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今年秋天，有個明顯特徵是晝夜溫差大，常常相差10℃以上，許多人被感冒、咳嗽、腹瀉等問題纏上。

圖片來源：視覺中國

浙江省中西醫結合醫院（杭州市紅十字會醫院）針灸科吳姝雯主治中醫師指出，從中醫角度講，這些病大都由寒邪入侵引起。吳姝雯建議，每天可以花30分鐘左右時間用中藥泡腳，達到驅寒散寒、調理身體、解除疲勞、防病養生的效果。

如果脾胃不好的人，可以嘗試服用溫膽湯。吳姝雯介紹，在中醫理論中，脾胃是消化吸收的關鍵器官，如果脾胃虛弱或寒濕太重，就會導致痰濕堵在脾胃裡，影響營養吸收和藥物的發揮。此時，採用調理脾胃的中藥內外治療可能會更有效。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

舌體胖大，舌苔白膩或黃膩，舌邊有齒痕印，舌體有紅點；大便次數多，不成形，黏馬桶；小便次數多且尿量多而色清如水，容易起夜，小便深黃；臉色暗黃無光澤，容易長痘痘特別是膿包型痘痘，眼泡微浮；腹部肥滿而鬆軟，或體型虛胖；口中黏膩、痰多；口乾、口苦、口臭，很少感覺口渴，不想喝水；容易出汗，汗味大，出汗後皮膚多涼；身體特別是小腿容易沉重無力，容易困倦，怎麼睡也睡不夠；手足冰涼、胸悶，關節容易酸痛、肌膚麻木；腸胃容易不適，容易胃脹，胃痛，腹瀉，便秘；易出現耳鳴；情緒容易緊張、壓抑、焦慮、發怒、長期睡眠不好的人，吳姝雯建議均可以在秋天嘗試喝一點溫膽湯進行調理。

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心肌梗塞開始出現年輕化傾向，有些90後已經成為心肌梗塞的受害者，有人會問，有心肌梗塞的早期症狀有哪些，我們來科普一下。心肌梗塞的早期症狀包括：

1. 胸痛：心肌梗塞最常見的症狀是劇烈且持續的胸痛，通常感覺像是一種沉重或壓迫感。這種疼痛可以延伸到手臂、頸部、下巴、背部或上腹部。

2. 呼吸困難：心肌梗塞可能導致氣短或呼吸困難，特別是在體力活動時。

3. 不適感：心肌梗塞可能伴隨不適感，如頭暈、噁心、嘔吐、流汗等。

4. 不尋常的疲勞：心肌梗塞之前會感到異常疲勞和虛弱。

5. 心悸：心肌梗塞可能導致心跳加速或心律不整的感覺。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

6. 焦慮和不安：有些人在心肌梗塞前可能會感到焦慮和不安。

請注意，這些早期症狀可能因人而異，有些人可能只有輕微的症狀，而有些人可能沒有任何症狀。若出現胸痛或其他上述症狀，應及時就醫並接受專業診斷。

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今天，咱們聊一種降血壓的明星藥物，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，就是朋友們非常熟悉的沙坦類藥物。

沙坦類藥物是繼普利類藥物後，對高血壓及心血管疾病等具有良好療效的，作用於腎素系統的一類降血壓藥物。

這時候，一個問題就出現了，沙坦類藥物和普利類藥物誰的效果比較好一點呢？雖然沙坦類與普利類降血壓和心血管保護作用有許多相似之處，但由於沙坦類藥物直接作用於血管緊張素Ⅱ受體，能更充分、更直接地阻斷腎素血管緊張素系統，所以，有較好的降壓效果。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

更重要的是，沙坦類降血壓藥很少出現普利類降血壓藥的乾咳、血管神經性水腫等不良反應，這就使得用藥的朋友治療依從性更高，這使得沙坦類降壓藥成為一線降血壓藥物，在臨床廣泛應用。

沙坦類藥物可以具體的分為3類，分別為： 二苯四咪唑類、非二苯四咪唑類和非雜環類。二苯四咪唑類：包括氯沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、阿利沙坦等。（2）非二苯四咪唑類：如伊貝沙坦。（3）非雜環類：如纈沙坦等。很多朋友會不理解，了解沙坦類藥物的分類有什麼意義。事實上，這對以後更深層的理解藥物，有著重要作用。

沙坦類降血壓藥都有苯丙咪唑環，相當於沙坦類藥物的基礎，之所以會出現不同的藥物，是因為每種藥物因對咪唑環的修飾各不相同，導致它的理化特性也不同，如脂溶性、組織穿透性、 對腎素血管張力素Ⅱ受體1 型受體/腎素血管張力素Ⅱ受體2 型受體親和力等有差異，

因此，不同沙坦了藥物的半衰期和降血壓效果也有所不同，如替米沙坦因為特殊的結構，使該藥具有較強的脂溶性和組織穿透性，與1型受體受體親和力較高，對血管張力素Ⅱ受體拮抗性較強， 具有強效、長效、安全等特性。半衰期更是長達24 小時。

有趣的是，沙坦類降血壓藥效呈現劑量依賴性，也就是說，用量越大，療效越好，但不良反應並不隨劑量增加而增加，所以，適用於輕、中、 重度高血壓患者。沙坦類降血壓藥是透過有效拮抗血管張力素Ⅱ與第一型受體結合發揮作用的。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

血管張力素Ⅱ如果與1型受體結合，會引起包括血壓升高等有害作用，沙坦類藥物阻止了這種結合，就會使血管緊張素Ⅱ更多的和2型受體結合，產生一系列的有益效應，同時也使血管張力素Ⅱ轉化為其他物質，發揮心血管保護作用。因此，沙坦類降血壓藥除了降血壓作用外，還具有保護心血管及腎臟及改善糖代謝的作用。

適用的族群包括高血壓合併左心室肥厚、高血壓合併心功能不全、高血壓合併心房顫動、高血壓合併冠心病、高血壓合併糖尿病腎病變、高血壓合併微量白蛋白尿或蛋白尿、高血壓合併代謝症候群及不能耐受普利類降血壓藥的朋友

這時候，一個問題就出現了，哪些人不適合使用沙坦類降血壓藥呢？主要有兩類：（1）沙坦類降血壓藥會導致胎兒畸形， 所以，禁用於妊娠高血壓患者。（2）沙坦類降血壓藥有擴張腎絲球出球小動脈的作用，會導致腎小球濾過率下降，會使肌酸酐和血鉀水平升高，因此，高血鉀或雙側腎動脈狹窄患者禁用。

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不曉得大家有沒有在自己身上，看到或摸過類似的腫塊。不曉得大家有沒有在自己身上，看到或摸過類似的腫塊。既不像撞了碰了，也不像蚊子咬的，它就像個「意外」一樣突然出現。

圖片來源：網絡

大家要稍微重視一下它，這可不是一般的腫塊，而是你的淋巴結腫大，問題可大可小，如果遇到，一定要分辨一下。

淋巴結

  莫名其妙就腫起來了？

我們常把免疫系統掛在嘴邊，但很多人可能不知道它到底是怎麼回事。事實上，免疫系統擁有一系列精密的防線，包括物理屏障（如皮膚、角膜、黏膜）、白細胞、免疫物質（如抗體）、淋巴器官。

圖片來源：pexels

其中的淋巴系統非常龐大，由淋巴管和淋巴結組成，就像一張網一樣遍佈全身。當發現身體組織中出現細菌、癌細胞、壞死的細胞等，淋巴液就會把它們運到淋巴管和淋巴結進行處理。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

不過，淋巴也不是萬能的，人的一生遭遇的健康隱患數都數不清，淋巴結也有失敗甚至受傷的時候，遇到發炎或腫瘤等情況，就會出現淋巴結腫大。

哪些原因會導致淋巴結腫大？

1

淋巴結炎

主要是病毒和細菌感染導致的非特異性感染、急性淋巴結炎或慢性淋巴結炎。

急性發炎比較容易判斷，一般腫大部位會伴隨發紅、發熱、疼痛；慢性發炎可能只有腫大一種表現，沒有其他症狀；特異性感染多在頸部出現淋巴結結核，長出疙瘩並逐漸增大甚至破潰。

圖片來源：pexels

另外，由於淋巴是免疫器官，業務相當繁忙，因此有的疾病也會伴隨出現淋巴結腫大，例如白血病等。

2

生理性腫大

正常人也可能無緣無故出現淋巴結腫大，可以理解成淋巴結「失誤了一下」。不過這種情況多見於兒童，腫大的淋巴結會隨著年齡增長而慢慢消失。如果伴隨有發燒、體重下降等症狀，還是要做系統的檢查。

3

淋巴瘤

包括原發於淋巴結的惡性腫瘤，或其他部位的腫瘤轉移到淋巴結。有的淋巴瘤可能只有某部位出現，也有全身出現的狀況。

圖源：中華醫學會

常見的胃癌、肺癌、乳腺癌等都可能轉移到淋巴結。

這些部位出現

淋巴結腫大一定要警惕

有相當大一部分淋巴結腫大是良性的，如同前面所說的，可能只是發炎或生理性的腫大，過段時間就會自行痊癒。

不過，對於淋巴瘤或其他腫瘤轉移這些情況，就要時時提防了，因為它早期的症狀不怎麼顯眼，可能只是出現發熱、乏力、盜汗、體重下降等症狀，你也不曉得是不是良性。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

某些腫瘤，較容易在某些特殊部位淋巴結轉移，例如：

鎖骨：左側鎖骨上淋巴結腫多見於胃癌、肝癌等；右側則多見於肺癌。

腋窩：乳腺癌轉移到淋巴結時，腋窩的位置首當其衝。

腹股溝：可能是腹部腸道腫瘤轉移。

當然，在排查這些淋巴結腫大時，也不用一口咬定自己就是癌症了，最好去醫院做相應的檢查認定。

如何判斷淋巴結腫大？

1

摸大小

越大的淋巴結腫大越是要警惕，大小超過1.5cm，甚至已經長到一個乒乓球大小的，一定要重視。

2

摸質地

質地偏硬，沒有紅腫、痛感、難以推動的淋巴結，是惡性腫瘤的可能性相對較大。

3

長觀察

持續關注腫大部位是否有持續增大的跡象。

4

查病史

如果自己有癌症病史，出現淋巴結腫大時，第一反應就是排除是否有淋巴結轉移。

注意！這些觸診手段只能作為輔助判斷的方式，更可靠的還是去醫院用彩超、CT、淋巴結穿刺或切片檢查，再讓醫師來判斷。

圖片來源：pexels

最後，再提醒大家一下，當身上出現淋巴結腫大，在未查清具體原因時，不要盲目進行按摩、熱敷等保健措施，避免情況加重。

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生命的意義在於運動，運動和健康是正相關的關係。運動，是改善和維持我們身體健康最重要的行為之一。越來越多的研究顯示，運動具有許多益處，有助於預防心臟和腦血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情緒，甚至能改善多種癌症治療效果。

勃起功能障礙（ED），是最常見的一種男性性功能障礙，勃起功能障礙主要被認為是由於小動脈疾病引起的，這些小動脈失去了擴張和增加血流量的能力。

2023年10月9日，美國米勒科學、貝勒醫學院、波士頓科學公司的研究人員在” The Journal of Sexual Medicine “期刊上發表了一篇題為” Effect of aerobic exercise on erectile function：systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials “的研究論文。

研究顯示，定期有氧運動可以改善男性的勃起功能，有氧運動和威而鋼一樣有效。

在研究中，研究人員統合分析了11項隨機對照試驗，共納入1147名男性參與者，其中636名被分配到有氧運動組，511名被分配到對照組，運動組遵循每週3- 5次、每次30-60分鐘的有氧運動的運動計畫。根據國際勃起功能指數（IIEF-EF），評估了有氧運動對勃起功能的影響。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

國際勃起功能指數，IIEF-EF評分採6-30分制，≥22分為勃起功能正常，數值越高表示勃起功能越好。所有參與者基線IIEF-EF評分為17.7，顯示整體為輕度至中度ED。

在平均6個月的介入期間，與對照組相比，有氧運動組IIEF-EF評分顯著改善，平均高了2.8分。

運動組IIEF-EF評分平均改善2.8分

此外，對於基線IIEF-EF評分較低的男性，有氧運動對勃起功能的有益作用更大。輕度ED、中度ED和重度ED分別提升2.3、3.3和4.9分。

重要的是，有氧運動對勃起功能的影響在所有基線IIEF-EF評分水平上都很顯著，這表明即使經歷輕度勃起困難的男性仍可能從有氧運動中受益。

研究人員也發現，有氧運動對勃起功能的改善效果，與是否服用PDE5i（威而鋼）無關。

作為參考，研究列出了另外3種治療對IIEF-EF評分的改善，服用睾酮改善2分，衝擊波療法改善4分，服用偉哥等PDE5i藥物改善5分。相較之下，對於改善男性的勃起功能，有氧運動和威而鋼一樣有效。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

對於有氧運動對ED的改善機制，研究指出：

首先，運動對心血管健康有正面影響，而心血管健康與勃起功能密切相關。

第二，定期有氧運動有助於減重、降血、改善血糖控制，而這些都是ED的危險因子。

第三，有氧運動還可以透過增加一氧化氮的產生和內皮祖細胞的生長來改善內皮功能，進而調節血管功能。

第四，有氧運動可活化下視丘-腦下垂體-性腺軸，減少性荷爾蒙結合球蛋白，提高睾酮濃度。

最後，定期有氧運動可減少氧化壓力和炎症，這也​​與ED的發展有關。

總體而言，這項薈萃分析的結果表明，有氧運動可以改善男性的勃起功能，可以被認為是一種低風險且有效的非藥物療法。

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【男性功能障礙就是腎虛嗎？怎麼改善？】身為腎內科醫生，我常被問到腎虛的問題，還有腎臟和性之間關係等問題，今天是中國男性健康日，我今天就說說腎虛和性功能的關係。

我先說說什麼是腎虛？《百科名醫》對「腎虛」是這樣解釋的：腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

腎虛是個中醫概念，如果非要用現代醫學去解釋，腎虛涵蓋好幾種疾病，例如泌尿道感染、婦科發炎、更年期症候群、男性功能障礙、攝護腺炎等。根據中醫的說法，男性功能障礙是腎虛的一種。

那腎臟這個器官和男性功能有關係嗎？有研究發現，隨著腎功能下降，性功能也有所下降。如果因此就下結論說，腎功能決定性功能，那就片面了，其實，心臟衰竭、呼吸衰竭、肝衰竭的人，性功能也下降。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

其實，影響男性功能的因素很多，年齡、雄性激素分泌、動脈硬化等，還有更多的原因是心理因素，比如說受過錯誤的性教育、接受後不良的性暗示、心理鴻溝等，還有自卑，越認為自己不行就越不行。

那怎麼改善男性功能呢？

1.科學認識性功能，矯正心理障礙。

2、控制“三高”，也就是高血壓、糖尿病、高血脂，這一點非常重要，三高引起動脈硬化，影響局部充血和勃起，這是許多中年人性功能下降的常見原因。

3.戒菸限酒，煙和酒也導致動脈硬化，影響男性功能。

4.對年齡大又有性需求者，也可以藉助正規的藥物如西地那非等。

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每年的10月29日是每年的10月29日是世界中風日。

這個節日旨在提高公眾對卒中（中風）的認識和預防意識，促進卒中的早期診斷和治療，以減少卒中對人類健康和生命的威脅。

要知道，中風是指由於腦血管疾病引起的腦部血液循環障礙，導致腦組織缺血或出血，造成腦部功能障礙的疾病。

卒中是全球死亡和殘疾的主要原因之一，世界衛生組織估計，每年全球有超過17百萬人因中風而死亡。

最關鍵是的是，它不但會危及患者的生命，病情發展之後甚至會產生嚴重的後遺症，導致患者癱瘓和殘疾。

不過，這並不意味著腦中風患者只能認命，如果在恢復期間注意相應的護理措施，患者仍有康復的可能性。

腦中風患者在恢復期間需要注意哪些護理要點？

1.營養補充

腦中風患者如果想要早日康復應注意平時的營養補充。

因患者在患病之後身體會非常虛弱，尤其是疾病急性發作期接受手術治療的患者，如果後期沒有進行營養補充，很難保證身體的調節功能不會受到影響。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

如果患者有營養不足的情況，即使進行康復訓練，效果也是有限的。

2.穩定病情

腦中風患者要恢復速度加快，還需要穩定病情。

多數患者即使經過數週的治療，病情仍然存在，如果沒有加以處理，就會加重患者的身體症狀以及後遺症。

想要有效恢復身體，首先要控制好自己的病情，預防疾病出現持續性的發展。

一般情況下，患者可透過物理治療、復原治療等方法來幫助控制原發疾病，從根源避免病情惡化。

3.針對性用藥

腦中風患者在恢復期間應服用藥物控制病情，部分患者還可能需要終身服藥。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

因此，建議對原發性疾病進行針對性的用藥，如果患者是因為高血壓引起的心臟和腦血管疾病，就需要長時間服用降血壓藥。

另外，患者也需要根據心腦血管疾病的具體表現服用相關藥物，例如溶栓藥或抗感染藥等。

4、進行適當的心理疏導

由於腦中風的患者可能有身體障礙或語言障礙等各種問題，自身受到的打擊比較大，因此需要進行一些適當的心理疏導，讓患者能積極配合治療，避免影響治療效果。

心理疏導可以由家庭成員提供，如果患者心理和身體狀況良好，可以盡快開始康復訓練。

5、 康復訓練

復原治療是腦中風患者恢復期的重要治療手段，在此期間患者本身可能無法解決各種問題，尤其是存在功能障礙等問題，患者是非常被動的，所以有必要盡快接受康復治療，使患者身體的各項功能可以早日恢復。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

復原訓練主要包括：運動功能訓練、語言功能訓練等，只要患者能積極配合，就可以看到比較明顯的復原效果。

由於腦中風患者的後遺症比較複雜，症狀也比較嚴重，因此在接受治療後也需要在恢復期做好相應的護理，以便幫助患者能夠盡快自主活動。

除此之外，在恢復期間還需要為患者提供一個比較舒適的環境，可以適當地增加患者身體的恢復速度。

如果無法控制原發性疾病和保證患者的復原環境，就會增加患者的身體負擔，使病情逐漸惡化，最終導致不幸的事情發生。

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想要減肥的你，是不是常常聽到，空腹運動會比較好？

10月28日訊息，根據科學闢謠的說法，空腹運動和非空腹運動都可以減肥，減肥的效果沒有明顯差異。

但空腹運動容易導致血糖降低，嚴重時會造成神智不清、昏迷。對於糖尿病和高血壓患者，空腹運動的危險係數較高。

此外，空腹運動時血液中會產生大量遊離脂肪酸，可能引起酸中毒和心律不整，甚至導致猝死。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

也要注意的是，減肥效果不只由運動時脂肪消耗決定，運動後脂肪消耗也很重要。

在運動量相同的情況下，飯後運動燃燒的脂肪比空腹運動時少，但在運動過後，飯後運動會比空腹運動消耗更多脂肪，導致二者的減肥效果沒有實質差別。

總之，空腹運動和非空腹運動都可以減肥，減肥的效果沒有明顯差異。

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為什麼一到秋冬天就會咳嗽痰多？

痰作為身體正常分泌的一種黏液，往往隨著呼吸道纖毛擺動，一步步往外走，最後被咳出體外，因此痰經常和咳嗽相伴。

當人體吸入刺激性氣體、塵埃、致病細菌、病毒等有害微生物時，呼吸道分泌增加，痰量就會增加，性質也會改變，造成各種併發症。

秋冬乾燥風大，氣溫走低，呼吸道的各種不​​適症狀總愛在這個季節出來搗亂。不少人都有這樣的感覺，一到秋冬天嗓子就乾癢、痰多。

痰液是呼吸道感染後的保護機制，若長時間「排」不出去，不僅阻塞呼吸，如果長期囤積在體內，有可能大幅提升感染肺炎或是其他疾病的機率。

對老年人來說，吞嚥功能變差，用餐時嗆到或是睡夢中不自覺嗆咳都可能導致吸入性肺炎，因此更需要及時排痰。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

拍背排痰注意這些細節

雖然人體有自我排痰功能，但對於一些「頑固」的痰，不能硬咳，最簡單直接的方法就是拍背排痰。

成年人操作方法

姿勢：取側臥或坐位，協助者雙手彎曲併攏成杯狀，利用手腕力量從肺底從下向上、由外向內快節奏叩擊背部。

頻率：每個部位連續叩拍30秒左右，換下一個部位，每側至少拍3~5分鐘，每日2~3次。

肌力：適中即可，避開心臟、骨突出（如脊椎、肩胛骨)、乳房等部位。

時間：餐前30分鐘或餐後2小時進行。

老人偏瘦、骨質疏鬆嚴重或凝血功能較差，叩擊時注意力度，避免骨折、皮下淤積等問題；

有心血管疾病、肋骨骨折等禁止叩背；

操作過程中如果發生了咳嗽、咳痰，應立即告知協助者，吐痰後漱口。

兒童操作方法

手型：握成空心掌，拍時孩子不會疼，震感明顯一些。

姿勢：不會坐的寶寶，將其豎起在肩上，下顎超過家長肩膀的高度，能自己坐穩的寶寶，可以坐在家長腿上，再大一點的可以自己趴在床上。

力道：利用抖動手腕的力量，而不是整個手臂用力。

方向：遵循從下往上，從兩邊向中間的順序，更利於排出痰。

需要說明的是，給孩子排痰的目的，是要把痰從氣管內排出，不一定要從嘴裡吐出來，咽到消化道裡也可以。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

除了拍背，還可以採用以下方法「祛痰」：

俯臥療法

建議老人每晚睡前趴1分鐘，趴下後手掌向下，臉朝自己舒服的方向即可，可以時不時換個方向，腳可自由活動。

第一次做時要放慢動作，從維持30秒開始，若感到任何不適要立刻停止。

氣管切開患者、頸部傷患者、呼吸困難者不建議使用俯臥療法。

室內保濕

保持室內空氣清新，定時開窗通風，房間相對濕度維持在50%~60%利於維持呼吸道黏膜的濕潤狀態，幫助痰液排出。

秋冬季節室內空氣乾燥，可合理使用空氣加濕器。

多飲水

經常咳嗽的患者會有不同程度的脫水，這會加重呼吸道發炎和分泌物黏稠度，使痰不易咳出。多喝水能使呼吸道濕化，黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。

6種痰液初步判斷疾病

根據呼吸科醫師總結經驗，透過痰液的量、性狀、顏色及氣味一定程度上可以判斷一些疾病：

1

透明黏痰

上呼吸道感染：發病時間多在一週以內；

慢性氣管炎、支氣管氣喘等：反覆發作，有數月甚至數年的咳痰史。由於氣管、支氣管內的腺體肥大，造成分泌物的量增加，痰液黏稠度增加。

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膿性黏痰

支氣管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫轉膿。

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痰中帶血

由於氣道充血水腫，毛細血管破裂引起出血。長期痰內帶血或伴隨胸痛、消瘦，特別是長期吸菸者，要警惕肺癌。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片官網 韓國奇力片藥局 韓國奇力片吃法 韓國奇力片成分 韓國奇力片價格 韓國奇力片評價 正品韓國奇力片 韓國奇力片多少錢 正品韓國奇力片

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大量膿痰靜置時分層

多見於支氣管擴張、肺膿瘍急性感染期，痰量可達數百毫升。

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拉絲黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰液呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成長絲。多見於免疫力下降人群。

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大量水樣痰

多見於肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水樣痰液，靜置後可分兩層，表面泡沫層和底層水樣層，如患者出現逐漸增加的水樣痰，務必及時就診。

要注意的是，若出現以上所提及的各種異常痰液情況，請及時到醫院就診，完善痰液相關細菌、真菌、病毒以及腫瘤相關檢查。

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14歲男生一頓吃掉3/4只烤全羊後腹瀉嘔吐，幾天後全身發黃，到醫院一查，發現肝功能嚴重受損，到了肝衰竭的程度。

「患者短時間食用太多沒熟透的羊肉，大量細菌進入腸胃道，細菌及分泌的毒素透過腸道黏膜進入血液和肝臟，引起肝臟代謝解毒能力與合成能力下降，導致肝衰竭。」浙江大學醫學院附屬第一醫院感染病科主任盛吉芳判斷。

澎湃新聞（www.thepaper.cn)10月27日從浙大一院了解到，曉明（化名）國慶假期和父母去吃烤全羊，假期裡心情放鬆，烤羊又是他愛吃的，一頓就乾掉了3/4隻。

當天回家後曉明感覺腹脹，以為吃撐了。隔天開始，他出現明顯的腹痛腹瀉，伴隨嘔吐，吃止瀉藥未好轉，幾天後皮膚、眼白髮黃，小便也明顯變黃，在當地醫院檢查發現肝功能指標全線超標，出現嚴重肝損傷，轉至浙大一院感染病科。性功能障礙專區 勃起功能專區 克制敏感度專區 催情春藥專區 印度學名藥專區 迷幻昏睡專區 延時噴霧專區 陰莖增大專區

曉明沒有慢性肝病病史、藥物服用病史、家族史，也沒有遺傳疾病代謝疾病的證據。「當時判斷很可能是沙門氏菌或大腸埃希氏菌類引起的敗血症。」盛吉芳表示，健康人群感染上述細菌會出現腹瀉等自限性症狀，曉明可能是短時間吃了太多沒有熟透的羊肉，大量細菌進入胃腸道，在胃腸消化不良、動力不足以及腸道粘膜通透性增加的情況下，腸道菌群移位，細菌以及分泌的毒素進入血液和肝臟，引起肝臟代謝解毒能力與肝臟合成能力明顯下降，達到肝衰竭的程度。患者的發炎指標和體溫偏高，也提供了部分佐證。經對症治療，患者病情穩定好轉，已出院。

「肝衰竭的原因是短期內攝取大量沒有熟透的肉，超過消化代謝能力，使大量細菌進入血液和髒器。」盛吉芳說，食用烤羊腿、烤羊肉串、火鍋時一定要注意肉是否熟透，食用後出現不適應及時就醫。