日別アーカイブ: 2014年2月8日

2月 第1回目 レッスン

先週は雨でお休みでした(/_;)
最近すっかり雨女に成り下がってしまった私です。・゜゜(>_<)゜゜・。
もし来週も雨が降ったら‥(^_^;)と思い(弱気)
少し早いけど(^-^)今日♪男性メンバーにチョコレートをプレゼントしました☆
喜んでもらえたら嬉しいな(^з^)-☆Chu!!

先日、武コーチ・有コーチ・そして私達(土日メンバー)からボールの寄付がありました(^o^)
いつも有難うございます♪

さて、来週からは落とすボールの練習をしたいと思います。
ダブルスでは左右だけではなく、前後(長短)もコントロール出来なくてはなりません。
せっかく前に詰めても短く打てなくてアウト(´Д`)‥
勿体ないですよね!

並行陣をとるようになって、それほど時がたっていない人は、すぐに決めに行ってしまいます。
それはネットプレーがそれほど得意じゃなかったりロブに意識が強く行っているからだそうです。(雑誌の受け売り)
ネットに詰めたら辛抱強く《つなぐ》事を意識しましょう。
つなぐには相手の足元に落とすボールをマスターする事が必要です。
ボールも増えた事だからガンガン球出ししていやらしい球をねっちり練習しましょうね('◇')

ネットプレーに慣れて来るとネットプレーの怖さもなくなり、また決めようと焦らない為ボールをしっかり見ることが出来るはずです。
並行陣になったら焦ってはダメです!じっくりチャンスを待ちましょう!!(*^_^*)

並行陣になった時
ボールを打つ事に夢中になりすぎてジワジワと前に出て逆陣形になっていませんか?
自分の前にいる人がボールを打つ時は前に。
自分の斜め前にいる人(クロス)がボールを打つ時は後ろに。
パートナーが上がった時は下がる。
パートナーが下がった時は上がる。等
ゲーム形式の練習では自分のポジションも意識してダブルスの達人になりましょう(*^_^*)

今日は私立の入試でしたね。
受験生をお持ちの皆さん、後少しです☆応援♪頑張って下さいね☆

君なら出来る!!!o(^-^)o
(ファブリーズ片手に‥)

ゆうこりん

カテゴリー: レッスン | 投稿者ゆうちゃん 16:33 | コメントは受け付けていません。