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	<title>気ままにテニスsince2006/5/18</title>
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		<title>食事に感謝</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 04:15:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[毎日の食事に感謝を伝えよう！ 今の楽しみは食べること 毎日の食事ができることに感謝です 今日のお昼は何にしようかな]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>毎日の食事に感謝を伝えよう！</p>
<p>今の楽しみは食べること</p>
<p>毎日の食事ができることに感謝です</p>
<p>今日のお昼は何にしようかな</p>
]]></content:encoded>
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		<title>住んでみたいと思う国</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 05:58:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[住んでみたいと思う国は？ イタリアとかに住んでみたいですね 陽気な国民性 人生を楽しんでる感じがする でもやっぱり日本ですかね]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>住んでみたいと思う国は？</p>
<p>イタリアとかに住んでみたいですね</p>
<p>陽気な国民性</p>
<p>人生を楽しんでる感じがする</p>
<p>でもやっぱり日本ですかね</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>そのと～～～り　今日はCMソングの日</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 21:33:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[頭から離れないCMソングはある？ 頭から離れないCMソングは たけもとピアノ ピアノうってちょ～～～だい 赤ちゃんも泣き止むという評判のCM 財津一郎さんの独特な言い回しが 耳から離れません 財津一郎さん亡き後も 声だけ &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2025/09/07/%e3%81%9d%e3%81%ae%e3%81%a8%ef%bd%9e%ef%bd%9e%ef%bd%9e%e3%82%8a%e3%80%80%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%afcm%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e6%97%a5/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>頭から離れないCMソングはある？</p>
<p>頭から離れないCMソングは</p>
<p>たけもとピアノ</p>
<p>ピアノうってちょ～～～だい</p>
<p>赤ちゃんも泣き止むという評判のCM</p>
<p>財津一郎さんの独特な言い回しが</p>
<p>耳から離れません</p>
<p>財津一郎さん亡き後も</p>
<p>声だけは存在感を示しています</p>
<p>ビジュアルはキリンさんになっちゃいましたが</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>京都</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 03:14:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[日帰りでテニス仲間と京都行ってきました。 鈴虫寺から大文字山登り。 普段いけないところに行けて新鮮でした。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>日帰りでテニス仲間と京都行ってきました。</p>
<p>鈴虫寺から大文字山登り。</p>
<p>普段いけないところに行けて新鮮でした。</p>
<p><a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231226kyoto.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231226kyoto-300x224.jpg" alt="20231226kyoto" width="300" height="224" class="alignnone size-medium wp-image-2331" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>強羅温泉</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/12/24/%e5%bc%b7%e7%be%85%e6%b8%a9%e6%b3%89/</link>
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		<pubDate>Sun, 24 Dec 2023 06:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[年末に駆け込みで強羅温泉行ってきました。 温泉で一年の疲れをいやし地酒で飲み比べ。 いい一年でした。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>年末に駆け込みで強羅温泉行ってきました。</p>
<p>温泉で一年の疲れをいやし地酒で飲み比べ。</p>
<p>いい一年でした。</p>
<p><a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231224hakone.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231224hakone-300x224.jpg" alt="20231224hakone" width="300" height="224" class="alignnone size-medium wp-image-2328" /></a></p>
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		<title>三河の旅</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Dec 2023 02:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[西浦温泉に行ってきました。 電車旅１泊2日。 珍しい色の電車に乗りました。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>西浦温泉に行ってきました。</p>
<p>電車旅１泊2日。</p>
<p>珍しい色の電車に乗りました。</p>
<p><a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231207densya.jpg"><img src="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/wp-content/uploads/sites/11523/2024/07/20231207densya-224x300.jpg" alt="20231207densya" width="224" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-2325" /></a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>7月10日～31日</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 05:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[7月10日 肉野菜炒め弁当 カラオケ &#160; 7月11日 カッパ寿司 火Hゲームクラス &#160; 7月12日 大相撲名古屋場所観戦 &#160; 7月13日 天おろしきしめん ネギトロミニ丼 &#160; 7月 &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/08/01/7%e6%9c%8810%e6%97%a5%ef%bd%9e31%e6%97%a5/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>7月10日</p>
<p>肉野菜炒め弁当</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月11日</p>
<p>カッパ寿司</p>
<p>火Hゲームクラス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月12日</p>
<p>大相撲名古屋場所観戦</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月13日</p>
<p>天おろしきしめん</p>
<p>ネギトロミニ丼</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月14日</p>
<p>がんこ炎</p>
<p>牛カルビランチ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月15日</p>
<p>土Aテニス</p>
<p>わいわいテニス</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月16日</p>
<p>餃子の王将</p>
<p>レバニラ炒め</p>
<p>餃子・ライス</p>
<p>名北テニス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月17日</p>
<p>吉野家・鰻重</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月18日</p>
<p>カッパ寿司</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月1９日</p>
<p>かつ時</p>
<p>味噌カツ定食</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月20日</p>
<p>牛ステーキ＆ガーリックライス</p>
<p>タコ焼き</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月21日</p>
<p>ブロンコビリー</p>
<p>チキンステーキランチ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月22日</p>
<p>洞戸やな</p>
<p>アユの塩焼き定食</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月23日</p>
<p>大垣⇔関ケ原</p>
<p>ポタリング</p>
<p>野菜炒め定食</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月24日</p>
<p>ロースカツとじ弁当</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月25日</p>
<p>お昼のサガミセット</p>
<p>火Hゲームクラス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月26日</p>
<p>人間ドッグ</p>
<p>かつ時</p>
<p>ロースかつ定食</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月27日</p>
<p>梅おろし豚しゃぶ弁当</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月28日29日</p>
<p>箱根宮城野</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月30日</p>
<p>玉子丼・豚汁（松乃屋）</p>
<p>日Aテニス振替</p>
<p>汁なし担々麺</p>
<p>チームビーテニス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月31日</p>
<p>キャベツたっぷりビーフレモン弁当</p>
<p>カラオケ</p>
<p>湯吉郎</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>7月5日～9日</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/07/10/7%e6%9c%885%e6%97%a5%ef%bd%9e9%e6%97%a5/</link>
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		<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 10:13:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[7月5日 昼食サガミ ざるそば二段とミニ天丼 カラオケ &#160; 7月6日 昼食かつ時 ロースかつ定食 &#160; 7月7日 蓼科高原 ビーナスライン オープンドライブ &#160; 7月8日 諏訪大社 &#038;nbsp &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/07/10/7%e6%9c%885%e6%97%a5%ef%bd%9e9%e6%97%a5/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>7月5日</p>
<p>昼食サガミ</p>
<p>ざるそば二段とミニ天丼</p>
<p>カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月6日</p>
<p>昼食かつ時</p>
<p>ロースかつ定食</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月7日</p>
<p>蓼科高原</p>
<p>ビーナスライン</p>
<p>オープンドライブ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月8日</p>
<p>諏訪大社</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月9日</p>
<p>昼食ブロンコビリー</p>
<p>ビリーハンバーグ定食</p>
<p>ジム</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>今日は穴子の日</title>
		<link>http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/07/05/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e7%a9%b4%e5%ad%90%e3%81%ae%e6%97%a5/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Jul 2023 09:33:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[好きな寿司のネタは？ 穴子寿司好きです 回転すし屋に行ったとき 必ず最初に頼むのが穴子とマグロです &#160; 6月23日 昼食カッパ寿司 &#160; 6月24日 土Ａテニス しゃぶしゃぶ木曽路 ワイワイテニス &#038;n &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/07/05/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e7%a9%b4%e5%ad%90%e3%81%ae%e6%97%a5/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>好きな寿司のネタは？</p>
<p>穴子寿司好きです</p>
<p>回転すし屋に行ったとき</p>
<p>必ず最初に頼むのが穴子とマグロです</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月23日</p>
<p>昼食カッパ寿司</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月24日</p>
<p>土Ａテニス</p>
<p>しゃぶしゃぶ木曽路</p>
<p>ワイワイテニス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月25日</p>
<p>びっくりドンキー</p>
<p>レギュラーバークディッシュ</p>
<p>チームビーテニス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月26日</p>
<p>昼食冷凍炒飯</p>
<p>カラオケ</p>
<p>UBOUND</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月27日</p>
<p>朝食納豆定食</p>
<p>HYPER C</p>
<p>昼食ロースかつ</p>
<p>蟹クリームコロッケ</p>
<p>火Hテニススクール雨中止</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月28日</p>
<p>実家草刈り</p>
<p>サガミモーニング</p>
<p>12か月点検</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月29日</p>
<p>昼食</p>
<p>餃子・麻婆豆腐・酢豚</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月30日7月1日</p>
<p>伊豆高原</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月2日</p>
<p>昼食冷凍チキンライス</p>
<p>名北テニス</p>
<p>ジム</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月3日</p>
<p>昼食ほっともっと</p>
<p>海苔弁当</p>
<p>カラオケ</p>
<p>ジム</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>7月4日</p>
<p>バンテリンドーム</p>
<p>中日×巨人</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>6月13日～22日</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 08:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ひ～ろ</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[6月13日 ねぎ味噌チキンカツ定食 火Hテニススクール &#160; 6月14日 天津飯・餃子3個 カラオケ仲間と飲み会 &#160; 6月15日 病院（いつもの診察） 寿がきやラーメン・ミニソフト 穴子天おろしそば・穴 &#8230; <a href="http://tblo.tennis365.net/hiroyono/2023/06/23/6%e6%9c%8813%e6%97%a5%ef%bd%9e22%e6%97%a5/">続きを読む <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>6月13日</p>
<p>ねぎ味噌チキンカツ定食</p>
<p>火Hテニススクール</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月14日</p>
<p>天津飯・餃子3個</p>
<p>カラオケ仲間と飲み会</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月15日</p>
<p>病院（いつもの診察）</p>
<p>寿がきやラーメン・ミニソフト</p>
<p>穴子天おろしそば・穴子握り</p>
<p>カラオケ夜の部</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月16日</p>
<p>午後ジム</p>
<p>体脂肪燃焼キャンペーン参加</p>
<p>開始時体脂肪21.7%</p>
<p>ひつまぶし丼</p>
<p>イワシの刺身</p>
<p>イワシの天ぷら</p>
<p>カマスのカマ焼き</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月17日</p>
<p>実家で草刈り（空地）</p>
<p>うな重・みそ汁</p>
<p>土Aテニス</p>
<p>炒飯・餃子3個</p>
<p>ミニ酢豚</p>
<p>午後のテニスはパス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月18日</p>
<p>サガミモーニング</p>
<p>茶碗蒸しセット</p>
<p>午後サークルテニス</p>
<p>ジム</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月19日</p>
<p>午前中ジム</p>
<p>唐揚げ弁当</p>
<p>午後カラオケ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月20日</p>
<p>イオンモール</p>
<p>再開したラウンジへ</p>
<p>おろしポン酢ロースかつ定食</p>
<p>火Hテニススクール</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月21日</p>
<p>牛麦とろ丼</p>
<p>実家で草刈り（裏庭）</p>
<p>スシロー</p>
<p>まぐろ・煮穴子</p>
<p>海老フライアボガドロール</p>
<p>しめ鯖・カツオ・かけうどん</p>
<p>数の子松前漬け・エビ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>6月22日</p>
<p>街のレストランで日替わりランチ\800</p>
<p>三元豚の味噌カツ・ミニチーズハンバーグ</p>
<p>ミネストローネ・サラダ・ライス</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>食べる量に対して</p>
<p>運動量が伴ってない</p>
<p>体脂肪燃焼目標－２％</p>
<p>8月までに達成できるかな</p>
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