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今日は風呂場の大掃除と換気扇などの掃除を4時間くらい。

夜は自治会の忘年会に参加しました。

もちろん話したことなんてほとんどない方達でしたが、自分からなんとかきっかけを作ってたくさんお話をすることができました。

実はまあまあの人見知りで今までたくさんのチャンスを失ってきたので(^^;
テニスという共通の話ができて自分がコーチだから生徒さん達と普通に話せるだけなんですね。

まあ今日も自分が明らかに1番年下で近い年齢の方は全くいなかったので自分からいきづらい状況でしたが、頑張って話しかけたらたくさん話していただけました。

料理の話や美味しいイタリアンやフレンチの話、旅行の話、介護のつらい話まで聞けて知らないこともたくさん聞けてよかったです。

ですが来週から夜のパトロールが始まります。
正直…休みたいです(´･_･`)

先日I市チャンピオンとナイター練習をしてきました。
足首に不安はありますがストロークのラリーは普通に出来ます。
肘もこの日は大丈夫。
コートが早すぎてやっとσ^_^;
アエロが弾道高いけどちゃんと落ちます。

バックスイングでかっ
まあツルツル高速サーフェスでもこのでかさでライジングのスピン打ててるからいっか(･･;)

コツは合わせないスイング変えないスピンをしっかり。

ライジングこそしっかり下から上のスイングをすることです。
実は1番変化が少なくてリズムを合わせれば簡単です、
ウォームアップでの大したラリーでもありませんがそこだけ見て欲しいです。

今日も帰宅したらおかしくなりました。

奥さんも電車でパニック障害発動したらしくうちは夫婦でやばいかもしれません。

なんとか立ち上がって今晩はチキンの香草焼きを作るのに昨日からパレットでつけておきました。

夜中はいただいたクリスマスのケーキ

めちゃくちゃ美味くてあと3個同じの食べれましたね。

やっぱり美味しいものを食べることが1番幸せかもしれない。
全然関係ないけどテナントなどに空きがでると必ずインドカレー屋さんが入る。
どんどん増えてるが潰れない。
ナンでだ？
客がいるのをほとんど見たことはないが、やっていけるのか？
しかも安いし。
ナン食べたい。

　ようやくお腹が治ってきた。

胃腸炎になったという話をとにかく聞きます。
前の冬はRSウィルスから過去一番つらかった手足口病のコンボにやられたけどこの冬は何もかかりたくないですね。

とにかく疲れをためないことが大事だけど最近もめっきり体力がなくなったと感じていて、1日レッスンして帰宅するともうフラフラで横になりたくなってしまいます。
夏はトレーニングしたり夜走りに行ったりしたけど最近は無理。
何かがおかしい。
とにかくやたら疲れるし娘達と寝室に行ったらそっこーおちます。
帰宅するとぶわぁーとなってしまい何なんでしょうね。

ただレッスンはしっかりやってます。

ボレーをミスするというか打てない人があまりにも多すぎて根本の考え方から変えています。
横向きを作ってとか足の踏み込みで打つとかいわゆる軟式ボレーはだめとかそんなこと言ったら逆にどんどんボレーを打てなくしています。

テニス選手以外でボレーが上手い人を僕はほとんど見たことがありません。
コーチも生徒も。
スクールにも1000人とか生徒がいてボレーが上手いのは何人ですか？
僕も含めて根本から間違っていたんでしょうねそんなコーチが教えるんだから生徒もできるようになるはずがない。
ほんとに反省しています。

プレイ中のフットワークなどもかかとをあげなさいとか膝を曲げろとか体を緊張させ力んでミスを誘発することをやめさせる。

ストロークもどうすれば力まず威力があるトップスピンが打てるのか、ミスする理由もしっかり解説してどうやっていけばいいかも説明しています。

自分自身ももう迷うことはないですねおそらく。
ラケットもバッチリだし。

今までよくラケットの引き方からわからなくなって手首はどうするんだとかラケットはどうするんだとかぶっ壊れることがありましたがもうそんなには起こらないと思います。

なぜなら体をどうるんだではなくラケットに腕や体が振られるものだということがわかってきたから。
特定の部位を何かやろうとすると必ずどこかに力みがでておかしな動作になるんですね。

途中でラケットが止まってしまったり振り切れないのはこのためです。
昔から言ってますがラケットの重さに振られれば力まない。
ラケットヘッドは後から出てきてスピンなんてかけようとしなくてもかかる。

僕は練習量も足りてないし体も鍛えてるわけではないけど間違いなく20代の頃より打つボールだけはいいと思う。

年齢を重ねて体力が落ちても動作を改善すればいいボールが打てること、ミスしなくなることを僕が証明します。
どんどんアップデートしていいアドバイスができるようにこれからも頑張ります。

今日も〜ノンストップ！！
ノンストップOPP!

OPとはテニスでいうとオーダーオブプレーの略。
巷でいうOPPはお腹PPの略。

どんだけウィルスいるんだよ…。
娘達も丁度1週間でOPPから回復したので俺もかな？

テニスのこと書こうとしたんだけど眠過ぎてダメだ…夜中ほぼ高確率でオネショの処理で起こされてるからね。

また明日です。おやすみなさい。

金曜日は予定が変わりディズニーシーに行ってきました。

毎日外で仕事してますが、今年は木枯らし1号が吹かなかったように毎日穏やかで雨はたまにありましたが風が強かった日は記憶にありません。

が、この日は強風でほんとに死ぬほど寒かったです。
ディズニーシーは中で休もうなんて場所はないですし吹きさらしで娘達が寒くないか気にしまくりな日でした。

震えてました…かわいそうでした(◞‸◟)
なぜよりによってこの日風が強いんだよ！

更に強風でショーがほぼ（海でやるものは全部？）中止。
なんかその分サービスしてくれよ〜

昔USJでショーが中止になったら園内の飲み物が何度でも全サイズ無料になったことがあったのでつい求めてしまいます。

しかも前日娘は熱で保育園を休みましたが本人達は行きたくてしょうがないのと僕も休みはしばらく作れないので行くしかなかったんです。

更に娘の胃腸炎が僕にもうつったらしくこの3日は間違いなくテニスコートよりトイレにいます。

ディズニーシーでも大変でした。

たまに思うけとなぜ個室に入ってるとノックされるのか。
あれ意味あります？
入ってるとわかっててなぜノックするのか。

テニスでいえばアウトとわかってて「今のアウトですか？。」 「アウトですよ。」みたいな。

コンコンに対してコンコンとラリー…

景色も綺麗でしたが寒過ぎた…。

でも子供達はもちろん喜んでくれました。
僕としては家族で来てるからタワー・オブ・テラーもセンターオブジアースもインディジョーンズも乗れないのでアトラクション乗ったぞ！って感じではないですけどまあ子供の為だからな。

もし次行くなら12月に行くのはやめます(/ _ ; )

3本目のレッスン中に雨が降った。
ちょっとじゃなかった…

降水確率0%ってかいてあるんだけど！？

ボールもびっちょんこにされました！

今日は降らないよね？

どうもラケットがしっくりしないのでお店ではなく自分でカスタマイズしてみることにしました。

なんか自分の思うように振り抜けないんだよね。

元々自分はヘッドライトが好きなのですが、今回揃えたラケットがカタログ値通りの320mmだったので少しずつ手元に重さがくるようにしてみたい。

ちなみにご存知の通りラケットには個体差があり、2本買ったら10グラム以上差があったりバランスポイントが1㎝違うなんてことはよくあります。
そんなことになればもはや別物のラケットですよね…。

もちろん僕は揃えて買いますがそのバランスをまるごと変えちゃいます。

ほんとうはグリップエンドにあるキャップを外してコットンに鉛を包んだり鉛やタングステンのテープをつけますが、今回は元グリップを外して貼り付ける簡単な方法。

扁平グリップが好みなのでサイドへテープを貼ります。

まだ足りなければ足す予定。

ただ軽いラケットが好きなので前もその前のピュアドライブも298グラムで揃えていました。

今回既に306グラムになってしまいアラフォーなのに大丈夫か不安です。

長女が1週間前から胃腸炎になり次女が月曜から胃腸炎になった。

食べたら出てしまうので食事に気をつけなければならず、お腹も痛そうでかわいそう。
長女もまだ治らない。

僕もまた寝かしつけで寝てしまい生徒さん達からの返信を6人に返していない…。

もし僕から返信がない場合は寝てしまったと思ってくださいm(_ _)m

レッスンとストリング張り替え、事務に家事オヤジと遊んでるわけではないのでお許しを。

さて最近やっと寒くなってきましたね。
正直にこんなんで寒がって1月2月とやっといけるのかと思いやられます。
これでナイターとか大丈夫か(´･_･`)
毎年やってるんですけどね。

僕はとにかく首には必ずネックウォーマーをします。
首にセンサーがあって冷えると体の中心に血液を集めるので末端が冷えるそうです。
僕も手足が冷えてしまうので首を冷やさないのが大事なんですね。

スポーツブランドよりアウトドア系のモコモコのがいい気がします。
色んな病気が流行ってるので皆さんも気をつけて。

夜中までレッスン頑張った！

帰宅後は晩酌だよね！
じゃなくてこれだ↓

ゴンチャのタピオカミルクティー
うまいわやっぱ(^^)
今年は多分お酒を1滴も飲んでいません…

レッスンもほんとにみんな打てるようになってきてますね٩( ‘ω’ )و
間違いない！
いつもそうなんですが打てるように矯正するのはほんとに簡単です。
若い頃は頭を悩ませたことも今じゃ直せる。
その場ですぐ直しちゃうような種類の弱点もあるし、2回3回とレッスンで練習していって直る弱点もある。
すぐできたつもりにならず忘れずに僕も生徒も取り組み続けられるかどうか。
そして大事なのは試合でやってくれるかどうか。

まあ理解度が高い人もいれば低い人もいるし、シンプルに考えてくれる人もいればなんでそうなっちゃうんだということを考えてる人もいる。
よーく聞いて覚えてる人もいれば話すら聞いてない人もいる。
僕なら直してくれると期待をしてくれる人もいるし逆に僕のことをどうとも思わないでテニスの場として来てる人だっているでしょう。
蹴ちらさず理解して難しい人達をどうやって上手くするのかも僕への試練だ。

明日も頑張るぞ！

僕はどんなに問題がある人とかでもいいところを見るようにしている。

みんないいとことそうでないとこがある。

でもラケットは違う！（←そんな話？）

どうしても完璧を求めてしまう。

2日前からアエロ2019使い始めました。
…もうわけわかんない∑(ﾟДﾟ)

たしかにめちゃくちゃ弾む。きついボールが深く返る。
あるスイングスピードでラケットを縦に入れると打球の頂点でホップする。
だが打感がやっぱりボヤけてる。
そして硬い。
今まで速い打球で打ち込んでたボールが飛ばない。
しかも何が空気抵抗だ振り抜き良くないぞ。
でかくて色んなところ太くてさ。

昔僕のコーチに貸したら（3代目アエロ）「飛ばねー飛ばねー。」言ってた。
そのコーチは薄くて柔らかいラケット使いだった。
アエロが飛ばないってどういうことと思ったけど今は意味がわかる。

あとはピュアドライブの方がスイートスポットくったときにわかりやすい。
そして万能な感じ。
アエロほど弾まないが全部が高得点な感じ。

ただアエロの方が打ち込んだとき飛ばないし、きつい時返してくれてミスが減った気がした。

そしてヘッドのスピード。

2本にはない良さがある。
振り抜きもダントツだしキレもコントロールもいい。
だけどきついとき飛ばないから返らない。

ほんとにどれがいいですかね？(‘ω’)

肘がもうどんどん痛くなってきてそれどころじゃないんだけど楽しみがこれくらいしかなくて…。

でも残念なことにピュアドライブ2015はほぼ打ってるところがなくて重さとバランスを揃えられないのと、ヘッドは多分使えないからアエロでいくしかない。

現行ピュアドライブは好きじゃないしアエロしかない。

今日は久しぶりに午前レッスンが雨中止になりました。

そんな時ちょうど娘が体調を崩して病院に行くことになりタイミング良かったのか悪かったのか。
妹に預けて午後のインドア3時間レッスンはできました。

娘達もだんだんと生意気になってきてワガママ言いまくっる(~_~;)
僕がそんなんだったら親にぶっとばされたんじゃないかな。
完全なめられてるわ。
歩きたくないから抱っこしてと駄々をこねられ保育園まで2人だっこして歩いていく毎日…。
甘やかしてるな…。