土日と今日は風が強かったですね！
あんまり風の強い日が続くと、フォームが崩れてしまいますね。
テイクバックは腕から行い、
スイングは足の力から腰、そしてラケットへ繋げます。
テイクバックは腕⇒腰⇒足
スイングは足⇒腰⇒腕となります。
ションボーン氏が科学的な根拠を用いて効率を証明しております。
スイングの力加減は足元からすでに始まってます。
あんまり腕だけでやろうとすると腕の引きすぎで打球面が上に向いたりしがちです。
踏み込み足と腰の動作、肩の入りが悪いとどんどん打点が狭くなり、力が入ってしまいます。
僕自身、手打ちになりがちなんで体全体で力加減することを忘れないようにしよう。
