有女人抱怨，自己和老公倒是恩愛，但是很難在性愛中獲得性高潮，為了配合老公，有時候甚至要假裝高潮。其實，高潮不高潮，還真不能全怪老公。性高潮不是單方面的索取，是雙方一起去營造的一種性愛的極致。所以女人想要享受性高潮，也必須得有付出。
理解性愛多做運動
性愛不可恥、性高潮不是淫蕩，性是人與生俱來的本能，是正常生理的發泄，開放對性的看法有利于做愛的進行。當女性的思想上升到這個境界後，可以嘗試會陰收縮練習，包括收縮、放松骨盆底肌肉。每天堅持練習3組，每組重複25～30次。這種鍛煉可促進性高潮的來到。
讓自己成為做愛女神
夜生活並非歸男人主宰，女人應做到“巾帼不讓須眉”。這裏教女性朋友一個愛撫的方法：女性平躺在床上，伴侶坐在她的一側，然後輕輕撫摸其外生殖器，大約持續5分鍾左右。在此過程中，最好不要刺激女性的陰蒂或陰道。接下來，可以輕柔地刺激女性的陰蒂，用手指輕輕地、有規則地畫圈。迷幻催情 亂性春藥水 助性媚藥 失身水 卡宴催情水 女用高潮液 潮吹精油 迷姦水 增強女性性慾 強效縮陰 無色無味春藥
與此同時，女性要告訴伴侶，什麽樣的力度和節奏恰到好處。當女性接近高潮時，男性不要停止刺激。這只是女性第一個高潮的開始，此刻應繼續用手指輕輕刺激女性的陰蒂，並在其準備好的情況下，提高輕撫力度和頻率，這將會激發女性新一輪高潮。
春藥網小編提示：技巧、體能和心理準備，缺一不可，想要享受性高潮，的確不是光靠男人就可以完成的“任務”，
