深進而長久的推拿能讓人達到完全放鬆的境界,是性情交融的最佳狀態。而情人間的推拿可建立和增進雙方親密的關係,促進彼此間的信賴感和關懷程度。
人體感官中分佈最廣、最靈敏的是觸覺,女性尤其輕易被觸覺所誘惑。
深進而長久的推拿能讓人達到完全放鬆的境界,是性情交融的最佳狀態。
而情人間的推拿可建立和增進雙方親密的關係,促進彼此間的信賴感和關懷程度。
隨著手與對方身體的接觸撫摩,傳達出的是「我珍惜你」「我需要你」的訊息。
性愛很大程度取決於豐富生機的情愛,我們不妨試著使用自己那攜情帶愛的肢體語言,來修飾和點綴婚姻,使感情生活更加美好充盈!
總之,情人間的推拿是一杯水,它可以緩解男女雙方的性飢渴;是一首詩,它可讓男女雙方永遠沈醉在美妙的回憶裡;是一幅畫,它可以供天下所有的情侶回味與欣賞。
鬆弛身心,香油推拿
泰素朗是美國一位著名的性治療專家,她推薦夫妻用香油互相為對方推拿。
她以為夫妻可以先來一段長時間的熱水浴,讓身心先鬆弛下來,然後在進行性行為之前,花上一定時間互相用香油為對方推拿。聽話水評價
促進高潮,PC肌推拿
PC肌,即恥骨尾骨肌,這是美國醫生凱格1952年首先提出的推拿方法。
由於PC肌的收縮能力與婦女在性交時能否達到高潮有直接關係。
透過推拿可以加強PC肌的強度,進步肌肉的張弛自如程度,並且逐步達到隨意控制的地步,這樣可以大大改善性生活品質。
PC肌的推拿方法可用器械或用手指推拿。
天天進行兩次,每次10分鐘左右。
增強性慾,穴位推拿
這是對女性性慾減退症的一種推拿方法。
所謂女性性慾減退症,即指生養年齡夫婦同居一起,女子3個月以上無主動的性要求,或者對其配偶的性愛行為反應遲鈍、淡漠。
穴位推拿的方法是:
一、靈點推拿。
靈點是指能激起性慾與性興奮的最有效的體表穴位。
女子髮欲帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位較敏感,其靈點是「會陰」(在肛門和生殖器的中間凹陷處)、「會陽」(在骶部、尾骨旁開0.5吋)、「京門」(在側腰部,十二肋骨遊離真個下方)等穴。
推拿時男子宜徐緩柔柔,使之有一種舒坦的感覺;推拿靈點時,可用指頭羅紋而按壓,以柔濟剛,達到激動的效果。
二、腰部推拿。
取豎立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴(在腰部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸),小幅度快速旋轉腰部,以深部自感微熱為度,天天數次。
三、神闕推拿。
仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴(臍的中間)上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,天天數次。
上述三種穴位推拿,需穩做,不可操之過急,更需持之以恆,只要堅持推拿,治愈有看。
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激情推拿從細節做起
例如,可以從足部推拿做起,開始推拿時,可從腿部到足底先抹點油,手掌心也塗點油。
讓伴侶舒服地俯臥著,而推拿者則相應調整好自己的位置(例如曲膝坐在伴侶的腳邊)。
一手托住伴侶的腳背,另一手從小趾開始,用拇指和食指將每隻腳的趾跟緩慢地牽拉到趾尖,必要時可換手再牽拉。