在日常生活中，藥物治療、心理治療、食療等方法都可以有效治療性冷感。其實你知道嗎?運動的方法也是可以輔助治療性冷淡的喲?那麼，究竟運動之法是如何治療性冷淡的呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
女性性冷感指女性的性反應受到抑制，亦稱為性感麻痺。佛洛伊德曾經認為，女性性成熟後，”陰蒂的作用決定於陰道的敏感性。陰蒂只有與陰道合作，才能在性高潮中起到部分或全部的作用。”現在看來，這種說法是不正確的。在正常女性的性反應中，陰蒂的敏感度是個極為重要的因素。在不同的情況下女性性高潮的強度和時間有很大差異，但不管性刺激的位置和形式如何，其基本的生理過程是一致的。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片成分 韓國奇力片補腎 韓國奇力片評價 韓國奇力片價格 韓國奇力片吃法 正品韓國奇力片
生活中的某些經驗會損害女性達到高潮的能力。如父母之間強烈的衝突，或受到父親的冷落、創傷事件，尤其是不愉快的首次性交體驗、被強姦、受到調戲等都可能會使女性確信性是一種狂暴的攻擊行為。男性的早洩是女性無法達到高潮的常見原因。夫婦間非性的人際關係障礙是女性繼發性高潮障礙的常見原因。
那麼，究竟運動的方法是怎麼幫助女性治療性冷感的呢?
1.腹肌練習
強健的腹肌是維持理想性功能的重要條件。
仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍微用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
