大部分女性都缺乏女人高潮。造成這種情況的原因除了男方缺乏性高潮的技巧外，大多患有性高潮障礙的女性多出自自身問題。
導致女人性高潮障礙一般由疾病、知識、心理等面向因素導致。如果障礙的根源是心理因素，那麼可採取3項措施來消除。
第一、積極主動地接受性生活
女性想獲得性高潮，必須積極主動地接受性生活。要做到：了解、認識自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時的心理反應，對應用什麼樣的行動來配合自己能增強刺激等。天使之淚春藥 天使之淚催情 天使之淚媚藥 天使之淚評價
要主動把自己的願望要求告訴男方。例如，當男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時，女方可以告訴男方，如果他能繼續撫摸女方的陰蒂，可使女方興奮繼續下去，直至達到性高潮等。
第二、學習性知識
在獲得高潮之前必須先對它有正確的認知。為此，應學習性知識，例如兩性性器官的部位，性反應時器官的變化等。要知道，人在性喚起、性興奮期、性高潮期都有不同的變化，掌握它的變化階段，才能知道高潮適合來臨。
第三、勤於溝通、交流
許多夫婦，經過了性交前奏曲後，對何時開始性器官結合往往無法掌握好「火候」。事實上，這一點對於能否達到高潮也是非常重要的。因為女性性興奮並非持續不變，興奮強度亦非越來越高，若時間延長超過了一定限度，女性的性興奮也會減弱下來。天使之淚購買 天使之淚有用嗎 天使之淚效果 天使之淚有效嗎
因此，性生活不但要求雙方互相了解，也要求雙方能共同研究、總結經驗。夫妻越是互相尊重對方性生活的反應方式、願望、習慣與嗜好，就越能讓對方達到高潮。
春藥網專家提示：性高潮與身體、心理、性慾等方面密切相關。情緒不佳、身體某處存有疼痛或病患，過飽過飢等情況，都能對性生活品質有所影響，因而無法迎來性高潮。這些不利因素，都應在性生活之前加以避免。
