在寒冷的冬季，很多女性都會手腳冰冷，雖然與自身氣血循環差有關，其實也與貧血有很大的關係。女性健康是靠氣血運作來濡養的，一旦缺血、貧血很容易導致功能的降低，甚至還會出現性慾減退的現象。那麼，我們該如何做才能科學補血呢?
一些身體瘦弱的育齡女性出現了性冷淡，其中很大部分是因為患有常見的缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是最常見的貧血，尤其多見於生育期的女性和孕婦，長期患有缺鐵性貧血的婦女普遍存在性慾減退現象。催情春藥 催情藥 台灣春藥 強效春藥 性慾春藥 昏睡春藥 昏迷藥春藥作用 春藥哪裡買
性心理學專家介紹，缺鐵性貧血之所以會引起“少性”，是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況，患缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰粘膜容易呈萎縮狀態，性交時會感到不適甚至疼痛。久而久之，性慾自然減退。
此外，貧血的人運動時容易缺氧，因而在進行性交一類劇烈活動時，貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺，性生活便成了一種負擔。
當女性貧血症狀明顯時，不要勉強過性生活，否則容易加重症狀，進而加重性冷淡。貧血症狀不嚴重的女性，在過性生活時也應注重性技巧，例如，相互愛撫的時間可稍長一些，而性交時動作緩和些、時間也不宜太長。
育齡女性出現貧血應及時治療，血紅素在100克/公升以下，就應該服鐵劑和加強營養補充，盡快改善病情，以防止出現持續性性冷淡。
妊娠哺乳婦女要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要量大大提高，如不額外補充，貧血幾乎不可避免。如果純粹透過日常飲食來補充人體所需的鐵及其他微量元素，十分考驗人的廚藝以及營養學識不說，吸收率不高也是個大問題。所以補鐵的保健品也是一大需求，目前獲得最多肯定的補鐵產品，是體恆健牌鐵之緣，它添加富鋅蛋白粉成分，協助補鐵快速提高血紅蛋白數量，鐵鋅同補，適用於嬰幼兒、女性經孕產乳補充微量元素，提高免疫力。可以去微微商城了解更多。春藥安全嗎 春藥有效嗎 春藥官網 春藥成分春藥效果 春藥是什麼 暢銷春藥 熱賣春藥
花生紅棗粥
材料：糯米400克，花生仁100克，棗子50克。
烹飪方法：
鍋子上火，加入水，放入花生仁煮爛，然後倒入淘洗乾淨的糯米和適量的水，燒沸後加入紅棗，再改用小火煮至米爛成粥，加入紅糖調勻，出鍋子即成。
食譜營養：糯米含有維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食物;花生富含豐富的蛋白質、不飽和脂肪、等營養元素，有增強記憶力的功效;紅棗富含維生素A、C、E，胡蘿蔔素、磷等礦物質，可助於提高人體免疫力。
春藥網小編提示：性冷感確實需要夫妻雙方互相配合才好治療，這是一定要引起注意的，不然還容易導致不孕不育呢!
