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　　是什麼原因導致夫妻缺乏性慾，又如何從心理上克服？

　　性學專家提出的一些建議可供參考：

　　第1，夫妻應經常交談性生活的感受。研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說：「我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。」有理智的激情，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。香港購買美國黑金 美國黑金有效嗎 美國黑金效果好嗎

　　第2，夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。性學專家常聽到病員這樣說：「夫妻雙方完全了解之後，對性生活有一種『就那麼回事』的感覺，有時甚至感到厭煩。」針對這種現象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少，而是夫妻間的親密程度。事實上，只要仔細想想你需要親近配偶時的原因，你就會發現不完全是情慾，而是對配偶全部的依戀和愛。

　　第3，夫妻應掌握性知識，並不斷總結經驗。專家指出，每對夫妻都有最美好的時光，性慾缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現，現在很少做以前做過的事————依偎在一起談心，手挽手一起散步。那麼，你們現在需要做的，就是你們過去常做的那些事。

　　第4，夫妻雙方應多為對方著想。性學專家皮特爾·柯曼採用一種“演戲法”，讓他的病員領悟配偶的感覺。例如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。這時，妻子總是說：「別鬧，不要這樣。」丈夫對此總是怏怏不樂，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需求。美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金作用

　　第5，正確對待性慾缺乏。專家調查結果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現性慾缺乏。我們現在應該拋棄過去的觀點———如果婚姻美滿，就會始終像新婚蜜月一樣。其實，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。只要夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。

　　卵巢切除或功能低下導致性功能不平衡因病切除雙側卵巢的中青年婦女和停經後的老年婦女，性器官因失去雌激素的支持作用而萎縮，子宮頸腺和陰道黏膜下腺體幾乎不分泌液體，很難產生性慾;陰道黏膜組織萎縮變薄，耐磨擦力和抗感染力都很差，性交乾澀疼痛，容易誘發陰道炎;尿道粘膜組織亦因雌激素水平過低，皺襞大量減少、低平、變薄，免疫力很差，性交的刺激和汙染容易引起尿道炎和膀胱炎、張力性尿失禁，是這類婦女不願意接受性生活的關鍵。對於上述情況，丈夫理智的做法是：(1)平時多予妻子以情愛，使其經常處於溫馨的情感之中;(2)在婦科專家或性學專家指導下，定時定量口服雌激素類製劑，適當提高體內雌激素水平(患過乳癌、子宮頸疑有癌變的婦女忌用);(3)性交前陰道和陰莖塗些無菌、無刺激性、稀薄的醫用滑潤油，可以避免性交乾澀疼痛和性器官磨擦痛;(4)丈夫作愛時動作要輕緩，不要急於獲得性滿足;(5)性交後，女方立即用無刺激殺菌藥液洗滌外陰、沖洗陰道，並排尿一次(有沖洗尿道、預防泌尿道感染作用);(6)女方若發生性交後尿痛及頻尿，立即口服複方新諾明4片，多飲水，並停止性交10～14天，有利於預防泌尿道感染。美國黑金評價 網購美國黑金 美國黑金哪裡買

　　因性慾望懸殊造成的性功能不平衡絕大多數情況下，都是丈夫的要求大於妻子。預防方法是：(1)男女雙方都要學些性生理和性心理學方面的科普常識，增加互相理解，化解感情誤會。 (2)性功能水準與年齡相反，年齡越大慾望和實際性交能力越低。所以，老夫少妻和老妻少夫，都是違反性生理的錯誤組合。 (3)避免盲目節食減肥影響與和諧。雌激素和雄性激素是性功能正常的物質基礎，而形成雌激素和雄性激素的「框架」結構物質都是膽固醇，基質是蛋白質。由此不難理解，營養良好、體格強壯的人性荷爾蒙合成量多，反之則少。隨著經濟生活和美學的變化，許多人採取節食減肥，尤其是經濟富裕的中老年女性，她們長期不食襤褸、不沾油以求體形美。這些人即使表面上並不瘦，實際上卻是營養不良患者，體內雌激素水平極低，與體格健壯丈夫的性慾差距很大，不僅損害性和和諧，衰老也快。超重和肥胖的人，最好的減肥方法是每天進行力所能及的有氧體能訓練。節食減肥的正確含意，是每天攝取的膽固醇、蛋白質和脂肪量不超過生理需求量，絕非忌食肉類和油脂。研究資料表明，已經退休不工作的中老年人，每天需要攝食膽固醇225～300毫克，脂肪40克(以植物脂肪佔2/3，動物脂肪佔1/3為宜);每天需要食入蛋白質40 ～60克，以動、植物蛋白各佔一半為宜，才能維持正常生理需求。台灣購買美國黑金 訂購美國黑金 美國黑金吃法

　　男子性功能低下病因與治療丈夫性慾望低於同齡妻子，都是疾病表現：(1)手術誤傷精索動脈，造成睪丸缺血性萎縮、壞死(多見於腹溝疝氣修補術)。 (2)睪丸反覆發生不全扭轉，間質細胞缺血萎縮。應及時請經驗豐富的泌尿科專家進行睪丸固定術，可逐漸恢復。 (3)慢性攝護腺炎。統計顯示，現在這類患者多數與慢性性病有關，徹底治癒性病及其後遺症就可恢復。 (4)前列腺增生(肥大)。多數患者與長期酗酒、吸煙和過度勞累有關。戒酒、戒菸，治癒攝護腺肥大，性功能可獲得改善。 (5)慢性後尿道炎及慢性精阜炎。長期不癒的慢性性病是常見的原因，定期進行尿道擴術、外引流術和服用敏感藥物，治癒慢性發炎及其併發症後就可恢復，忌用壯陽藥。

　　「牽著妻子的手好像左手牽右手，一點感覺都沒有!」往日的激情不在了，夫妻雙方都不去往男科疾病這方面想。這與中國人傳統觀念有關，社會一貫認為男子性慾強，永遠有使不完的「精力」。

　　殊不知，男性也會出現性冷感。性冷感又叫性感覺障礙，男科專家指出：男性產生性冷感的原因很多，有時甚至會是比較嚴重的疾病。性冷感只是疾病的症狀表現之一。尤其是有些男人患者，原先的性慾是很強的，後來卻慢慢變弱了。男科專家解釋了男性性冷感的幾個原因：美國黑金官網 美國黑金效果

　　1、性器官發生疾病：

　　性器官能分泌雄性激素，使男性產生性慾，性器官發生疾病了，男性性慾便降低了，也就出現了性感覺障礙。性器官常見的疾病有睪丸炎、副睪丸炎等。發現這些性器官疾病後應及早到男科醫院治療，以防止引起生育障礙。

　　2、神經精神疾病：

　　性慾受神經系統的支配，如果神經系統發生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠，常見的這類疾病有神經衰弱、憂鬱型精神病、變態人格等。美國黑金作用 美國黑金評價

　　3.內分泌系統疾病：

　　人的性慾和內分泌系統的關係極為密切，內分泌系統分泌的各種激素，能調節人的性機能，內分泌系統發生疾病後性激素分泌得少了，人的性慾就會降低，甚至發生性冷漠，常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦下垂體功能障礙等。

　　4、肝臟疾病：

　　肝臟參與人體荷爾蒙的代謝，當肝臟有病肝功能受損時，可使男人體內的雄性激素降低，男子的性慾自然減退。

　　5.菸酒使用過量：

　　菸中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄性激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能降低，出現性感覺障礙。男科專家提醒男性朋友杜絕不生活習慣，多運動少飲酒，少吸煙甚至不吸煙，這對於恢復男性性功能，提高性生活品質和身體健康十分重要。美國黑金價格 正品美國黑金 美國黑金成分

　　6.身體過度疲勞：

　　生活不規律、不能按時作息、工作太緊張，使身體過度疲勞。尤其是像上海這種快節奏大城市生活的男性，白領、經理、老闆、計程車司機，工作的壓力，生活的壓力，使身體處於透支狀態，容易出現性感覺障礙。因此，男科醫師建議男性在出現性感覺障礙後，應及時到男科醫院治療，進行身體健康檢查，找出男性性冷感的原因。

　　性冷感的女性，從外表看起來似乎非常愉快，不過實際上只有7成左右的女性真正感到愉快。如果強行插入時只會挑起她對於性的厭惡感和恐懼心。 如果這樣的話，哪一種前戲會是最好的方式呢關於我們 關於春藥

　　所以我們要介紹以手指為主(指戲)的愛撫技巧。所謂的指戲有很多種，以下舉出4個個性技巧。

　　依照1—4的順序就能將冷感女性帶進高潮。

　　(1)揉捏法

　　有點相似sm的技巧。用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激。尤其在前戲的高潮時對乳尖作強與弱的揉捏，就能帶來快感。 雖然造成冷感症的原因各異，但並非全是女性的問題。所有商品 春藥屈臣氏

　　而男性伴侶的任意性動作和公式化的性技巧，可能就是冷感形成的真正原因。

　　(2) 輕擦法

　　用拇指以外的四隻手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進行愛撫邊找出她的性感帶以一舉兩得的好方法。

　　(3) 震動法

　　不為人所知的愛撫法。和輕擦法相同用四隻手指做小幅度的震動，對頸筋、乳房和鼠蹊部有絕佳的刺激效果。春藥天堂 春藥網

　　(4) 指壓法

　　解除全身緊張的有效愛撫法。從單純指壓來想的話就很簡單。先不要考慮性，為了讓她能充分放鬆而盡量愛撫她。