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激情社會，我們對性知識的了解不再只是停留在只有「G點」的年代，更要了解多出的那些點與區。

⊙：A點

女人常常製造高潮的假象，但事實上卻是遲遲未能進入狀態。還有很多女性困擾陰道乾燥，導致性交時感到疼痛，無法享受性愛。

這些狀況或許可以透過女性身上那深藏不露的A點來解決。有些比較不容易感到性刺激的女性指出，如果A點受刺激，陰道會更容易產生潤滑液。只要擊中女人的A點，她的性慾很快會被挑起，而且陰道在短短5至10秒內就會濕潤，並可享受到多次性高潮。

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而所謂的A點，指的就是與子宮頸稍有點距離，在陰道壁上的敏感地帶，而被眾人津津樂道的G點，則是在A點前，靠近子宮頸的地方。雖然只有一點差距，卻帶給女性渾然不同的快感。

如果想要刺激A點，最佳的姿勢是男方從女方背後進入，這個體位比較可以深入到位置偏內的A點。

⊙：F區

F區是男性生殖器官上最敏感的區域。

陰莖下面，沿著陰莖冠狀頭部的邊緣，向上到達陰莖幹的一小塊跟包皮相連的皮膚。如果包皮沒有割掉，必須輕輕拉起包皮才能找到它，這一小塊皮膚，就被稱為「繫帶」或F區。它是男人最敏感的發慾區之一。性愛時，F區在潮濕和溫暖的陰道深處受到強烈的刺激，結果引起男人骨盆肌肉的收縮。

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⊙：R區

R區指男性陰囊中間，把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫”，陰囊的皮膚很特別，跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感。如果沿著陰囊表面上這條中縫前後磨擦，男性會得到極大快感。如果從陰囊下面開始，沿著陰囊縫向上，一直到陰莖，這樣的刺激，能幫助男性把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位，讓男性得到更忘我的境界。

常有人問我：「什麼是熟女36G？」活潑些的人，我會回答：「36G是一種胸圍尺寸，熟女胸懷偉大且溫暖，必須以36G來概括才足以表達。」正經些的人，我就會說：「取其諧音，三十六計三十六計，文功武略，技藝高強。」若是熟人，我會給予較深入的答案：「熟女的G點不只一處，全身上下內外至少也有36處，才能使得人生高潮疊起，激情處處，永保快樂性福。

什麼是G點？簡單來說，就是所謂的高潮點，是激情的最極致，銷魂的巔峰處；正確來說，它是1950年發現它的德國婦產科醫師Grafenberg博士的姓氏縮寫。以下列舉一些能引發女性高潮的G點：

頭皮－女人喜歡被輕撫著秀髮，因為牽動了頭皮上密密的敏感神經，就會油然生出被疼愛的感覺。

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耳朵－－兩隻小小的耳朵上，佈滿了非常多的穴道。在兩情相悅時，對著耳孔呼氣，或親吻、輕嚙耳廓，以舌探入耳內，都很令人銷魂。

嘴唇－唇吻可說是確立親密關係的象徵，因此唇的接觸除了生理上是強烈的性暗示，也是情感上的重要裏程碑。

舌頭——舌吻也稱“法式熱吻”，在靈活激動的兩條濕熱舌頭纏鬥下，腎上腺素激增。

牙齦－當舌頭探入口內，試著去舔舐對方的牙齦，將得到意想不到的感受，彷彿探索無人曾至的私秘地帶。

上顎－以舌尖輕觸自己的上顎，了解那種搔癢難耐的感覺;如果以舌尖去撓刮對方的上顎，猶如啟動一頭野獸。

脖子－女人都愛被人以吸血鬼之姿親吻項脖兩側，更喜歡在撩起頭髮後，被探索後頸的髮根之處，不論是以唇、以手，都能令女人臣服。

肩膀－在輕吻肩膀之時，夾雜著些輕咬，溫柔與狂野之間的拿捏，可以使得女人欲死欲生。

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腋下－十分脆弱敏感的部位，甚至連自己都甚少觸及;因此當此處被外力侵略，都會帶來一陣緊張的興奮。

上臂內側－此處的肌膚柔嫩，若以指尖或指甲輕刮，或是擡起手臂親吻，就如同電流通過般，一陣輕顫。

手肘彎——手肘彎血管多。只要血管密集之處，多為敏感帶，而且肘彎皮膚細薄，是為情挑的重點穴道，不容忽略。

胸部－不論是吻、舔、輕咬或吸吮乳頭、雙手揉捏……等等，循著本能而為，都有激化情慾的作用。

以往也有學者指出，18歲左右的男子由於射精後的不應期短，可以在沒有陰莖完全疲軟時，又重新恢復射精能力，因此可重複性交，獲得多次性高潮。

女性性高潮分為陰蒂型，陰道型和混合型，而陰道型性高潮又稱終止型性高潮，有滿足感，不再希望性交，類似於不應期，只有陰蒂型性高潮易於反覆出現，所以女性多重性高潮的獲得主要是直接或間接地對陰蒂進行刺激。

當然過長時間的性交也可以出現多次的陰道型高潮。這是因為女性沒有類似男性射精後陰莖疲軟這種問題存在，可以長時間性交，足以拖過”不應期”。

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男性要想獲得多重性高潮必須透過自慰或性交過程中的持續訓練，找到射精前的臨界點，在即有明顯快感，又未達到射精閾值時停止性刺激，這樣再反覆多次，最後射精，就等於有幾次無射精的性高潮和一次射精的性高潮。

在女性應該先獲得一次以上的陰蒂型性高潮，最終獲得陰道性高潮，前者主要是撫愛過程中的手段，後者才是真正的性交。

在我國，很多夫妻在性生活的時候並不和諧。不知道如何做才能讓妻子進入高潮，我們列舉了一個例子希望能幫助大家。女性高潮分為陰道高潮河陰道內高潮綜合高潮。這裡介紹一種西方國家推薦的性交方法，基本上能夠達到陰道高潮+陰道內高潮+綜合高潮。

由於女性坐立，所以男性陰莖會全部進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰道。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰道高潮，同時分泌更多的潤滑液體。

女性高潮心理有非常大的因素，所以必須先讓女性心裡沒有負擔，所以要調情愛撫。

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首先正常位插入(男上女下)約1分半鐘後換位(這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力)。換半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)：這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，半蹲狀態可以恢復一些體力，但是這種姿勢會降低女性生物電槽，所以只能持續1分左右，馬上換後背式：這個姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入yj，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部為支點，開始前後運動。

由於前面姿勢半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽，所以再第3個姿勢。後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半-4分鐘，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮。 2分半-4分鐘後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電累積大概再40%左右。換女性坐立位，男性躺下，女性面對面坐與上面。男性的體力槽開始恢復生物電槽開始成長，而且是高速成長。

男人性愛中出什麼狀況達不到高潮的原因是什麼呢？性生活中，男人也會遭遇無法達到高潮。男人並不像我們想像的那樣，在性愛過程中次次都能達到高潮。

以下是四種常見狀況：

第一種、常見於習慣自慰獲得快感的人

正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激，比較柔和。而自慰則摩擦劇烈。習慣自慰的強硬刺激後，再進行正常的性生活，就會覺得強度較弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障礙一般是延遲射精或不射精。

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第二種、常見於青壯年

一般來說，年紀越大的男性，往往對射精時間的控制力越強。不過，物極必反，如果為了延長房事的時間，頻繁採用轉移注意力之類的方法，養成延遲射精的習慣，最終可導致不射精。

第三種、藥物作用

在1980年代時，醫學家發現，無法達到性高潮的人中，有相當一部分人服用過治療高血壓、神經衰弱的藥物，它們破壞了人腦中複合胺的正常循環，導致無法正常射精。

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第四種、由性心理異常引起

歐洲泌尿科學會針對男性性功能障礙提出了新觀點：「不愉快的往事造成了心理陰影，會引起性功能異常。」離婚、對待性的態度、面對異性時的表現等，都可能使男性無法達到高潮，最直接的表現就是無法射精。

陰蒂

在高潮來臨這時，特別是男人射精的一舜間，女子進入情慾頂峰階段，由於來也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。細心的人，可能會注意到女人高潮時回味無窮的表情。由以下女子十種動作，便能看出她快樂的程度。但不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。

一兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。

二、挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。

三、露張腹部狀若迎奉，無非是希望男子射精。

四、臀部拽動，顯示女子已有快感。

五、雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽具插得更深。

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六、兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。

七、腰向側擺，希望陽具深插且左右搖弄。

八、曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。

九、全身縱擺伸直，顯示四肢百骸已達快樂頂點。

十、陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。

你是否厭倦了你們程式化的性愛生活了呢？試試看從下面推薦的4性愛遊戲中去體會高潮吧！

第一個遊戲：以牙還牙

女人們是否都有這樣的體會：在興奮得難以自已的時候咬過她(他)？其實在不少民族都有在愛人身上留下咬痕的習慣，現在在雲南的一些少數民族中還留有「訂情之咬」的習俗。痛覺在一定程度內可以造成興奮的。

你們可以試試在對方身上留下一排排小齒印，肩頭，腰間，股側都可以，可是要以不過分觸痛對方為界，看看誰留下的齒印保留的時間更長。記得千萬不要咬痛對方，不然會適得其反的。

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第二個遊戲：羽毛“探雷器”

人的觸覺神經末梢分佈很淺，而痛覺的分佈稍深，所以靈敏度稍低，而相較之下性敏感帶的觸覺神經末梢密度較大，反應就更加靈敏。假若你用一隻羽毛緩緩的滑過她的皮膚，從她的反應中，她的性敏感帶在哪裡會一覽無餘，小小的羽毛比探雷器還要靈敏。知道了她的性敏感帶在哪裡，剩下的您就知道怎麼做了吧?

像這樣的性遊戲還有不少，重要的一點是雙方可以放開胸懷，沒有拘束，全心全意的沐浴在愛河中。其實「情與愛」是相得益彰的，假如你們不是真心相愛，又怎麼可能真正享受到做愛的快樂呢?

第三個遊戲：口舌之娛

你們嘗試過口交嗎?口交當然是一個比較刺激的選擇，特別是雙方都能刺激到對方的“69式”，然而除此以外的一些方法你試過沒有?例如，你們可以把他的寶貝用冰淇淋包起來，做成冰淇淋筒的樣子，然後讓她慢慢品嚐。

怎麼樣，好吧?沒準到最後還會有特殊成份作為獎賞呢!在烈日當空的酷夏，這還是一條消暑的妙法呢。不過要小心不要吃的太急，以至將他的「命根子」咬傷。

第四個遊戲：衣帶「漸」寬終不悔

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你們每次的性生活開始之前你是如何脫掉她的衣服的，是異常緩慢還是速戰速決粗魯的撕扯。假使是那樣的話，有時可能覺得很刺激，可是更多時候還是會很反感。為了有效延緩你們脫衣服的速度，建議你們試試看下面的方法。

將他的雙手縛住，然後讓他用嘴和舌頭慢慢剝去和卷掉她身上的衣物，脫的同時，無妨順手牽羊刺激一下她的敏感地帶，這時倘若有音樂相伴就錦上添花了。注意不要讓她的衣物穿得太多太複雜，否則讓他花五個小時的話，嘴都要腫了。

因為我有神經衰弱的毛病，我擔心高潮也是刺激的一種，所以和他一起時，我的高潮好像總差那麼一點點。而自慰是自主進行的，我感覺舒服和放鬆很多。為什麼總是差一點就到高潮呢？

■專家解答：

其實呢，你並不是無高潮，自慰時完全可以達到陰蒂高潮。女性性高潮確實是一個複雜的生理心理現象，但絕對不會像你擔心的那樣，神經衰弱的人就無法承受。

陰道高潮可能在手法上還有些問題而未能達到，臨近性高潮時可以透過繃緊全身肌肉、用力迸氣的辦法促進它的到來。因為高潮是肌肉高度緊張後的突然鬆弛，所以有意增加其緊張性是有好處的。

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你知道嗎？由於前面已達到高潮，肌體往往處於高潮後的超敏狀態，一方面還有要求，另一方面肌體卻不能正常做出反應，所以出現這種缺撼反而給你帶來煩躁不安的感覺。

這一點也讓你養成了自慰的習慣。其實你完全可以放鬆下來，疏放的性生活可以釋放你的情緒，治療神經衰弱。