高い打点でのストロークについて昨日はブログに書きました。
これはそのままスピン系のサーブに応用できます。
胸を上向きにし、トスした球が落ちてくるまで待ち、
上げた左手と右手(ラケット)を上下に入れ替えるように操作すると、
球を持ち上げやすくなります。
左手を右ポケットの方へしまうように意識すると体の開きを抑え込めます。
山なりのスピン系サーブを練習する時、
両手で収まらない位デカい球(バランスボール)を、
ネットに対して横を向き、胸を上に向け、左手が右肩にくる位上げ、
両手で前進回転をかけながら投げてもらうと、サーブに良いイメージが結構な確率で身に付きます。










