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　　然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表現，適當的運動是很重要的！

　　增強心肺，長保性慾

　　如果女士想你的伴侶性能力增強，或是做愛時氣勢磅礴，就應該多鼓勵他做運動。

　　根據醫生建議，男士們做適量運動，例如遊泳、跑步、做健身等，都可以增強心肺功能，促進血液循環。新陳代謝正常，精神自然爽利。昏睡春藥 昏迷藥

　　但大家不要誤會－正常，不代表做愛會持久，但至少可以保持正常性慾啦!

　　血液循環防性冷感

　　男人多做運動，可以增強性慾，女人可以讓血液循環加快。有什麼好?當然是可以避免或減低性冷感情況出現啦。

　　歐美多份女性醫學報告指出，平日定時做運動的女性，出現性冷感的機會比不做運動的少七成，主要是因為血液循環，可以令神經反映變得敏銳。春藥作用 春藥哪裡買

　　當一有身體接觸，自然就會興奮，哪裡會有性冷感呢?

　　足夠營養，增持久力

　　男女習慣了適當運動，自然胃口大增。這時候，就要攝取足夠的營養去補充體力。

　　根據一些中醫表示，腰果、雞蛋、鮮奶都是最常接觸而又有高營養的食品。

　　此外，在日常飲食方面，三餐不宜吃得過飽，應保持七成飽的狀態，這樣可以長期精神爽利，且高度集中，有助提升性興奮及女性快感。春藥安全嗎 春藥有效嗎

　　運動過量，變性無能

　　雖說，運動有很多好處，但性愛不能過多過劇，一旦過量，就會有反效果。同樣，運動也不能過量。跑步或遊泳過度激烈，就會拉傷筋骨，而且還會影響性愛。

　　做運動必須量力而為，並非所有運動都適合每一個人，例如舉重，如果沒受過專業訓練就舉得太重，只會損害身體，很容易拉傷肌肉。一旦重要部位受損，極大機會引發性無能，到時變有心無力就慘了。

　　所以，很多性生活不和諧的女子問我的第一個問題往往是：「有沒有什麼藥物？讓我一吃後就可以達到性高潮的？」遺憾的是沒有這種藥物的，至今為止，沒有任何一種女性「春藥」是真正得到醫療界廣泛認同的。 而性生活不和諧的真正原因往往不在女方身上，性生活不和諧往往是男方造成的。因為，男方在性生活中占主導地位，女性只是被動接受，女性所能夠扮演的角色是有限的。勃起障礙專區 印度進口專區

　　除了少數受過很深的性負面教育，認為性是“下流”、“骯髒”的女性，或者有過被性侵犯、性傷害經歷的女子會在內心深處抗拒性；其餘很多女子的所謂“性冷感」都是由於男方的性能力、性技巧不足所導致的。

　　為什麼要這樣說呢？

　　道理很簡單：如果女方經常可以在性生活中享受到性高潮、性滿足，她是會樂在其中、主動接受甚至追求性生活的，那裡會出現什麼「性冷感」？ 但如果她無法在性生活中體驗到性高潮，體會到的只是無奈、不滿、有自己只是一種「洩欲工具」的感覺、甚至「性生活只是被傷害」的感覺出現，長久下來，女性就會對這種低品質的性生活產生不滿、厭惡，出現「性冷感」。但這種所謂的「性冷感」原因不在女子身上，這是她的性伴侶造成的。陰莖增大專區 關於我們

　　那麼，女性自認為的「性冷感」產生的原因有哪些呢？

　　一，缺乏感情甚至感情破裂：

　　如果雙方缺乏感情甚至感情破裂，那麼，性生活就成了一種「例行公事」。此時，女性是沒有正常的性喚起、性反應的。性交時，沒有性反應的陰道乾澀、沒有延伸，陰莖強行插入就只會出現疼痛、不適，這樣的性生活有什麼樂趣可言？ 或者，在生殖器的直接刺激下，女性也會有本能的性反應，但這種被動喚起的性反應來得往往較遲，經常在女方剛剛有感覺時性交就已經結束。此時，喚起的性衝動能量無法釋放的女方會覺得更難受、更加煩躁不安。 長期下來，女方當然就會厭惡這種沒有品質可言的性生活，產生「性冷感」了。關於春藥 所有商品

　　二，性生活方式太機械：

　　在文化傳統影響下，大多數華人女性習慣了被動接受，很少會主動表達自己的性需求。而如果男方也是個呆板、木納的人的話，性生活就容易陷入了「機械化」：每週固定的時間、固定的性交姿勢甚至固定的動作。這種機械的重複抹殺了性生活的激情、浪漫和美好，很容易讓人對這種公式化的性生活漸漸失去興趣，慢慢出現「性冷感」。