ジュピターテニスクラブ

マヤちゃんにボールを寄付して頂きました(^o^)／有難うございます♪♪♪
ニューボールもいっぱい混ざっていて、今日みたいな雨上がりのコートで使うなんて勿体なかったけどせっかくのご好意☆
ボールがボロボロになるまで利用させて頂きます♪

ジュピターではボールを買いません(*^_^*)いいえ、買えません(^_^;)
何故なら 消耗品に会費を使っていたらやって行けないからです(ノ_<。)
ボールは寄付に頼っています。
両コーチがもらって来てくれるボールやプライベートで使ったお下がりボール等(^-^)
皆様の温かいご協力☆いつも感謝しています(^o^)

さて、今年も最終レッスン日に試合を予定しています。
チーム内だけの小規模なものですが、思い切り楽しんで下さいね(^_^)v

今日のレッスンですが
アングルにドロップショットを打つ練習。

センターとアングルにボレーを打ち分ける練習。

サービスダッシュからファーストボレーをアングルに打ってポイントをとるゲーム形式の練習。

4人でセンターよりに8の字ボレーボレーをして外が空いたらアングルに決めに行く練習をしました。
丁寧につなぎながらセンターに寄せるコントロールとチャンスボールを待つ練習です。
この練習は個人の力量と(コントロール)体力、忍耐力がハッキリ分かってしまう地味にキツイ練習でした。
いきなりバコンと打ってしまわないで、ふんわりボレーでしぶとくつないで下さいね。
コントロール出来るようになったら鋭く打てるように練習して緩急を付ける練習をするつもりです。

寒くなって来たけど温かくして
来週も頑張ろうねp(^-^)q

ゆうこりん

今日は久しぶりにドロップショットの練習をしました(^-^)

サービスダッシュをしてリターンが帰って来た時にファーストボレーをどう打つのか？（深い場所に打てる事が理想ですが）
もしも相手が後ろに下がったままだったらショートクロスにドロップボレーなんていかがですか？(*^_^*)

相手がリターンダッシュして来たらストレートにロブボレーを上げてみたり(￣ー+￣)

ネットに出ても攻められない時はフワリボレーでしつこくつなぎ相手のミスを誘います。

がむしゃらに打つだけでは勝てません(*^_^*)
頭を使って駆け引きを楽しむのもダブルスの面白味ではないかと感じる最近の私です(*^_^*)

やっと分かってくれたのか…と言うコーチの声が聞こえて来そうですね(‘◇’)

2時間目のゲーム形式の練習では
コーチにサービスリターンの後ステイバックしてもらいドロップショットのお相手をして頂ました(^o^)
コーチ‥大丈夫だったかな？

来週も宜しくお願いしますp(^-^)q

ゆうこりん

台風が来るとか、秋雨前線の影響とか・・・
てっきり雨で練習は中止かと思ったら、少し風が強いくらいで十分レッスンは出来ました。
さすが晴れ女のパワーはスゴいです

さて今回のレッスンは、
１、平行陣での球出しとストローク練習。
２、サーブからの形式練習。
簡単にコースを変えずに、しっかりクロスで我慢して、
ココ！という時に　決めましょう。

テニスは忍耐と意地悪？のスポーツですよね。
クロスに打つと見せかけてストレートとか、サイドに打って戻りかけたところをもう一回サイドとか・・・
なんて意地悪

みんな意地悪になって、テニス上手くなろうね（え

ゆうちゃん

急に寒くなりました。
みなさん風邪引いていませんか？
私は、電気ストーブとカーペットを出して、冬支度を始めました。
これで一安心。

さて、今回のレッスンは　少し早く集まって、みんなでお弁当を頂いた後、
ゲーム形式４ゲーム先取ノーアドで時間まで延々と続けました。
たまにゲームばかりもいいですよね。
ただ、お腹がいっぱい過ぎで、ゲームに集中できず・・・
足も動かず・・・
なさけないゲーム内容でした。
なんとかしようと思っても、消化されるまでは　どうにもならない。

これで、一つ教訓が！
「試合前は食べ過ぎない」
当たり前〜当たり前〜♪

ゆうちゃん

楽しかったですね♪

来年も頑張りますo(^-^)o

やっと涼しくなってきました。
ホッとしますね。

いつも練習遅れてすみません。
さて、練習ですが、
前半はちょっとわからないのですが、後半はサーブからの形式でした。
バンバン行くとミスが増えます。
試合に行くと簡単には決まりません。
つなぐのではなく、決めるのではなく、相手を動かすように返し続け、
決める時は、ポンと決める。
なかなか簡単ではないけれど、
早い球でエースを取るのはなかなか難しいし、ミスも増えます。
コントロールして、相手を翻弄できるように頑張ろうね

ゆうちゃん

テニスはフットワークが大切です☆

今日 久しぶりに参加してくれたビジターさんに「フットワークよくなったね♪」と言われて「そうですかァ」とご機嫌な私(*^_^*)
体重減ったのかも‥p(^-^)q

さて、本日のウォーミングアップはテニス雑誌で見つけたワイパーテニスです。
1対2でコーチと生徒がミニラリーをします。
コーチは左右交互に返球し、生徒はアドコートに入った球はフォア側がバックハンドで返し、デュースサイドに入った球はバック側がフォアで返します。
その時、生徒はお互いの距離をキープしながら左右に激しく動きます。ボールを打たない人も一緒に素振りをして二人でワイパーのように動きながらラリーを続けます。
説明を聞いて頭で理解するまでに数分‥
さらにカラダが動くまで数分(^_^;)
覚えた頃には終わってたり…(ΘoΘ;)
私と米ちゃんは(本日のパートナー)なかなかいい感じで動けました♪
シンクロ率は70％位かな？( ^_^)人(^_^ )
息も絶え絶えの人、動けない人、ケロっとしてる人‥体力差がはっきり出るアップでしたね☆

次に
先週やったファーストボレーを返してからのポジショニングを意識しながらセカンドボレーを打つ練習をしました。
初めは球出しで。
次は決まる迄ボレーを続けます。
コーチ側はつないで生徒側はチャンスを作って決めに行きます(^_^)v
決まった時は気持ちいいですね(^O^)
ゲーム形式の練習でもポジショニングを意識してプレーして下さいね♪

ダブルスではボールが数回往復したらすぐに決めに行きましょう。と言う人もいるし‥
焦らないで丁寧につないで相手のミスを誘いましょう‥と言う人もいるし
指導者によって違いが目立ちます(?_?)
私のようにせっかちな人間はエーイ！と直ぐに決めに行ってしまうのですが(^_^;)
どうなのでしょう？
ボレーするのは？
今でしょ！今でしょ！今でしょ！o(`へ’)○☆と打ちに行っては‥
ネットでしょ(;_;)
アウトでしょ(-”-;)
ダメでしょ(ノ_<。)の連続

少しリラックスして
ギンギラギンにさりげなく行かないと(*^_^*)

ゆうこりん

6周年記念大会も無事に終わりホッと一息ついています(^-^)

遠くからご参加下さった皆様、いつもホームコートでお世話になっているお馴染みの皆様♪お忙しい中 有難うございましたm(_ _)m

昨夜《テニスの日 推進協議会》にイベントの報告書を提出しました(^o^)
参加人数やイベント内容等 簡単な報告ですが(*^_^*) ここ数年…ボレーボレーが絶不調で(>_<)
3段・5段・10分間‥達成者ゼロ(;_;)
報告書に書けません(ノ_<。)…書いたけど
もしかしてだけど♪ もしかしてだけど♪ 私達ボレーの練習足りないんじゃないのぉ(^_^;)♪♪♪

練習・練習・また練習でレベルアップしなくては(^o^)

とは言え…ボレーボレーやボレストばかり練習すると相手の打ちやすい場所に打つ癖が付きます（；￣Д￣）

しばらくはファーストボレーを返してからのポジショニングを意識しながらセカンドボレーを打つ練習をします。
反復練習はつまらないけど、カラダが自然に動く迄 頑張って下さいね(*^_^*)
いつの間にかボレーボレーになっている事がありますが(∋_∈)練習の意味を理解してご協力お願いしますね(^‐^)-☆

長くなってしまったので今日はこの辺で(*^_^*)

ゆうこりん

テニスの日イベントも好天に恵まれ・・・暑いくらいのお天気でした。

恒例のボレボレー大会や　ボレーリレー、ヘキサゴンボールでのラリー。
お楽しみも盛りだくさんでしたが、みなさん楽しんでいただけましたか

このイベントに参加するために遠くから来てくださった、ビジターのみなさま。
熱心に準備を手伝ってくださるメンバーのみなさま。
メンバーを熱く指導してくださるコーチ陣。
そして、いつもこのようなイベントを計画してくれるジュピターのゆうこりん。
みんなに感謝感謝です
ありがとうございます。

今回の紅白戦は、１３　VS　１１で白組の勝ちでした。

勝ち負けはあまり気にせず・・といっても、やっぱり勝ったら気持ちいいですよね。
白組さん！おめでとうございます
負けた赤組さんは、この悔しさをバネに次回頑張りましょう

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