不少中年男性往往會感覺到性生活平淡無奇，如果再加上夫妻感情不融洽，那麼就會隨著性需求的降低不知不覺進入「性沈睡」狀態。還有一種情況是，中年男性忙於事業和工作，在社會上承受種種的心理壓力，在身心疲憊
中也會不知不覺導致「性」趣全無，出現「性沈睡」狀態。然而，中年男性的「性沈睡」不僅使自己的生活品質下降，也會讓家庭和睦留下隱患。
一、不利於維護夫妻感情。年齡在35～48歲的女人，性慾正處於旺盛期，丈夫的「性沈睡」使她們產生焦慮，對自己失去信心，並容易懷疑丈夫有外遇或自己出現外遇。網購美國黑金 美國黑金哪裡買 台灣購買美國黑金 訂購美國黑金
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二、易導致情緒反常。處在「性沈睡」狀態的男人，心情易憂鬱，情緒波動大，易患各種疾病。
三、對生活興趣下降。男性「性沈睡」後易對其他事物失去興趣，總覺得疲倦不堪，精神萎靡，不願做任何事情，這與缺乏性愛方面的良好刺激有很大關係。
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中年男性在身體健康狀況尚可的情況下，應注意維持正常的性生活，一般一星期1～2次為好。如少於半個月一次，就必須引起警惕，此時，做妻子的也應積極配合，引導丈夫過好性生活。還應該指出的是，中年期的男性還可能因一些生理或生活因素走另一個極端“性亢進”，如喪偶、離婚後的中年男子遇到年輕漂亮的女人再婚後，便可能出現這種情況。可以說，「性亢進」比「性沈睡」有更大的危險和隱患，應注意自我節制。
