性生活中，許多男性對自己的高潮和性快感有誤解。他們認為，射精就是高潮，生理上的釋放就是性快感。事實絕不是這樣的，其實很多男性在射精後生理得到滿足，可心理卻很空虛。這就是沒達到真正性快感的典型表現。
第一、把感情投入性愛當中。如果你希望高潮的感覺更加美滿，就需要與自己的伴侶達到情感上的默契。換句話說，在性生括中，你的大腦和你的生殖器同樣重要。看著你的伴侶，觀察她的感受，直視她的眼睛，把你的愛融入在性愛中。你需要體會的是整個身心的全部感受，而不僅僅是為了滿足下面的那個「東西」。
第二、全身心地放鬆。如果你一直擔心自己床上表現不好，等於自己毀掉了獲得美妙高潮的機會。焦慮使身體釋放“去甲腎上腺素”，這種激素引導血液從你的腹股溝流向四肢，讓你的下體不能“專注”，甚至無法“起來”。為了確保整個身體都感到放鬆，應將注意力集中到進行深呼吸上。具體到關鍵部位，應該專注於放鬆PC肌，如同性高潮即將來臨時。這可以降低精囊的壓力，使下體能處於最佳狀態。
第四、掌握性愛控制權。若想完全掌控性生活，可以嘗試「後入式」的姿勢。這個姿勢使你能夠更好地控制性愛抽動的節奏和插入的技巧，當高潮即將來臨臨時，可根據自己的想法進行調整。例如放慢節奏，或是拔出來稍緩片刻。
第五、少量飲酒。酒可以助性也可以敗性。豪飲只能讓男人感覺遲鈍，甚至根本無法勃起，更別說獲得驚天動地的快感了。而少量飲酒對身體有輕微地麻痺最用，對生殖器也有一定效果，從而降低男人敏感度，令性愛時間變長，性高潮來臨時的快感也會增加。
春藥網專家提示：夫妻性愛不只是肉體的宣洩，更需要身心的配合達到雙方心靈上的契合，這才是夫妻生活和諧的秘訣，所以男人想增強性快感，光橫衝直撞是不行的，看看上文就可以知道了。
