久しぶりのレッスンです☆☆☆
今日は1時間目《ハイボレー》の練習をしました。
チャンスボールほど‥
気合いが入れば入るほど…
ミスするのが ハイボレーとスマッシュ(^◇^;)。。。
ネットミスが続くと パートナーのため息が頭の中でこだまします(幻聴)…(°д°;;)
相手の球がふわっと浮いた時点でグッと自分たちが有利になっています。
ここは余裕を持ってまず、ベストポジションに移動して確実にボールを運びましょう！
気持ちばかり焦ってしまい体が開いたままボールを迎えに行ってませんか？
ハイボレーを打つなら、まず横向きの体勢をつくることが大切です。
横向きの体勢を作る時は(フォアなら)右足を一歩後ろにひいてみましょう。
急ぎ過ぎて右足を前に出してボールを迎えに行くと体が開いたままになってミスにつながってしまいます。
練習あるのみですp(^-^)q
頑張りましょう♪
とは言え…球出しもなかなか難しい(;_;)
短くなったり、上げ過ぎたり(*^_^*)
それじゃ‥スマッシュの球だよ！
それはローボレー(^_^;)
そんな声が飛び交っていました(*^_^*)
2時間目は決められたコースに打ち分ける練習兼ロブケアの練習をしました。
言葉で説明するのは難しいから(*^_^*)ここは省略させて下さいね。
ポイントはセンターに打った球をフォア側にバックハンドローボレーで取らせ、それをアングルに‥
寄せて決める！です☆
アングルショトは反撃される危険があります。
パートナーは相手の返球コースをふさぐ為ポジションを少し前に詰めつつ‥ロブケアをしましょう(^O^)
少しずつコースを変えながらいろんなパターンを練習してみたいと思います。
さてさて、決められた所に打つのはたいへんです(>_<)
ミスしたら自分だけでは無く、みんなの練習にもならなくてプレッシャーもかかりますが(∋_∈)練習だからミスしても構わない‥は
そろそろ卒業してみませんか？(*^_^*)
ゆうこりん
