久しぶりのレッスンです♪
今日はスマッシュの練習をしました(^o^)
前後左右‥
華麗に動きたいけど
悲しいかな(*^_^*)横と前には動けても後ろには下がれません（ｐ＿；）
ロブが上がったら走るよりも先にあきらめてしまいますヽ（・＿・；）ノ
上が弱いとロブばかり上げられます（＞＜。）。。
取らないと
打たないと
決めないとぉぉぉお(*｀θ´*)
気持ちと上半身だけが前に出て‥下半身は取り残されたまま‥
ネット直撃です(^_^;)
1回で決めようと思わないで
次で決めるつもりで打たないと(*^_^*)
武コーチに何回も言われてるんだけどなぁ‥(^_^;)
今日は頑張って走ったせいなのか？太ももの裏が痛みます(ノ_<。)
夜 太ももの内側が激しくつりました（＞＜。）。。
みんな 大丈夫だったかな？
2月はスマッシュの練習だよ☆
来週も頑張ろうね(^-^)
ゆうこりん
