发体系，才能够形成真正的产品力、科技力。

ESG彰显长期主义下的国货力量

本届消博会期间，安永发表《美妆个护产业ESG趋势白皮书》。 「随着气候变迁、环保等永续发展议题的持续普及，许多消费者逐渐意识到个人的绿色消费对于地球和社会永续发展有着举足轻重的角色。在选购美妆个护产品时，产品的永续概念逐渐成为消费者购买的考量因素之一。」安永永续发展服务合伙人张彬说。

随着消费者绿色消费意识的觉醒，永续美妆正成为美妆个护产业差异化竞争的方向之一。记者观察到，本届消博会，美妆领域「含绿量」进一步提升。

仅以本届消博会为例，在我国市场全新上市的兰嘉丝汀悦阳倍护舒爽娇容防晒乳液便采用了优化的防晒剂体系，以尽可能减少对海洋生物的影响。雅诗兰黛展馆整体沿袭了2023年第六届中国国际进口博览会展馆的建筑结构，应用环保纸和环保白纱等可持续、可回收的材料。

实践绿色永续发展理念，国内美妆企业也不甘落后。

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以贝泰妮集团为例，全新推出的升级版第二代薇诺娜特护霜在包装上融入了绿色可持续发展的设计理念，新添加的替换芯设置减少了包装浪费。从2012年开始贝泰妮集团便持续为其品牌薇诺娜的所有产品外包装提供点字设计。

此外，珀莱雅持续关注绿色包装议题，积极推进绿色包装项目进程；自然堂冰肌水的包装容器透过采用全球首创的一次注塑成型技术，实现零油漆消耗，相较于传统喷涂工艺，减少90%以上的碳排放…

「今年华熙生物在消博会上首次展出公司的ESG策

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略成果。 」华熙生物企业事务与传播副总裁朱思楠介绍。今年消费会期间，华熙生物透过塑造自身ESG形象，吸引潜在责任消费者，在行业中进一步寻求新增长点，兼顾“美丽”与“责任”，促进行业可持续发展。 「为推动优质原料的普惠和环保，华熙生物以合成生物技术来生产生物基原料，不仅大幅提升了产率和纯度，成本也显著降低。以透明质酸为例，过去透过鸡冠等动物组织提取，需要200公斤鸡冠（约2万只鸡）才能提取1公斤透明质酸，提取率低、纯度低，消耗大。

今年《政府工作报告》明确提出要“实施数位消费、绿色消费、健康消费”，积极培育国货“潮品”等新的消费增长点。如今，越来越多的国货美妆品牌开始提升“含绿量”，正如张彬所言：“目前，可持续发展已成为全球共识。展望未来，美妆个护行业的可持续发展需要美妆个护品牌联合价值链伙伴共同进行可持续转型，以应对全球永续挑战。

2025年9月是第11个全国近视防控宣传教育月，活动主题为「保护儿童远视储备量，预防及减少近视发生」。

　　远视储备“只出不进”

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　　别消耗太快

对于3岁左右的幼儿来说，拥有一定的远视储备，就像给视力装上了“保护盾”，是眼睛健康发育的重要标志。那么，什么是远视储备呢？

简单来说，它是孩子出生时自备的视力发展「储蓄罐」。新生儿的眼睛通常处于远视状态，随着年龄增长，眼球逐渐发育，眼轴慢慢变长，远视度数会逐渐降低，这个过程称为正视化。

而远视储备，就是正视化完成前，眼睛里留存的生理性远视度数，它能帮助孩子应对未来因近距离用眼(如看绘本、玩电子产品)带来的视力负担，有效延缓近视发生。

3岁孩子通常有300度左右的远视储备量，不过家长需要注意，这个视力发育「储蓄罐」只出不进，节省使用非常重要。

通常情况下，孩子的远视储备会以每年25度左右的速度自然消耗。这是眼睛正常发育的过程，但若消耗速度过快，如6岁时，孩子的远视储备量不到75度，就意味着未来发生近视的风险明显增加，医学上将其定义为“近视前期”，家长应高度重视，及时采取干预措施。

　　验光和眼轴测量

　　监测视力的重要一步

那么，如何才能准确了解孩子的远视储备情况呢？

儿童远视储备的科学评估并非只看单一数据，而是需要结合视力、屈光程度、眼轴长度等多方面综合判断，其中散瞳验光和眼轴测量是核心依据，可以帮助家长掌握孩子视力的真实状况。

校园筛检通常采用电脑验光的方式，可以监测孩子视力变化，帮助家长了解孩子的屈光状态及其变化。当筛检显示孩子可能有屈光异常时，家长需尽快带孩子到专业医疗机构进行详细检查。

电脑验光通常会低估远视储备量，及时去专业医疗机构进行散瞳验光，可以准确客观评估远视储备量。有些家长担心散瞳会伤害孩子的眼睛，其实完全没有必要：散瞳后出现的瞳孔放大、户外畏光等不适，都是暂时的，不会对视力造成长远影响。

有了散瞳验光给出的“基础数据”，接下来的视力监测就离不开眼轴测量了。眼轴测量能评估近视进展的程度及速度，也能用于评估远视储备消耗是否过快。可能有家长感到疑惑，眼轴和远视储备有什么关系？

简单来说，远视储备下降、近视发生发展的本质，都是眼睛屈光结构发生了变化，而眼轴延长是最核心的原因。眼轴就像眼球的“前后径”，孩子年纪越小，眼轴生理性成长速度越快。

新生儿眼轴长约16.5毫米，出生后快速增长，至3岁时增长约5毫米，而后眼轴增长速度逐渐减慢，6～10岁儿童的年眼轴生理性增长为0.1～0.2毫米，到13岁左右趋向平稳，此时眼轴大致为23毫米。眼轴的成长与近视进展密切相关，眼轴年增长量1毫米时，儿童近视的进展为150～250度。

例如3~5岁儿童，眼轴每年安全增长中位数是0.25毫米，这个阶段的增长通常不会消耗远视储备，属于正常发育；但到了6~12岁，眼轴增长应放缓，安全增长中位数降至0.18 毫米，如果此时眼轴变化量远超视这个数值，就意味着远存储备在“消耗”，或许已经开始加速。

当孩子有了第一次散瞳验光的

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基础数据后，后续无需每次都散瞳，只要每3~6个月定期复查，就能准确判断远视储备的变化趋势。在儿童发生近视前2年和近视发生的当年，通常眼轴变化量是最大的。

因此，定期监测眼轴能及时判定远视储备量的变化趋势，预警近视的风险，也能精准判定已近视孩子近视控制措施的效果。

　　做到“四好”

　　守护清晰视界

现在两、三岁小孩的远视储备量和几十年前的同龄孩子相差不大，可是现在的孩子太「宅」了，在户外奔跑玩耍的时间不够，远视储备这个视力发育「储蓄罐」被快速消耗，近视便容易找上门。保护远视储备量，需要从娃娃抓起，从日常行为习惯抓起。

1.要玩好

很多家长可能没想到，孩子在户外玩耍是保护视力、预防近视的关键因素。数据显示，每天多增加1小时户外活动，能让近视发生风险降低近45%。 20年前，多项研究表明，幼儿阶段每天2小时以上的白天有效户外活动，或每周累积达到14 小时，能预防近视发生。

现阶段，孩子面临更多近距离用眼的负担，想要更好地保护远视储备，建议每天户外活动时间要尽量达到3 小时以上。

户外活动可以随时随地进行，在白天户外自然光照下的散步、跑步、骑自行车、踢球、荡秋千等，都是户外活动。如果具有一定活动强度，进行一些户外运动，效果会更好。可以让孩子多次去户外活动，每次半小时。

需要注意的是，户外活动的核心是“白天自然光照”，不管是晴天、多云天，还是阴雨天，只要在太阳升起后、落下前的白天时段，户外的自然亮度都远高于室内。当然，户外活动要避开午后高温曝晒时段，减少紫外线辐射暴露。

每天所有课间(10分钟)都离开教室的孩子，一天增加了80分钟的户外活动时间，与课间不离开教室的孩子相比，这些孩子的近视率与近视加深程度明显下降。因此，在上幼稚园及小学时，要尽量让孩子每个课间都离开教室，去走廊或操场上走走，目「浴」阳光。

2.要读好

幼儿阶段要尽量少读、迟读，这也是保护远视储备的关键。如果要读，要劳逸结合，优先选择纸本书，少用电子产品。坐姿要端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺(约33厘米)，胸口离桌沿一拳(约6~7 厘米)，握笔的手指离笔尖一寸(约3厘米)。

阅读、书写时，要确保充足的光照亮度，光线不足时，打开房间顶灯和台灯，尽量减少晚间阅读、书写或使用电子产品。提倡20-20-20护眼法，每次阅读、书写或看手机等近距离用眼20分钟时，要抬头眺望20英尺，即6米外的远方20秒以上。

3.要睡好

充足的睡眠不仅对孩子的身体发展非常重要，也影响视力的发展。睡眠时间少常意味着长时间的夜间阅读、书写或使用手机，更易促使远视储备量快速消耗并导致近视的发生发展。因此，要早睡、睡足、睡好。幼儿及小学阶段，要尽量保障每晚10小时睡眠。此外，建议孩子睡着后不要开小夜灯。

4.要吃好

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视力保护，预防近视，主要和「看」有关，和「吃」也是有关联的。要做到均衡饮食，不偏食。新鲜蔬果中富含多种有益于视力健康的物质，还可以多摄取鱼类、豆制品、鸡蛋等优质蛋白质及富含深海鱼油类食物。要让孩子少吃甜食、油炸食品等，少喝含糖饮料，同时，尽量避免饭后马上看电子产品或阅读、书写。

可能有家长会问，有没有特殊的眼镜、药物能保护远视储备？近年来，一些特殊的光学眼镜、药物及其他医疗器具被探索性用于远视储备量明显不足或近视前期的防控，不过还需要更多、时间更长的研究来证实。

对现阶段的孩子来说，保护远视储备的核心，还是从玩、读、睡、吃这些日

我國《食品安全國家標準滅菌乳》第1號修改單9月16日正式生效，明確規定常溫純牛奶（滅菌乳）生產只能以「生乳」為唯一原料，禁止使用「復原乳」。南京商超及在售的乳品情況如何？揚子晚報/紫牛新聞記者為此進行了探訪。

據市場人士透露，復原乳的本質是「牛奶→乳粉→液體還原」的二次加工產物。農業農村部明確指出，這種反覆熱加工會破壞免疫球蛋白、乳鐵蛋白等熱敏營養素。比較實驗顯示，以生乳為原料的純牛奶中，活性物質保留率高出復原乳產品30%以上。記者註意到，新規原文明確要求：「滅菌乳必須100%使用生乳」。這項標準無疑直接掐住了企業用廉價乳粉取代鮮奶的捷徑。

那麼這項新規對於乳業企業影響如何？在南京衛崗乳業，副總經理孫齊紅接受記者採訪時表示：對於「常溫純牛奶禁止使用復原乳」的新規，公司認為這是推動產業回歸品質本源的積極舉措。 「作為一個始終堅持以生鮮乳為核心原料的企業，我們

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歡迎並支持這項政策，它不僅有助於保障消費者飲奶的營養與健康，也進一步凸顯了高品質奶源和嚴格品質管理的重要性。」未來，衛崗將繼續加大在牧場建設、冷鏈物流和產品研發上的投入，為消費者提供更值得信賴的乳製品。 」

揚子晚報/紫牛新聞記者近日走訪南京多家超市發現，乳製品貨架確實有明顯的變化。

純牛奶：成分錶僅標示“生牛乳”，產品類型明確為“滅菌乳”。衛崗、蒙牛等品牌的新批次產品，均在包裝正面突出「100%生牛乳」標誌。

調製乳陣營：「復原乳」「含復原乳」等字樣能夠在包裝上找到，但不明顯。在部分早餐奶、高鈣奶的成分錶中，乳粉、白砂糖、食品添加物等成分標註更清晰完整。

但部分進口奶標示仍存在問題。歐盟標準允許復原乳標註為“milk”，消費者需特別核對中文標籤的配料資訊。衛崗乳業孫總特別提醒消費者純牛奶選購有「三原則」：

1.成分錶：純牛奶成分錶中僅有“生牛乳”，出現“乳粉”即為調製乳。警惕「牛奶飲品」「乳飲料」等打擦邊球。

2.營養數值：

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蛋白質≥3.2g/100ml是及格線，優質產品可達3.6g以上；鈣含量建議選擇≥120mg/100ml的品種。

3.工藝方面：巴斯德殺菌乳保留90%以上活性物質，適合兒童、孕婦，但需冷藏，保存期限7天左右。超高溫滅菌奶，便利性強，但活性營養損失約30%，通常常溫保存6個月沒問題。

或許消費者對購買牛奶還有一些誤解，認為有機認證牛奶營養較高，但實際上並非如此。有機認證只是農殘風險較低；舒化乳不是調製乳，它屬於特殊製程純牛奶，適合乳糖不耐受人。消費者追求牛奶的本真、營養，只要記住「生牛乳」三個字，就是最直接的品質保證。

“那天晚上睡觉前听到雷声，我就没睡着，接受困难，想了想，结果出来了，结果出来了，我就生气，就咳嗽……”清记者王琪，华大附一医院医学生，最近向该科急诊科主任抱怨，患“咳喘”的病人增多。

　　雷暴天气的成因是什么？

王琪的症状提示，雷雨天气期间或之后短时间内，空气中出现大量人流，导致咳嗽、气喘、胸闷等呼吸道症状急性发作。花粉情况通常在花粉季节最高，雷雨天气来临时，夏秋季节椴树、鹿角草等花粉颗粒中的真菌细菌吸收水分后，爆裂成微小的颗粒，容易渗透到呼吸道深处，导致过敏和哮喘。其典型症状综合如下：

1. 经常咳嗽，尤其是在夜间；

2.呼吸急促、喘息；

3.喘息音（呼吸时出现哨音或啸叫声）；

4.胸痛；

5.说俳句困难（印畿短俳句完整俳句儿童），婴幼儿表达能力下降，躁狂焦虑，吃饭困难。

　　正因为如此，儿童很容易受到雷雨的影响。

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？

由于雷雨天气风险较高，提醒王琪莲，有哮喘过敏史，过敏性鼻炎史，对花粉、菌类、草类过敏史，家族中有过敏性疾病史者慎用。之所以如此，是因为儿童更容易受到雷雨天气的影响，其原因如下：

1、气道狭窄：小儿气道直接狭窄较小，面颊部肿胀轻微，积液增多，导致呼吸困难；

2.免疫系统尚不成熟：对环境敏感；

3.课外活动：比较容易接触高浓度过敏环境；

4. 自我表达能力有限：幼儿容易出现无法无天的行为和半确定的自我不当行为。

　　户主采取了轻微的保护措施？

针雷雨气象防护，王气建之光大宗师可采收下阶措施：

1.关注天气预报：现在

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花粉高发季节（北方8月中旬至10月中旬），天气预报；

2、室内避雨：雷雨期间及雨后，室内会关闭几分钟；

3.使用空气净化机：空气净化机可以辅助过滤，维持空气质量，但没有开放式通风；

4、洗衣服：淋雨后洗衣服的外罩、洗衣服后身上的花粉、洗衣服后护目镜、帽子等；

5、物品准备：如果有哮喘或者花粉过敏史，一定要确保家里有足够的物品，有应急医疗用品（比如医疗用品、吸入糖皮质激素、抗敏感用品等）。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”

秋分后，气温逐渐降低

季节变换，该如何养生？

秋分前后的「燥」有啥不一样？

这些知识快记好↓↓

　　01

　　秋分前后的「燥」有明显差别

　　秋分是「秋燥」的关键节点，秋分前后的「燥」有明显差异。

　　秋分前：“温暖干燥”

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热，空气干燥且温度偏高，这个时候称为“温燥”，容易引发口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。

秋分後—“涼燥”

　　冷空气增多，气温下降，“燥”与“寒”结合形成“凉燥”，除了干咳、皮肤干裂等干燥症状，还可能伴随怕冷、鼻塞、流清涕等类似风寒感冒的表现，尤其北方地区因降水少、风力大，“凉燥”更为明显。

　　02

　　秋分过后这类人群要注意

　　一寒一燥，是秋季的主要特色。秋分后，一天比一天冷，气温逐渐降低，阳气收敛，阴气成长。

　　中国工程院院士张伯礼表示，天气寒冷，血管收缩，容易造成血压升高；天气干燥，雨水减少，血液容易黏稠。此时是心脏、脑血管疾病高发生率的季节，对于心脏与脑血管疾病患者来说，秋季，特别是天刚转冷的时候，一定要格外注意。

　　俗话说“春捂秋冻”，此时要注意“秋冻”不宜过度。当气温低于18℃，应及时增加衣物。此外，天气转凉，更应注意脚踝、膝关节、腰部的保暖。

　　03

　　应对“秋燥”，试试这样喝

　　秋分作为季节交替的“健康关键期”，既得缓解秋天干燥带来的口干、皮肤干等问题，也得防范寒凉伤身。专家提示，可以选择适当的药膳调理，既滋补身体，又能增强抵抗力。

　　适当摄取甘蔗、荸荠、梨子、葡萄等，对防止「秋燥」有一定的好处。秋天要注意补充水分，秋梨加冰糖煮水喝，或加陈皮、蜂蜜，对防止「秋燥」比较有效。

　　此外，张伯礼院士也推荐一款药膳－沙参麦冬瘦肉汤，对于脾胃虚弱的人比较适合。

　　制作重点：半公斤瘦肉、30克沙参、30克麦冬，搭配大枣、姜煮开。煮开后，小火再炖30分钟，然后加入盐调味，对生津润肺有好处。

　　此外，还可以试试桑叶悉尼甘蔗水。这是从治燥咳的经典名方－「桑杏汤」化裁而来，不仅具有清肺润燥、生津止渴的功效，还能通便。

　　制作重点：桑叶15克，甘蔗一小段(去皮、切段)，雪梨1个(切块)，加水煮15分钟，待冷却后温饮。

　　04

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　　应对“秋燥”，试试这样练

　　活化肺经，改善肺功能。缓解“秋燥”，不妨试试这套养肺保健操，全身都能得到锻炼。

　　俯身抱肩：双手交叉放在肩膀上，低头感受背部的伸展感。吸一口气，用力向后弓背，屏住这口气，在极限位置停1～3秒，吐气回正。

　　开门见山：双手从两侧抬至胸前，翻掌向上，向两侧打开，感受前胸和手臂内侧的伸展感。在极限位置吸气，维持1～3秒，吐气回正。

　　弯弓射雕：将手臂向一侧举起，同时向外旁开一步，身体往后仰，另一侧手臂沿着肺经行走的方向回到胸前，感受胸前和手臂的拉伸感。左右交替1遍，做5遍。

秋分后，天气转凉

外出记得及时增减衣物

据《Nezuo》（2024年中国阿美海南病报告）显示，阿美海南病在日本60岁以上人群中脑卒中发生率超过5%，在初高中年龄段85岁以上人群中中风发生率达30%。有些人的父母患有阿兹海默性、对心余也担购对人将䆆之样汣生性。难道是阿美海障协会的遗产？

“美国疾病社会传播根源5%到10%存在遗传

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喂奶的女孩。”首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍与疾病科主任张伟接受记者采访时表示，医学界各种死亡病例的病因与日式病因有明显的相关性，其中致病基础因素包括淀粉样益生菌蛋白（APP）、早衰因子1（PS1）、早衰因子2（PS2），人群中上述致病因素共同作用，95%以上的病例为阿美凯病，该病通常表现为“早烧”，450岁以后病情发展迅速，一代人死亡几率极高。该病的致病基础因素各有不同，其中最主要的是脂蛋白Eε4（类似APOEε4），此次疫情的致病基础因素是发病率急剧上升，但发病率低于上一代。

“如果父母患有这种疾病，家长应该脱离正规的医疗体系，排查根本病因，如果不治疗，孩子病情可能会比较严重。”张燕强调，“如果父母都患有这种疾病，那么根本病因就是导致孩子发病的原因。”

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透明正电子发射层扫描（PET）、内部疾病测量等。

早诊断、早治疗，早诊早治尤为关键。“阿美凯综合征的预防并非始于老年，而是贯穿整个生命周期。青春期的开始极其早熟，需要良好的学习习惯的养成和维护。“丰富你的学习热情，训练你的复杂物质能力，不断提升你的认知资源，发展你的天赋，保护你的能力，并进行系统性的退行性改变。”张燕强调。

近日，「氢氟酸沾了小半个手指就有严重后果」等相关议题在社群媒体上引发热议。

　　氢氟酸到底是什么？它有多危险？一旦中毒，该如何紧急处理？对此，记者采访了湖南省职业病防治院中毒医学科主任医生袁娟。

　　危险化学品须储存在塑胶容器中

　　「氢氟酸，哪怕只有一滴，也会逐渐渗透皮肤，然后溶解骨头，一直到

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整个患处完全腐蚀，碰到什么腐蚀什么，然后整个手掌或者胳膊直接断掉。 ”

　　“每次碰触氢氟酸，我们化学人都是全副武装的，在通风橱里小心翼翼操作。”

　　「传说中的化骨水，可以透过皮肤腐蚀骨头，就算及时用六氟灵冲洗，也需要终生补充钙剂，听说后期生不如死。”

　　……

　　查看网友留言发现，几乎是谈之色变。而根据以往的新闻，因氢氟酸而受伤的事件时有发生：某工厂发生氢氟酸泄漏造成1名工人死亡，4名工人受伤；清洁工不幸接触氢氟酸全身脏器严重损伤…

　　氢氟酸为何称为「化骨水」？

　　资料显示，氢氟酸是氟化氢的水溶液，是一种“弱酸”，为无色透明有刺激性气味的液体，有剧毒，有腐蚀性，能强烈地腐蚀金属、玻璃和含矽的物体，在吸入氢氟酸产生的蒸气或接触皮肤后会造成灼伤。

　　「氢氟酸是一种弱酸但也是极具腐蚀性和全身毒性的危险化学品。」袁娟介绍，相对于盐酸等强酸，氢氟酸虽为弱酸，但其化学活性极高，能与玻璃中的二氧化矽反应生成挥发性四氟化矽，因此必须储存在塑胶(如聚乙烯、聚四氟乙烯）容器中。

　　氢氟酸分子体积小、极性强，能够迅速穿透皮肤、黏膜甚至骨组织。它的危险性主要体现在两个方面：一是强腐蚀性，对金属、玻璃、陶瓷、混凝土等材料均有强烈的腐蚀作用；二是穿透性强，能够迅速穿透皮肤、侵入深层组织，造成机体深层损伤。因此，民间有人称它为「化骨水」。

　　记者了解到，氢氟酸接触高风险群主要包括玻璃蚀刻与加工、半导体和电子制造、金属酸洗与钛锆精炼、石油炼化烷基化、氟化工生产以及化学实验室等行业的第一线操作人员。这些岗位在玻璃雕刻、矽片刻蚀、不锈钢酸洗、催化剂使用、氟化物合成或实验作业中，都会直接接触氢氟酸溶液或气体。

　　沾氢氟酸后莫恐慌，有病人愈后良好

　　「氢氟酸烧伤后，不会出现无法救治的情况。」袁娟指出，相较于一般的盐酸烧伤、硝酸烧伤和硫酸烧伤，沾上氢氟酸不仅会导致烧伤，还可能导致中毒。

　　记者了解到，在袁娟的职业生涯里就曾数次救治过沾氢氟酸的病人，最近成功救治的一例就在去年。

　　如果氢氟酸烧伤的面积大，会对身体造成

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影响吗？袁娟表示，首先，烧伤本身会对身体造成比较严重的后果，包括早期休克、后期感染，甚至皮肤软组织缺损以后，造成低血钙症，出现出汗、抽搐、心率失常、心脏骤停等现象。第二，氢氟酸大量进入人体后，会对身体细胞、血液造成一定的毒性，例如可能会对肾脏造成一些继发性的伤害。另外，它也会造成人体内环境紊乱，机体是酸碱比较平衡的状态，大量的酸进去以后，会改变身体的pH值。

　　「但是不用太担心，还是有治疗方法的。」袁娟表示，例如对于一些烧伤病人，早期进行体液管理，进行液体复苏，大量的输液补液，然后预防低血容量性休克；进行多个器官功能的监测，尤其是血钙等电解质和心电图，保护各个器官功能，甚至包括后期的血液净化透析。

　　在袁娟的经验中，有一些氢氟酸烧伤病人的治疗效果比较好，烧伤只停留在皮肤软组织，没有累及深部的骨头，也有较好的愈合，而且愈合以后不会留下特别严重的疤痕。她表示，大家也不用过于恐慌。袁娟提醒，尽管如此，还是需要很规范的治疗。

　　不慎接触氢氟酸，抓紧冲水15分钟以上

　　一旦不慎接触到氢氟酸，第一时间应采取哪些正确的紧急处理措施？

　　「赶紧冲水15分钟以上，再及时送诊。」袁娟建议，一旦皮肤接触氢氟酸，应立刻脱去被污染的衣物和鞋袜，使受伤部位完全暴露，随后立即用大量流动清水持续冲洗15分钟以上，切勿包扎或使用碱液中和。冲洗后应尽快、重复涂抹2.5%葡萄糖酸钙凝胶并轻轻按摩，如疼痛持续或灼伤面积较大，应由医护人员在伤口周围注射葡萄糖酸钙。

　　持续冲洗的好处，一是可以减轻局部的热量，减缓进一步往深部浸润；二是可以减低局部的酸浓度，降低酸对局部的损伤；另外经过水​​冲洗，水可以带走酸灼伤后局部的化学反应引起的一些热量，保护组织。

　　「这种方式不会延误治疗，因为到医院后，医生也会先让病人冲洗。」袁娟表示，总之，要迅速脱离毒物、充分冲洗皮肤、及时使用葡萄糖酸钙并尽快就医，减少深部组织坏死和全身中毒。对深度或大面积损伤可行静脉补充葡萄糖酸钙，同时密切监测和纠正血钙、镁水平以及心电图变化，必要时联合镇痛、外科清创等。

　　那么，沾上氢氟酸的病人初期阶段会有什么症状呢？

　　袁娟告诉记者，氢氟酸分子体积小、渗透力强，能迅速穿透皮肤深入软组织与骨骼，疼痛常延迟数小时出现，早期容易被低估。进入体内的氟离子会与血液中的钙、镁结合，造成低血钙、低镁血症、严重心律不整甚至多

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重器官衰竭。

　　她提醒，家庭常见的腐蚀性化学物质包括酸类(如洁厕灵的稀盐酸、管道疏通剂中的硫酸)、碱类(如去油剂或疏通剂的氢氧化钠)、含氯氧化剂(如84消毒液的次氯酸钠)等，均可能对皮肤、眼睛及​​疏通剂造成有毒损伤，并在酸碱或氯氨混合时释放有毒气体。

　　防护要点为不混用、分开存放、保持良好通风，并在操作时佩戴耐化学手套、护目镜及必要的口罩；使用前阅读说明书，稀释应遵循「先加水后加药」原则，使用后立即封盖。接触或吸入刺激气体时，应立即以大量清水冲洗或转至通风处并尽快就医。日常清洁可尽量选用中性清洁剂或75%酒精、热蒸气等取代强酸强碱，以降低风险