今日は有コーチがお休みでした(^-^)
レッスン来れない♪
レッスン来れない♪
ちょっと待ってちょっと待って おじ‥お兄さん♪
レッスン来れないって何ですのん♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
さて、今日のレッスンですが
テニス雑誌の付録《1日でできる上達ドリル》から
前に走りながら3点ボレーと
ボレーとストロクを交互に打つ練習をしました♪
かなりハードな練習でヘロヘロになりました(^◇^;)。。。
本をよく見ると合宿の友‥と書いてあります。
なるほどキツいわけだ(^。^;)
気は若いんだけどな‥
2時間目は
1面でボレー戦
もう1面ではコーチとゲーム練習をしました♪
ボレー戦とは言え いきなりバコンo(`へ’)○☆！じゃ 練習になりません。
何球か繋いで相手を動かしてから(・o・)
ここぞ！と言う場所に決めて欲しいのですが 説明してもなかなか伝わりませんヽ（・＿・；）ノ
4人でする練習だから駆け引きやテクニック以前にいきなり一発で終わらせてしまわないようにお願いしますね(^-^)
今日はくどくどと言ってしまいましたが(*^_^*)
もう一度言わせて下さい(^o^)
強く打つよりやわらかく打つほうが難しいです。
緩急をつけるのも大切だから やさしくしてね♪♪♪
お・ね・が・い☆⌒(＞。≪)
ゆうこりん
