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陽痿是男性性健康中的一大難題，是指男性在進行性活動時無法達到或者持續足夠的勃起，嚴重影響了男性的生活品質。而在探究陽痿問題產生的原因時，我們可以從以下幾方面來分析：

陽痿原因 1.心理因素

心理因素是引起陽痿的一大原因，例如焦慮、壓力、憂慮等引起的心理緊張狀態會對男性性功能產生不良的影響。此外，有些男性遭遇過性上的騷擾、性虐待等非常規的性經歷，也有可能造成後遺症導致陽痿。

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陽痿原因 2.疾病因素

一些疾病也是引起陽痿的原因，例如糖尿病、高血壓、血管疾病等長期慢性疾病會直接影響男性的性功能。此外，一些神經系統的疾病、內分泌系統的疾病等也會導致陽痿。

陽痿原因 3.藥物因素

某些藥物可以導致陽痿，如一些抗抑鬱藥、降壓藥等，這些藥物對男性的性功能具有直接抑制作用，會導致陽痿的發生。

陽痿原因 4.生活習慣因素

生活習慣因素也是引起陽痿的原因之一，例如過度的飲酒、吸煙等不良習慣，還有坐姿不正確、沒有足夠的運動等等，都會影響男性的性健康。

在面對陽痿問題時，正確掌握陽痿產生的原因才能更好地找尋合適的解決方法。男性應該保持積極心態，放寬心緒；儘量避免那些會破壞生殖健康的不良生活習慣；培養良好的飲食習慣和運動習慣；當然如果遇到了陽痿問題，也不要過於自我否定，可以尋求專業醫生的幫助，通過心理疏導、藥物或手術等方法來治療陽痿問題。

此外，男性也需要瞭解一些促進性健康的生活習慣，例如保持適度的運動、合理的飲食、定期去醫院做體檢等。這些行為不僅能夠提高男性的性健康水準，也可以預防一些疾病的發生。

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在性健康問題上，男性還需要保持開放、坦誠的心態，與伴侶進行充分溝通。一些開放的話題，例如性愛技巧、性生活頻率等，都是需要探討和想像的。同時，積極地從伴侶和醫生處獲取有關性健康問題的資訊和建議也是很有價值的。

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在男性性健康問題上，我們需要摒除傳統的思想觀念和情緒障礙，建立積極的性健康觀念，關心自己的性健康問題，這對於維持身體健康和親密關係都非常重要。

男性持久訓練器是一種用於幫助男性延長性行為時間和增強持久力的訓練工具。下面將全面解析男性持久訓練器的使用方法，讓你更了解如何有效地使用它。

首先，選擇適合的訓練器是關鍵。市面上有各種不同款式和型號的訓練器，如持久套、震動訓練器等。選擇合適的訓練器時，考慮到個人需求、舒適度和安全性是很重要的。

其次，瞭解訓練器的使用方法。每種訓練器都有特定的使用方式和操作步驟。通常會附有詳細的使用說明書，建議仔細閱讀並按照指示操作。如果有任何疑問，可以諮詢醫生或專業人士的意見。

第三，建立正確的訓練計劃。男性持久訓練器的使用需要時間和耐心。制定一個合理的訓練計劃，包括訓練的頻率、持續時間和強度。漸進式的訓練是最有效的方法，逐漸增加使用訓練器的時間和力度，以達到更好的效果。

第四，配合其他持久訓練方法。男性持久訓練器可以作為一種輔助工具，但也可以結合其他持久訓練方法使用，如呼吸控制、身體鍛煉、性愛技巧等。綜合使用多種方法可以取得更好的效果。

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最後，保持正確的使用和衛生習慣。使用男性持久訓練器時，保持清潔是非常重要的。每次使用前後應清洗和消毒訓練器，確保衛生安全。同時，使用時應注意不要過度使用或使用過度，以免對身體造成不必要的壓力或傷害。

總結來說，男性持久訓練器的使用方法包括選擇合適的訓練器、瞭解使用方法、建立訓練計劃、配合其他持久訓練方法以及保持正確的使用和衛生習慣。

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由韓星朴敏英主演的《和我老公結婚吧》韓劇，近日掀起許多網友對於「外遇」議題的討論，片中由朴敏英飾演的人妻在罹癌後，發現自己的老公和好友外遇，最後朴敏英飾演的人妻被害死，但她獲得重生機會而復仇。不過在現實生活中，卻有著比戲劇更狗血的真實人生。

男罹癌服抗癌劑配壯陽藥

據南韓《NEWS 1》報導，日本律師趙仁燮（音譯）近日就在自家YouTube頻道分享一則案例，故事中的老公罹癌，雖然他身體因病痛而虛弱，但他仍堅持出軌找小三。而且誇張的是，這位老公一邊要服用抗癌藥物，還一邊吞壯陽藥，簡直是不要命，但他依舊享受同時被妻子與小三照顧的感覺。

據悉這位老公的妻子，相當細心盡力照顧老公，但妻子也發現，老公的病況不但沒有好轉，而且還每況愈下。後來才驚覺，原來老公不只找了小三，還違背醫囑吃壯陽藥。

趙仁燮就說，只要是當事人有心想外遇，任何場合與機會都能發生出軌事件。另外他也指出，綜觀過去案例，最常發生外遇的場合就是「運動」，包括打桌球、羽毛球、登山、劍道、跆拳道、健身房等運動場合，「發生出軌的人真的很多」。另外像是需要夫妻共同出席的場合，往往也是出軌的「最佳時機」。

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抗癌劑可以跟壯陽藥一起吃嗎？

癌症是現代人常見的疾病，而抗癌劑是治療癌症的重要手段。然而，抗癌劑的副作用往往會影響患者的生活品質，其中性功能障礙是常見的副作用之一。為了改善性功能，一些患者會選擇服用壯陽藥。然而，男罹癌服抗癌劑配壯陽藥恐有生命危險。

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癌症的治療方式是？

癌症的治療方式主要包括手術、放療、化療等。其中，化療是使用化學藥物來殺死癌細胞。化療藥物可以透過靜脈注射、口服、或塗抹的方式給予。

抗癌劑有副作用嗎？

抗癌劑的副作用往往會影響患者的生活品質，其中性功能障礙是常見的副作用之一。根據研究，約有 50% 的男性癌症患者在接受化療後會出現性功能障礙。

因為性功能障礙吃壯陽藥

性功能障礙是指男性在性活動中出現勃起功能障礙、sj障礙、或性慾減退等問題。性功能障礙會對患者的心理造成負面影響，導致患者出現焦慮、抑鬱等情緒。

為了改善性功能，一些患者會選擇服用壯陽藥。壯陽藥可以透過增加血液流量或阻斷神經傳導物質來改善勃起功能。

然而，男罹癌服抗癌劑配壯陽藥恐有生命危險。抗癌劑會影響肝臟功能，而壯陽藥也需要透過肝臟代謝。因此，同時服用抗癌劑和壯陽藥會增加肝臟負擔，導致肝臟損傷。

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此外，一些壯陽藥會影響血壓。而抗癌劑也可能會導致血壓下降。因此，同時服用抗癌劑和壯陽藥可能會導致血壓過低，甚至危及生命。

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結論

因此，男罹癌患者在服用壯陽藥前應諮詢醫師。醫師會根據患者的病情和身體狀況，評估服用壯陽藥的風險和效益。

以下是一些建議：

• 在服用壯陽藥前，應諮詢醫師。
• 告知醫師所有正在服用的藥物，包括抗癌劑、其他處方藥、和非處方藥。
• 遵循醫師的指示服用壯陽藥。
• 注意藥物副作用，如果出現任何不適，應立即就醫。

癌症患者應以治療癌症為首要目標。在接受抗癌治療期間，患者應保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、和充足睡眠。這些措施有助於改善患者的生活品質，並提高治療效果。

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犀利士是一種處方藥，專為治療男性勃起功能障礙（ED）而研發，其活性成分他達拉非具增強男性性功能的效果。它可以幫助男性在性愛時順利勃起並維持勃起狀態，讓男性更容易在性愛中獲得滿足感。作為治療陽痿的常規藥物，犀利士廣泛用於改善男性的勃起功能，緩解勃起障礙和zx，增加性生活頻率等。ED是男性常見的健康問題，影響全球數百萬男性。它會導致男性在性行為中勃起困難或無法勃起，從而對男性的性生活和情感生活造成負面影響。而犀利士作為治療ED的有效選擇，可以幫助男性重拾自信，改善整體生活品質。

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與其他用於治療ED的藥物相比，犀利士具有更長效的藥效。單次服用5毫克的犀利士，藥效可持續長達36個小時，這意味著男性可以在更長的一段時間內都能享受性生活的樂趣。犀利士還具有快速起效的優點，通常在服用後30分鐘內就會發揮作用，這意味著男性可以根據自己的需要在性愛前服用犀利士，而無需擔心藥效延遲的問題。

犀利士的安全性也得到了廣泛的認可，通常不會引起嚴重的副作用。最常見的副作用包括頭痛、面部潮紅和消化不良。如果您在服用犀利士後出現任何副作用，請務必諮詢您的醫生或藥劑師。如果您正在服用其他藥物，請在服用犀利士前諮詢您的醫生或藥劑師，以確保不會出現藥物相互作用的問題。

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現在很多勃起功能障礙的患者，都會使用犀利士這類的壯陽產品，通過分析和調查發現，現在有比較多的男人都喜歡透過網路來購買犀利士，在網路上去購買禮來犀利士。主要是因為網路購買途徑比較方便，很多人根本不需要出門，就可以通過電腦、手機就可以買到自己想要的產品。

在網路去到很多有在賣犀利士，但是很多都是打著售賣正品的旗號，販售著假貨犀利士，威而鋼網購需要消費者擦亮眼睛來購買。

犀利士的用法和劑量

犀利士的用法和劑量取決於您的具體情況。通常情況下，犀利士的推薦起始劑量為10毫克，在性行為前30分鐘服用。如果您發現10毫克的劑量對您不起作用，您可以嘗試將劑量增加到20毫克。如果您發現20毫克的劑量對您來說太強，您可以嘗試將劑量減少到5毫克。犀利士的最大推薦劑量為20毫克，每天服用一次。如果您服用犀利士後出現任何嚴重的副作用，請立即就醫。

• 犀利士通常在性生活前30分鐘服用。
  服用犀利士之前，請務必詳閱藥物說明書或諮詢醫師，並遵照醫囑服用。
• 犀利士可以空腹或與食物一起服用。
  臨床上，犀利士與食物同服不會影響藥效，但若與高油脂食物一起服用，可能會延長藥效發揮的時間。
• 犀利士的劑量通常為5毫克或10毫克。
  犀利士的劑量應根據患者的具體情況由醫生調整，常見劑量為5毫克或10毫克。
• 犀利士的最大劑量為20毫克，且不應在24小時內服用超過20毫克。
  若服用後效果不佳，請勿自行增加劑量，而應諮詢醫生。
• 犀利士的起效時間通常為30分鐘至60分鐘，藥效可維持4至6小時。
  建議於服用犀利士前1小時開始性行為，同時避免飲酒過量。
• 服用犀利士後，可能會出現臉紅、頭痛、噁心、腹瀉等輕微的藥物反應，這些通常會在24小時內消失。
  若發生嚴重的藥物反應，如頭暈、頭痛、皮膚搔癢、呼吸困難等，請立即就醫。
• 犀利士不應與 nitroglycerin (硝化甘油) 和 nitrate nitrate 類藥物，例如 isosorbide dinitrate 和 isosorbide mononitrate (硝酸鹽藥) 等一起服用。
  硝酸鹽藥常被用來治療心絞痛，與犀利士一起服用可能會導致嚴重的低血壓。
• 犀利士不應與阿爾法受體阻斷劑一起服用。
  阿爾法受體阻斷劑通常用於治療高血壓，但與犀利士一起服用可能會導致嚴重的低血壓。

犀利士的副作用

犀利士是一種處方藥，用於治療勃起功能障礙 (ED)。它是一種磷酸二酯酶 5 (PDE5) 抑制劑，通過放鬆陰莖的血管來起作用，從而增加流向陰莖的血流量。這可以幫助男性在性活動期間獲得和維持勃起。

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犀利士最常見的副作用包括頭痛、面紅、消化不良、肌肉疼痛和背痛。這些副作用通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果出現嚴重的副作用，如胸痛、呼吸困難或過敏反應，請立即就醫。

頭痛

頭痛是犀利士最常見的副作用，發生率約為 10%。頭痛通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果您服用犀利士後出現頭痛，您可以服用止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解頭痛。

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面紅

面紅是犀利士的另一個常見副作用，發生率約為 10%。面紅通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果您服用犀利士後出現面紅，您可以避免飲酒和吃辛辣食物來緩解面紅。

消化不良

消化不良是犀利士的另一個常見副作用，發生率約為 10%。消化不良通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果您服用犀利士後出現消化不良，您可以服用抗酸劑或胃藥來緩解消化不良。

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肌肉疼痛

肌肉疼痛是犀利士的另一個常見副作用，發生率約為 10%。肌肉疼痛通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果您服用犀利士後出現肌肉疼痛，您可以服用止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解肌肉疼痛。

背痛

背痛是犀利士的另一個常見副作用，發生率約為 10%。背痛通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果您服用犀利士後出現背痛，您可以服用止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解背痛。

如果您服用犀利士後出現嚴重的副作用，如胸痛、呼吸困難或過敏反應，請立即就醫。

犀利士的注意事項

犀利士是一種壯陽藥，用於治療男性勃起功能障礙（ED）。犀利士是一種 PDE5 抑制劑，它可以放鬆陰莖的血管，使血液更容易流入陰莖，從而改善勃起功能。犀利士通常在性活動前 30 分鐘至 1 小時服用。犀利士的有效時間可長達 36 小時。

犀利士通常被認為是安全的，但有一些注意事項需要牢記。犀利士不能與某些藥物一起服用，例如硝酸甘油和西地那非。服用犀利士前，請告知醫生您正在服用的所有藥物。犀利士也不適合患有某些疾病的患者服用，例如心臟病、肝臟病和腎臟病。

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硝酸甘油是一種治療心絞痛的藥物。犀利士和硝酸甘油的組合可能會導致嚴重的血壓下降。因此，如果您正在服用硝酸甘油，請不要服用犀利士。如果您不確定您是否服用硝酸甘油，請諮詢您的醫生。

西地那非也是一種 PDE5 抑制劑，用於治療男性勃起功能障礙（ED）。犀利士和西地那非的組合可能會導致嚴重的血壓下降。因此，如果您正在服用西地那非，請不要服用犀利士。如果您不確定您是否服用西地那非，請諮詢您的醫生。

如果您患有心臟病、肝臟病或腎臟病，請不要服用犀利士。犀利士可能會加重這些疾病的症狀。如果您不確定您是否患有這些疾病，請諮詢您的醫生。

如果您正在服用其他藥物，請在服用犀利士前諮詢您的醫生。犀利士可能會與其他藥物相互作用，引起嚴重的副作用。

如果您有任何疑問或疑慮，請在服用犀利士前諮詢您的醫生。

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結論

犀利士是一款治療陽痿的安全與有效的藥物，服用後可幫助男性在性行為時勃起並維持勃起狀態。犀利士的常見劑量為每隔一日服用 2.5 毫克或每日服用 10 毫克，在服用前 30 分鐘以一杯水送服。由於若同時服用多種藥物，可能會對身體造成危害，因此在服用犀利士之前務必將您正在服用的藥物詳細告知您的醫生。此外，犀利士可能與某些藥物存在交互作用，因此強烈建議您在服用前務必與醫生確認安全劑量與服用時機。

犀利士最常見的副作用包括頭痛、面紅、消化不良、肌肉疼痛和背痛，但這些副作用通常在幾天或幾周內就會消失。少數情況下，犀利士可能會導致嚴重的副作用，例如胸痛、呼吸急促、噁心和嘔吐，若發現此類副作用，務必立即就醫。犀利士並不適合患有某些疾病的患者服用，例如心臟病、肝臟病和腎臟病，因此在服用犀利士之前，請務必諮詢醫生，以確保犀利士對您的身體是安全的。

如果您正在考慮服用犀利士，請務必與您的醫生討論利弊。犀利士通常在遵照醫囑服用時是安全的，但並不適合所有人，因此在服用前務必與醫生諮詢，以確保犀利士對您的身體是安全的。

常見問題快速FAQ

1. 犀利士應該在性行為前多久服用？

犀利士通常建議在性行為前30分鐘服用，但最早可於性行為前4小時服用，最晚不超過服用後10~15分鐘。它可以空腹或與食物一起服用，但服用高脂食物可能會影響藥物吸收，建議空腹服用。

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2. 犀利士的劑量是多少？

犀利士的劑量通常為5毫克或10毫克，但根據患者的具體情況，醫生可能會調整劑量。在沒有醫生指導下請勿自行服用，犀利士可能與某些藥物相互作用，包括硝酸甘油、西地那非等。服用犀利士前，請告知醫生您正在服用的所有藥物。

3. 犀利士的副作用有哪些？

犀利士最常見的副作用包括頭痛、面紅、消化不良、肌肉疼痛和背痛。這些副作用通常是輕微的，會在幾小時內消失。如果出現嚴重的副作用，如胸痛、呼吸困難或過敏反應，請立即就醫，並停止服用犀利士。

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當今快速發展的醫藥市場中，壯陽藥的需求不斷增加。男性健康問題，尤其是勃起功能障礙（ED），已經成為全球範圍內關注的焦點。隨著新的藥物不斷出現，這些新選擇究竟是否能影響威而鋼（Viagra）的市場地位，成為了許多消費者和專家的熱議話題。本文將深入探討最新的壯陽藥品、威而鋼的排名情況以及它們之間的相互關係。

壯陽藥市場的最新趨勢

壯陽藥市場隨著需求的增長而發展迅速。根據市場研究報告，全球壯陽藥市場的規模預計將在未來幾年穩步增長。這一增長背後，除了男性健康意識的提升外，還有大量新型藥物的推出。

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最新壯陽藥 – 樂威壯的優勢與原理

樂威壯（Levitra）是一種PDE5抑制劑，其作用原理是透過放鬆陰莖平滑肌，增加陰莖的血流量，從而達到勃起的效果。相較於傳統壯陽藥，樂威壯具有以下優勢：

• 起效迅速： 通常在服用後30-60分鐘內起效，效果顯著。
• 藥效持久： 藥效可持續4-5小時，滿足多數男性的需求。
• 副作用較少： 相較於傳統藥物，副作用較輕微，且通常可以耐受。
• 安全性高： 經過多項臨床試驗，安全性已獲得證實。

樂威壯與威而鋼、犀利士的比較

樂威壯、威而鋼、犀利士是目前市場上最常見的三種PDE5抑制劑。它們的作用機理相似，但藥效持續時間和適用人群略有不同：

• 威而鋼： 起效較快，但藥效持續時間較短。
• 犀利士： 藥效持續時間最長，可達36小時，適合需要長期維持效果的患者。
• 樂威壯： 起效速度和藥效持續時間介於威而鋼和犀利士之間，且對高脂食物的影響較小。

威而鋼是否會因新藥的推出而失去市場主導地位？

儘管市場上出現了許多新型壯陽藥品，但目前看來，威而鋼仍然在大多數市場中保持著領先地位。這是因為威而鋼擁有以下幾個優勢：

• 品牌影響力：作為首款獲得FDA批准的PDE5抑制劑，威而鋼的品牌認知度高，且深植於消費者心中。
• 臨床經驗：威而鋼自上市以來，已有超過20年的臨床使用經驗，並且被廣泛認為是安全有效的治療選擇。
• 醫生推薦：由於威而鋼的臨床效果和安全性得到了醫學界的高度評價，許多醫生仍會優先推薦威而鋼。

然而，隨著新藥的不斷推出，威而鋼的市場份額可能會受到一定影響，尤其是在年輕男性群體中，那些對藥物副作用敏感或更偏好長效治療的人，可能會選擇其他替代藥物。

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如何選擇適合的壯陽藥？

選擇適合的壯陽藥需要考慮多方面的因素，以下是一些有助於做出決策的提示：

1. 藥物的起效時間與持效時間：根據個人的需求選擇快速起效還是長效藥物。如果您需要在短時間內達到效果，可以選擇威而鋼；如果希望藥效持續更長時間，則可以考慮雷尼必。
2. 副作用的忍受度：每個人對藥物的反應不同。若過去使用威而鋼有過敏或不適，應諮詢醫生並考慮其他藥物。
3. 價格與保險覆蓋：考慮藥物的價格以及是否可以使用醫療保險進行報銷。隨著專利藥物的到期，仿製藥的價格較為親民，可以作為經濟實惠的選擇。
4. 與醫生討論：最重要的是，在選擇任何壯陽藥之前，應該諮詢專業醫生的意見，確保選擇適合自己健康狀況的藥物。

綜上所述，威而鋼依然是目前市場上最受歡迎的壯陽藥之一，但隨著新藥的推出，它的市場地位可能會面臨挑戰。無論是威而鋼還是其他新型壯陽藥，選擇適合自己的藥物仍然是最重要的。保持健康的生活方式，與醫生保持良好的溝通，選擇最適合自己的治療方式，才能有效解決性功能障礙問題，恢復信心與活力。

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今天就讓營養師教你怎麼吃壯陽保健食品，以及這7種壯陽食物，牛肉、韭菜、蛤蠣、蚵仔、黑木耳、鮭魚、乾香菇，此外還提供更多「提高男性持久度」的運動，像是凱格爾運動、根部打槍法等，種種高CP值的壯陽方法不容錯過！讓我們告別硬不起來的軟軟男！

想壯陽嗎！男性持久保健食品TOP 3！

你覺得有壯陽需求很沒面子嗎？千萬不要這樣想，追求幸福的你是最閃耀的！所謂的「壯陽保健」，就是透過保健食品幫助持久、提高性欲、延長性愛時間、增加勃起硬度。根據統計，全台具有壯陽需求的男性高達20%，且數值會隨著年紀增長而不斷攀升。除了藥物威爾鋼以外，營養師建議，日常生活中可以補充多種專門保健食品，藉此增強你的男性魅力！

壯陽保健食品TOP1：日本藤素-水中人蔘威而鋼

日本藤素由日本藤素華及各種名貴的壯陽植物原料製成，這些動植物原料富含天然生物活性成分。對於男性上有助於補益腎氣、增強體質、調節身體內部環境等壯陽補腎功效。

以下實驗為日本藤素對「男性增硬」的幫助，已被廣大消費者證實，這款壯陽產品真的很厲害

壯陽保健食品TOP2：維生素D一有助於維持神經、肌肉正常生理的必備營養素

維生素D對於健康維持至關重要，眾多面相皆與維生素D相關。

2017-2020年的「國民營養調查資料」指出，男性成人維生素D需要營養補給的盛行率高達50%，而需要營養補給維生素D，正是男性健康維持的一大可能原因。因此，若是有男性健康維持需求者，不妨先試著長期補充維生素D，或許可以藉此幫助功能。在近年德國臨床研究發現，維生素D對於男性的「健康維持」非常重要。

壯陽保健食品TOP3：人參一滋補強身的聖品

人參是古老的保健食品，許多人對它的印象是能夠健康維持，但你知道人參也能滋補強身嗎？人參具有能夠促進新陳代謝的物質，能夠幫助滋補強身。應該注意的是，挑選人參時，應挑選具有人參皂苷「定量」的保健食品。

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人參主要的滋補強身功效來自於人參皂苷，因此應挑選明確標示「人參皂甘含量」的保健食品，避免吃到功效成分含量低的產品，而無法達到功效。

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營養師激推7種壯陽食物！

男性只要步入中年，體內最重要的雄性激素「睪固酮」也隨之下降，導致性慾低下、勃起功能障礙等，除了上述提及的保健食品，日常飲食中也有許多食物蘊含壯陽、維持睪固酮濃度所需營養素，如下：

牛肉
牛肉所含有的礦物質豐富，是日常生活中容易獲取到的來源，可以強化男性機能。

乾香菇
經太陽光照曬過後的乾香菇，是富含維生素D的食物，有助於維持正常的男性功能。

鮭魚
鮭魚具有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以維持睪固酮正常生成，有助於舒緩壓力，幫助壯陽。

黑木耳
黑木耳是含有大量維生素D的食物，能夠降低患有功能障礙的風險。

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韭菜
韭菜壯陽功效來自於其中的植化素，然而，多數韭菜料理皆會加入大量的油，各位男士應適量攝取。

蛤蠣、蚵仔
這些食物含有豐富礦物質，對於睪固酮的生成非常重要，雖然生蠔才是其含量第一的食物來源，不過因為價格高昂，因此建議大家可以透過多食用蛤蠣或蚵仔的方式補充，提升男性魅力。

根據上述壯陽食材，營養師設計出壯陽菜單供各位參考：

怎樣才算夠持久？透過運動提高男生持久度！

泌尿科醫師指出，zx有許多種定義，以最嚴謹的定義來說，在陰道中活動未達3分鐘就sj，即屬於zx；若是超過3分鐘，則屬於足夠持久的範圍。那麼如果zx族群，想進一步提高持久度，該怎麼做呢？可以透過「凱格爾運動」、「根部打槍法」、「sj控制法」來訓練！

提高男性持久度1：凱格爾運動

凱格爾運動是一種透過「肌肉訓練」，藉此延長sj時間的方法。

訓練方法：

1. 先找出目標訓練肌肉「骨盆底肌」，也就是尿到一半要中斷時，會用力的肌肉
2. 每次訓練時都要正常的呼吸，讓骨盆底肌反覆地收縮、放鬆
3. 訓練時每次收縮3秒，放鬆3秒，重複十次為一組，每次3組，每天3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的19名男性，進行為期12週的凱格爾訓練。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了1分鐘，我們也可以預期更久的訓練會帶來更好的效果。⁴

提高男生持久度2：根部打槍法

根部打槍法是一種透過「根部的遠端刺激」，訓練弟弟持久度的方法。

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訓練方法：

1. 針對陰莖的根部進行刺激，維持要射不射的狀態，持續大約10分鐘
2. 訓練結束後，再以性交、打手槍的方式sj
3. 每週進行3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的18名男性，進行為期12週的根部打槍法。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了4分鐘，具有比凱格爾運動更好的效果。⁴

提高男生持久度3：sj控制法

與凱格爾運動、根部打槍法相比，sj控制法比較像是一種民俗療法，透過「間歇式的刺激」，延長sj時間的訓練。

訓練方法：

1. 自慰時，一感覺到快sj就停止自慰，待其稍微冷靜
2. 之後再繼續自慰，反覆操作，直到10分鐘
3. 待訓練結束後，可以性交、打手槍的方式sj
4. 每週訓練2-3次

這種訓練方式有三大缺點：

• 不合乎性交時的情形
• 徒增中途軟掉的風險
• 缺乏實驗數據證實有效

四、男性壯陽常見問題QA

Q1. 該如何持續性交30分鐘以上呢？

這部分真的只能看天份了，不過，這真的是好事嗎？營養師認為時間只是一個數字，過長過短都不好，與另一半彼此都有滿足愉悅才是最重要的。

Q2. 訓練過後還是沒有幫助該怎麼辦？

zx的可能原因有許多，若已經長期訓練後仍沒幫助，有可能是心理因素所導致的zx，這時候尋求專業泌尿科醫師的協助會較有幫助唷！

「努力過的人都是戰士。」我為你們感到驕傲，相信大家最後都可以獲得幸福甜蜜的兩人時光。

樂軒昂（Lonfilis）是台廠犀利士，由生達化學研製，是一種常用的治療勃起功能障礙（ED）的藥物，但很多人對其藥效時間有所困惑。在這篇文章中，我們將深入探討樂軒昂的作用機理，以及如何避免誤用，確保您的用藥安全

樂軒昂的作用機理

樂軒昂的主要成分是 tadalafil，它屬於一類被稱為磷酸二酯酶-5抑制劑（PDE5抑制劑）的藥物。其作用機理是通過抑制PDE5，增加一氧化氮的產生，進而擴張血管，增加陰莖部位的血流，促使勃起發生。這個過程通常需要一定的時間，因此在使用樂軒昂時，應該提前計劃。

樂軒昂的藥效時間

樂軒昂的藥效時間相對較長，一次用藥的效果可持續 36小時。這使得樂軒昂在使用者之間廣受歡迎，因為它提供了更長的時間窗口，讓人在性活動中更具靈活性。

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如何正確使用樂軒昂？

適當的劑量

使用樂軒昂時，應該嚴格按照醫生的建議使用正確劑量。過高或過低的劑量都可能影響藥物的效果，因此請在使用前與醫生討論。

提前計劃

由於樂軒昂的藥效時間較長，建議在計劃進行性活動的24至36小時前使用。這樣可以確保藥物在需要的時候發揮最大效果，為性生活提供更好的體驗。

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避免藥物交互作用

在使用樂軒昂之前，應該告訴醫生正在使用的所有藥物，特別是含有硝酸鹽的藥物，因為這些藥物與樂軒昂可能產生不良反應。

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樂軒昂的副作用

儘管樂軒昂在治療ED方面效果顯著，但仍有一些可能的副作用需要注意。常見的副作用包括頭痛、胃部不適、面部潮紅等。如果在使用過程中出現嚴重的副作用，應立即就醫。

注意事項和禁忌

使用樂軒昂時，應注意一些特殊情況。對樂軒昂過敏的人應避免使用，同時患有心臟病、高血壓等疾病的人應在使用前咨詢醫生的建議。

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結論

樂軒昂這款台版犀利士，是一種治療ED的有效藥物，其藥效時間較長，使用方便。然而，為了確保最佳效果，使用者應該按照醫生的建議使用正確劑量，提前計劃性活動，並注意可能的副作用和禁忌症。只有在確保安全的前提下，樂軒昂才能在性生活中發揮最大的作用。

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威而柔名字由來是受威而鋼影響，威而柔又稱女用威而鋼、女性威而鋼。威而柔以前指的是治療性冷感藥物Addyi，但是現今並非單指一種產品，而是對一類藥物產品的統稱，從藥丸、乳霜、噴霧、凝膠能改善性冷感的，目前都統稱為威而柔。

更進一步定義威而柔就是：主要治療女人性冷感、性排斥，恢復女人性慾，增進性交過程的滿足、愉悅感。簡單來說通俗的講，這類威而柔藥品可以恢復妳的性愛敏感度，回到如狼似虎的感覺！那威而柔究竟會不會像cy一樣讓女人慾火焚身？就讓小編帶一起了解！

過去女人的性功能障礙問題較無人關注，相關試驗研究也不多，全球統計中發現，女性性功能障礙患者基數竟比男性還多，尤其當女人生育後普遍發生機率很高。對應男性常見的的性功能障礙勃起功能障礙（Erectile dysfunction）俗稱陽痿（ED），女性也有著性功能障礙，主要以性冷感（Hypoactive Sexual Desire Disorder）為主。

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那究竟威而柔是什麼？

威而柔(Pink Viagra)屬於一個統稱，在過去特指治療性冷感藥物Addyi，而不是傳統上所稱的威而鋼(viagra)。威而柔addyi是全球第一款被研發用於女性性冷淡的治療口服藥物，由於其粉紅色的外觀，加之威而鋼的影響，因而被稱為粉紅威而鋼「Pink Viagra」。

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而後隨著更多針對女性性功能障礙的產品被研發出來，威而柔被作為一種藥物產品的統稱。除了口服威而柔addyi以外，還有口服威而柔lovegra以及其他各種噴霧、乳霜、凝膠等外用塗抹型產品。

1.口服威而柔addyi

addyi的主要成分為氟班色林（flibanserin），主要通過作用腦神經系統，包括多巴胺、腎上腺素、血清素等，以達到增強女性對性刺激的反應，從而增強性慾與性行為的愉悅感，對性慾低下的性冷淡有一定治療作用。

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但addyi雖然在起初受到全球廣泛使用，但後續就被詬病很多問題。包括副作用造成用藥者的困擾居多，需持續使用一定時間才能有所見效，治療效果不明顯等問題。被指不如外用型產品，雖然現今在醫院或某些藥局依舊能買到，但使用者少之又少。

2.口服威而柔lovegra

lovegra是繼addyi之後的又一口服藥威而柔，其主要成分是經過特製調整後的女性專用西地那非（威而鋼主要成分）。與addyi不同的是lovegra並不作用腦神經系統，而是與威而鋼一樣，通過作用心血管系統，令女性私處血液循環更快達到增加愉悅感的效果。

這款lovegra在問世後廣受好評，即便在初次使用也能夠快速作用達到效果，且副作用輕微不會令人感到不適，使得lovegra完全取代了以往口服藥威而柔的代表addyi。但由於該藥物目前尚未得到全面批准，因此在購買上並不如addyi那樣方便。

威而柔的作用像cy嗎？

威而柔主要作用是恢復原本的性慾，而所有威而柔的產品作用均為治療女人性冷感，恢復身體敏感度，令其更容易獲得高潮，以此達到對女性抗拒性生活性行為的性冷淡治療改善作用。

不同的威而柔無論是口服藥或外用類產品，其作用功效可能會有所不同，但導致的最終效果基本差不多，主要以恢復女人性慾為主。

威而柔屬於處方簽藥物嗎？

威而柔的addyi與lovegra皆為口服藥且屬於處方級別藥物，其他外用的乳霜、凝膠、噴霧等雖可能有藥用成分存在，但在類別劃分上屬於情趣用品。

addyi以及lovegra需要持有處方簽到藥局才能購買到，而外用型威而柔可以在網路上或實體通路買到。

威而柔有哪些產品？

由於威而柔的產品種類繁多，包括乳霜、噴霧、凝膠，以及addyi、lovegra等。這些威而柔產品雖然效果相同，但在作用上卻有一定差異。在下面我們將逐一對這些產品進行介紹，以便各位患者能更好的瞭解這些產品。

1.乳霜、噴霧、塗抹型威而柔

由於這一類的外用心威而柔種類繁多，所以在這裡我們就不進行逐一針對性的介紹。較具代表性產品有viazome（佛願威而柔凝露）以及cheer special（親密威而柔），這兩款產品均屬於凝膠塗抹類產品，只需將其塗抹至私處即可。

外用型威而柔主要通過增加促進女性私處的血液循環，令其更加濕潤以增加潤滑度，同時也會令女性私處更為敏感，更易達到高潮。

2.口服藥類威而柔

口服類威而柔目前以addyi與lovegra為主，兩款產品均屬口服藥物且屬處方級別藥物。在作用上兩款藥物所達到的效果相同，但作用部位以及作用機理有一定差異。

威而柔副作用有哪些？

• 口服威而柔addyi常見副作用：輕微頭暈、輕微頭痛、噁心、腸胃不適、失眠或嗜睡等等的問題
• 口服威而柔lovegra常見副作用：輕微頭暈、輕微頭痛、心跳加速、面色潮紅等

讓我們看一下威而柔的使用心得吧！

網友威而柔使用心得分享1.

我的症狀大約在生完孩子後半年，原本我跟老公愛愛的頻率一如既往，但在我出現症狀問題後，我的主動變成了被動，再到後來變成了敷衍，直至有一次我真的是沒感覺拒絕他後終於爆發，我才意識到我可能生病了。

其實我的內心對於性很渴望，但是我的身體就冷冷淡淡沒感覺，最終渴望逐漸被身體的抗拒所取代，這令我在一段時間裡變得非常煩躁，經常與我先生吵架，他也開始越來越晚回家，後來去求助醫師才得知原來也有威而柔Addyi這項產品，使用後我覺得我的性冷感症狀逐漸改善，我的性生活也變回幸福了。

網友威而柔使用心得分享2.

lovegra是我最初使用的威而柔，當時在看過醫師後為我開出一款名為addyi的藥物。在使用大約一個禮拜左右我就開始停藥了，因為每晚總是睡不著，好不容易睡下去了，又變得異常嗜睡。所以後面我就乾脆不吃了，該用我朋友為我推薦的一款名為lovegra的威而柔。

為了安全起見，我將藥拿給醫師請其幫我確認是否可以服用，醫師說可以但是要照劑量也要注意副作用。那天第一次使用lovegra後，我的問題有了改善，我開始對性愛有慾望，那天使用lovegra之後，感覺回到年輕時身體的敏感度了。

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總結

小編認為女人應該追求並享受性生活的美好，這從來就不是一件會令人感到羞恥的事情，所以我會在出現問題之後尋找解決的辦法。解決了性生活的困擾之後，我既在性生活中收穫了以前不曾有過的愉悅，也增進了夫妻之間的感情，為什麼不這麼做呢？

威而柔主要用於女性性功能障礙的緩解與治療，涉及的產品既有外用型也有內服型。由於種類繁多，可能會導致患者在選擇上出現問題。建議可通過咨詢專業的醫師以獲得藥物選擇建議，如果所選擇的產品為口服藥威而柔，需要專業醫師開立處方簽才能購買，以確保治療的有效性與安全性。

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引言

夜幕低垂，靜謐的房間裡只有彼此的呼吸聲越來越近。她的微笑裡帶著暗示，眼神中透著誘惑。就在這時，你知道今晚非得靠「秘密武器」來助你一臂之力，絕不能「掉鏈子」。這些武器，不僅能讓你自信滿滿，還能在關鍵時刻如猛虎般展現力量。

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本篇文章將帶/來5大壯陽法寶，幫助兄弟們在每一個激情的夜晚如火如荼，成為夜色中的強者。無論是短期爆發，還是長期耐力，這些法寶都能助你隨時隨地展現男性的魅力。

法寶1：人參提取物——燃燒耐力，讓夜晚更持久

人參作為東方千年補品，增強耐力和補氣的效果無人能比。這成分能使你在夜晚中保持能量，就像擁有一種隱藏的內力，讓你在親密時刻更加穩重、自信。根據《中國藥典》記載，人參提取物能增強體力，讓每個夜晚都充滿力量，是持久戰中的絕佳法寶。

法寶2：瑪卡根粉——增加耐力，帶來自然精力

來自南美的「壯陽聖品」瑪卡，以其天然增強耐力的效果而著稱。瑪卡根粉能讓男性在夜晚如同「精力無限」，即使經歷長時間的浪漫，也能從容面對。這股力量讓你像情場中的戰士，隨時準備再次上陣，是每位追求長久體力的兄弟不可或缺的秘方。

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法寶3：淫羊藿——增強血液流動，讓你更堅挺有力

淫羊藿自古以來就是男性壯陽的秘密草藥之一，能促進血液流動，強化體能，讓你在每一個動作中都充滿「韌性」。淫羊藿的效果猶如神秘的力量，讓你在關鍵時刻變得堅韌如鐵，無懼挑戰。這個法寶，正是讓夜晚更激情澎湃的「強力武器」。

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法寶4：L-精胺酸——強化血流，助你「持久不退」

L-精胺酸有助於一氧化氮的生成，使血管擴張，讓血液流動更加順暢。這成分如同修煉中的「內家功力」，在最需要的時候發揮穩定的支撐效果。對於想要提升「持久戰」表現的兄弟來說，L-精胺酸是夜晚表現力的最佳法寶。

法寶5：三大熱門壯陽藥品牌比較——找到你的“激情盟友”

市面上壯陽藥品牌眾多，但這三款品牌經典中經典，無論是短效速戰還是長效穩定，總有一款適合你。

威而鋼（Viagra）——速效提升，讓你瞬間化身“戰神”

這款藍色小藥丸是壯陽藥界的經典。它的快速見效適合臨場作戰，迅速讓你進入狀態，滿足即時需求。威而鋼的功效如同短兵相接的「匕首」，在最短時間內讓你火力全開。

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犀利士（Cialis）——持久支撐，讓你享受長效陪伴

犀利士的作用可持續36小時，適合長時間的浪漫行程。它的效果如同穩定的「長槍」，讓你在整個週末都能保持狀態，不論何時何地都能應對自如。

五倍壯陽素——日常補充，穩定提升

五倍壯陽素含有天然成分，如人參、瑪卡等，能在日常使用中持續提升體力。這款壯陽藥如同日常的「修行法寶」，讓你隨時為夜晚準備好，無論是日常保健還是即時表現都能穩定應對。

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如何選擇最適合的壯陽法寶？專業建議與選購指南

• 需求分析：根據你的需求選擇短效或長效壯陽藥。若是臨時使用，威而鋼這類速效型藥物是不錯的選擇；若是想要整夜持久，犀利士的長效型表現可能更合適。
• 健康狀況考量：高血壓、心臟病等慢性病患者在服用壯陽藥前應先諮詢醫師意見，以避免不必要的風險。
• 品牌與來源：選擇知名品牌且透過正規渠道購買壯陽藥，避免使用來路不明的產品，以確保用藥安全和效果。

選擇合適的壯陽藥，如同挑選夜間戰場上的“秘密夥伴”，讓你在每一場激情中都能表現自信。

壯陽藥的副作用與注意事項：讓激情不留遺憾

壯陽藥的效果雖然強大，但正確使用更能讓它發揮最佳效果，避免過量或不當服用帶來的副作用。

• 適量使用：過量服用可能引起頭暈、臉紅等不適，建議嚴格按照建議劑量使用，保持最佳效果。
• 藥物相互作用：壯陽藥與降血壓藥等藥物可能引發不良反應，建議在服用前確認是否安全。
• 副作用觀察：若服用後出現胸悶或噁心等症狀，應立即停止並尋求醫療協助，確保安全。

正確使用壯陽藥，才能讓你在夜晚中無後顧之憂，充分享受每一刻的激情。

總結

兄弟們，這5大法寶成為你夜晚中的秘密武器。無論是增強持久力、提升耐力，還是加強血液循環，這些成分與品牌都是你的可靠夥伴。選擇合適的壯陽藥並正確使用，讓你在每一個夜晚中自信如常，成為她無法抗拒的存在。準備好迎接這場不為人知的冒險了嗎？這5大法寶將帶給你無與倫比的力量！

專業壯陽藥選購指南與推薦

壯陽藥的選購是一門專業學問，從成分、品牌到效果，選擇適合的壯陽輔助品能幫助您在夜晚的表現上更上一層樓。讓這份專業的壯陽藥選購指南成為您的秘密武器，幫助您在每一場激情夜晚中達到巔峰表現，徹底掌控每一刻的親密時光。

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近年壯陽藥威而鋼已大幅流行世界，在2003年作用機轉相同的樂威壯（Levitra）、犀利士（Cialis）也陸續加入戰局。藥物專利期的保護是十五年，在2013年威而鋼藥物專利到期之後，許多學名藥就競相投入該市場。學名藥的劑量與成分都與原本的藥物相同，作用機轉與療效也是相同，但是必須等待原廠藥物專利權過後，才可以上市。

好消息是，就在2018年，樂威壯犀利士的專利也即將到期，屆時，有這方面需求的男性朋友們將會有更多的選擇。很多男人就在問犀利士和樂威壯壯陽哪個效果好？該怎麼選擇這兩款壯陽藥？

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什麼是犀利士？

犀利士（他達拉非）是在威而鋼的基礎上進一步優化設計的藥物。其特性是藥效長達36小時，並不受進食情況影響，無論空腹還是飽肚

什麼是樂威壯？

樂威壯(Levitra)。綽號也叫“小火焰”。是德國拜耳研發的最新輔助治療勃起功能障礙的藥物。其主要成份是伐地那非。

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與犀利士不同，貼在陰莖上的樂威壯可以在幾分鐘內發揮作用，其效果可以持續約30至60分鐘。使用樂威壯時應該遵循醫生的建議，並始終注意藥貼的使用說明和使用頻率，因為錯誤的使用可能會產生副作用，如頭暈、噁心等。

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犀利士和樂威壯差在哪？

樂威壯呈桔色，犀利士呈黃色。醫師建議依頻率來分，一周希望行房2-3次以上者，則藥效長的犀利士比較合適；至於有嚴重糖尿病或術後勃起功能不全者，藥理強的樂威壯比較適合。

如果依習慣來分，有些人能掌握房事的 「黃金時段」，就選擇短效型藥物，相反的，想在燭光晚餐後「自然隨性」享受性生活，就選擇長效型藥物。

對於有zx情況者，建議選用犀利士，因為犀利士藥效時間長，可運用此特性在第一次sj後，短時間內再給予性刺激，一般來說第二次性交就比較不敏感，時間也就可以延長。一般形容的方式犀利士藥效久（服用後不必急於行房，較無壓力且自然）；樂威壯反應快（標榜藥理較強，低濃度就可作用，因此當其他藥物效果不好時，可嘗試成為第二線藥物）。

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值得一提的是有些人吃了藥後急著想辦事卻忘了「性前刺激」，結果藥效反而不好，因此切記使用任何一種口服陽痿藥後，必須要有足夠的「性前刺激」喔！

犀利士、樂威壯常見副作用

這兩款壯陽藥物常見的副作用包括頭痛、臉部潮紅、胃部不適、鼻塞、泌尿道感染、視覺異常、頭暈等，但是犀利士可能引起服用者背痛及大塊肌肉痛的副作用。

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犀利士藥效太長也有一個缺點，若有冠狀動脈疾病、或長期使用甲種腎上腺素阻斷劑者，盡量選擇「短效用」的壯陽藥品，以避免突發情況造成血壓急速下降。

使用犀利士、樂威壯注意事項

這兩款藥物皆不可以與硝化甘油（硝酸鹽藥物）合用，所以服用樂威壯者要隔一天才能吃硝化甘油，服用犀利士者則要四天。如果合併使用而出現血壓下降症狀時，一定要盡速尋求醫療。若因急性心絞痛送醫急救，一定要跟醫師說明有服用勃起功能障礙藥物，醫師才能改用其他替代藥物急救。

患有心臟冠狀動脈疾病而需服用有機硝酸化物者，則絕對禁止使用這種藥物，否則會有血壓下降甚至休克之虞。此外，這一類第五型磷酸二酯酵素抑制劑藥物也應在一定時間內避免和甲種腎上腺素阻斷劑（常被用來治療高血壓或良性前列腺增生）一起使用，否則也可能會發生血壓明顯下降的情形。