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今日は凄く涼しいなと思ったら雨が。。
晴れ間もあったので油断しました。

雨が上がって太陽が見え、もう大丈夫かと思ったらまた豪雨が。。
季節の移り変わりは仕方ないですね。

腰をやってしまいました。
足元のコーンを拾おうとした際、背中に激痛が走りました。
腎生検の跡の部分なので結構心配です。笑
それから太ももが上がらず、おじいさんのようになってしまいました。
椅子にも座っていられません。

以前6000円出して買ったコルセットを家で探し回っても見つからず、
結局先ほど同等金額を出して買いました。

背中をしっかり引き締めればバッチリ動けそうです！！

腰はやはりぎっくり腰でした。
ヘルニアじゃなくて一安心です。
仙腸関節の筋肉が切れて炎症しておりました。
普段からの椅子での姿勢が悪すぎるのもあって、
美尻サポートの「Ｓｔｙｌe」を買いました。
座っているだけで辛いのが和らぎました。

業務用のパソコン、Wi-Fi、携帯一斉に新しくなりました。
気持ちを新たに頑張ろうと思います。

全米オープンでは錦織選手が第4シードに入りました。
決勝まで勝ち上がらなければポイントは失ってしまいますが、
去年は準優勝のため、今年もチャレンジャーで臨んで欲しいです。