用意

試合まで1週間を切っています。
久々に不安なブログです。

このあたりまでやっておきたいなと思ってきたことは半分もできませんでした。

怠けたわけではなく出来なかったのです。

今日レッスンで封印してきたサーブの見本を見せたら激痛でした。
医者からも良くなってると言われてたしGWでいくらか痛みがなくなってると思ったのです。
誤算でした。
まあそんなの薄々わかってましたけどね。
日々何かで感じててもう試合までには治りませんね。

せめて走っておこうと計画をしてたものの足首も頑張れないのででも頑張ってしまい予想通りの痛み発生。

なんにもしないで試合を迎えた方がマシだったかな。

でも試合は楽しみ。
1年に1回か2回真剣にマッチする日。

あと5日やることを整理しときます。

1.試合球と同じものを用意して打っておく
2.打ってみてストリングのテンションを判断する
3.走れないので何かで有酸素運動を2回やる
4.新しいシューズを購入する(もうツルツルのため)
5.インソールを返品し新しいのに作り変える
6.髪を切る(うざい)
7.昔のモヤの試合を観ておく(YouTubeってありがたい)
8.最悪の状況をたくさん考えておく(そうならないためのメンタルトレーニングです)
9.サプリメントを用意しておく
10.レッスンもたくさんありますが出来るだけ疲れを溜めない

テニス以外ばっかりだなっ


カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:14 | コメントをどうぞ

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