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9月22日是秋分节气，此时昼夜平分，我国大部分地区步入秋高气爽时节，但北部冷空气活动渐强，气温下降、昼夜温差增大。国家卫生健康委员会召开「时令节气与健康」发表会，聚焦秋分养生、疾病防治等议题，为民众送上健康指南。

中医妙招应对秋季常见疾病

秋季早晚温差大，感冒、咳嗽、过

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敏性鼻炎及腹泻等疾病高发生率。中国中医科学院西苑医院主任医师黄欲晓指出，今年秋分“燥湿交织”，干燥易致口鼻不适，湿气影响脾胃功能，增加腹泻风险。

针对过敏性鼻炎，可按压鼻翼外缘中点法令纹的迎香穴3 – 5分钟，能疏通鼻腔、缓解症状。腹泻，推荐茯苓15g、山药15g、炒薏苡仁30g、粳米50g、百合10g熬煮温服，促进胃肠功能恢复。

心血管患者巧度秋凉

秋分时节，北部昼夜温差超10℃，心血管系统调节面临挑战，血管收缩舒张易致心脏负荷增加、血压波动，增加心绞痛、心肌梗塞风险。中国医学科学院阜外医院主任医师马文君给予防护策略：

首先是动态保暖：采用「洋葱式」穿衣，依温度增减衣物，保护头、颈、背、足等易受凉部位。

另外也要注意清晨血压：清晨血压是评估控制的“黄金窗口”，高血压患者要规律服药、加强测量，波动大时及时就医调整用药。

另外需注意择时运动

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：在温度适宜时段锻炼，充分热身，运动强度以身体微微发热、不出大汗为宜。

区分用药，安全第一

秋冬季节，为因应疾病高发季，部分家庭会提前购买一些药品备用。发表会上专家提示，处方药和非处方药在用药风险和购买使用权限上有别。北京大学人民医院主​​任药师张海英介绍，处方药必须凭医生处方购买使用，如注射剂、抗生素等，用药不当后果严重；非处方药安全性较高，可分为甲类（红色）和乙类（绿色），甲类需在药店药师指导下购买使用，乙类可在商场、便利商店购买，但都要阅读说明使用前甲类。她提醒，不要自行购买使用处方药，感冒多为病毒引起，自行用抗生素不仅无效还会产生抗药性。

随着纽约时装周启动，2025年秋冬国际时装周（伦敦、米兰、巴黎）将在本周陆续拉开序幕。记者留意到，今年时装呈现更年轻、更多样化的趋势，品牌与设计师企图打破固有的流行格调，强调设计的叙事性，同时布置年轻市场。

　　潮流解读

　　「氛围感」成流行密码

2025年时装主流趋势强调有趣的跨界感，例如运动装，不局限只在运动场景中穿着，设计师试图将其与正装、宴会装联系起来。例如「学院风」回归，体现设计师对书卷气质的喜爱​​。

穿搭上的「氛围感」营造成为流行密码，那些能被重复回味、训娓道来的时尚故事，更是备受年轻人喜爱。 「模特儿Hailey Bieber曾以一袭简单抹胸红裙加墨镜的街拍照火爆网络，赢在氛围感。」时尚生活风格博主张婷

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婷告诉记者。

先前流行趋势，包括年度流行穿搭风格、服装颜色、设计款式等都是从国际时装周开始引起关注然后逐步发酵。 「后来，小众潮流风格『微趋势』快速传播流行。近年，在社群媒体推波助澜下，『氛围感』兴起，时尚是年轻人表达个性的单品。」广州商业分析师小唐表示，「氛围感」是一种潮流穿搭新法则。以经典「Y2K潮流」回归为例，年轻人为何追捧千禧年的穿衣风格？小唐分析，这是被有故事感的穿衣风格所吸引，“’Y2K潮流’的细眉、亮片眼影、闪亮唇彩、珠片装饰外套、翻盖手机、复古摄像机等元素也因此再度流行起来。”

　　穿搭思路

　　运动复古、立体花卉、修身正装“受宠”

「纽约作为时装周的首站，一直以来走的是贴近普通人日常的路线。纽约时装周总能在推出富有商业价值的产品之余积极探索新的可能。」新锐服装设计师小宁向记者称，尽管极简主义依然是2025秋冬的主流趋势，但也发现不少创新，包括将传统意义的流行元素“翻新”，带来一些新体验。

「女性坚韧的力量感，被藏在温柔的设计细节当中，不管是运动装、职业装还是晚礼服，轻盈感的魅力都非常明显。」在设计师小宁看来，设计和面料轻重对比产生的美，在这季新品中有不少体现，在日常穿搭中也对穿著者相当友好。

「以往时装上的繁复细节需要重工工艺来支撑，但新一季秀场有新尝试，减掉设计工艺上的’重量’，增加前卫感。」博主张婷婷举例表示，立体花卉被融进具有肌理的新面料当中，不仅轻盈感十足，而且穿着效果更具松弛感，也更时髦。

布料也有创新。在纽约时装秀场上，品牌Silvia Tcherassi推出一种褶皱面料，设计师用其设计一系列夹克与外套，整体兼顾保暖的同时强调腰线和轻盈感。

值得一提的还有职场上的修身款设计。据悉，为了打破职业装设计容易呈现出冰冷感的旧思路，传统的极简主义被线条简洁但触感柔和的面料改变，柔软的开衫、舒适的卫衣、正式的西装，通过“修身”细节来致敬“经典”，加上流苏细腰带、小件披风、珍珠腰饰等点缀，兼顾可穿性和装饰性。

　　观察

　　国际时尚赛道有了新变化

根据2024年发布的《全球时尚产业指数·时装周活力指数报告（2023）》，巴黎时装周和米兰时装周仍以较大优势领先，分列第一和第二位，纽约时装周和伦敦时装周紧随其后。上海时装周和中国国际时装周保持追赶态势，东京时装周和首尔时装周排名居后。其中，以东方美学为灵感的新中式流行时尚也得到充分关注。新中式潮流正逐步成为年轻消费者的时尚选择。

时尚业内人士表示，服饰流行与穿搭板块更聚焦在沉浸式的文化

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体验上，如何在全球化与本土化的交融中焕发出新的生命力？如何为品牌与消费群搭建更深层的情感交流桥梁？这些将成为国际时尚产业的新话题。未来，这种新生的消费力量将从时尚开始辐射到美妆、家居，甚至健康养生等生活消费领域。

穿着广袖长裙打卡热门景点，逛街、上班、上学都不在话下……古色古韵的汉服成为近年来国人的穿搭新宠。

传统服饰蕴含着大众对中华传统文化和美学的认同，国人身着汉服的场景已从传统的旅游拍照、特定日期，逐渐转变为日常的逛街通勤。

汉服热度不断攀升业界标准逐步成型

近年来，随着中国传统文化影响度的提升，以及中国华服日等文化节庆、文旅活动的日益流行，汉服的热度不断攀升。特别是某国际品牌涉嫌抄袭马面裙事件的爆发，进一步推动了汉服文化的普及与认知。京东服饰发布的《2024汉服趋势白皮书》显示，汉服市场规模在2023年达到137亿元人民币，并预估到2028年将成长至334亿元。目前汉服产业的消费市场规模快速提升，品牌、商品供应迅速补充且丰富。其中，明制汉服马面裙最受欢迎。

值得关注的是，随着头部品牌的加

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入和技术创新，汉服产业标准逐步成型，为汉服带来了新的机会。一些品牌透过跨界联名和现代工艺的应用，推动了汉服的破圈。以品牌织造司为例，品牌透过融合非遗工艺与现代纺织技术，在降低制衣成本的同时，实现95%以上的传统制程还原。此外，品牌与开封博物馆、网易阴阳师等进行跨界联合，让更多现代化汉服融入消费者的日常生活。

「汉服热」向更广大群众传播三大「派系」各有偏好

穿着汉服的人群不再局限于特定的群体，性别、年龄、城市线级的多元化发展，使得汉服文化得以在更广泛的人群中传播。从一线城市到文旅城市，汉服消费的主阵地正在向多个城市扩展。

根据统计，目前汉服圈的主力消费人群为年轻女性用户；从地理特性来看，一线城市及文旅城市为汉服消费主阵地且增速较高。值得一提的是，用户偏好的汉服形制与文旅城市文化背景高度契合，如西安的用户更偏好唐制汉服；南京、北京的用户则更

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偏好宋制汉服和明制汉服。

从汉服爱好者的偏好来看，可以分为颜值派、沉浸派、专业派三大群体。爱美、爱旅行、爱尝鲜的汉服入门用户形成了“颜值派群体”，核心追求“颜值即是正义”；“沉浸派群体”则注重妆造等全套搭配，对形制有一定要求；对形制、外观、质量均有高要求的是“专业派群体”，她们以年轻、高购买力学生为主。

「改良款」汉服多样化尝试穿着场景转向日常通勤

汉服的穿着场景正在从传统的旅游拍照、特定日期，逐渐转变为日常的逛街通勤。

节庆庆典、文化活动等特定场合，汉服成为连结传统与现代的连结。从春节、中秋等传统节庆到汉服主题活动，汉服的穿着不仅增添了节庆氛围，也促进了文化的传承与交流。

回到日常穿着，改良款汉服在布料上进行了多样化尝试，如棉麻、雪纺等，提升了穿着的舒适度和透气性，同时也适应了不同季节的穿着需求。颜色上，改良款汉服趋向于低饱和度的色系，图案设计更加简约清新，易于与现代服饰搭配，满足日常穿着的美感需求。

数据显示，汉服在逛街通勤场景的穿着比例显著提升。现代设计的汉服，结合了传统美学与现代剪裁，不仅满足了年轻消费者的美学需求，也适应了日常活动的便利性。

马面裙热度最高? 改良方向呈四大趋势

更符合现代穿着习

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惯和美学的马面裙是多数人的第一件汉服。数据显示，马面裙成为汉服中浏览量年增率最高的细分品类，成交额较去年同期成长超8倍。

在产品细节方面，马面裙的颜值是消费者的第一关注点，紧接在后的则是舒适度、透气性、版型款式。此外，随着马面裙的穿着场景更加日常化，人们越发关注腰部调节方式、防走光设计、长度等实用性需求。

贴合人们的核心穿搭诉求，带动马面裙向“裙长细分化”“图案现代化”“面料多样化”“穿着实用化”四大新兴趋势和风格演进。

数据显示，改良裙长的马面裙目前占八成，成交额同比增长超12倍；在面料的选择上，马面裙材质逐渐转向棉麻、雪纺等柔软亲肤的面料，进一步提升了舒适度和合身度。从马面裙的颜值、款式来看，改良后的马面裙颜色及图案低调简约，更加容易搭配现代服饰；腰部增加拉链设计趋势也可进一步提升穿着实用性。

立夏已至，职场穿搭吹起了属于夏季的流行风尚。记者留意到，风靡时尚圈好几季的「多巴胺着装」再次火出圈，新一季主打的不仅是将快乐穿上身，还透过入夏特有的浪漫与松弛感，将更多的愉悦感注入职场场景。

业内透露，「多巴胺着装」能让人释放大量促

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进情绪的快乐感，让现代多元美学在职场场景中有更多的包容。

秀场趋势：摩登干练感也可以很飘逸

「今年夏天的浪漫底色都弥漫到职场里了，『多巴胺』色彩短外套、波希米亚长裙、碎花衬衫……我感觉没有什么款式是不能穿着上班的！」高定时装设计师梅子告诉记者，随着新生代逐步踏入职场，他们自由个性的审美也逐渐与场景融合。

在梅子看来，这群职场丽人更希望在愉悦舒适的装扮下，展现自己职场专业的精英质感，而不拘泥于是否穿上西装套装。 「职场松弛感对新一季流行来说是美学自由的具象化，好比在会议上穿着彩色条纹衬衫与牛仔半裙的搭配组合，舒适靓丽的形像下，更关键是服装本身的品质质感以及穿著者的快乐和自信。」梅子说。

记者留意到，国际秀场上设计师为摩登干练的职场女性造型注入一丝浪漫唯美。 「第一次我感受到原来松弛的飘逸感，也可以被演绎得如此摩登与干练，俏丽中隐藏英气。」独立设计师品牌主理人柒柒表示，新一季的职场穿着完全打破固有的“西装、西裤搭配单色衬衫”，有皮革竖条纹上衣、复古神带高腰长裤等，更能表达新时代的双色上衣，Louis Vuitton以及爱马仕等品牌的新品都可以看到类似设计。

「奢侈品头部的时装设计都在不约而同地挑战传统的条框，如波希米亚风的印花图案与不规则设计，钉珠刺绣雪纺融入短外套与高腰半裙当中，这都是不同于传统职场穿着的表现，而让穿著者愉悦的’多巴胺着装’是设计的底色。

妆容点缀：营造松弛职场氛围感

「妆容风格是需要与

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着装相互匹配的，前者在职场场景当中，更是有’点睛’奇效。 」专业彩妆兼搭配师李晴告诉记者，本季流行妆容特色是通过柔光色彩打造出职场松弛感，为需要早起化妆、快速出门的“早8人”提供“快靓正”的造妆。

如何精准描画呢？李晴表示，极大的包容力，是这个妆容的特色。

「万变不离其宗，高保湿度的淡雅底妆搭配粉杏色系的哑光口红作为基本盘，关键在于『立体骨相感』的表达。」李晴建议，可根据自身五官特色与优势，以香槟淡金色系的高光加强眉与鼻梁处，再配以适度的修容以加深整体轮廓感。

另外，眼窝较深者，还可试用今春流行的浅蓝绿色眼影，营造出清新而充满活力的曼波风格，将属于春日的盎然生机延续至夏季当中。

个性配件：增添造型趣味感

值得一提的还有本季职场穿搭中特别有趣的配件。记者留意到，国际秀场上2024夏季增加了不少富有个性与趣味的非常规功能性的“配件”，例如Tory Burch秀场的手提金属小吊饰、Tod’s秀场上挂着单只手套的腰封，以及Balmain秀上插着玫瑰花束的包包。

观察：「多巴胺+」点亮消费生活

「如果连职场场景都能快乐起来，感觉生

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活中没有什么坎儿过不去！ 」广州时尚博主琪琪认为，以时尚圈为代表的「多巴胺+」流行趋势估计会持续辐射到生活中的不同领域，时装与妆容仅仅是其中一部分，这种缤纷明亮的色彩配搭法还会应用到汽车、家居、旅游甚至美食等场景当中。

未来，这种「多巴胺+」体系将是洞察解读年轻人生活方式的钥匙，更是品牌拓展行销与市场不可多得的「索引」。

　电力现货市场试飞加速「转正」。 6月17日，国家能源局山东监管办公室会同山东省发展改革委、山东省能源局依国家政策要求依程序顺利实现山东电力现货市场转入正式运作。

　　山东是我国首批电力现货市场试办地区之一。山东电力调控中心现货市场处处长马强介绍，试点建设以来，山东积极探索创新，在前期试运行经验的基础上，于2021年12月1日起启动电力现货市场长周期结算试运行，截至2024年6月16日已连续不间断运行929天数，经历了电煤高涨价、供场景测试。

　　2017年8月，国家发展改革委、国家能源局联合发文，选择南方（从广东起步）、蒙西、浙江、山西、山东、福建、四川、甘肃8个地区作为第一批试点，正式启动电力现货市场建设试点工作。 2023年底，山西、广东电力现货市场已陆续「转正」。

　　随着落实碳达峰、碳中和目标、建构新型

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电力系统加快推进，我国能源电力发展格局和市场环境发生深刻变化。一方面，用电力负载冬夏双峰特征日益明显。受电能消耗比重上升、煤电发展空间受限及新能源「大装机小电量」等因素影响，电力供需呈现阶段性趋紧态势，亟需探索建立供电保障兜底机制，确保电力安全可靠供应。

　　另一方面，新能源将逐步成为主力电源，煤电将向基础保障性调节性电源转变。传统以电量竞争为主的市场机制，无法准确体现电力市场各经营主体为系统提供的电能量价值、容量价值、安全价值、绿色价值，不利于保障新型电力系统安全稳定运行，也难以平衡多元经营主体利益，需加速建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济系统承担新能源消纳责任和系统容量、调节成本，实现建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济化承担新能源消纳责任和系统容量、调节成本，实现建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济化承担新能源消纳责任和系统容量、调节成本，实现建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济化承担新能源消纳责任和系统容量、调节成本，实现建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济化承担新能源消纳责任和系统容量、调节成本，实现建立适应新型电力系统的市场机制，引导全社会经济化和有效的能源消纳责任和系统容量。

　　电力规划设计总院市场研究院副院长凡鹏飞表示，破解以上问题，需从更高层级完善顶层设计，加速建置全国统一电力市场体系。电力现货市场在优化资源配置、提升电力安全保供能力、促进再生能源消纳等方面作用显著，是重中之重。

　　记者了解到，针对能源电力安

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全保供，山东电力现货市场透过选定适宜市场模式、优化热电解耦出清方式、设定合理市场价格限值、建立容量补偿机制、制定分时电价传导机制等做法，实现了市场环境下电力安全保供。

　　市场模式方面，山东电力现货市场在设计之初便选择了现货全电量出清、中长期交易差价结算的集中式市场模式，电力现货市场出清采用安全约束机组组合与安全约束经济调度算法，兼顾了市场交易组织与电力系统安全运行要求，同时采用分时节点价格，形成反映电能时空价值的价格。

　　制定分时电价传导机制方面，山东创新实施现货市场分时电价全链条传导机制，以现货市场分时价格讯号为指导，优化工商业分时电价与分时零售套餐约束机制，同步适时调整代理购电用户分时电价浮动比例与峰谷时长等参数，有效实现现货市场分时价格传导。

　　透过一系列“组合拳”，电力保供能力显著提升。马强透露，2023年迎峰度夏期间，高峰高价激励煤电机组发电能力提升270万千瓦，激发独立储能顶峰放电能力充分释放，分时电价机制引导市场化用户晚高峰移峰200万千瓦，有力保障了电力安全可靠供应。

　　针对新能源消纳难题，山东省透过引入新型储能等多元主体参与电力现货交易、设定合理的价格限值、制定分时电价传导机制、推动电力调频、爬坡辅助服务市场建设等措施，对于激励各类主体参与电力系统调节，挖掘新能源消纳空间发挥了积极作用。

　　例如，现货市场低谷低价和分时电价讯号的充分传导，充分调动了各类资源参与新能源消纳。在新能源大发、电力需求下降的低谷时段，现货市场低电价激励煤电机组深调371万千瓦，分时电价机制引导市场化用户午间填谷500万千瓦，有效促进了新能源消纳，推动了能源结构转型和绿色低碳发展。

　　同时，山东也积极推动集中式新能源企业入市，鼓励集中式新能源企业自愿选择全电量参与中长期及现货交易。不选择全量参与电力市场交易的新能源企业则以实际发电量的10%参与现货市场结算。截至2023年底，山东564家集中式新能源场站中，有44个风力发电场选择全电量入市，透过电力市场交易实现新能源发电价值。

　　目前，新型储能

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、虚拟电厂、负载聚合商等各类新型经营主体迅速发展。对于此新趋势，山东电力现货市场不断完善各类经营主体参与模式，建立了独立储能「电能量收益+容量补偿+租赁收益」的市场盈利机制，明确新能源与配建储能联合入市规则，出台新能源配储转独立储能的技术条件、支持长时储能试点应用的若干措施。此外，也创新建构了虚拟电厂参与现货市场交易相关机制。

　　数据显示，目前山东电力现货市场已有28家独立储能电站及2座风电场配建储能常态化参与现货市场交易，有效促进了新型储能产业健康发展。

　　目前我国新能源维持高速发展，但新能源整体入市进度缓慢，大量未入市新能源逐步推高市场偏差费用，不利于市场健康运作。 「要加速新能源入市步伐。」凡鹏飞建议，在建构新型电力系统与全国统一电力市场双重背景下，进一步完善适应新型主体的现货市场机制，创新探索容量市场等机制建设，持续发挥电力现货市场建设试点的示范作用。

现在已经进入小暑节气，全国不少地方都在经历滚滚热浪，阳光炙烤之下，很多人出门都是防晒服加防晒霜，各种防晒「神器」一起上。这两年，很多人开始注重物理防晒，例如大家常用的防晒伞，还有这两年最火的防晒衣、“防晒口罩”和“冰袖”，都属于物理防晒装备。这类防晒装备的市场到底有多大？

　　根据相关调查数据显示，2023年我国防晒衣配规模达742亿元，预计2026年将达958亿元。其中，防晒衣占比将超50%。今年防晒市场有什么新变化？跟着记者的镜头去了解一下↓↓↓

　　炎炎夏日「晒」出大市场

　　防晒经济升温

　　中午时分，在一家品牌服饰门市里，不少消费者在选购防晒服饰。

　　消费者柳小姐：买一个外套，然后我想买给他的是比较

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薄又有防晒值。

　　在上海的商场，防晒衣和防晒乳等产品已经摆在最显眼的位置。

　　消费者彭女士：防晒指数肯定是最关心的，它的安全性。小朋友户外活动，例如旅游去海滩这种场景会使用防晒乳。

　　线上销售平台显示，除了基本的防晒功效之外，今年，消费者对防晒服的凉感、时尚度和使用场景有了更多要求。而随着大家旅游出游增加，小规格、便携式的防晒油销售量也上涨明显。

　　某电商平台防晒服饰采销负责人郭琦：今年人们更关注的是全方位防晒，女性更追求关于时尚穿搭的体验。例如修身款和多种颜色拼接的多巴胺款式会更受欢迎，户外的防晒基本上销量较去年同期成长都超过100%。

　　市场机构数据显示，从2021年至2026年，防晒服饰的市场规模以9.4%的年复合成长率成长。

　　防晒衣里有哪些「黑科技」？

　　在庞大的市场潜力以及激烈的防晒竞争中，「个人化」「精进」「多场景」的防晒消费概念带动了各类防晒科技产业升级与研究发展。防晒衣里都有哪些「黑科技」？一起了解↓↓↓

　　某电商平台防晒服饰采销负责人郭琦：涂层防晒是比较传统的，就是在我们的布料上有一层涂层，它不透气。另外一种是助剂防晒，把布料浸泡在防晒的试剂里，但是洗涤几次之后防晒系数就没有了。现在我们常见的品牌都是原纱防晒了，也就是布料本身就具有多波段的防晒功能。

　　除了防晒值这个赛道越来越“

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拼”，当地的一些科研机构也在开辟新通路。

　　福建省晋江市某纺织科研机构高级工程师王忠宝：我们经过两年时间研发，筛选出具有高凉感值且可纺性好的材料纺丝，这几年收到企业的订单越来越多。

　　如何科学挑选实体防晒用品？

　　市面上的防晒衣等物理防晒产品，价格从几十元到几千元不等，而且广告词也是五花八门，有的称吸湿速干、轻薄耐洗，有的说清凉透气、抗菌防皱，让消费者眼花缭乱。它们都有什么差别？该怎么选呢？

　　专家告诉记者，防晒主要在于三个方面，厚度、平整度和密度，越厚的、越平整的、织得越密的理论上防晒效果越好，不过这三点都影响着防晒衣的舒适度。

　　武汉纺织大学化学与化工学院教授杨永生：要考虑到UPF值，不是非得越高越好，达到40以上就完全够用了。大家普遍的观念可能认为颜色越深，它的抗紫外线效果越差，这是错的。颜色越深抗紫外线效果越好，它只是吸热效果越好，所以它可能会体感温度高一些。所以我建议冬天可以买一些颜色深的抗紫外线服，夏天选颜色浅的。

　　另外，应选耐水洗次数比较多的布料，最好能达到50次以上。而遮阳帽则要选帽檐的长度在7.5公分以上，太阳伞在选择时可以将伞置于阳光下一段时间，摸伞面内侧，温度较低的防晒性能更佳。太阳眼镜的镜面应该能完全遮盖眼睛和眉毛，镜片颜色最好是茶色。最后，避免长时间日晒，尤其是小于6月龄的婴儿，尽量不在11至15时进行长时间户外活动。

　　防晒产品使用不当

　　可能损害健康

　　专家提示，各种防晒产品在科学选购的同时，也要合理使用。有些防晒产品，例如防晒喷雾，一旦使用不当就可能对健康造成损害。

　　上海市第七人民医院皮肤美容与烧伤医学部副主任徐顺：可能会不小心吸入喷雾，会对呼吸道产生刺激。另外，因为它含有酒精等易燃成分，在靠近明火或高温的环境时，会存在着火的风险。

　　专家认为，目前许多商家直播间用紫外线灯照射防晒口罩、防晒衣的「防晒测试」也缺乏科学依据。

　　上海市第七人民医院皮肤美容与烧伤医学部副主任徐顺：测试环境通常较为简单，无法完全模拟实际使用中的各种情况，比如可能有摩擦，可能有拉伸，可能有出汗等，这些情况对防晒效果其实会产生影响的。

　　而有些消费者过度防晒，也是迷思之一。

　　上海市第七人民医院皮肤美容与烧伤医学部副主任徐顺：适度晒太阳是可以促进维生素D的合成，对维持骨骼的健康是非常重要的。另外，晒太阳还可以改善心情，缓解忧郁和焦虑的情绪，调节生理时钟，提高睡眠质量，增

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强免疫力等方面都是有作用的。

　　谨防部分防晒衣以次充好

　　夸大宣传

　　记者在访谈中发现，有些商家有「假数值」「炒概念」甚至打「擦边球」的问题，例如有些防晒衣的UPF值标识竟达到2000多，价格也水涨船高。而有些防晒衣「边防晒边保养」作为卖点，标签上写着科技满满的关键字，但是翻看布料成分还是普通的锦纶、氨纶。

　　另外，在广告宣传上，有些商家模糊概念，把普通薄款风衣当作防晒衣销售，还有些打着“平替”概念，自称是“某品牌同厂同款”，甚至在标题里用谐音、拼音代替品牌名字，虚假宣传出售产品。

　　在选购时不必盲目追求高价，也不能只图便宜，可以记住一个知识点，看看产品上有没有——GB/T 18830这个标识，这是国家承认的唯一防晒执行标准

令人动容的艺术表达

在「宽宽」短片帐号的用户画像里，年龄介于18岁到23岁的「Z世代」特别钟情于观看「中式变装」影片。

对他们而言，「中式变装」类影片的魅力与部落客华美的服饰、精致的妆容、创新的剪辑手法等因素息息相关。他们认为，「中式变装」不只是一种打扮，也是一种令人动容的艺术表达

“我承认，我的汉服DNA动了”，网友@vera_pei也是一个汉服爱好者，她表示，“中式变装”视频中展示的每一件传统汉服，无论是古朴的、华丽的、飘逸的还是大气的，都完美地诠释了她对东方美的想像。

平时，@vera_pei特别关注汉服的细节，她认为汉服上的图案蕴含着祖先的祝福与智慧，这是文化深厚的体现。 “例如唐代的宝相花纹汉服，其设计灵感多来自牡丹和莲花，象征着荣耀和富贵，出淤泥而不染的高贵气质。”

对于年轻人以变装形式重新演绎汉服文化，她认为不仅是文化的传承，更是民族自信心的体现。

除了服饰的华丽变幻，有些人群也特别倾心于探索中式妆容的魅力。在「中式变装」影片的大门类中，也出现了专注于妆容艺术的变「妆」影片。

在流行部落客朵朵花林的一条变“妆”视频的评论区，有网友引用经典诗句“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪”，来赞美其对中式妆容的精湛演绎。

在网友小姜看来，「中式变装」影片之所以如此吸引人，不仅在于其妆容的视觉冲击力，更在于其散发出的独特美感。

相较于浓艳的欧美妆容

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，中式妆容以其淡雅和素净，展现出一种含蓄却又不失力量的美感。 「这种美丽中蕴含的自信不张扬，却深深触动人心。」小姜说。

桃泱（化名）对古风妆容颇有了解，她发现，一些变装部落客已经开始深抠中式妆容的细节了。 「曾经，有些部落客虽然标榜中式风格，却仍坚持韩式平眉的画法。现在，她们甚至剃掉自己的眉毛，重新描绘远山眉、新月眉等传统眉形。”

小姜也提到，讲究的剪辑手法也是让一众网友对「中式变装」影片「上头」的重要原因。原来，许多「中式变装」影片在剪辑上都采取部落客先故意扮丑，然后卡点跳到瞬间变惊艳的模式。这种强烈的反差感带来了强烈的视觉冲击。

桃泱也表示，部落客变装前甚至会故意搞怪，素颜随意勾勒几笔，这样便能和后面精致的中式妆容形成鲜明对比。此时，观众的好奇心被成功勾起，并被驱使着看完整条影片。

除了服饰妆容包含了多种中式元素，一些变装博主视频配乐，也会穿插说唱和戏腔的结合，其花样百出到令网友们直呼，“变装界这是要考研吗？”

情绪记忆

激发内心深处血脉相连的振奋感

在服饰和妆容等元素之外，「中式变装」影片之所以如此受欢迎，唯有「血脉觉醒」能够解释。

部落客@不要黑眼圈制作过一条融入京剧元素的「中式变装」影片。她表示，长大后才真正理解为何老一辈喜爱戏曲。

影片中的服装、表演甚至声线都令人身临其境。 “看来，传统文化确实植根于内心深处。小时候或许难以理解为何长辈钟爱戏曲，但随着年龄增长，我越发觉得这是一种极具韵味的文化体验。”

网友Xat提到，一些部落客在角色选取时会结合影视剧中古代、近现代或神话传说中的人物形象，例如花木兰从军、霸王别姬等，这些形像在她童年时期曾深深印入记忆，如今重看这类视频，不由自主地唤起了童年的情感回忆。

从另一个角度来看，部落客们透过自己对中式服装的理解，创作出各种风格的变装视频，实际上也是在传播中国传统文化，展示古人对美的高度鉴赏力。

「看到我们国家如此优雅大气的服装，不由得产生一种自豪感。因此，每当看到变装过程中的服装变化，都会激发内心深处那份与文化血脉相连的振奋感。」Xat说。

专家解读

传统文化历久弥新的生命力带给年轻人自信和获得

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感觉

「『华流』才是『顶流』。中式变装不仅传承了我国优秀的传统文化，也为现代年轻人提供了一种表达自我个性和才华的方式。」「宽宽」的粉丝、女大学生小米说。

北青报记者注意到，「Z世代」的这群年轻人出生在中国国力不断提升的年代，国潮文化以其独具特色的识别性，受到了他们的认可与追捧，从而成为先锋青年的流行时尚。

无论是「新中式」产品或是「中式变装」自带的文化属性和社交价值，对他们自然有着强烈的吸引力。

在山东大学儒学高等研究院特聘教授杨朝明看来，当下，国风国潮元素渐受青年人追捧，并频频“出圈”，既是因为中国传统文化蕴含的思想精髓和审美观念，激起年轻一代的情感共鸣，也源于其历弥新的生命力给“90后回归”“00后”“久异”后的自信和感觉。

杨朝明认为，今后一段时间，传统文化、国风国潮的热度将持续走高，更深入地走进​​民间、走向大众，搭上年轻人的脉动。 「在这个过程中，我们应对自己的文化形成更准确客观的认识，了解它的历史、特质和深层价值观。”

中国社会科学院新闻传播研究所所长、中国社会科学院大学新闻传播学院院长胡正荣也认为，传统文化所固守的是核心中蕴含的民族精神、价值与认同标记，而非单纯的外在形式，文化延绵需要主动拥抱时代，不断与新事物交融。

「人群聚集瞩目是传承的关键，如今，短视频和直播平台就是当下拥有最大流量的’舞台’。从传播角度讲，这个’舞台’，传统文化不容错过。」胡正荣认为，尤其是在全球化的今天，传统文化需要具备当代性和世界性，用历史元素服务当下与未来，才能成为人类共有的记忆而源远流长。

西安工业大学学生赵英池从年轻人的角度谈了自己的看法。他觉得，「中式变装」影片的火爆，背后蕴含的是年轻人对中国传统美学的重新认识与尊重。这种风格的流行可以激发青年的文化自豪感，使他们更有自信地展现自己的文化认同。

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「传统的中式服装往往注重细节和工艺，展现出一种古典的韵味和美感，而现代社交媒体可以将特点放大，增加人们的喜爱。」赵英池表示，这种传统与现代的融合，又将中式变装注入强大的生命力。

今年以来，短视频平台“中式卡点变装”视频出圈，多名博主在中国传统音乐与现代说唱结合的背景音乐下，展示多种富有中国特色的妆容及变装引起青年人关注。

从马面裙、各种形制的汉服，到近期毕业典礼流行的簪花帽，再到短视频中的“中式变装”，“国风”越来越受到“Z世代”青年的喜爱。 （Z世代，通常是指1995年至2009年出生的一代人，他们谙熟数位科技，受到网路、即时通讯、社群媒体的影响极大。）中华传统文化成为年轻一代表达态度和个性的方式。现代元素的融入，也为传统文化的表达注入了新的灵感与活力。

　　中式变装

　　国风叙事塑造“中国超级英雄”

「中式卡点变装」也被称为“中式变装”，其以中国传统元素为基础，展现各个时期的经典服饰和妆容的变化，同时结合现代美学进行修改加工。 「中式变装」着重多个服饰细节与妆容整体的和谐统一，既展现了传统的古典造型又有现代

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的风格体现。

在「中式变装」部落客们的影片中，满眼都是独特的东方美学。开场就是各种中式乐器的演奏，随着一声鼓点，博主们的妆容、服饰依次变化，汉服、唐装、旗袍、戏服……各种独具东方特色的妆造让人不舍得眨眼。

「中式变装」潮流中，有些部落客也会选择综合变装，其中包含旗袍、汉服等，但也有部落客专攻一条赛道，如红楼梦、戏曲等。

美妆部落客「荷里寒」拍摄的主题是有关红楼梦的变装。她影片中出现的人物主要有林黛玉、王熙凤等，多条影片按赞都超过了100万。

「荷里寒」真名叫陈晓寒。在她的「中式变装」影片中，从妆容的细致勾勒，到服饰的精心搭配，再到发型的巧妙设计，每一个环节都充满了她对这一角色的敬意和热爱。

陈晓寒认为，林黛玉「虽然身体柔弱，但精神却异常坚韧多病的「林妹妹」变成了身披战甲、威武霸气的「林教头」。

陈晓寒认为，艺术就应该要有创新和突破。她希望透过自己的镜头，让更多人看到林黛玉可能存在的另一面，看到一个勇敢、自由的独立女性形象。

今年29岁的部落客朱铁雄，是网路影片圈出了名的「产量极低、品质极高、不敢催更的部落客」。近三年来，他和团队以国风文化为底色，累计创作30余件作品。尽管输出频率慢，接近每月一更，却依然稳获千万级粉丝量。

影片中的朱铁雄，是把金箍棒耍得虎虎生风的「齐天大圣」孙悟空，是驾着风火轮上天入地的神童哪吒，还是怒发冲冠舞大刀的关云长、策马长枪的赵子龙…

他和他的团队以「国风+叙事+变装」的形式，在「网生代」心中再塑着一个个「中国超级英雄」。

记者注意到，在多个部落客的变装影片中，出现较多的还有花木兰的形象。美妆部落客「宽宽」置顶的「中式变装」影片就出现了形象硬朗的花木兰。影片中，「宽宽」画着厚重的眉毛和浓黑的眼线，以突出人物的英姿飒爽，网友忍不住在评论区留言，「美妆界卷起来了」「花木兰太帅了」。

花木兰的女扮男装从某种

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意义上讲也是最早的变装，如今各大博主将它带入“中式变装”视频里，不但进一步打破了性别的界限，更让花木兰既能在战场上英勇杀敌，又能在平日里展现女性温婉细腻特质的多面形象，深深印在了网友的脑海中。

　　走向国际

　　中式美学受到外国网路友善评

「中式变装」影片不只在国内掀起一股国风浪潮，在国际上也深受众多国外网友追捧。

“愿以此心寄华夏，且将岁月赠山河”，5月19日，“宽宽”发布了一则“中式变装”视频。影片中，折扇一转，一张张精致的中式妆面随着扇子每转一圈变换一次，从改良越剧妆、京剧妆再到旗袍妆、苗族妆……跟随着背景音乐的节奏卡点，各种中式妆容被一一展示出来。

「宽宽」这部电影最先是在国内短视频平台发布的，但在国内走红后，有网友喊话「姐姐快把视频发在外网上，让外国人看看什么是中式高端局」。

「宽宽」也觉得，这是非常好的宣传中国文化的机会，于是就把影片发到了国外的Instagram（一张图片分享社群应用程式）上。

起先「宽宽」还会担心，国际友人可能没办法完全理解中式美学，没想到恰恰相反，这段影片竟然在外网上大受好评。他们在评论区留言：「太厉害了」「太有才华了」「转场太强了」「最喜欢战士妆（陈丽君妆）」「对中国服装感兴趣，要连结中」…

「这个影片在外网爆火，我最深的体会就是民族自信和文化自信。」「宽宽」说。

「宽宽」告诉北青报记者，这条长达90秒的变装视频，光转场就100多个，制作耗时两周，由于时间紧、任务重，拍摄期间有一周的时间她每天只睡两个小时。

「宽宽」表示，影片从道具和服装准备、拍摄到剪辑全部都是她一个人完成。 「拍摄时很累，有时我还边拍边哭。」「宽宽」说。还好她的辛苦很快就有了反馈，该「中式变装」影片发布之后，仅过了一天，国内短视频平台播放量就超过了1亿，点赞过100万，评论高达27万。

9月3日下午，品牌米休緹開幕大秀在北京飯店金色大廳驚艷開場，正式揭開本季中國國際時裝週的「盛」麗圖景，以磅礴大氣、巧奪天工的高級訂製時裝，眾星閃耀，引出中國時尚產業百花齊放的一派繁「盛」。

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本季中國國際時裝週將舉辦線上線下活動160餘項，六個國家近260個品牌、400多位設計師參與，包括專場發布、特別呈現、數位時尚、專業競賽、商貿藝術展、中國國際時尚論壇、DPARK直播間雲聊中國國際時裝週、專項活動等八大板塊，參與品牌涵蓋男裝、女裝、親聊中國國際時裝週、專項活動等八大板塊，參與品牌涵蓋男裝男裝、女裝、親裝子裝、內衣、首飾、箱包、鞋履、數位時裝等品類，持續引領倡議中國美學、非遺創新、潮流跨界、

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国际趋势预测机构WGSN发布的《2024/25秋冬全球色彩预测》中，「耐久灰」上榜秋冬关键色之一，这种不饱和色调象征实用性与可靠性，自带实用主义感，具有跨季和长久的魅力，强调平衡之美与缓慢闲适。

回望2024年秋冬時裝舞台，灰色仍是“霸屏”流行色之一，且相比2023年的“一身灰”，今年流行的“格雷系”穿搭更多與彩色搭配，出彩程度更上台階，“灰”出前所未有的時尚高度與深度。

　　「一身灰」的格雷系穿搭主要是用深浅不一、材质不同的灰来区分层次，而灰色作为主色和辅助色与其余色彩相结合时，则能起平衡与加强风格的作用。

　　灰色在今季可谓大势，与同样大势的红色相配，高雅而不失时尚，在年末或重要场合都可用上。尤其是与同在今年秋冬流行色榜单上的安可拉红搭配，能让整体穿搭质感再上一个层次，灰色恰到好处地烘托出这个低饱和度酒红色调的鲜活浓郁之感，二者相辅相成，相得益

　　蓝色与灰色同是自带清冷感的颜色，但当两者搭配在一起时却能产生独特的“化学反应”，让双重清冷感透出独特的清新感来。

　　无论是清爽的浅蓝还是复古的深蓝，蓝色系与灰色

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搭配在一起都能中和掉灰色的“阴郁”，凸显某种雅致大气的明亮感觉。

　　在「灰色+蓝色」的基础上，可适当加入白色进行过渡，让造型更有层次感，同时也能为蓝灰穿搭带来一丝轻盈。黑色的加入则可为服装增加稳重神秘的气息。当身上有三种或以上颜色搭配时，要注意色彩间的比例分配，主色调占60%、辅助色30%的话，剩下的10%就可以作为点缀色。合理的配色分配比例，不仅能让色彩间的过渡更自然和谐，也能有效避免穿搭配色过于杂乱。

　　焦点C

　　灰配美拉德基础色也能玩出时尚感

　　棕色系在2023年的时候换了个时尚称号，名曰「美拉德色系」。同属秋冬时节的“常青色系”，美拉德色系与灰色系组合也十分和谐，如今在流行色头衔的加持下，两组基础色叠加，除了能把沉稳、熟女的气质放大之外，也更多了时髦感与高级质感。

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　　不过两组秋冬色放在一起未免会显得有点过于浓重，略有点让人透不过气，时髦精们可适当加入白色，提亮整体造型的同时也增加层次与呼吸感。