冬です(*_*) 真冬の寒さです(>_<)
こんな寒い日に球拾いなんてやっていたら身体が冷えきってしまいます(°д°;;)
今日は順番待ちの時、コートの隅でボレーボレーをしました♪
山なりのゆるやかなボールを丁寧にひたすら続けます。
イベントのボレーボレーはすぐに失敗してしまうのに(*^_^*)何故か(?_?)けっこう続きます。
続くと手首がだるくなって来て…ラケットの真ん中に当たってないのかも(^。^;)
今日はヨッシーとマヤちゃんにもコーチの横で一緒に練習相手になってもらいました☆
足元にポーチされる前衛の役とか、2対1のボレー戦の1とか‥
ちょっとしんどいけど(^o^)来週も頑張ってね☆
またまた(*^_^*)ボール寄付していただきました♪
ますみちゃん☆有難う(^o^)／大切に使わせて頂きます。
さて♪日曜日は忘年会だよ♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
思い切り飲んで騒いで楽しもうね( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
ゆうこりん
アングルショットの練習を重ねて来ましたが☆ゲームでも活かせているでしょうか？
私は‥最近度々ヨッシーにアングルショットを決められています(^_^;)v
練習の成果が出てるのかな(*^_^*)…やられてちゃダメだけど(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)。。。
アングルに決める為には、まずセンターにしっかり打てなければなりません。
センターセンターと相手をセンターに集めておいてアングルに♪
アングルに打つふりをしてセンターにo(`へ’)○☆！
丁寧にボールをコントロールしてゲームを組み立てて行きましょう(^o^)／
今週からはセンターを意識したコントロール重視の練習をします。
相手の嫌な所に返すボレーボレー等
丁寧にボールをつなげるように頑張りましょうね♪
先々週 ボールの寄付の話をしたからでしょうか(*^_^*)‥
ヨッシーがボールをもらって来てくれました(^o^)
有難うございます♪
4カゴものボールを常にいい状態でキープするのは不可能です(^_^;)
ケチってごめんなさいm(_ _)m
球出し用だと思ってガマンしてね(^人^;)
こんな♪かわいいボールです☆
やさしく丁寧に打てそうですね(^_^)v
ゆうこりん
暖かい日でレッスン日和でした。
練習は、ボレー中心です。
サーブ＆ボレーからの形式。
ファーストボレーをアングルに持って行く。
無理なら、アングルに持っていけるまで我慢して、最後アングルへ。
ファーストボレーだけでも難しいのに、
いきなりのアングルは全く練習が機能しないので、
諦めて、じっくり繋いでアングルボレーを意識しました。
浮いてるようでも、決め急ぐと ミスに繋がります。
確率が上がるまでは、辛抱です。
形式では、センターを意識させて、
練習したアングルショットの練習です。
センターにキッチリボールコントロールすることが、重要になります。
なかなか難しい 
頑張ろう 
ゆうちゃん
マヤちゃんにボールを寄付して頂きました(^o^)／有難うございます♪♪♪
ニューボールもいっぱい混ざっていて、今日みたいな雨上がりのコートで使うなんて勿体なかったけどせっかくのご好意☆
ボールがボロボロになるまで利用させて頂きます♪
ジュピターではボールを買いません(*^_^*)いいえ、買えません(^_^;)
何故なら 消耗品に会費を使っていたらやって行けないからです(ノ_<。)
ボールは寄付に頼っています。
両コーチがもらって来てくれるボールやプライベートで使ったお下がりボール等(^-^)
皆様の温かいご協力☆いつも感謝しています(^o^)
さて、今年も最終レッスン日に試合を予定しています。
チーム内だけの小規模なものですが、思い切り楽しんで下さいね(^_^)v
今日のレッスンですが
アングルにドロップショットを打つ練習。
センターとアングルにボレーを打ち分ける練習。
サービスダッシュからファーストボレーをアングルに打ってポイントをとるゲーム形式の練習。
4人でセンターよりに8の字ボレーボレーをして外が空いたらアングルに決めに行く練習をしました。
丁寧につなぎながらセンターに寄せるコントロールとチャンスボールを待つ練習です。
この練習は個人の力量と(コントロール)体力、忍耐力がハッキリ分かってしまう地味にキツイ練習でした。
いきなりバコンと打ってしまわないで、ふんわりボレーでしぶとくつないで下さいね。
コントロール出来るようになったら鋭く打てるように練習して緩急を付ける練習をするつもりです。
寒くなって来たけど温かくして
来週も頑張ろうねp(^-^)q
ゆうこりん
今日は久しぶりにドロップショットの練習をしました(^-^)
サービスダッシュをしてリターンが帰って来た時にファーストボレーをどう打つのか？（深い場所に打てる事が理想ですが）
もしも相手が後ろに下がったままだったらショートクロスにドロップボレーなんていかがですか？(*^_^*)
相手がリターンダッシュして来たらストレートにロブボレーを上げてみたり(￣ー+￣)
ネットに出ても攻められない時はフワリボレーでしつこくつなぎ相手のミスを誘います。
がむしゃらに打つだけでは勝てません(*^_^*)
頭を使って駆け引きを楽しむのもダブルスの面白味ではないかと感じる最近の私です(*^_^*)
やっと分かってくれたのか…と言うコーチの声が聞こえて来そうですね(‘◇’)
2時間目のゲーム形式の練習では
コーチにサービスリターンの後ステイバックしてもらいドロップショットのお相手をして頂ました(^o^)
コーチ‥大丈夫だったかな？
来週も宜しくお願いしますp(^-^)q
ゆうこりん
