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性冷感的愛情暖身方法

增強心肺，長保性慾

如果女士想你的伴侶性能力增強，或是做愛時氣勢磅礴，就應該多鼓勵他做運動。

根據醫生建議，男士們做適量運動，例如遊泳、跑步、做健身等，都可以增強心肺功能，促進血液循環。新陳代謝正常，精神自然爽利。

但大家不要誤會–正常，不代表做愛會持久，但至少可以保持正常性慾啦!

血液循環防性冷感

男人多做運動，可以增強性慾，而女人則可以令血液循環加快–有什麼好?當然是可以避免或減低性冷感情況出現啦。

歐美多份女性醫學報告指出，平日定時做運動的女性，出現性冷感的機會比不做運動的少七成，主要是因為血液循環，可以令神經反映變得敏銳。當一有身體接觸，自然就會興奮，哪裡會有性冷感呢?天使之淚春藥 天使之淚催情 天使之淚媚藥 天使之淚評價 天使之淚購買 天使之淚有用嗎 天使之淚效果

足夠營養，增持久力

男女習慣了適當運動，自然胃口大增。這時候，就要攝取足夠的營養去補充體力。

根據一些中醫表示，腰果、雞蛋、鮮奶都是最常接觸而又有高營養的食品。此外，在日常飲食方面，三餐不宜吃得過飽，應保持七成飽的狀態，這樣可以長期精神爽利，且高度集中，有助提升性興奮及女性快感。

運動過量，變性無能

雖說，運動有很多好處，但性愛不能過多過劇，一旦過量，就會有反效果。同樣，運動也不能過量。跑步或遊泳過度激烈，就會拉傷筋骨，而且還會影響性愛。

做運動必須量力而為，並非所有運動都適合每一個人，例如舉重，如果沒受過專業訓練就舉得太重，只會損害身體，很容易拉傷肌肉。一旦重要部位受損，極大機會引發性無能，到時變有心無力就慘了。

掌握了性生活中熱身的方法，就能更好的維持女人的性慾。這樣夫妻間的感情不會受到影響，就能長久維持下去。

產後性冷感的原因：

1.過早開始性生活。

婦女生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑製作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾才會逐步恢復如孕前狀態。如果夫妻不了解這一點，產後過早開始性生活，特別是有些丈夫在妻子不情願的情況下「我行我素」。這樣不僅影響了妻子的身體康復，還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷感。宮廷玉液 一滴銷魂 DDK迷姦粉 FM2 蒼蠅粉 蒼蠅水

2.過度勞累。

和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，而自己只有上床才後精神抖擻，這樣做當然就無法使妻子積極地投入到性生活中來。

3.避孕措施不當。

有些婦女產後未採取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽;另外，有的夫妻採取中斷性交的方法避孕，每次都在「性」趣正濃、妻子接近性高潮時中斷性交，久而久之就有可能導致性冷淡。

4.生殖系統疾病。

有的婦女因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時引起疼痛;有的因產後併發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不適;也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎，白帶增加、外陰部搔癢、燒灼疼痛等，都會不同程度地使性慾受到壓抑。美國迷情水 美國D水 日本性奮劑 女性口交水

這四個原因就是影響女人性冷感的主要因素，而在其中過早開始性生活是影響的首要因素，因此女人不要太早接受男人的“進入”

大多數情況下，性焦慮者俱有正常的性興奮和性高潮反應，並且也有性的慾望。只是因為莫名其妙的焦慮反應使他們無法滿足地完成正常的性交，或是為了避免焦慮而減少性交活動。

男人有性焦慮一半的原因來自妻子，所以，妻子不要對丈夫的表現失常抱怨，不可能每次性愛都是完美的。通常情況下，只有40%～50%的夫妻性生活是完美和諧的。亂性春藥水 助性媚藥 失身水 卡宴催情水 女用高潮液 潮吹精油 迷姦水

面對性愛，我們可以注意一些小細節，譬如給伴侶準備一份小禮物、在臥室播放一些流行的情歌、拔掉電話線免得被打擾、讓保姆把孩子​​帶出去等，營造一個完全不被打擾、氣氛浪漫的環境，同時也讓男性沒有後顧之憂。

只有夫妻雙方共同面對，男人的性焦慮才會逐漸減輕慢慢消失。

男人在女人的幫助下，恢復了性慾，不再有性焦慮的產生。這可是促進夫妻間感情的好方法，意外情況時可不要忘記了。

缺鐵性貧血之所以會引起“少性”，是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況，此外，貧血的人運動時容易缺氧，因而在進行性生活一類劇烈活動時，貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺，性生活便成了一種負擔。春藥怎麼用 春藥評價 媚藥催情 淫蕩媚藥 頂級春藥 情趣春藥 最強春藥 春藥使用方法

當女性貧血症狀明顯時，不要勉強過性生活，否則容易加重症狀，進而加重性冷淡。貧血症狀不嚴重的女性，在過性生活時也應注重性技巧，例如，彼此愛撫的時間可稍長一些，而性生活時動作緩和些、時間也不宜太長。

育齡婦女性冷淡補血可治療，血紅素在100克/公升以下，就應該服鐵劑和加強營養補充，盡快改善病情，以防止出現持續性性冷淡。

隨手可得的補血食物

補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質，胡蘿蔔素及其他養分，還有容易消化吸收的優點。

金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。有效春藥 G點高潮液 強效催眠夜 迷幻催情

多吃以上這些補血的食物，那女人就能很快的與性冷淡說再見。與自己的愛人共赴雲雨時，也將更加主動，魅力十足!

在日常生活中，如何提高女人的性慾呢? 調查顯示，約40%的女性遭受過性慾下降帶來的痛苦。即使身處最親密的性愛關係中，女性性機能也可能出現大滑坡。 瑪麗安林德伯格在《性飲食》一書中主張，應該指導女性透過4個步驟調整飲食，積極提升性生活品質。

提高魚油攝取量。瑪麗安稱，魚油含有兩種重要的化學物質，能促進大腦釋放神經傳導素多巴胺。多巴胺是一種和慾望相關的化學物質，大腦中多巴胺含量升高對治療性功能障礙有奇效。但吃大馬哈魚和沙丁魚並不會有這種效果。此外，女性應每天適量吃些優質黑巧克力，也能促進多巴胺釋放。催情春藥 催情藥 台灣春藥 強效春藥 性慾春藥 昏睡春藥 昏迷藥春藥作用 春藥哪裡買 春藥安全嗎 春藥有效嗎

控製香煙和咖啡。對大腦來說，沙拉托寧是一種重要的化學物質，能提升敏捷度，改善情緒。但沙拉托寧含量過高，不僅讓人難以提起「性」趣，反而會把注意力集中在緊張的工作上。一般，香菸、咖啡、人參和銀杏含色拉托寧含量較高，要謹慎。

控制碳水化合物。許多研究表明，性慾高昂的婦女，其體內睪固酮的水平也比較高。如果您想要讓睪固酮達到理想水平，最好的方法是每餐少吃富含澱粉和糖的碳水化合物。

春藥網小編提示：吃增「性」食物。多吃富含鎂和鋅的食物;脂肪攝取量應該佔總能量的30%;多吃水果和蔬菜。

信號一：將性生活列入計畫表

「週五晚上」、「週二下午」或「新聞之後」等計劃好的性愛時間，忽略了性愛最基本的特徵之一：自發性。汽車加油需要定期定時，但是性愛也如此照搬，必然會導致妻子失去性趣。

專家建議：要克服這一點，男性可把握好自己的“性衝動爆發”，在妻子最意想不到的時候，給她一個驚喜。如果你不喜歡一邊下廚的時候一邊愛撫，那可以選擇一個「計畫外時間」熱情。清晨性愛或週日約會是不錯的選擇。催情春藥專區 迷情春藥專區 性慾高潮專區 昏睡春藥專區 GB系列專區

信號二：性愛時長只有10分鐘

如果性愛從頭到尾只有10分鐘，肯定屬於不正常現象。偶爾一次性愛快餐會為夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能總是這麼草草了事。

專家建議:為了延長性愛時間，務必做足10分鐘前戲。前戲不足魯莽行事，必然會導致性愛索然寡味，無法長久。此外，性愛後的溫存和情話更應持續久一點。

信號三：妻子潤滑度不夠

造成女性陰道乾澀的原因有很多種，很重要的一點是性興奮不足。男方缺乏有效的性誘導或性愛方法不受歡迎，都會讓女方心理準備不充分，不能充分喚起。

專家建議：前戲中親吻、擁抱、愛撫和刺激性敏感區可大幅提升女性潤滑度，使夫妻性愛更順暢。

信號四：性愛方式一成不變

如果性愛前戲、性愛姿勢以及達到性高潮的方式都始終不變，那麼很容易使雙方逐漸產生厭倦感。男性補腎專區 勃起障礙專區 印度進口專區 陰莖增大專區 關於我們 關於春藥 所有商品 春藥屈臣氏 春藥天堂 春藥網

專家建議：偶爾嘗試一種新的性愛姿勢，會讓夫妻雙方都感覺到刺激和驚喜。性愛方式應該要富有創造性，只有常變常新才能保持新鮮感，更能激起雙方熱情。

春藥網：如果夫妻中的一方發現了性冷淡的幾種訊號後，一定要警惕!因為這可能是破壞你們婚姻關係的罪魁禍首，應該及時發現癥結所在，努力解決好出現的問題。

早在200多年前，人們就知道患有糖尿病的男性常伴有陽痿，具體地說，有40%～60%的男性糖尿病患者伴有陽痿，主要是糖尿病損傷陰莖的供血動脈和神經所致。

高血壓患者也常伴隨性慾減退，這往往與他們患病後的憂慮、恐懼與緊張有關，長期患病的高血壓患者也可能與血管硬化有關，還有不少病人是長期服用某些降血壓藥物而抑制性慾所致。

患有冠心病特別是發生過心肌梗塞後的男性易出現陽痿和性慾減退，甚至有2/3的患者性交次數明顯減少。此外，慢性腎臟病患者中約有90%性慾減退，80%的患者不能勃起或勃起不佳。關於我們 關於春藥 所有商品 春藥屈臣氏 春藥天堂 春藥網

還有一些其他情況，如甲狀腺或腦下垂體分泌失調(腦下垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素)都可以導致性慾減退。

如果此時你正為自己的性冷淡懊惱不堪的話，不妨先看看自己是不是患上了以上幾種疾病，要及時發現自己身上的異處，這樣才可以最好的保留自己的雄風。

在生活習慣上，酒精雖然能讓人産生衝動的慾望，但實際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是那些長期酗酒的男人。煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體産生雄激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能下降。男性補腎專區 勃起障礙專區 印度進口專區 陰莖增大專區