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　　一些研究顯示，情緒節律週期大約是28天，它影響著人們的創造力和對事物的敏感度、理解力以及情緒、精神心理方面的一些功能。在「情緒高潮」期，他常表現出精神煥發、談笑風生，「情緒低潮」期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。壯陽補腎 增強男性性功能 治療早洩 治療陽萎 陽萎早洩剋星 男性陽萎 男性早洩怎麼辦 男性陽萎怎麼辦

　　換言之，非速波睡眠型一個半小時​​，速波型為30分鐘，兩型共2小時的睡眠模式，重複4次，即為一夜之睡覺型態，男性於一夜間，陽具於無意識下勃起四次。

　　清晨有無勃起與此速波睡眠有深刻關係。昔時認為清晨勃起原因是膀胱充滿著尿水才被刺激硬起，事實上，今日已被證實速波睡眠為其勃起之原動力。每日睡足8小時，人會在速波睡眠狀態中睡醒，此時產生勃起狀態。

　　每夜當夜貓子，睡眠毫無規律，非速波睡眠期與速波睡眠期胡亂一堆，導致清晨無勃起現象。總而言之，諸君務必認識睡眠是維持性力之重要因素。

　　人之睡眠時間隨著年齡之推移而有所變化。例如，19歲-30歲之平均睡眠時間約8小時，速波睡眠期佔19%，約1.3小時。依前記數值判斷，工作力旺盛的男性，一日只需要7-8小時之睡眠時間。晚上無早睡習慣者，白日要盡量想辦法找時間午睡，每人睡眠時間應該湊足6-7小時。這是維持性能力、體力之最佳秘訣。提升男性性能力 治療男性陽萎早洩 男性硬度不夠怎麼辦 助勃增硬 治療男性性功能障礙

　　熬夜會令身體生理機能紊亂，對健康的危害是有目共睹的，因此，為了身體健康，也是為了保持男人活力四射的性能力，盡量不要熬夜奮戰，而應合理安排睡眠。

　　女性老年時期性反應水準下降的程度，依賴她維持的性生活模式。而女性保留的性生活模式受到許多因素的影響，例如她的健康狀況、性伴侶的性能力、擁有的個人空間、對性的態度和價值觀、對性行為的優先程度等。因為這些因素，有些女性的性能力一直維持終生，而有些女性則很早就放棄了性享受，性反應能力也就漸漸喪失了，性高潮也隨之失去。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片成分 韓國奇力片補腎 韓國奇力片評價 韓國奇力片價格 韓國奇力片吃法 正品韓國奇力片

　　老年女性荷爾蒙失調對性生活和性高潮有兩種影響：第一、由於y道壁變薄和y道潤滑度減少，性愛可能會出現灼痛、瘙癢等不適，從而導致性生活不順暢，疼痛、生澀感大於快感，高潮自然不會來到。第二、部分女性在性高潮或性高潮後出現宮縮。一些年過60歲的女性因這些感覺的困擾開始避免性愛和高潮。

　　隨著年齡的增長，女性獲得性高潮的能力似乎會下降，生理上的性喚起變得緩慢，性生活的大部分時間也放在喚起性慾上。在維持長時間的異性伴侶關係中，年過70歲的女性性活動參與程度主要受其男性伴侶性能力的影響。規律性生活的老年男性或女性常比那些少有性行為的老夫有更強的性反應。雖然仍有性反應，但這種反應能不能投入正式性愛中，仍處於不明確的狀態。

　　年齡對女性性反應的首要影響，就是y道潤滑和其他性喚起徵兆出現的時間延遲。性喚起時y蒂，y唇、子宮和乳房增大程度下降。老年女性達到高潮需要更長時間，性高潮時y道、子宮和骨盆腔的收縮減少。但有多次高潮能力的女性顯然可以將這種能力維持到年紀很大。不過，女性性興奮的消退期並沒有受到年齡的影響。韓國奇力片有效嗎 台灣購買韓國奇力片 香港購買韓國奇力片 韓國奇力片哪裡買 韓國奇力片官網 韓國奇力片有副作用嗎

　　年齡的增長是我們無法抗拒的，隨著年齡的增長，性冷淡也越來越突出，但從上面的分析可知，透過平時的運動以及保健調理，可以將性冷淡的年齡往後推移。

　　1.新手媽媽和新手爸爸在產後初次性生活前，應該休息好，養足精神，才有足夠的體力和精力共赴愛河。此前，可以進行適當的鍛煉，對促進「性生活」很有幫助。

　　2、加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;加強房事前性敏感區(如陰蒂、陰唇、乳頭、口唇、舌頭等)的刺激，以喚起潛在的情慾，激發性興奮;適當改變性交體位及時間，以提高性興趣及性反應的強度。黃金瑪卡藥局購買 黃金瑪卡台灣購買 黃金瑪卡哪裡買 黃金瑪卡吃法

　　3.妻子要適當的採取性愛的主動權，採用不同的性交體位幫助丈夫按照你的感覺將他的插入陰道中，從而使你的陰道逐漸舒展、適應。最佳的體位就是女性跨在男性身體上，用手撐在男方的胸膛上。

　　4.寶寶出生後，初為人母的新手媽媽在照顧寶寶時常常會手忙腳亂、不知所措，因此很容易產生煩躁情緒。此時，新手媽媽需要學會調節、試著安撫自己的情緒，可以適當的選擇聽聽音樂，到空氣清新的地方散散步，做做美容，買些漂亮衣服及性感內衣，總之，要讓自己安靜下來。只有當情緒穩定時，才容易產生和激發對性的渴望。

　　5.產後第一次性生活，常被形象的形容成「第二次初夜」。所以在做愛前，要營造一個浪漫、私密的如洞房般的良好氛圍;同時還要選擇在寶寶熟睡後進行，以全身心的投入激發熱情。然後準備好保險套，讓妻子尚未恢復的生殖器官或傷口不被細菌感染。而現在的保險套都有潤滑作用，使妻子性交時減少疼痛。黃金瑪卡屈臣氏 台灣購買黃金瑪卡 香港購買黃金瑪卡 黃金瑪卡有副作用嗎

　　6.身為丈夫，盡量克制性衝動，切忌急躁。強人所難，難免產生對抗情緒與逆反心理。應任其自然，並除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。也可主動與妻子分居或分床一段時間，激起妻子對丈夫的思念之情，所謂「小別勝新婚」;要迎合妻子對孩子的情感，主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細、更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情、消除性冷漠極有幫助。

　　產後的女性由於身體原因，不宜很快過性生活，這一點做丈夫的應體諒，雖不能過性生活，但可以培養生活的情趣，只要保持夫妻生活的情趣，自然也就保住了女性對性生活的熱情了。

　　性愛沒快感，女人易冷淡。臨床上女性出現性冷感的年齡一般偏小，多在30歲以下。西方有句諺語說「沒有性冷淡的女性，只有蹩腳的情人。」這反映出，女性性冷感多與性生活不和諧有關。如果女方在性生活中沒有充分享受到性愛的快樂，性生活品質不高、不和諧，就容易喪失「性趣」性慾下降。黃金瑪卡官網 黃金瑪卡效果 黃金瑪卡成分 黃金瑪卡價格

　　男人不自信，性慾會變差。男性性冷感多是繼發性，原來性慾正常，但後來性慾越來越差。比較常見的原因是，男性勃起不好或出現早洩，會使他產生自卑心理，對自我性能力產生懷疑。性愛帶給他的不再是快樂，而是一次又一次的打擊、罪惡感、灰心、失望，最後導致不願意過性生活。

　　不良心理、生活習慣都會影響性慾。無論男女，心理因素都是性慾低下的重要原因之一，如陳腐的性觀念，早期不良的性經驗和性創傷，錯誤的性知識和性教育等。此外，工作太忙、生活壓力大、過於勞累、抽菸、熬夜等不良生活方式都可能讓性慾下降。最後，一些慢性疾病也容易影響性慾。黃金瑪卡評價 黃金瑪卡有效嗎 黃金瑪卡補腎

　　性冷感是一種影響十分嚴重的疾病，有可能影響夫妻感情，甚至危害家庭和睦，因此預防性冷感對我們的生活有著十分重大的意義，我們應積極避免性冷感的發生。

　　（1）擺脫工作或家務勞動的煩擾。緊張的情緒會對性反應產生負面的負面的影響。聽聽音樂、洗個熱水澡、點個香薰燈，做任何能讓人放鬆的事。當你處於放鬆狀態時將有助於高潮的獲得。樂軒昂20mg 樂軒昂膜衣錠5mg 樂軒昂效果 樂軒昂作用 樂軒昂哪裡買 樂軒昂評價

　　（2）積極性幻想—－花上一些時間進行性幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。

　　（3）大多數男女都會錯誤認為「正規方式」的高潮只能透過陰道性交獲得，而透過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的性高潮是不能接受的。他們認為這樣的高潮是噁心和不正常的。但事實上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。

　　（4）主動收縮陰道周圍肌肉（又叫PC肌）。這樣做有助於將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發高潮，而且可以讓高潮更強烈。樂軒昂價格 樂軒昂有效嗎 樂軒昂吃法 樂軒昂官網 樂軒昂劑量 樂軒昂ptt 樂軒昂屈臣氏 網購樂軒昂

　　（5）刺激G點。根據臨床的經驗，陰蒂和G點兩者對性高潮都不能忽視。如果女人沒有G點的甦醒，陰蒂應該是更好的敏感點。

　　以上的方法，夫妻雙方都可以嘗試一下，相信多花一些心思和時間，一定能夠不同凡響的驚喜和愉悅！性快感缺乏也會同時消失！

　　性冷感的表現為對性生活失去興趣，甚至產生漠然、厭惡的情緒，也有說是性慾減退，很難有高潮。性冷淡的症狀可以由心理和生理原因引起。

　　1.年齡因素引起性冷淡症狀；隨著年齡的增長，對性慾的要求也會逐漸減少。這是客觀的，但性慾的波動性非常大，在不同人種、不同時期，以不同的環境，都有很大差異。

　　2.精神因素引起性冷淡症狀：有些人因對性知識缺乏，常因自慰或第一次性交失敗，或認為一滴精等於十滴血，以為精液寶貴而追悔莫及，遺留性交不射精，病人逐漸對性生活要求減低或完全缺乏。有的夫婦感情不融洽或性生活一貫配合不和諧而造成，有的害怕女方懷孕、分娩，有的對性生活有種不正確的看法，認為是淫蕩、下流行為，相反有的因性生活犯過錯誤，精神上產生罪惡感，或精神受創傷等，大腦皮質的性慾中樞的興奮受到抑制。美國GOODMAN陰莖增大丸 美國MAXMAN陰莖增大丸 美國VVK陰莖增大丸 美國VigRX Pius陰莖增大丸 陰莖增大增粗 陰莖增大膠囊

　　3.疾病因素引起性冷淡症狀：身體虛弱、過度勞累、慢性疾病以內分泌功能變化，尤其是睪丸分泌睪九酮不足，都要引起性慾降低。此外，肝硬化、充血性心衰竭、腦下垂體機體減退、甲狀腺機能減退，另外更年期、慢性腎衰竭等疾病，某些藥物如：抗組織胺藥，冠心平、可樂寧、心得安、利血平等都產生性冷淡。

　　其實每一種因素都有可能構成性冷淡的表現，一旦有了性冷淡的表現，大家不要心慌著急，一定要正視此處，對症進行治療！

　　女性性冷感是指育齡夫妻婚後居住在一起，女方3個月以上無主動的性要求，或對其配偶的性愛行為反應遲鈍、淡漠。根據調查統計，已婚女性性冷淡者佔30%左右，比男性多一倍以上。

　　為了及時解除性冷淡婦女患者的這種痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：

　　一、性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能激起性慾與性興奮的體錶帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性慾敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有「會陰」、「會陽」、「京門」等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性慾的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金作用 美國黑金評價 美國黑金價格 正品美國黑金

　　二、腰部按摩

　　取直立位，兩腳分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　三、神闕按摩

　　仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　四、導引體操

　　兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。

　　以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恆，只要堅持1—2個月，完全有治癒的可能。美國黑金成分 美國黑金評價 網購美國黑金 美國黑金哪裡買 台灣購買美國黑金 訂購美國黑金

　　之一，順序先陽後陰，先手面後手心，方向從手腕向手指端刮拭，一般每個動作方向連續刮20次。每個手指的關節和兩側全部要仔細的刮拭。

　　注意：刮拭的時候受術者會感覺很痛，尤其是關節已經變形腫脹的地方這是正常現象，（沒有凍瘡的手是不會有那麼多的痛感）可以先在自己手上找力度和感覺。手法務必輕柔！刮痧的同時會感覺到受術地方已經逐漸從冰冷到發熱回暖，一股寒氣被逼迫到手指端。

　　經過一次刮拭後隔天早晨手指已經能夠彎曲握緊，效果很明顯。

　　禁忌：刮痧完畢後受術者的手3小時內不能接觸冷水再受寒邪！美國黑金吃法 香港購買美國黑金 美國黑金有效嗎 美國黑金效果好嗎

　　以上的按摩方法對於治療性冷感還是有很大程度的改善，同時，有關的注意事項和禁忌也需要大家進行很好的了解！

　　■問：女人的身體真的很需要前戲嗎?

　　答：是。

　　分析：事實上我們很容易就可以發現，在愛愛時，男人比女人更容易進入狀態，總是急不可耐地想要進入女人的身體，釋放高昂的慾望。在這方面，男人對“前戲”並不重視，甚至認為是在為女人單方面付出，畢竟，愛撫和交流最終還是為了“刀兵相見”，男人更渴望直搗黃龍。宮廷玉液 一滴銷魂 DDK迷姦粉 FM2 蒼蠅粉 蒼蠅水 美國迷情水 美國D水 日本性奮劑 女性口交水 AOE愛巢發騷水 火狐春藥粉

　　男人這種觀念是錯誤的，男人強力、持久的反覆動作，或許能使女人身體產生反應，但是她們很難從中感受到愛的成分，而沒有愛的滋潤，往往是女人性冷淡的潛在原因之一。

　　對女人來說，前戲的確十分重要，時機恰當的前戲，可以讓女人的心情順利進入愛愛的狀態，而且身體也會起良性反應，為稍後的愛愛做好準備，讓那個女人收穫更多快樂，更容易達到高潮。女人能從男人溫柔的前戲中，感受到他的珍惜與寵愛。

　　1、感情：

　　人類與其他動物不同，性慾的產生並非單純的生物本能，多由愛所引發。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產生厭煩心理，性慾大多減退。所以，性生活和諧，源自於夫妻間感情和諧。

　　2、健康狀況：

　　健康狀況對性慾的影響既重要又複雜。因為，只有身心都健康的人才能長期維持較高的性慾水準。但是，確實有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強的性慾。所以，對這個問題，應該要區別不同情況，具體分析。天使之淚春藥 天使之淚催情 天使之淚媚藥 天使之淚評價 天使之淚購買 天使之淚有用嗎

　　3、居住條件：

　　居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性慾降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易造成性慾減退。

　　4、情緒：

　　人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沈和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。有鑑於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，不但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。

　　5、營養：

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男性影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。天使之淚效果 天使之淚有效嗎 天使之淚安全嗎 天使之淚哪裡買 天使之淚作用

　　6.嗜菸酒：

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。根據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除菸酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　7、藥物：

　　長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要且常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性慾降低。

　　8、季節、氣溫：

　　根據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性慾常暫時減弱。部分婦女的性慾與月經週期關係密切，常在月經來潮前幾天性慾增強，一部分則在來潮後一週左右較強。多數婦女在懷孕期間性慾有些減退。男子的性慾也有周期性變化，但多數不甚明顯。

　　9、年齡：

　　這是影響性慾的重要因素。男子多在青春期後性慾達到高峰時期，30～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能維持至70歲，甚至更長。女子的性慾到30～40歲時才達到高峰，停經後逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。天使之淚成分 天使之淚價格 天使之淚台灣購買 天使之淚口服液

　　10、誘因、性生活史：

　　性慾的發生除了內在原因?性激素作用?之外，外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，從不看有關愛情的書刊和電影、電視，也不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發因素，性慾便受到抑制，處於較低水平。長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性慾降低，同時，過頻的性生活也會導致性慾降低。

　　預防性冷感是保障性生活和諧的一個重要途徑，日常的生活中，我們應警惕以上所提到的十大原因，注意性保健，培養良好的生活態度，這樣就可以有效遠離性冷淡的侵害了。

　　1.身心疲憊：由於工作緊張，集中精力學習，或社會工作繁忙，或腦力勞動過於勞累，使個人的私生活受到相對，影響了高級神經系統的功能狀態，由此逐漸對性生活方面冷淡，造成性慾低下或無性慾。也有的患者因身體健康狀況和營養條件影響性慾。如體弱多病，營養不良，性慾往往減退。然而當男性性慾低下上述原因解除時，體力恢復，性慾也可恢復正常。乖乖水 聽話水作用 乖乖水哪裡買 乖乖水有用嗎 乖乖水效果好嗎

　　2.心理因素：心理素質較為脆弱、緊張，更容易在事物、的影響下，產上焦慮與壓抑交織複雜存在的心理紊亂，幹​​擾了大腦皮層功能，從而導致了性慾低下，如初次失敗，教戒規影響，性生活，被對方在性生活時嘲弄、貶低婚姻不美滿、不協調，性生活的創傷、刺激以及有不正常的性關係，人的性格與神經類型的差異和長期壓抑等都能產生心理和方面的壓力。

　　3.過於悲傷：過於憂愁、過於或受到強烈的刺激等，七情六欲失去平衡，易於發生性慾低下。

　　4.自身的信心不足：對性行為認識不足而產生的內疚情緒與可以導致性慾低落。

　　5.夫妻間缺乏交流：缺乏相互尊重，感情不穩定，彼此產生衝突等均可使夫妻間性吸引力逐漸削弱，最終導致性慾低下。

　　6.內分泌疾病：如艾迪生病、庫欣氏症候群、高泌乳事宜素血症、腦下垂體功能減退、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能亢進，以及某些疾病等，不能有效地刺激性興奮，都可引起性慾低下。聽話水 聽話水哪裡買 聽話水有效嗎 聽話水有用嗎 聽話水價格

　　7.性疾病：如慢性腎衰竭、充血性心臟衰竭、腦部腫瘤、腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、膠原性疾病、寄生蟲感染、攝護腺炎、惡性腫瘤等許多疾病都能引起男性性慾低下。

　　知道了這些導致男人性冷感的因素，避免性冷感就顯得容易多了，當然，除了注意以上所提到的因素之外，身體的鍛鍊和良好的心態也是非常重要的，做到全方位預防，性冷淡就無機可乘了。