缺鐵性貧血是最常見的貧血,尤其多見於生育期的女性和孕婦,長期患有缺鐵性貧血的婦女普遍存在性慾減退現象。北京回龍觀醫院性心理學專家邸曉蘭介紹,缺鐵性貧血之所以會引起“少性”,是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養狀況,患缺鐵性貧血的女性,陰道和外陰粘膜容易呈現萎縮狀態,性交時會感到不適甚至疼痛。久而久之,性慾自然減退。
當女性貧血症狀明顯時,不要勉強過性生活,否則容易加重症狀,進而加重性冷淡。貧血症狀不嚴重的女性,在過性生活時也應注重性技巧,例如,相互愛撫的時間可稍長一些,而性交時動作緩和些、時間也不宜太長。
隨手可得的補血食物
補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質,胡蘿蔔素及其他養分,還有容易消化吸收的優點。
性生活少易得子宮疾病
美國一項研究表明,每週有兩次以上性生活的人,其免疫系統能得到強化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人,與性生活少於3次的人相比,至少顯得年輕10歲。此外,性生活不規律或很少有性生活的女性,很可能會罹患某些疾病,其中,最常見的就是子宮疾病。