壁打ち

試合が近いのにあまりにも心配なので仕事の合間に壁打ちがある施設に寄ってきました車 (セダン) ダッシュ (走り出すさま)
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◯フォアに浮き球を出して叩く
◯感覚を戻せないバックはただ出して厚い当たりでとにかく強く
◯遠くに出してオープンスタンスでのバックハンドを何度も何度も
◯短いボールをネットに向かいながらストレートとクロス

20分くらいですけど意義はあったと思う手 (グー) こういうのを繰り返して上手く打てるようにするしかないパンチ パンチ

逆に球出しをされる機会は皆無なのでメンテナンスレンチ するにはもってこいだねひらめき

今日も良い天気晴れ でしたが花粉がやばかったっぽい‥
鼻が全く通りません病院 フバーハが必要ダッシュ (走り出すさま) 飲み薬はとりあえず全く効かないね禁止
先が思いやられます涙


カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:17 | コメントをどうぞ

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