ジュピターテニスクラブ

久しぶりの♪
本当に久しぶりの♪♪ テニス日和です♪♪♪
最近木曜日は何故か雨ばかりで（ｐ＿；）
いつの間にか気がつけば桜が満開☆
お花見イベントも企画出来ないまま春を迎えてしまいました…(∋_∈)うぅ‥残念

雨が続くとビジターさんが来てくれません(ノ__<)
球出しが下手‥
繋ぐ人がミスをする(^_^;)…
肝心のハイボレーが打てない(°д°;;)
負の3連鎖でした(/_;)
なかなか上手く行かないものですね(^人^;)
来週からは普通の球出しに戻しますm(_ _)m

2時間目は
少しパターン変えて先週に引き続きコースを打ち分ける練習をしました。
いつもは火曜日に一度練習方法を試すのですが、今回はぶっつけ本番(^o^)
何だかややこしくなってしまいました(^_^;) すみませんm(_ _)m

来週は最初の数球を徹底的に反復練習する事にしますo(^-^)o

さて、話は変わりますが‥
今日《たいっちゃん》から寸志を頂きました。
気を使わせてしまい申し訳ありません(^人^;)
せっかくのお気持ちです☆有意義に使わせて頂きますね(^_^)v
さっそくイベントを企画したいと思っています(^o^)
詳細はまた後日！
楽しみにしてて下さいね☆

ゆうこりん

久しぶりのレッスンです☆☆☆

今日は1時間目《ハイボレー》の練習をしました。
チャンスボールほど‥
気合いが入れば入るほど…
ミスするのが ハイボレーとスマッシュ(^◇^;)。。。
ネットミスが続くと パートナーのため息が頭の中でこだまします(幻聴)…(°д°;;)

相手の球がふわっと浮いた時点でグッと自分たちが有利になっています。
ここは余裕を持ってまず、ベストポジションに移動して確実にボールを運びましょう！
気持ちばかり焦ってしまい体が開いたままボールを迎えに行ってませんか？
ハイボレーを打つなら、まず横向きの体勢をつくることが大切です。
横向きの体勢を作る時は(フォアなら)右足を一歩後ろにひいてみましょう。
急ぎ過ぎて右足を前に出してボールを迎えに行くと体が開いたままになってミスにつながってしまいます。

練習あるのみですp(^-^)q
頑張りましょう♪

とは言え…球出しもなかなか難しい(;_;)
短くなったり、上げ過ぎたり(*^_^*)
それじゃ‥スマッシュの球だよ！
それはローボレー(^_^;)
そんな声が飛び交っていました(*^_^*)

2時間目は決められたコースに打ち分ける練習兼ロブケアの練習をしました。
言葉で説明するのは難しいから(*^_^*)ここは省略させて下さいね。

ポイントはセンターに打った球をフォア側にバックハンドローボレーで取らせ、それをアングルに‥
寄せて決める！です☆
アングルショトは反撃される危険があります。
パートナーは相手の返球コースをふさぐ為ポジションを少し前に詰めつつ‥ロブケアをしましょう(^O^)

少しずつコースを変えながらいろんなパターンを練習してみたいと思います。

さてさて、決められた所に打つのはたいへんです(>_<)
ミスしたら自分だけでは無く、みんなの練習にもならなくてプレッシャーもかかりますが(∋_∈)練習だからミスしても構わない‥は
そろそろ卒業してみませんか？(*^_^*)

ゆうこりん

あううう‥2週連続で雨天中止です(>_<)

もう‥ネタもありません…

そこで今日は恐竜博物館で見つけた《Ｆさん☆》をご紹介しちゃいます(^_^)

「おお！こんな所にＦさんがいる！！」と
思わずシャッター切ってしまいました(^o^)♪♪♪
可愛いでしょ(*^_^*)

晴れた空の下で思い切りテニスしたいよぉ‥

ゆうこりん

またまた(;_;)雨で中止です‥

ひと雨ごとに春が近づいているのだと思って（ｐ＿；）我慢するしかありません。

天気予報では来週も木曜日‥広い範囲で雨だとか(∋_∈)

なんでやねん(°д°;;)

来週からはハイボレーの練習をします☆
どうか晴れてくれますように♪

ゆうこりん

楽天スーパーセールも終わってしまった‥(^_^;)
増税前に7周年記念の記念品を買っておこうと思って色々検索したけど
今回は収穫無しヽ（・＿・；）ノ

個人的に《マイメロディ！タオルもりもり福袋》を買ってみました♪
かわいいタオルが大小合わせて18枚☆

たしか‥前回《ミズノ！タオルもりもり福袋》を購入した時は
なーさんがミズノのスポーツタオルをゲットしてたなぁ(^o^)
なーさんがマイメロディ？をゲット？(^◇^;)。。。
ダメだ(*^_^*)
げゲットしてしまう(^。^;)
なんちゃって…

冗談です(*^_^*)ごめんなさい

皆さん♪何か良さそうな物があったら是非ご一報下さいね♪♪♪

さて、今日は前回やった
球出しされた球を決められたコースに打ち分ける練習に前衛を入れてみました。
これが かなり難しいです(ToT)
決められたコースに打てるまで
ひたすら繰り返し何回も打ってもらいます。
コントロール重視で丁寧に丁寧に打ちましょうね(^o^)

ボールをコントロール出来るようになって来たら
徐々に鋭く打てるようにして行きたいと思っています☆

緊張した時に困らないように(*^_^*)
普段から丁寧に打つように心掛けましょうね(‘◇’)ゞ

最近‥かっ飛ばしミスが減って大人になった？
ゆうこりんでした(*^_^*)

ポツポツと‥雨が降って来ました(∋_∈)
どうせ降るならザーザー降ってくれたらいいのにヽ（・＿・；）ノ
なんとも中途半端な雨です
ネットで雨雲の動きを調べて…
空を見上げてため息をついて(ΘoΘ;)

残念ながら今日の練習は中止です。・゜゜(>_<)゜゜・。

最近雨ばかりですね‥

来週はどうか晴れますように♪

ゆうこりん

今日は久しぶりにヒロコーチとｉさんが来てくれました♪
二人とも角がとれたと言うのか？柔らかなお顔に(´∀｀=)なっていましたね♪♪♪
今日はお休みが多かったから来て頂けて助かりました☆有難うございます♪

さて、今日のレッスンですが
今日も引き続きボレーの練習をしました。
1時間目は球出し。
まず、球を出してくれる人の足元に返す練習をして
次に、コースを打ち分ける練習をしました。
球出しされたボールを1球目センター、2球目アングル、3球目ストレート、最後に浮いた球をセンターにo(`へ’)○☆！
フォア・バック各サイド2分半。
かなり疲れます(‘◇’)
来週は球出しを１人にして
球出し側の前衛に返球してもらい(^-^)より実戦的な練習をする予定です(^o^)／

2時間目は
武コーチ＆ヒロコーチペア、有コーチ＆ｉさんペアを相手に並行陣の練習をしました。
なるべく相手を動かす様に工夫しながらのボレー戦です。
カラダだけではなく、頭もフルに使ってポイントを取りに行きましょう！

風邪が流行っています(>_<)
早く治して来週はレッスンに参加して下さいね(*^_^*)

ゆうこりん

大ちゃんの応援をして(≧ω≦)b
葛西さんの応援をして(ρ.-)zzZ
すっかりブログの更新が遅くなってしまいました(*^_^*)

今日は日の丸飛行隊(今どき(‘◇’)そんな呼び方するのかな？)の応援をしないと♪(ノ^o^)ノ♪

さてレッスンですが、今月はお子さんの受験やお仕事等で休会するメンバーが多いので しばらく2班に分けてグループレッスンをする事にしました。
武コーチ班→なーさん、染ちゃん、ますみちゃん、米ちゃん、ゆうこりん
有コーチ班→ありさん、まりちゃん、トシちゃん、ヨッシー、マヤちゃん

1時間たっぷり球出しをして(足元ボレー)
次の1時間は並行陣の練習です。
打つ(センターにパッシング)
落とす(足元・アングル)
上げる(ロブ)
この3つをしっかり身に付けて実践で生かせるように頑張ろうねo(^-^)o

さあ♪
今夜も応援頑張るぞp(^-^)q

ゆうこりん

先週は雨でお休みでした(/_;)
最近すっかり雨女に成り下がってしまった私です。・゜゜(>_<)゜゜・。
もし来週も雨が降ったら‥(^_^;)と思い(弱気)
少し早いけど(^-^)今日♪男性メンバーにチョコレートをプレゼントしました☆
喜んでもらえたら嬉しいな(^з^)-☆Chu!!

先日、武コーチ・有コーチ・そして私達(土日メンバー)からボールの寄付がありました(^o^)
いつも有難うございます♪

さて、来週からは落とすボールの練習をしたいと思います。
ダブルスでは左右だけではなく、前後(長短)もコントロール出来なくてはなりません。
せっかく前に詰めても短く打てなくてアウト(´Д｀)‥
勿体ないですよね！

並行陣をとるようになって、それほど時がたっていない人は、すぐに決めに行ってしまいます。
それはネットプレーがそれほど得意じゃなかったりロブに意識が強く行っているからだそうです。(雑誌の受け売り)
ネットに詰めたら辛抱強く《つなぐ》事を意識しましょう。
つなぐには相手の足元に落とすボールをマスターする事が必要です。
ボールも増えた事だからガンガン球出ししていやらしい球をねっちり練習しましょうね('◇')

ネットプレーに慣れて来るとネットプレーの怖さもなくなり、また決めようと焦らない為ボールをしっかり見ることが出来るはずです。
並行陣になったら焦ってはダメです！じっくりチャンスを待ちましょう！！(*^_^*)

並行陣になった時
ボールを打つ事に夢中になりすぎてジワジワと前に出て逆陣形になっていませんか？
自分の前にいる人がボールを打つ時は前に。
自分の斜め前にいる人(クロス)がボールを打つ時は後ろに。
パートナーが上がった時は下がる。
パートナーが下がった時は上がる。等
ゲーム形式の練習では自分のポジションも意識してダブルスの達人になりましょう(*^_^*)

今日は私立の入試でしたね。
受験生をお持ちの皆さん、後少しです☆応援♪頑張って下さいね☆

君なら出来る！！！o(^-^)o
(ファブリーズ片手に‥)

ゆうこりん

更新がすっかり遅くなりました
23日は、久しぶりに最初から練習に参加できました。
今はボレーの練習に力入れてます。

最後のゲーム練習は、ダブルフォルト対策として、
一回フォルトしたら失点にしました。
確率が上がるよりも、緊張して余計に入らなかったり、
入れに行って 叩かれたり。
うーん
メンタル弱すぎです。
常にダブルセカンド心がけていたらいいのかな。
よーし!頑張ろう