雨が続いて７月初めてのレッスンです。
ジメジメ暑い日が続きますね 
無理のないように練習進めたいと思いますので、希望があれば遠慮なくお知らせ下さいね 
さて、今回のレッスンは、
１、ローボレー
２、ショートサーブをポーチを避けてアングルに返す
３、４人でのボレー戦（サイドから出されたボールをバックボレーで逆クロスに返してスタート。）
なかなか難しい練習だったようですね。
遅れずに参加したかったです。
暑いので、いつもより早めにゲーム練習開始。
休憩も必要ですよね。
しんどい時は無理せずに休憩しましょうね 
熱中症に気をつけて！
ではでは、夏はボチボチ頑張りましょうー 
