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石川選手

プロゴルファーの石川選手、腰が痛いということで現在食生活、睡眠の取り方など
色々改善しているみたいです。

石川選手がテレビの特集で言っていたのですが、
腰痛に悩まされながらも、これがきっかけで基本的な生活習慣から考え直し、
人生そのものを変えるきっかけになったと非常に前向きになっています。

僕も右足首全周の靱帯損傷やアキレス健損傷、捻挫、脛の肉離れを一回の怪我で経験しました。
筋繊維が断裂して肉離れしていた事は東京に来てから初めて知りました。

でもこれをきっかけにテーピングの貼り方を覚えたり、ケアを大事にし、
今では自分の中ではプラスに持っていけてます。
靴下とテニスシューズ、インソールは結構凝るようになりました。笑

皆さんも、朝晩の気温差が激しくなってきたので、筋肉や筋を痛めないように気を付けてください。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 07:06 | コメントをどうぞ

強風でした!

午前中は風が強すぎて全然ボールが思うように飛びませんでした。
ただ3月の有明や白子は海っぺりなのでもっと大変なんだろうなと思いつつプレーしました。
天候の影響もテニスの醍醐味のひとつですね!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 08:59 | コメントをどうぞ

プリンス新製品

有明でプリンス新作展示会がありました。
「TeXtreme」シリーズのラケットは全メーカー合わせても目玉商品間違いなしです。
フレームがしなやかです!硬い感じがしません。
スロート部分を太くしなくても、軽量かつ強度の高い新素材により球に負けないようです。
そして、新素材のもうひとつの特徴として、しなやかかつ打球感がよりクリアになります!
硬い打球感だと体がこわばってしまう、かといってフレームでしっかり球を弾いてもらわないとパワー負けする。
そんな心配がなくなる革命的なラケットだと思います。
もうひとつ、革命的な商品が「シューズ」です!
今回のシューズはメチャメチャ本気です!
担当者さんも「昨年のリコール発生を受け、今回はかなり研究と改善を重ねました!」と言っております。
今までになかったラストのサポーターがバッチリ備わってました!
自信もってラストの断面を見せられました(笑)
今回のシューズは今までにない程の在庫を用意して注文を待ってますとの事です!!
僕も早速注文しました!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 08:58 | コメントをどうぞ

錦織選手おめでとう!

錦織選手、ジャンパンオープン優勝です!!
おめでとうございます!
マレーシアに続き、2週連続優勝ですね!

ラオニッチ選手との試合中、ところどころ疲れ切った表情を見せてましたね。
ただ、鍛え上げた体幹がしっかり身体を支えていたと思います。
ラオニッチ選手の度重なるベースライン際への鋭いショットや、不意に出たネットインの球に対し、
バランスを崩さず、ミスなく相手のバックへ角度を突き続けたのがラオニッチ選手にとってプレッシャーになったと思います。
「ラリーじゃ敵わない」と思わせることで、錦織選手のサービスゲームを絶対なものとし、
ラオニッチ選手のサービスゲームへプレッシャーをかけ、セカンドサーブに対しても恐怖を与えることができたと思います。

錦織選手に対して、ラリーじゃ敵わない、セカンドサーブは攻められてしまう。
最終ゲームでは目に見えてラオニッチ選手が支配されてたように思います。
錦織選手は公言通り、よくあきらめずにON・OFF使い分けて勝ちパターンまで持って行けたと思います。

あと4大会、トップ選手としてのツアーを戦い抜ける体力を証明し、自信を持ってほしい!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 08:57 | コメントをどうぞ

体育の日

朝晩冷えてきて、乾燥し始めてきているので、
のどがカラカラ、枯れてきました。
のどが乾燥し、粘膜に傷がついてしまうと風邪を引く。
というパターンは結構あるので、ここは気を付けたい!

連休中は台風による影響がありそうですね。
もし体育の日に台風が日本に上陸中の際は、史上初の出来事みたいです。
せっかく体育の日なのに、そうなってほしくないものです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 08:56 | コメントをどうぞ

回収

レッスン終了後、コート周りのボール点検時に、秋を感じました。

夏よりも虫が少なく、くもの巣にあまり引っかからなくなってきたし、蚊に刺されなくなってきたし、
良い事だらけですが、
最近、銀杏の香りが強くなってきました(笑)
でもあれを拾っている方って意外に多いですね。。
どうやって調理するんだろう。

振る練習をしてる分、柵越えが普段より少し多く、
今日は2拠点で合わせて7つのボールを回収できて700円得した気分です!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 15:02 | コメントをどうぞ

ストローク

ストロークの練習の際、
大きなバランスボールを両足で挟み、その場で打つ練習をすることで、
下半身の踏ん張りを意識できます。

後ろ足の膝でバランスボールを潰し、前足の内腿でそれをこらえる。
踏み込みなくても強力なショットを後ろ足から作り出せます。

打った後、3秒止まれるくらい両足でしっかり土台を保ち、
止まる意識を持つと更に良いです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 15:01 | コメントをどうぞ

ベンチッチ選手

昨日は東レ パン・パシフィックオープンテニスの観戦に行きました!

外国人のプレーヤーに日本人が勝つのは並ならぬ事だと痛感しました。
アザレンカ選手、ウォズニアッキ選手の練習は迫力でした!
すぐに球の後ろに入り、かなり打点前で打ってます。
打点がかなり前で押し切っているので、その分踏ん張りや力みがなく、フットワークが超軽く、
体重移動や体の回転をスムーズに行っていました。

そして、スイス出身の17歳「20世紀最後の天才」べリンダ・ベンチッチ選手凄すぎる!
グランドスラムを2度制覇し、自己最高世界ランク2位のベテラン、
クズネツォワ選手を約40分で圧倒してしまいました。
横行きを広く使ったショートクロスと、そして透かさずコートの中へ入りながら、
ライジング系のフラットショットで叩きながら放たれるダウンザラインが凄く正確で、エースの山を築いてました。
あのダウンザラインは本当に脅威です!

尚ベンチッチ選手、今大会のダブルスでは伊達選手と出場します!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 09:00 | コメントをどうぞ

ウッドラケット

ウッドラケットをストロークの練習に取り入れています。
重いので、スタンスを深く、しっかり臀部を操作し、前足の膝で抑え踏ん張って、
体勢を保たないと、ラケットがすぐに体の前へ出て行ってくれません。

手からスイングを始めず、下半身からラケットの操作へ繋げます。
まずは後ろ足の母子球ぐりぐりです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 08:59 | コメントをどうぞ

準優勝!

錦織選手、優勝とはなりませんでしたね!
残念でした。というよりは、準優勝おめでとうございます!と言いたいです。

GS優勝へのチャレンジはまだ続きます。
まずは手始めにジャパンオープンで2回目の優勝してほしい!
チケット取ったので生で錦織選手を観るのを楽しみにしています!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者katsushika 21:25 | コメントをどうぞ