ダブルス並行陣を極める！！

Strat — Fri, 21 Aug 2020 23:39:02 +0000

ダブルス並行陣のポジショニングです。
１．平行陣のボレーポジションの基本
サーブ＆ボレーなどで前に出て二人がボレーポジションにつき平行陣になったとします。
　このときには平行陣とはいうものの二人の位置関係には前衛と後衛があります。
通常、クロス側の人が少し後ろ、ストレート側の人が少し前に構えるのが基本です(図1-1)。図の紺…

2020.03.30

２．平行陣におけるロブに対する対処法
いいサーブまたはアプローチを打って前に出たはいいけど、ロブで頭を抜かれてポイントをとられたことがありませんか。平行陣を初めて間もない人と慣れている人で大きく差が出るポイントの一つにロブに対する対処が挙げられます。ロブは予測してチャンスボールにする必要があります。
そのひとつの方法は相手の打ち方やラケット面からロブを予測することです。スライスのロブでは比較…

2020.03.30

３．センターセオリーでチャンスを作る
ダブルスの基本的な戦略・戦術にセンターセオリーがあります。これは角度をつけずに中央を狙う戦術です。今回は相手が後ろ平行陣のときを考えて見ます。
センターにボールを集める利点としては
１．相手からの返球に角度をつけさせない　　２．相手をセンターに寄せてオープンスペースを作れ…

2020.03.30

４．決めるボレーとつなぐボレー
サーブアンドボレーで、ファーストボレーを打ったあとには平行陣の基本陣形につくことができますが、その後ラリーが続いた場合にはどのように配球するのがよいでしょう。前回は相手が後ろ平行陣の時を想定しセンターセオリーに関してお話ししました。今回は相手が雁行陣のときを考えてみます。チャンスボールに対して決めるボレーと相手の良い返球に対してつなぐボレーにわけて図解します。
まず相手がストレートアタックをしてきた場合の返球を考えてみます(図4-1)。前衛（２）はポイ…

2020.03.29

５．平行陣に対するレシーブの戦術の基本
相手がサーブアンドボレーで平行陣をとるときのレシーバー側の戦略・戦術の基本はクロスの後衛側（ボレーポジションで少し後ろに構えている）に足元に沈むような返球をすることです。シングルスでは相手がボレーに出てこなければ深く返球するのが基本的な戦略になりますが、ダブルスでは平行陣で二人がボレーポジションにでてくるケースが多いので、足元に沈めるボールでチャンスを作るのがレシーバーの基本的な戦略・戦術になります。
レシーバー側の前衛はパートナーの返球が相手の足元に沈むのを確認したら、一歩センターよりに斜め前…

2020.03.29

６．平行陣をロブで崩す
　前回は平行陣の相手に対する基本的な戦術・戦略についてお話しました。今回は、ロブを使って相手のポジションを崩す戦術です。平行陣編２　ロブに対する対処法をご覧になっていない方は先にご覧ください。ロブは相手の球が良くてロブしかあげられないときに仕方なく使われることが多いですが、相手が少し上手になると簡単に予測されてしまいスマッシュの餌食となり通用しなません。むしろ、ある程度どこにでも打てるようなボールが来たときに、ストロークを打つと見せかけて相手に予測させずにロブを上げると有効です。
それでは、図6-1のようなポジションであなたが（4）の位置のときに、あなたはロブをAとBのどち…

2020.03.29

７．サーブを打つ位置とサーブアンドボレー
今回はサーバーの立ち位置とサーブアンドボレーについてです。サービスのコースについては雁行陣ですこしお話しました。レシーバーのフォアとバックに明らかな優劣がなければセンターにサーブを打ったほうがレシーブの角度がつきにくいのでファーストボレーは容易になります。まだご覧になっていない方は雁行陣編６．サービスのコースをどうぞ
図7-1はデュースコートからサーブするときの図です。この図でサーブをする位置はA・B・Cのど…

2020.03.29

８．ファーストボレー
前回はサーブの立ち位置とサーブアンドボレーについてでしたが、今回はファーストボレーについてです。
ファーストボレーの成否はかなりの部分サーブが良いかどうかににかかっています。通常のボレーよりも後方でボレーしなくてはならないので、相手の前衛にポーチされやすくファーストボレーをするまでにサーブで優勢に立っておくことが重要です。
相手が雁行陣の場合には相手の前衛(3)に取られないようにクロスにリターンするのが原則です(図8…

2020.03.29

９．サービスのコース
再びサービスのコースについてです。雁行陣編(参照雁行陣編６．サービスのコース）ではサービスのコースについてボディーへのサーブも有効であることをお話しました。今回はワイドとセンターの二つのコースについて勢いのあるサーブと甘いサーブとそれぞれについて図解します。
まずは、ワイドへのサーブです。図9-1は勢いの良いサーブがワイドに入ったときの図になります。 …

2020.03.29

10．リターンダッシュ
相手のサーブがそれ程よくないときや、相手がサービスダッシュしてこないときにはリターンダッシュして平行陣に持っていくチャンスです。相手のサービスの状況によってはサービスダッシュよりも簡単に平行陣をとることができます。リターンをできるだけ前（ネット寄り）で打ったほうが有効であることは　雁行陣編５．リターンのコースとレシーバーのポジショニングでもお話ししました。
リターンは必ずしも速い必要はありません。相手がサービスダッシュしてこないケースではゆっくりで…

2020.03.29

11．ロビングで攻める
ロブのあげ方については何回かお話して来ました。抜くためのロブは相手に予測させずに打つ必要があることもおはなししました。（参照：　雁行陣編９．ロブに対するポジショニング、　２．平行陣におけるロブに対する対処法、　６．平行陣をロブで崩す）　
積極的にロビングを打った方がよい相手のフォーメーションを考えてみます。平行陣であっても一人（…

2020.03.29

12．平行陣の前衛の動き1
相手の雁行陣に対して平行陣で攻めている時を想定します。
図12-1のようにあなたが（２）の前衛の位置のときに、パートナー（１）のボレーが相手の後衛（４…

2020.03.29

13．平行陣の前衛の動き2
左右の動きに関してはフォーメーションが平行陣でも雁行陣の基本は同じです(　雁行陣１、雁行陣２、平行陣12参照)。つまり、パートナーの返球がセンターであればセンター寄りに一歩つめ、サイドよりであればサイドに一歩つめてストレートケアをすることになります。しかし、前後の動きについては雁行陣と平行陣では異なります。
お互いに雁行陣の場合の前衛の動きはパートナーが打つときにはサービスライン付近にさがり、相手の後…

2020.03.29

14．ドロップボレー・アングルボレー
ドロップボレーに対する対処法は雁行陣の12や平行陣の5で少し触れましたが、今回はドロップボレーを打つと有効な状況を考えてみましょう。ドロップショットは左右だけでなく前後にコートを使うことができ覚えることでかなりプレーの幅が広がります。ダブルスは二人でコートを守るので左右にだけではなかなかオープンスペースが作れません。ロブやドロップショットで前後にも動かして組み立てることで相手を翻弄できればかなり有利にゲームを進められます。まず、相手がどのようなショットを打ってきたときにドロップボレーやアングルボレーが有効かを考えて見ましょう。
相手がショートクロスにアングルショットを図14-1のように打ってきたときには、なかなか返球に困…

2020.03.29

15．オーストラリアンフォーメーション
オーストラリアンフォーメイションは相手のクロスリターンが強くてサービスキープが難しいときなどにペースチェンジを目的に利用すると効果的です。効果的なオーストラリアンフォーメーションを決めるためには、正しいポジショニングとそのメリットとデメリットをよく理解しておく必要があります。
オーストラリアンフォーメーションというのは聞いたことがあったり、実際にやったことがあったりする…

16．アイフォーメーション
　前回、　オーストラリアンフォーメーションのポジショニングについてお話しました。今回はその続きと応用です。
相手も自分もバックよりもフォアが得意であれば、オーストラリアンフォーメーションでアドコートから…

2020.03.29

17．ポーチの出方
ポーチについては　雁行陣編７および雁行陣編８
で少しお話をしましたが、その後は一度も触れていませんでした。
ポーチボレーはテニスダブルスの上達のためには必須です。
ポーチの出方は　１．サインプレーでポーチする　２．相手の球がセンター寄りで甘いときにポ…

2020.03.29

18．ポーチフェイク
前回はポーチの出方に関してお話しました。平行陣においても雁行陣においてもサービス側の前衛はポイントゲッターであり、ポーチはダブルス上達の鍵といえます。しかしながら、ポーチは自分たちの陣形を崩すことになるためハイリスクハイリターンといえます。　今回はポーチと同じぐらいの効果がありながらもっとリスクの少ないポーチフェイクについてお話します。ポーチとポーチフェイクを使ってもっとダブルス上達を考えます。
返球するのがやっとという初級者は別として、ある程度のレベルになると相手の隙があれば状況に応じて…

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