人到中年以後，荷爾蒙水平逐漸下降，加上工作和生活的壓力加大，對性的能力也逐漸失去了信心，表現為性的反應減弱，性生活的次數也有所減少。對此，有許多中老年夫婦產生了負面和煩躁情緒。從而影響了家庭的和諧。春藥網小編認為。大家應該注意以下幾點：
對自己的性功能充滿自信
要堅信自己的性功能是正常的，強健的，才能延緩性的衰老。
保持健康的心理狀態
個性要開朗，心情要愉快，培養幽默感，精神抑鬱會影響性功能的發揮。
要有強烈的進取心
保持適當的性生活
禁慾和過度的性生活會導致早衰，而適度的性生活可促進性荷爾蒙分泌，避免性器官的廢用性萎縮。
經常參與體育鍛煉
因為體育鍛鍊增強了體質，所以可以提高性功能。尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行，使下肢得到鍛煉，而性功能的「興衰」與腰部和腿部有密切的關係。
注意適當增加營養
可多進食一些富含鋅、錳、硒等有增強性功能作用的食物，如牡蠣、魚、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。
注意保持外表的年輕化
可適當地透過服飾打扮使自己外表顯得年輕，外表的年輕有助於保持心理狀態的年輕，也有助於延緩性的衰老。金蒼蠅淫蕩水 金蒼蠅催情水 Banana口交催情水 印度春藥 女神之戀催情膠囊 女用偉哥 GB系列催情水
講究科學的生活方式
不吸煙、不酗酒、不過度疲倦。起居有時，飲食有度，保持充足睡眠。
小編認為大家只要注意了以上幾點。就能達到延緩性的衰老，保持良好的性功能。增進夫婦間的感情。
