ジュピターテニスクラブ

涼しい１日でした。
とは言え真昼のレッスンです(￣○￣;)
少し動いただけで汗がダラダラ‥
でも、こんなに涼しいのも珍しいから今日は2時間みっちり練習する事にしました♪

1時間目はまず球出しです。
クロスに球を出し、それをハーフボレーかボレーで球出し係の足元に返します。3球に1球はアングルに。3球目をアングルに打つのではなく、アングルに打てそうな球を選んで正確にコントロールして下さいね。
次はクロスでボレーボレーです。
１人はひたすらつなぐ。
もう１人は3球に1球くらいの頻度でアングルかロブを打ち揺さぶります。
動かされるとなかなか思った所に返せなくなりますが頑張ってつないで下さいね！

2時間目はゲーム形式の練習です。

後半は王様ゲームもどきをしました♪
3ポイントでの勝負(^o^)
負けたら平民コートに移動。勝ったら貴族コートに移動。
貴族が王様に勝ったら下剋上‥新王の下 ( ^ _ ^)∠☆PAN！
王様は平民コートに追放されます(*^_^*)
平民コートでは大臣が勝敗に関わらず平民達の練習相手を務めます。
以下省略(*^_^*)
緊張感があって楽しかったです♪

ホホホ‥何を隠そう
私達 (ヨッシー＆ゆうこりんペア)が王様でゲームを終了したんだよ♪♪♪
ヤッター☆

来週も頑張るぞ！q(^-^q)

ゆうこりん

お盆休み明けのレッスンでしたが、みなさん身体は動きましたか
曇り空で暑さはましでしたが、ムシムシとしていて汗はダラダラ。
冷たいアイスは美味しかったけど、お腹がゴロゴロ。
夏は体調管理が大変だけど、みんな頑張ろうね

今回のレッスンは・・・
またも遅刻して行った私は、いきなりゲーム練習からでした。
いつもすみません。
夏場は練習１時間、ゲーム練習２時間になっています。
ゆっくり休憩しながら、練習した内容をゲームで活かせるように　
意識してゲームしましょうね

夏のレッスンで怖いのは熱中症と夕立です(>_<)
今日はラスト30分頃からゴロゴロと雷の音が聞こえて来てイヤな感じでした(°д°;;)
何とか無事レッスンを終えて買い物を済ませた頃にはどしゃ降りです。
あっという間に側溝から水が溢れて来て(・ω・;) 前が見えない‥
ノロノロ運転で家に帰ると
しばらくして雨が止み、空にはきれいな虹が二重にかかっていました♪
わが家のベランダから見た虹の画像です。
上手く写ってないけどきれいだったよ(^o^)

☆来週14日はお休みです。
間違えて来ないで下さいね♪

ゆうこりん

米ちゃんに「真夏のレッスン‥どうするの(?_?)」と聞かれ
サマータイムにして多少時間をずらしたところで暑さがそんなに変わるとは思えないし‥
主婦は夕方忙しいし‥無理だよねと言う事になり
しばらくゲーム中心で練習する事にします。
とは言え、基礎練習も少しはしたいな(^o^)
以前テニス雑誌で読んだ夏の試合に勝つ方法の中に‥取れない球は無理して取りに行かない。とありました。
それはちょっと(^_^;)と思ったけど
確かに炎天下で取れそうにないボールを追い掛けて体力をすり減らして熱中症になったり、足がつったり、倒れたりしたらたいへんですね(*^_^*)
無理せず、我慢せず、練習に参加して下さいね(^-^)

8月は基礎練習1時間。試合2時間にします。
基礎練習中は手が空いた時間に(順番待ち・球拾い等)各自で水分補給をして下さい。

さて、今日のレッスンですが
コーンを置いてボールをコントロールする練習をしました。
思った所にボールを運ぶのはかなり難しいです。
来週も同じ練習をします。
暑さに負けず頑張ろうねp(^-^)q

ゆうこりん

梅雨が明け暑い暑い夏がやって来ました。
あまりの暑さに今日はメロンシャーベットを買って行きました(^_^)v
なのに‥なのに‥こんな日に限って欠席者続出(°д°;;)

もったいないから(*^_^*)コーチやマリちゃん達に2本食べてもらい
私も2本美味しく頂きました(^-^)

シャーベット2本がいけなかったのか(^◇^;)。。。
冷たいドリンクを飲み過ぎたのか？
家に帰ると胃とお腹がシクシク痛んで夜遅くまで苦しみました（ｐ＿；）
みんな大丈夫だったかな？(^_^;)

さて、レッスンですが
今日はセンターに深く返すボレーとアングルにドロップショットを落とす練習をしました。
次に、人数が少ないので1面でゲーム形式。
もう1面では前に詰めてファーストボレーをする練習を何度も何度も繰り返し練習しました。

来週も(^_^;)頑張らないと♪

ゆうこりん

☆お知らせ☆
8/14はお盆休みの為練習はありません。

雨が続いて７月初めてのレッスンです。
ジメジメ暑い日が続きますね
無理のないように練習進めたいと思いますので、希望があれば遠慮なくお知らせ下さいね

さて、今回のレッスンは、
１、ローボレー
２、ショートサーブをポーチを避けてアングルに返す
３、４人でのボレー戦（サイドから出されたボールをバックボレーで逆クロスに返してスタート。）
なかなか難しい練習だったようですね。
遅れずに参加したかったです。

暑いので、いつもより早めにゲーム練習開始。
休憩も必要ですよね。
しんどい時は無理せずに休憩しましょうね
熱中症に気をつけて！

ではでは、夏はボチボチ頑張りましょうー

台風が近づいているので朝イチでレッスン中止の連絡をしたのが間違いだったのか？(°д°;;)
昼前には雨もやみ‥風もない‥
あれ(?_?)台風は？

みんなレッスン楽しみにしてたハズなのにごめんなさいm(_ _)m
濡れながら練習出来たかも(*^_^*)

来週は晴れますように(^o^)

ゆうこりん

ワールドカップを見ていると‥
ウィンブルドンを見る余裕がありません(*^_^*)
圭くんは頑張っているようですね♪

ナイジェリアの監督が試合後に「メッシは別の惑星から来ているんだ。私は、彼はジュピターから来ているんだと思う。次元が違うよ‥」とコメントしたそうです。

次元が違う‥ジュピターから来ている‥
あああ…言わせてみたぁぁぁい(*^_^*)

さて、レッスンですが
今回はサービスリターンをポーチされないように
ロブリターンとショートアングルの練習をしました♪

試合の時(;_;)…
相手前衛にガンガン ポーチに出て来て前でチョロチョロされるとまともにリターン出来なくなる事がありますよね(;_;)
サービスリターンははじめの一歩です(^o^)
返さなきゃ始まりません(>_<)

どんなに不恰好でも、早い球が打てなくてもテニスはボールを落とさなければ負けません。

頑張ってつないで負けないテニスをしてみませんか？(^-^)

ゆうこりん

ご無沙汰です。ゆうちゃんです。
「だれ？」みたいな顔しないでください
月一回は行ってます（たぶん ）

さて、今週のレッスンは縦ロブとロブケアです。

いつロブが来るか。
意識するだけで、ロブを取れる確立が上がります。
しかし、あんまりロブを意識して下がると、ストレート抜かれます。
ロブを意識しながらも、ストレートもケアしないといけません。
ポジション取りが大切です。

いつロブを上げるか。
上げやすいサーブと上げにくいサーブがあります。
上げにくいサーブを無理矢理上げると、スマッシュどうぞ〜のロブになります。
相手のサーブを観察して、自分はロブを上げられるか1回試してみます。
バコーンとやられた場合、ロブリターンにこだわらず　ゲームの中で使えるように頑張ります。

ロブを上手に使って、相手の裏をかいて足を止めましょう
テニスってなんて意地悪なスポーツなんだろう

ゆうちゃん