如何讓女人恢復“性自信”
在正常女性的性反應中，陰蒂的敏感度是個極為重要的因素。在不同的情況下女性性高潮的強度和時間有很大差異，但不管性刺激的位置和形式如何，其基本的生理過程是一致的。
生活中的某些經驗會損害女性達到高潮的能力。如父母之間強烈的衝突，或受到父親的冷落、創傷事件，尤其是不愉快的首次性交體驗、被強姦、受到調戲等都可能會使女性確信性是一種狂暴的攻擊行為。男性的早洩是女性無法達到高潮的常見原因。夫婦間非性的人際關係障礙是女性繼發性高潮障礙的常見原因。最強春藥 春藥使用方法
運動對性生活的價值
1、 運動能讓你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。
2.運動能減輕精神壓力，使你感到比較放鬆並且能夠在性交時表現出你的熱情。
3.運動能使你重新喚起已經消沈了的身體，發現自己還是個有性能力的人。
5.運動能增加睪丸素水平，它是促進性慾的荷爾蒙。
6.運動能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。
7.運動能使高密度脂蛋白膽固醇水平升高，有助於血脈暢通，血流加速，會使陰莖勃起的能力增強。
9.運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的品質。
10、 運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。
