カテゴリー別アーカイブ: 未分類

牛溲马勃，比喻一般人认为无用的东西，在懂得其性能的人手里可成为有用的物品。也就是说，只要运用得宜，无用之物可以变成有用之材。在语意流转中，这个成语被拿来借指卑贱而有用之材，而且可以用来形容医生医术高。

　　该成语出自韩愈《进学解》：「玉札丹砂，赤箭青芝，牛溲马勃，败鼓之皮，俱收并蓄，待用无遗者，医师之良也。」韩愈在任国子监祭酒时，经常给太学生讲课，提出「业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，同时要求他们注意社会实践，要兼收并蓄，“牛溲马勃、败鼓之皮”都有它们的用途，不可随意丢弃，鼓励学生加强学习，灵活运用。

　　韩愈提到“医师之良”，点明了此成语具有医学内涵。 「牛溲」和「马勃」指的是两种植物。清代李渔的《闲情偶寄》中说：“牛溲”原指“牛屎”，又是植

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

物“车前草”的别名。车前草全草均可入药，具有利尿、消肿、清热、明目、祛痰的作用。

　　而「马勃」俗称药包子、马屁泡，是一种野生菌类食药两用植物，有很好的药用价值。梁代陶弘景《名医别录》载：「虽止治恶疮马疥，盖既能散毒，又能燥湿，以疗湿疮，固得其宜，故弘景亦谓敷诸疮甚良。今人用以为金疮止血亦效。」马勃具有清肺利咽、解毒、止血等功效。

新冠肺炎疫情发生后，中医科学院迅速组成国家中医医疗队驰援武汉，整建制接管独立重症病区，35名队员奋战66个日日夜夜，治愈百余名重型、危重型患者，彰显了中医「国家队」的实力、责任和担当。他们身上闪耀的医者精神令人敬仰。

　　闻令而动、奋勇当先的战斗精神。这是驰援武汉体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油的第一支国家中医医疗队，也是北京第一支、全国第三支援鄂医疗队。半天内300多人请战，10小时成队出发……他们如人民军队般召之即来雷厉风行，只为及时贡献中医力量，救同胞于水火。

　　充满自信、敢于胜利的乐观精神。环境恶劣，挡不住医疗队员勇战「红区」。他们主动整建制接管一个重症病区，诊疗、护理、抢救样样做到最好，用事实改变了「中医是慢郎中、老古董」的认识误区，为中医参与重症救治留下浓墨重彩的一笔。

　　传承创新、严谨求实的科学精神。医疗团队在争分夺秒救治病患的同时，总结出系统性的中医诊疗方案，实现了随机对照的临床观察研究，拟定出核心方、研发出有效方剂。他们将中医药对此次疫病的认知、理论及台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购临床经验创新转化，以实际行动传承中医药防治疫病的精华，提升了民众对中医药的信心。

　　甘于奉献、大爱无疆的医者精神。查舌苔、诊脉、喂服中药拉近了医患距离，耳穴压豆、八段锦舒缓了患者压力……医疗队充分发挥中医药特色优势，治病又“治心”，将人文关怀贯穿始终，赢得了患者赞许，也让中医“大医精诚”的理念更加深入人心。

　　因为医者用心用命，大疫大灾不再肆虐。唯愿中医人永葆本色，继续传承精华、守正创新，为护佑国人健康做出更多贡献

北京市第十五届人大常委会第二十四次会议昨天召开，《北京市中医药条例（草案）》提请二审。条例草案二审稿提出区人民政府应至少举办一所承担区域中医医疗中心功能的三级中医医疗机构，鼓励社会力量举办中医医疗机构，中医诊所不得超出备案范围开展诊疗活动，建立中医诊所不良执业行为记录制度，强化对中药饮片代煎、配送服务的监管，提供中医科医科活动的企业不得养生治疗活动的企业不得养生治疗等。多举措支持发展中医药事业，营造关心、支持中医药发展的社会氛围。

　　区政府至少举办一所三级中医医疗机构

　　条例草案二审稿有多处改动，明确建设区属台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购三级中医医疗机构的意义和作用，表述为“区人民政府应当至少举办一所承担区域中医医疗中心功能的三级中医医疗机构。”

　　第十一条提出，政府举办的综合医院、复健医院、妇幼保健机构和有条件的专科医院应当设置中医药科室，按照要求配备中医医师、中医或者中西医结合床位，健全中西医协同工作机制，促进中西医服务优势互补。

　　第十二条规定，本市鼓励社会力量举办中医医疗机构，支持中医专业技术人员开设中医诊所、门诊部，国医大师、首都国医名师开办的中医诊所不受产业布局限制。社会力量举办的中医医疗机构在基本医疗保险定点、重点专科建设、科研教学、等级评审、特定医疗技术准入、医疗卫生人员职称评定等方面享有与政府举办的中医医疗机构同等的权利。

　　中医诊所不得超出备案范围进行诊疗

　　夯实政府部门监理责任方面，条例草案二审稿健全中医诊所规范管理制度。第十三条增加中医诊所行为规范及建立中医诊所监督检查制度的相关规定，分别表述为「中医诊所应依照备案的诊疗科目、技术进行诊疗活动，加强对诊疗行为、医疗品质、医疗安全的管理，不得超出备案范围开展诊疗活动」；「市、区中医药主管机关应依国家及本市有关规定，健全对中医诊所的资讯公开、依法执业、诊所管理及医疗品质、医疗安全等情况的监督检查制度，并建立中医诊所不良执业行为纪录制度。

　　同时，在「法律责任」一章中增加相应的法律责任，规定：「举办中医诊所应当备案而未备案，或者备案时提供虚假材料的，由所在区中医药主管部门责令改正，没收违法所得，并处三万元以下罚款，向社会公告相关信息；拒不改正的，责令其非法活动，其直接责任人员处罚作出之日起五年内不得从事中医药相关活动。

　　中医养生保健企业不得从事诊疗活动

　　条例草案二审稿强化对中药饮片代煎、配送服务的监管。第二十九条中增加「医疗机构委托提供代煎、配送服务的具体规范由市中医药主管部门会同药品监督管理等相关部门制定」的规定。

　　条例草案二审稿加强对中医养生保健服务的规范，具体表述为，「提供中医养生保健服务的企业可以运用中医理念和技术方法，提供健康状态辨识与评估、健康咨询指导、健康干预调理等非诊疗类健康服务。提供中医护生保健服务的企业不得从事中医，不得进行中医疗性质的宣传工作。

　　营造关心、支持中医药发展的社会氛围

　　条例草案二审稿提出，本市大力发展中医药事业。本市积极弘扬中医药文化，普及中医药知识，营造关心、支持中医药发展的社会氛围。

　　条例草案二审稿也提出多项支持中医药发展的具体措施。市、区人民政府应将中医药物防治纳入本市突发公共卫生事件紧急应变机制。发生突发公共卫生事件时，市中医药主管机关应当组织中医药专家研究制定防治方案，选派中医药专业技术人员参与医学救援，实施中西医联合救治。市、区人民政府应充分发挥中医药在传染病防治中的作用，加强中西医结合传染病防治人才的培养，支持有条件的医疗机构建设中西医结合的传染病临床研究基地、传染病防治人才的培养，支持有条件的医疗机构建设中西医结合的传染病临床研究基地、传染病病区。

　　本市鼓励发展中医治未体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液病及中医特色复健服务，推动二级以上中医医疗机构治未病科及复健科建设。

　　市府医疗保障部门应建立符合中医药特点的基本医疗保险支付制度，依照国家规定将符合资格的中医医疗机构纳入基本医疗保险定点医疗机构范围，将符合条件的中医诊疗项目、中成药、中药饮片和医疗机构中药制剂纳入基本医疗保险基金支付范围，动态调整纳入基本医疗保险基金支付范围的医疗机构中药剂支付标准。

　　市、区人民政府应加强中医医疗机构资讯化及中医药资讯化公共服务平台建设，发展中医远距医疗、行动医疗、智慧医疗等新型医疗服务及线上线下整合服务模式，推动「网路+」中医医疗。

由国家中医药管理局、中共福建省委宣传部、中国美术家协会联合主办的「绘本草精华扬中医国粹－《清肺排毒汤组画》董希源创作展」近日在北京进行。

此次所展出的42幅《清肺排毒汤组画》是由全国政协委员、著名画家董希源创作，这也是在抗击新冠肺炎疫情中发挥重要作用的中药方剂首次成系列被著名画家搬上画卷。

中国美术家协会分党组书记、驻会副雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购主席徐里表示，画家董希源历时近5个月创作的《清肺排毒汤中草药图》国画作品，是中医药与中国画两大国粹一次圆通融合的有益尝试，也是国内首次由中国美协画家将抗击新冠疫情中发挥重要作用的传统中药方中画传中的传统中药方。

据介绍，「清肺排毒汤」是由中医古籍《伤寒杂病论》的多个经典方剂融合创新而成，该方被纳入国家第六版至第八版新冠肺炎诊疗方案，并作为治疗各型新冠肺炎的唯一通用方剂推荐使用，是开展系统研究最早、临床使用范围最广的方剂，也是湖北、武汉使用量最大的方剂，更是援助国际抗击新冠肺炎疫情数量最多的方剂，不仅是我国抗疫“利器”，也为全球抗疫作出了贡献。

董希源表示，自

体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液

国政协委员履职平台提交建议，呼吁尽早出台中医药防治方案。当他知道「清肺排毒汤」问世，并在抗疫中发挥重要作用时，他非常兴奋，并立即动笔，以抗疫利器「清肺排毒汤」为创作题材，画出该剂药方中的21味中草药，为中医药造像，讲好中医药抗击疫情的中国故事。今年5月参加全国两会时，董希源将正在创作的中医药抗疫题材作品与一些委员朋友交流，得到多方鼓励和支持，这更坚定他创作的决心和信心，最终在今年8月初，将这42幅作品完整呈现。

董希源表示，此次创作不仅是为了艺术，更希望能为中医药在全社会的普及以及传承创新发展，做出一个中国画家力所能及的贡献。

相传，某日神农氏上山采药，误食毒草，肚子疼如刀割，晕倒一棵树下。等他慢慢醒来时，发现自己躺倒的地方有一丛尖叶青草，开着白色的花，香气浓郁。于是，神农氏顺手拔了一棵，拿出它的根放在嘴里嚼，味道香辣清凉。过了一会儿，肚子咕噜咕噜地响，泄泻过后，体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液身体全好了。神农氏本姓姜，他想这种草能够起死回生，便给这草取名「生姜」。此故事虽为后人所创作，但道出了生姜的功效——解毒。

中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等功效，临床上常用于风寒感冒、呕吐、喘咳、 胀满不适。现代药理证明，生姜既可内服也可外用，食用一般用子姜，药用宜用老姜。这里给大家推荐几种用法：

治疗风寒感冒。 1.姜苏茶：取姜20克、紫苏叶30克，水煎温服。 2.生姜红糖水：生姜30克、红糖1块，水煎温服。 3.生姜磨汁后加热浓缩，以姜油涂擦太阳穴、人中及后颈部。

治疗腹痛腹泻。 1.生姜烤焦研未，与米汤混合饮用，对腹泻有较好疗效。 2.生姜片贴敷肚脐，适于腹泻腹痛等脾胃虚寒者。体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液

治疗风寒咳嗽。 1.取30克生姜磨汁，以温盐水冲服。 2.生姜20克、陈皮15克，煎汤温服。 3.生姜磨汁后加热浓缩，以姜油涂擦前后肺部。

治疗呃逆呕吐。 1.生姜、白芍各15克，甘草6克，煎汤温服。 2.生姜切片含在嘴里，预防晕车呕吐。

治疗食欲不振。 1.生姜切丝在沸水中稍泡一会儿，捞起加入少量盐及葱花食用。 2.姜绿茶：生姜3片、绿茶10克，开水冲泡代茶饮。

治疗腰酸背痛、关节疼痛。 1.生姜去皮后以湿草纸煨熟，用煨姜擦按腰背部或关节，有舒筋活络、止痛的作用。 2.生姜磨汁后加热浓缩，以姜油推背或按摩患处，有活血止痛的功效。 ▲

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。此时，湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。痰湿要从「津」谈起。津是人体的津液，停滞或部分停滞后就会变成湿邪，湿邪停聚变成水，水堆积变成饮，饮凝滞则变成痰湿。痰湿的可怕之处在于，它游走身体各处，停滞在哪里，相应脏腑就会出问题。中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有「肺为贮

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本」之说。

肺为贮痰之器。肺部痰证最容易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。热痰表现为咳吐黏黄痰并伴随热象，治疗应以清化热痰、清泄肺热为原则，用药可选竹茹、瓜萎、桑白皮、黄苓等；燥咳痰量少而黏、燥咳不利、口鼻干燥，治疗除选用瓜蒌、知母等清肺润肺化痰的药物，还可配伍沙参、麦冬、百合等养阴生津之品缓解肺燥；寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫，治疗宜选用温燥之性的化痰药，如半夏、茯苓、厚朴等。

脾为生痰之源。脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等，治疗要选用清化热痰、降逆止呕之品，如竹药、芦根；痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重，治疗以燥湿化痰、健脾和胃为原则，可选用半夏、陈皮、厚实、藿香等化痰及胃之品；痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等，治疗要化痰散结与活血行气并行，常选瓜蒌、枳实、莪术、丹参、郁金等药

肾为生痰之本。中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开闵不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。临床可分肺肾气虚型及肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。治疗分别采用温肾化痰、纳气平喘或滋肾化痰等法，多用温补肾气或滋补肾阴之品。

除临床上应用中药规范治疗，有痰湿症状的人群日常还可从以下几个方面进行调养。

心境宁静。中医历来有「上工治未病」的说法，所以十分重视秋季养生。肺属金，七情中「忧」属金，秋也属金，秋天容易使人悲伤，悲则气消，耗伤肺气。因此，精神调养应顺应季节特点，以“收”为要，做到“心境宁静”，减轻肃杀之

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

气对人体的影响。闲暇时深呼吸、登高远眺，利于排出肺内浊气。

穴位按摩。按摩合谷穴（手背虎口直上一横指，拇指和食指间肌肉丰厚处）、太渊穴（腕掌侧横纹桡侧，掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处）等肺经穴位，并配合足三里（外膝眼下四横指处）、丰隆（小腿前外侧，距胫骨前缘二横指处）等穴位，对排痰湿、调脾胃大有好处。

经常沐浴。金秋季节经常沐浴有利于促进血液循环，使肺部与皮毛气血相通。洗浴时不宜过度搓揉，以浸浴为主，同时也不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露。

膏方润肺。慢性肺部疾病患者平时要多吃萝卜、百合、杏仁、银耳、梨子（雪花梨最好），有助于润燥、排痰。同时，注意忌辛辣油腻等刺激性食物。经医师辨证论治，也可制订个人化的化痰润肺膏方调理。 

黄耆在中国已有两千多年的历史，它是一味

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微温，归脾、肺经，有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以补气最为突出，兼有养肾强身的作用。不过，中医讲究辨证，再好的「补充品」也不是所有人都适合，四种情况尤其要慎重。

上火不要喝：黄耆虽有滋补作用，日常出现声音沙哑、咽喉痛等明显上火的情况，就不要喝黄耆水了，若是上火时饮用，就相当于雪上加霜，加重上火。

夏天不要喝：夏季喝容易上火，出现流鼻血等状况。想饮用黄耆水，最好在天气变凉以后，如秋冬季节，效果更好。体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药

睡前不要喝：一般在睡前，不建议喝黄耆水。黄耆含有扩张血管、促进血液循环的成分，会影响睡眠质量，也有利尿作用，导致夜尿次数增加。

血压高不要喝：科学研究表明，黄耆对血压有双向调节作用，即轻用（15克以下）有升压作用，重复使用（30克以上）有降血压作用。常用代茶饮剂量的黄耆就有升压作用，若是喝了反而加重病情。

总之，适量饮用黄耆水会起到良好的补气强身作用，尤其适合用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、疮口久不愈合等。但黄耆毕竟是中药，服用要注意禁忌，特别是患病时要及时就医，遵医嘱用药。 ▲

　说到人的“魂魄”，很多人认为是迷信，其实中医里的“魂魄”讲的是人的精神状态。

　　古籍《灵枢·本神》曰：“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄。”父母生殖之精结合瞬间，就有了“魄”，为先天所得，气为“魄”提供居所，并滋养“魄”。因此，可以讲，气血足、精足则「魂魄」强，精神就充盈。 「魂魄」异常表现为梦中惊骇、恶梦、梦游、梦魇等不良梦境，思维无法集中，甚至思维散乱，出现幻视、幻闻、幻听等症状。体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药

　　中医对症治疗，多滋阴补血、益精养气，将浮越在外的阳气收敛起到降火功效。临床上，药物多选具有镇敛作用的琥珀、龙骨、牡蛎、朱砂、龙齿、磁石、菖蒲、人参、茯苓等。若病由其他脏腑牵连所致，就要兼治脏腑，并辅助心理治疗、自我调适。除了针对性治疗，还可以透过按揉穴位、练气功调理。

　　按揉穴位。由情志导致的气机不畅，可以按揉十二井（位于四肢末端，包括少商、商阳、厉兑、隐白、少冲、少泽、至阴、涌泉、中冲、关冲、足窍阴、大敦）、四关（合谷、太冲穴的总称）、四花穴（俞与阖两穴的胆合）。因为五脏导致的情志问题，可以按揉魄户​​、神堂、魂门、意舍、志室，以及其对应的五脏背俞穴。

　　握固。握固可以培养“浩然正气”，抵御外邪侵害。具体方法：以大指掐压无名指根部，然后屈曲其余四指，稍微用力，大拇指握牢。

　　叩齿吞津。早

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

晨醒来，先不说话，摒弃杂念，全身放松，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。刚开始运动时，可轻叩20次左右，随着进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。吞津即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次。当感觉有唾液产生时，不要咽下，继续搅动，等唾液渐渐增多后，用舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱几次，最后分三次慢慢咽下。

　　鸣天鼓。两手掌心搓热后，紧按两耳外耳道，两手的食指搭在中指上，向脑后枕骨轻轻叩击60下，发出像敲鼓一样的声音。 

每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感冒了。今天，小编就跟你聊聊秋天怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。

食疗润燥试试三款汤

1.双莲百合汤

材料：鲜莲藕1斤，莲子30g，百合30g，排骨适量（以莲藕作主料煲汤）；

功效：健脾润肺，宁心安神。

2.粉葛苡仁鲫鱼汤

材料：鲜粉葛（葛根）半斤，苡仁30g，陈皮10g，排骨3两，白鲫鱼1斤；

功效：滋补润燥，补脾益肺。

3.竹甘蔗茅根马蹄汤

材料：竹甘蔗半斤，新鲜茅根2两，马蹄半斤（去皮）煮水代茶饮；

功效：滋阴润燥。

生津润燥推荐三种立秋时令食药材入膳

沙参

沙参分北沙参和南沙参。

北沙参味甘、微苦，性微寒。入肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津的功效，用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干音哑等证；补胃阴，生津止渴，兼能清胃热，用于胃阴虚有热之口干多饮、饥不欲食，大便干结等。

北沙参炖老鸭：北沙参15克、枸杞子30克、老鸭200克、姜3片、黄酒6克、精盐适量。老鸭切块，飞水洗净血水，药材清洗干净，加入姜片、黄酒，炖煮2.5小时左右，调味即可食用。此汤适宜秋季燥热伤肺，咳嗽少痰、口舌干燥者。

南沙参润肺清肺之力较北沙参弱，但有

台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购

祛痰作用，可促进排痰，对于肺燥痰粘，咯痰不利者适宜；还能补肺脾之气，又能养胃阴，气阴双补，可用于胃阴脾气俱虚之证，对热病后期，气阴两虚而余热未清适宜者，尤为适宜为宜。

南沙参叶也是药食兼用的蔬菜。其嫩叶可煮或炒食。南沙参的根经煮熟后于清水中浸泡除苦味，再拌食或炒食、作汤均可。

沙参麦冬茶：南沙参、麦冬各15克，桑叶10克。煎水或沸水浸泡，代茶饮，用于初秋燥热，咳嗽咽干，痰粘不易咯出。

枇杷叶

味苦，性微寒。归肺、胃经。具有清肺止咳、降逆止呕的功效，常用于治疗燥热咳嗽、气喘急，胃热呕逆，烦热口渴等病症。

枇杷叶粥：取枇杷叶15克(鲜品加倍)，粳米100克，清水适量。先煎枇杷叶，去渣取汁，入米煮粥。本品清肺胃，降气化痰。

枇杷桑叶茶：选取枇杷叶（去绒毛）、桑叶各10克，用纱布包，煎水代茶饮。具有疏风清热化痰的作用，可用于风热感冒咳嗽、咽喉痛。

黄色布料

生地黄味甘、苦，性寒。入心、肝、肾经。具有清热凉血，生津润燥，滋阴养血的功效，治阴虚发热、消渴、吐血、衄血、血崩、月经不规则、胎动不安、阴虚便秘。本品质润多液，有较好的养阴润燥生津作用，用于温热病后期、邪热伤津者；本品甘寒质润，既能清热养阴，又能​​生津止渴，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴。

生地粥：生地黄25克，粳米75克，白糖少许。生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水煮沸约30分钟后，取药汁，再复煎煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。煮好粥后趁热加入生地汁，搅匀食用时加糖调味即可。滋阴益胃，生津润燥。

黄酒葱豉汤治感冒

中医认为，感冒是身体感受风邪或病毒，引起肺部抵抗外感的功能失调所导致的疾病。此病病位在肺卫，分为实证、虚证，前者包括风寒、风热、风湿、时疫感冒，后者包含气虚、阴虚、阳虚。对于因风寒引起的感冒，建议服用黄酒葱豉汤。

取葱白30公克、淡豆豉20公克、黄酒50公克。砂锅内加一小碗水，煮开后加入淡豆豉煮10分钟，再把洗净切段的葱白放入，继续煮5分钟，加黄酒后立即出锅，趁热服下。

方中，葱白归肺、胃经，具发汗解表、散寒通阳的功效。其辛散温通，后达表里，通上下阳气，外散风寒以解除表证。因其发汗力较弱，多用于风寒发热的轻症。淡豆豉味辛苦，性微凉，入肺、胃经，可解表除烦、宣发郁热。方中豆豉后下，取其解表宣发的功效，常与葱白共用治疗轻症感冒。黄酒性热，具有通曲脉、厚肠胃、润皮肤、散湿气、养脾气、扶肝、除风下气等作用。脾升胃降正常，则呕吐愈、食欲佳、腹泻去；血脉通可治疗全身乏力、酸痛等不适。黄酒作为引经药，可溶解药物有效成分，使其直达病所，提高药效。三药相配，简单易行，可祛风解表、发散风寒、温中降逆，长期饮用也有预防感冒的效果。有头痛、发烧、虚烦、无汗、呕吐、腹泻等症状的感冒患者，可尝试服用本方。

患者应注意休息、清淡饮食；适当锻炼，可练习中医导引法六字诀的“呬”字诀，排出肺之浊气，调理肺脏功能。脾虚体弱易外感者，可练习八段锦之“调理脾胃须单举”，增强脾胃功能。

清淡的鸡汤可以帮助缓解感冒

相关研究证实，鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状，抑制人体内的发炎以及黏液的过量产生，还有助于减少鼻腔的阻塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。研究显示鸡汤有促进干扰素产生的作用，对抵抗感冒病毒是有帮助的。

虽然煮汤的时

体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液

候，鸡肉中的蛋白质只有很小一部分进入鸡汤，但可溶性含氮物如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多，它们容易消化吸收，不会增加人体负担。其中还溶出了鸡肉中的钾元素和多种B群维生素。热呼呼的汤有利改善鼻咽部的血液循环，缓解鼻塞，减轻喉咙痛，还能帮身体补充大量的水分。

如果加入少量白萝卜片、胡萝卜片、胡椒、芹菜碎、香菜碎等香料和蔬菜，增加一些植物化学物质，还能让鸡汤对抗感冒的效果更好。

不过一定要注意，鸡汤要清淡，尽量不放盐或少放盐。盐太多了，反而会适得其反。此外，多余的油脂并无帮助，可以把表面的油撇掉再喝。

小麦不仅是重要的食材，也是治疗秋季常见疾病的良药，具有广泛的药用价值。

中医认为，小麦入心经，汗为心之液，小麦乃心之谷，心气虚则汗外越，故小麦有补心气、敛汗之效。入脾、肾经，又具有益肾，除热，止渴的作用。 《名医别录》中记载其能：「除热，止燥渴，利小便，养肝气。」《本草再新》中提示小麦「养心，益肾，和血，健脾。」《医林纂要》记载其能「润肺燥」。

小麦的种子或其面粉都可入药。但是，体爱飞机杯 阴蒂高潮液 阴茎增大药 阴茎增大膏 阴茎增大器 速效双效药 速效持久药 速效勃起药 迷情型药 费洛蒙香水 听话型乖乖水 男性用药 男性外抹药 淫汁水 昏睡药 持久延时液 女性春药 女性外涂 失忆型药 增欲按摩油 增欲催情药 口交润滑液 印度神油液 催情药 保养增强药 乳头刺激液新麦与陈麦，种子与面粉，性味都不同。小麦“面热、皮凉”，浮麦（干瘪的小麦）有皮无肉，性甘凉，所以一般治汗多用浮小麦。 《本草纲目》讲：「新麦性热，陈麦平和，小麦面甘温。」《本草拾遗》记载：「小麦面补虚、厚肠胃、强气力。」《本草纲目》也详细归纳了不同性质小麦的功效：「陈者煎汤烧，止虚汗；

眼下温差大，很多人都感觉到身体虚弱，肠胃不适，还容易燥热，这里推荐两个小麦食疗方：

养心宁神喝甘台湾雄狮药局官网 雄狮药局线上订购 雄狮药局畅销商品 关于雄狮药局 雄狮药局独家资讯 雄狮药局优惠券 雄狮药局配送方式 雄狮药局全部商品 台湾雄狮药局必买产品 台湾雄狮药局5折订购麦大枣汤。甘草12克，淮小麦18克，去核大枣9枚。小麦洗净，漂去浮末；甘草、小麦、大枣子放入锅内加水煮沸后即可饮用。有助于消除更年期出现的心不在焉、睡眠不佳、常失眠、常流泪、容易激动、心慌等症状。注意，甘麦大枣汤里的小麦是淮小麦（江淮地区生产的颗粒饱满的小麦），而不是浮小麦。同是麦子，两者的药效却大相径庭。淮小麦的作用是养心宁神，浮小麦的作用是敛汗止汗，二者不可混淆。

防治腹泻吃点炒黄面。取白面500克，将白面炒至焦黄，用滚开水调冲30克食用，也可放入适当的盐或糖调味。本方适用于胃肠不固而引起的腹泻不止之症。每日晨起空腹食用，可达到止泻固肠的效果。中医认为肠胃为“水谷之海”，吸收水谷中的营养。当肠胃无法完全消化吸收水谷中的营养甚至出现腹泻时，就需要调理肠胃，吃一点炒黄面给肠胃补充阳气，恢复肠胃的正常功能，促进肠胃更好地消化吸收。注意，身体有热不宜食用，有胃火不宜食用。 ▲