如果你經常發現自己醒來時渾身都是汗，那你很可能是盜汗。也被稱爲睡眠多汗症，這種情況包括反覆的極度出汗，會讓你的床单溼透。夜間出汗不同於睡在厚厚的毯子下或房間太熱而醒來時出汗的偶爾經歷;盜汗可能與你的臥室環境無關，而更可能與潛在的疾病有關。瞭解更多關於盜汗的原因，以及處理盜汗的有效策略。
藥物治療
某些藥物已知與盜汗有關。例如，服用抗抑鬱藥(如選擇性5 -羥色胺再吸收抑制劑)的患者可能會發生盜汗。具有諷刺意味的是，服用降體溫的藥物(如阿司匹林或對乙酰氨基酚)也可能導致出汗。如果你盜汗的時間超過了幾個星期，請和你的醫生談談調整你的藥物。
感染
許多感染會導致發燒，進而導致盜汗。肺結核、細菌感染和人體免疫缺陷病毒(HIV)是感染的幾個例子，盜汗是主要症狀。如果你經歷了幾個星期的盜汗以及其他天氣下的感覺，和你的醫生談談，以排除感染的可能性。
荷爾蒙失調
嗜鉻細胞瘤、類癌綜合徵、甲狀腺機能亢進和其他激素狀況會導致盜汗。工作原理:下丘腦是大腦中負責調節溫度的部分;它還負責荷爾蒙的釋放和抑制。如果你的荷爾蒙不平衡，這也可能是下丘腦調節體溫有困難的信號，導致盜汗。激素替代療法可能有幫助。
更年期
對於女性來說，盜汗是絕經期最明顯、最常見的徵兆之一。在此期間，雌激素的減少導致激素失衡，引發潮熱和盜汗。保持臥室涼爽和通風良好可以幫助減少更年期盜汗的發生，同樣也可以避免飲酒和使用激素替代療法。
