不管是中醫還是西醫，都不主張縱欲，夫妻性生活多度，不利於健康，從中醫上來看，可以造成腎虛，表現出來，就是容易腰膝酸軟，甚至腰痛。性生活是身體大多數器官都參與進去的一種運動，過量了，身體負擔也會過重。
雖然其具體機制尚未明了，但腰部交感神經與副交感神經的興奮與抑制、血液的聚集與消散、肌肉的收縮與舒張對腰部組織的影響是很大的，如果這種影響頻繁發生，就可造成腰肌血液循環減慢、腰椎間盤含水量減少，出現腰部酸軟、怕冷，進而腰肌勞損，椎間盤變薄，為腰椎間盤突出留下隱患。
因此，有慢性下背痛或腰椎間盤突出症病史的患者應依照自己的身體狀況，選擇合適的性愛姿勢，避免一些腰部過勞的姿勢，並適當安排性生活的次數。雙方應互相體諒，在一方不適時，可以用撫摸身體的方式來代替。男女共用媚藥 春藥有用嗎 液體春藥 粉狀春藥 訂購春藥 性慾春藥 春藥有用嗎
若性生活過度，或姿勢不當，或動作過大，不但可引起腰痛，而且可引發腰椎間盤突出症，尤其是有腰椎間盤突出症病史的人，更容易誘發。性生活可以使精神和肉體產生輕鬆愉快的感覺，只要時間不是太長，姿勢正確，對腰椎不會產生不良影響。
腰間盤突出症是臨床上較常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見疾病、多重疾病。腰椎間盤存在於腰椎的各個椎體之間，
當因外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，稱為腰間盤突出。由於脊髓由間盤的後方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出症。
