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　　有些男人在出現性冷感之後，覺得不好意思啟口，總是迴避問題，但內心卻非常擔心、憂慮，結果進一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障礙或憂鬱症。實際上，性慾出現暫時消失是中年男性常見的現象，但這並不意味著性慾會永遠消失，就像德國著名心理學家戴爾默。佛倫茲醫師提出「男人有權陽痿!」的觀點一樣，男人也有性冷淡的權利，要正確對待這種生理改變，不必過分擔心。 美國MAXMAN陰莖增大丸 陰莖增大增粗 陰莖增大膠囊

　　性慾是一種本能，它一般不會完全消失，但很容易受心理和情緒的幹擾。由於性慾的強弱度沒有特定的標準，即使同一個人，也會隨年齡、健康狀況、精神狀態、生活環境、與伴侶的關係及性經驗等因素而有所差異，所以不能過早地認為自己遇到性冷感的問題。只有在長期有性刺激的情況下仍無法引發性慾，才應考慮可能是性冷感或性慾缺失。

　　性冷感的情況，大多數會隨著時間而消失，如果持續較長時間，首先要由醫生確定是否與身體疾病有關，如糖尿病、內分泌系統的問題等。如果檢查後確定只是心理原因造成的性冷淡，就應採取一些措施，如和伴侶沒有性目的地撫摸，有助於提高性慾和減輕壓力。男性陽萎怎麼辦 提升男性性能力

　　男性在50歲以後，隨著年齡增長，體內雄性激素分泌逐漸減少，性慾變淡是客觀的生理規律，存在很大的個體差異，一般不需進行治療。要在生活中保持和諧的夫妻關係，當男性出現性冷淡時，妻子不應責難，要加倍體貼以消除男人的緊張情緒，同時用觸摸性興奮點，來刺激和重新喚起男人的性興奮。由疾病引起的性冷淡，當然要先治療原發疾病、因藥物而產生的，則停用使性變冷淡的藥物。除上述方法外，亦可進行藥物治療，可短期口服安特爾。

　　1.感到自己衰老，對性行為失去信心，結果使得性慾漸降。

　　2.因工作壓力而身心勞累，對經濟或職業的擔憂等非性因素的幹擾，性興趣會漸減。

　　3.習慣異常性興趣，使一般的性刺激難以觸發性興奮、長期欠缺異性吸引或被伴侶長期冷落。治療男性陽萎早洩 男性硬度不夠怎麼辦

　　4.緊張、不安的兩性關係，欠缺溝通，使雙方只有麻木的性交，性興趣逐漸減少。

　　5.患病時，身體和精神狀況都比較差，也難以引發性興奮，如果患病時間長而停止性生活，也會使性慾下降。

　　對性慾低落的定義，現在仍然難有準確、可靠的判斷標準。例如：既往曾經用性活動頻率來評價，認為每月性交不足2次就是性慾低落。但很多時候，尤其是東方文化的影響下，女性往往容易順從男方的需求，勉強自己接受性交，此時，用性活動頻率來判斷就不準確了; 又比如：曾經採用性幻想和衝動來評價，但這主觀性太大，男女差異也很大。至少，目前仍然沒有一個性慾低下的可操作的診斷標準。G點高潮液 強效催眠夜

　　出現性慾低下的常見原因是心理原因和婚姻品質低。

　　一、心理因素

　　1.自小受到壓迫性「性教育」：傳統文化的影響下，女性受到遠比男性更嚴重的壓抑性性教育，特別是較保守傳統的家庭更是如此。她們自小就被有意無意地誘導：性是下流、骯髒的，性常常和犯罪、道德敗壞、羞恥、對女性的傷害、危險、性病連在一起。長期在壓抑性的心理環境下長大。迷幻催情 亂性春藥水

　　即使婚後，她們也覺得女性主動表達性需求是「不正經」的表現，會遭丈夫白眼甚至遺棄的，因此，她們寧願壓抑自己的性要求也不願意冒這種風險，久而久之，出現性慾低下。

　　2.性傷害：有過性傷害經驗的女性，巨大的心理創傷也抑制了她們的性慾需求：曾經受到家人、鄰居、陌生人的性虐待、性侵犯後，不僅身體受到傷害，心理上的創傷更是巨大的和影響深遠的。助性媚藥 失身水

　　3.不愉快甚至痛苦的社會生活經驗：有些女性走出社會後，由於不懂得保護自己，在男女交往時容易造成了身心的傷害：反覆遇到「始亂終棄」的男子，覺得性生活只是男性對女性的「單向發洩」;反覆多次人流的痛苦造成對懷孕的恐懼，害怕性交。

　　二、婚姻品質低下

　　1.研究發現，在性慾低落的女性中，不僅她們自己的婚姻品質差，在她們心目中，她們父母對性和情感的態度往往是負面的。一般認為，父母對性和情感的態度也在潛移默化地影響她們自身對對性和情感的態度，進而影響她們的婚姻品質。卡宴催情水 女用高潮液

　　2.夫妻感情不和：出現夫妻感情不和時，雙方不能作很好溝通，相互調節情感，性生活變得毫無樂趣，僅僅是“盡夫妻義務”，甚至雙方拒絕一起過性生活，壓抑自己的性需求，漸漸，出現性慾低落。

　　3.性生活不和諧：男方性能力、性技巧不足，或雙方沒有很好地進行性溝通找到雙方都滿意的性生活方式方法，造成女性達到性高潮、性滿足的機率很低。這種低品質的性生活讓女性覺得只是“責任”甚至“受罪”，最終出現性慾低下。

做個他離不開你的女人，做個讓男人暈頭轉向的女人，女人知道自己想要什麼，也知道適時的表達出她的需要，因此，結果常常是這種女人最終能如願以償的取悅男人的心。

　　第一種：保持獨立

　　不管她是某公司的CEO，還是餐廳的女招待，都無關緊要。她有最真誠的生活。她有自己的榮譽，她不靠乞憐維生。

　　第二種：不糾纏對方

　　星星、月亮和太陽都有它們各自的軌跡，同樣，她也不會圍著他團團轉。

　　第三種：神秘莫測

　　正直與坦誠是有區別的。她是正直的，但並不是意味著她需要坦白一切。她並不會明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之則不遜——太熟悉則會埋下不尊重的種子，甚至埋下厭倦的種子。春藥怎麼用 春藥評價 媚藥催情

　　第四種：她會讓他心急難堪

　　她不需要每天晚上見到他，也不會在他的電話上留下長篇的留言。她的名字不在他秘書安排的一週計畫的第一位。其實，男人們也渴望愛。渴望的感受，也非常美好。

　　第五種：不讓他看見自己的狼狽相

　　她盡量不在思維混亂的時候與他交流，也盡量避免心煩意亂的時候與他溝通。等他頭腦清醒的時候，再以簡明扼要的方式表達出來。淫蕩媚藥 頂級春藥

　　第六種：自主安排自己的時間

　　她故意放慢速度，特別是當他迫不及待的時候。她以自己的步調行事，而不是按照對方的腳步，目的是要防止受他擺佈。

　　第七種：她保持幽默感

　　她的幽默可以讓對方感受到她的獨立思考。但是，她不會嘲笑他，也不會對他不尊重。

　　第八種：她相當有自信

　　當他恭維她時，她會說「謝謝」。她不會去阻止他的讚美。她也不會問他前任女友的長相，也不會跟其他女人爭風吃醋。情趣春藥 最強春藥

　　第九種：她對某些事物的熱情超過對他的需要

　　當他感覺到，她不是對他「一旦擁有，別無所求」的時候，他更覺得她充滿了魅力。因為有要忙的事情，所以她就不會因為見不到他而憤憤然。在她心目中他沒有特權，沒有取得“固定的車位”，也沒有“專用通道”。他所得到的，不過是緊鄰著「停車場出口」的一個「臨時車位」而已。

　　第十種：她珍愛自己的身體

　　她注重自己的外表和健康。一個人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告訴她，他不喜歡紅色的唇膏，而這種唇膏又讓她感覺良好，她會照樣使用。春藥使用方法 有效春藥

　　做個個性的女人吧，讓男人慢性中毒，當男人的毒癮被挑起來的時候，你會不會為自己的高明與個性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情達理，還要有自己的個性，這樣的女人，才是最有魅力的。

　　據測定，多數肥胖男性血中睪丸酮偏低，雌激素偏高(較正常男性高1倍以上)。原因在於，體內脂肪量增加可使雄性激素較多地轉化為雌激素，而且後者又抑制垂體促性腺激素分泌，進而使睾丸酮分泌減少，可使男子陽剛之氣銳減，性功能不同程度地降低，各個環節都會走「下坡」。

　　除此，肥胖者易患病、糖尿病、高血壓等，這些疾病本身可影響性功能，導致性慾減退和陽痿，尤其是某些治療高血壓的藥物更會引起性功能的下降。肥胖者一般不願活動、嗜睡、易疲勞，稍做運動即感心慌氣短，直接導致性能力的降低。因此，男性要永久保留自己的魅力，首先就要有一個強健的體魄。賽倍達官網 賽倍達效果 賽倍達作用

　　肥胖使女性性慾低下

　　女性肥胖者性慾普遍低下，原因也與體內雄性激素水平低下有關。除此之外，肥胖對卵巢功能有明顯影響，表現為卵泡發育異常、排卵障礙、發育不良等。卵巢被稱為“女性魅力與生殖源泉”，其故障可顯著影響月經週期、性功能及生育能力。一些月經異常的肥胖女性(閉經、月經稀少、月經不調等)，自然會產生性功能障礙(性慾喪失、性感不足、甚至性厭惡)。

　　過胖導致性生活困難

　　有些過度肥胖者，由於動作不便，尤其腹壁、大腿脂肪過於肥厚者，造成性生活一定困難。過重的體重壓迫對方，使之難以忍受，也是影響性活動及性慾的一些因素。專家認為，稍微有點超重的男性和女性並不會給性生活帶來麻煩，相反還可增加吸引力，但如是超級肥胖，為了健康和夫妻生活的和諧，還是要設法減肥。賽倍達成分 賽倍達產地

　　減肥使人重顯生機

　　肥胖者千萬不要洩氣，減肥能使性功能發生“逆轉”，如肥胖男性經過有效減肥後，其體內原來的雌、雄激素的“倒逆”形勢可發生逆轉，性功能可恢復正常;女性肥胖者控制飲食，堅持鍛煉，不僅可使身體健康，也可重新煥發青春活力。賽倍達評價

　　對肥胖者來說，減輕體重很重要，但一定要執行正規的減肥計畫。這時，配偶的主動配合與鼓勵也很重要。只有正確認識、理解以上這些因素，胖人性生活中存在的一系列麻煩，才能得到較好的解決。

　　性愛應該是親密默契而非如臨大敵，當妻子常常排斥丈夫的性接觸時，她最好請專業醫師為自己診療一下。聽話水 增強性慾 日本春藥

　　暫停「可怕」的性生活

　　不少人覺得，女性性功能障礙是內分泌和器質性病變造成的，無法治療;也有人覺得，女性「性致」不高是天生的，說不清道不明，無需治療。但是，人不應該違背自然規律，到了性成熟年齡，在性荷爾蒙的作用下，人必然要有正常的性慾。

　　喚起女性的性慾望，最重要的是消除她對肉體接觸和性活動的恐懼。臨床上基本的做法是減敏治療，即在心理醫師的指導下，讓夫妻雙方和衣並排躺在一起，盡量靠近，若能適應，可開始輕微地彼此撫摸和一般性的接吻。女性潮吹春藥 媚藥 購買春藥

　　鏡像練習對性慾低下者來說也是適當的，它能增強女性對自己身體形態、敏感區等的意識。透過鼓勵女性與練習過程中出現的負面情緒作鬥爭，漸漸使她感到輕鬆，對這種脫敏「作業」也會感到有興趣。

　　寫日記找到病根

　　回到家中，治療氛圍消失，好像也帶走了女性坦然面對性愛的勇氣，不少人甚至重回不敢欣賞自己裸體的最初狀態，當然也無法接受丈夫最輕柔的親吻。要弱化這種感覺，寫性日記是個不錯的選擇。網購春藥 女用媚藥

　　性日記是一種對一個人性本質的各個面向進行自我監控的形式。它的形式跟普通日記沒什麼區別，但內容比較特殊，除了日期，還包括月經週期，自己的日常感覺，以及偶爾一次性生活前後的反應等。例如跟父母同住的夫妻過性生活時「隔牆有耳」的不愉快經驗;老夫老妻突然發現伴侶一身贅肉、體力不支時的懊惱;中年伴侶整天圍著孩子轉，完全喪失激情的麻木…記錄下某次性愛過程中自己生殖器的感覺，頭腦中出現的想像，過程中出現的幻想，以及每天自己對性生活迴避、恐懼的感覺，最後別忘了加上對此的認知或評價。性愛日記既是一種心情記錄，也是一種資訊蒐集，它是發現性冷感原因的重要線索。女性媚藥 春藥評價

　　經常閱讀以前的日記，女性甚至能漸漸明白，原來是各種生活細節的不良刺激導致了自己的性恐懼和厭惡。明白了這一點，不用治療她就能重新獲得性生活的勇氣。

　　將性幻想寫入日記

　　當日記讓女性變得不怕在愛人面前露出性感的一面時，說明她已經開始在丈夫面前放鬆了，雙方的性愛默契度就會提高。這時候，可以考慮增加性幻想訓練內容。春藥成分 失憶水

　　性幻想訓練要求記錄者在日記中思考並寫下一個性情節的內容，就像劇本一樣。它應該是令人愉悅的，比較理想化的。患者可以在白天抽出一定時間停頓下來，進行一段性幻想或白日夢。這些想像是創造的基礎，日後時機成熟，夫妻之間對此相互交流，可以有效提升雙方的性興奮程度。

　　正值盛年的中年人，為何性能力會陡然出現這種滑坡?

　　這種「透支」的現象，雖然目前還不能從醫學角度下定義，但中年人對自身的感覺，也不無道理。中醫研究院醫院男科陳主任詳細地分析了其中的原因：「性能力的季節頤養被忽視了!」自然界有四季，生物界的生殖繁育同樣存在四季之分。正品韓國奇力片 韓國奇力片有效嗎

　　動物通常在春夏季忙於性交和繁殖，入秋後次數明顯減少，冬季一般不會交配，這是生物界本能的自然法則。因此，到了秋季，人們應該減少性生活的次數，尤其是冬天，需要將每次的間隔時間拉長些，這樣，“陰陽才可以養得住”，從而有利於讓性慾能夠伴隨一生。

　　同時，性能力和次數雖然有很大的個體差異，但性能力的總量是一定的，這也是需要陰陽互補、平衡的原因。台灣購買韓國奇力片 香港購買韓國奇力片

　　如果在精力最好，陽氣最旺的年輕時，放縱性慾，不知保養，那麼其性能力的秋冬季節就會提前來到。

　　陳大夫告訴，中年人承擔家庭和社會的多種角色，事務繁忙，容易對性慾造成影響。但並不等於說性慾減弱就可以都歸結到這些原因上，性能力順應自然的調養也是不可或缺的一方面。

　　如果想終生最大限度地擁有性能力，對步入中年的夫妻，陳大夫建議：除了注意性生活的四季調養，還要減少質量不高的性生活次數，爭取做到“有一次滿意一次” 。韓國奇力片哪裡買 韓國奇力片官網 韓國奇力片有副作用嗎

　　需要注意的是，夫妻雙方應在性心理上達到平衡，才能減少次數。如果一方長期被動，雙方都會有生理和心理的疲勞感，而這種疲勞感很可能會導致一方的性慾提前透支。

　　1、性器官發生疾病：

　　性器官能分泌雄性激素，使人產生性慾，性器官發生性慾後雄性激素分泌減少，性慾便降低了，性器官常見的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發現後應及早治療，防止引起生育障礙。韓國奇力片效果 韓國奇力片作用 韓國奇力片成分

　　2、神經精神疾病：

　　性慾受神經系統的支配，如果神經系統發生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠，常見的這類疾病有神經衰弱、憂鬱型精神病、變態人格等。

　　3.內分泌系統疾病：

　　人的性慾和內分泌系統的關係極為密切，內分泌系統分泌的各種激素，能調節人的性機能，內分泌系統發生疾病後性激素分泌的少了，人的性慾就會降低，甚至發生性冷漠，常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能不全、腦下垂體功能障礙等。韓國奇力片補腎 韓國奇力片評價

　　4、肝臟疾病：

　　肝臟參與人體荷爾蒙的代謝，當肝臟有病肝功能受損時，可使男人體內的雄性激素降低，雌激素相對升高，甚至使男子女性化，男子的性慾自然減退。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

　　5.菸酒使用過量：

　　菸中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄性激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能降低，以致出現性冷漠。所以，男子要戒除菸酒或盡量少用菸酒，是維持正常性功能的措施之一。韓國奇力片價格 韓國奇力片吃法

　　6.身體過度疲勞：

　　生活不規律、不能按時作息，工作太緊張，使身體過度疲勞。大腦為了保持身體的最佳狀態，需要集中精力讓身體休息，所以對性的要求減少，以致出現性冷漠的現象。所以，即使身強力壯的男子，也應注意適當休息，以便保持良好的性功能。

　　男子出現性冷漠，最早發現的是妻子，所以妻子察覺到丈夫的性功能發生變化後，應及時勸他到醫院進一步檢查，發現是其他疾病引起的時，更要及早治療，這不僅有利於雙方的性生活和諧，對防治全身性其他疾病，也有很大幫助。

　　隨著年齡的增長，性功能也和其他生理功能一樣會慢慢減退，出現男性勃起功能障礙等異常的機會也增加。像孫先生這樣，在性活動中感覺或發現自己陰莖勃起不如以前靈敏，好像慢半拍的老年人不少，他們會因此懷疑自己是不是勃起出了問題。其實，這種變慢本身不太要緊，但對其過度擔心、顧慮，反倒會帶來心理和情緒的明顯變化，進而影響到生理勃起功能。黃金瑪卡哪裡買 黃金瑪卡吃法

　　ED是指陰莖不能勃起或無法維持勃起，以完成滿意的性生活。多數老年人在性活動中雖然勃起變慢了，陰莖進入陰道之前的過程延長了，但隨著性刺激的持續，一般最後都能順利完成比較滿意的性生活。因此從本質上來說，這種現像不是ED。

　　年紀大了，男性無法一想到與性有關的事物，或眼睛接受到性的視覺刺激，就像年輕時那樣出現勃起反應，這是因為大腦和心理對性刺激的反應能力遲鈍了。黃金瑪卡屈臣氏 台灣購買黃金瑪卡

　　神經、血管、內分泌以及局部組織細胞老化、功能退化，如神經傳導減慢、血管收縮舒張能力下降、性腺功能減退，使有生理活性的荷爾蒙水平減少，以及陰莖海綿體局部組織老化、纖維增多。

目前認為最終誘導勃起的神經傳導物質主要是一氧化氮(NO)，陰莖組織中NO的數量，由一氧化氮合成酶(NOS)的活性決定。有研究證實，老化會使NOS活力下降。香港購買黃金瑪卡 黃金瑪卡有副作用嗎

　　臨床上一般建議老年朋友在性愛中，多直接刺激生殖器官，讓陰莖的勃起更容易。同時，許多老年朋友的射精過程也常比年輕人要延遲一些，這是因為射精反射也變得不那麼敏感，同樣需要更強、更長時間刺激的緣故。對多數老年人來說，勃起變慢未必是ED的表現，大可不必驚慌和瞎想。

　　阿黃，三十五歲，結婚五年，最近常常失眠，白天疲累不堪，感覺身體異常虛弱，並不敢與太太交歡，因為怕她知道自己性無能。自己則暗自尋醫，最初以為是腎虧，至最後還是去看精神科醫師。

　　抱持錯誤性知識

　　阿黃的問題是心理因素居多。由於他對性有錯誤理解，誤以為勃起維持很久，次數也可頻密，加上朋友大吹大擂，便以為自己可“大振雄風”，在行為時撥校鬧鐘，預設時間射精，希望自己能持久。結果適得其反，令自己異常緊張，焦慮，影響表現。黃金瑪卡官網 黃金瑪卡效果 黃金瑪卡成分

　　醫學上稱為「演出者的焦慮」。阿黃在性交媾的過程中為自己作評判，分秒觀察自己的表現，卻不能真正享受和投入，他變成了一個“自己的評判”，造成極大的壓力。

　　與伴侶溝通不足

　　阿黃還有與伴侶溝通不足的問題，這在伴侶關係非常普遍。當阿黃發現自己力不從心時，太太卻說：“不要緊啦”、“快點啦”或“不成就算了吧”，一句“不成”正傷害了他。許多人都不習慣向伴侶說出心裡的話，令對方明白自己的期望，或假設「他會知道啦！」便算，缺乏溝通是和諧生活的最大阻礙。黃金瑪卡價格 黃金瑪卡評價

　　傳統文化帶領錯誤觀念

　　傳統文化有時令我們接受了不少錯誤的性觀念，如女孩子不應有性慾或主動求愛，否則便是淫蕩；女性的天職只是生育，使她們不能享受閨房之樂。另外，如果女性有不愉快的性經驗，如遭強姦，便可能影響性生活，因為她腦海中可能隨時出現遭施暴的情景，心理上產生抗拒，加上或要隱瞞對方，個人更要隨很大壓力，完全無法投入性生活。當事人該儘早尋求協助，適當的心理治療可以令當事人將往事拋開，毫開阻滯過正常性生活。

　　生理或身體因素也會影響性功能，如腦部生腫瘤可能會減低性慾；慢性病令體力變差，也會對性失去興趣。還有抽煙、飲酒、吸食軟性毒品等都會影響性能力。而糖尿病、血管硬化、脊椎神經受損等會令男性不舉。黃金瑪卡有效嗎 黃金瑪卡補腎

　　治療程序

　　患有性功能失常的人，前往性治療診所求助時，精神科醫師首先會對病人作詳細的評估，了解病人的性教育，對性的認識、性經驗、現在性生活狀況、和伴侶的關係，甚至發育時期所遇過的問題及不愉快性經驗等。然後再檢查病人的精神狀況，因患有憂鬱症或精神緊張也會導致性功能失常；還有替病人作身體檢查，包括檢驗肝功能，荷爾蒙濃度、性器官各部分等。

　　若是心理因素引起的性功能失常，心理治療和行為治療是最好的方法。如身體結構問題則轉到泌尿科或婦產科處理。心理治療方面，首先要改善病者與伴侶的感情關係，使兩人可以毫無芥蒂地溝通。包括交換性生活上任何細節或感覺的看法。跟著糾正病人錯誤的性觀念。至於過往不愉快的性經驗是可能要較長時間的心理治療才有成效。

　　治療時，醫生會鼓勵病人與伴侶一同前來，如阿黃的例子，醫生跟他澄清了一些誤解，建議他還要再作“評判”，並鼓勵他再嘗試；而他也得到太太的幫助，數星期後便真能「重振雄風」。因此有時伴侶往往是最好的治療師。黃金瑪卡藥局購買 黃金瑪卡台灣購買

　　至於行為治療，醫師會針對病人個別的問題而給予為他們度身訂造的療程，如治療早洩最好的方法是擠壓法和「開始、停止」練習；而治療病人的性恐懼，則採用「感覺集中」練習較為有效，這是一項分階段治療方法，目的是使病者克服焦慮。

　　總之，性功能失常不是絕症，大多數病人都只需要簡單的治療便可改善情況。千萬不要覺得性問題是難以啟齒或尷尬而強忍，只要將情況告訴醫生，醫生便會將你轉介到適當的專科，使問題很快得到解決。

　　是什麼原因導致夫妻缺乏性慾，又如何從心理上克服？

　　性學專家提出的一些建議可供參考：

　　第1，夫妻應經常交談性生活的感受。研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說：「我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。」有理智的激情，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。香港購買美國黑金 美國黑金有效嗎 美國黑金效果好嗎

　　第2，夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。性學專家常聽到病員這樣說：「夫妻雙方完全了解之後，對性生活有一種『就那麼回事』的感覺，有時甚至感到厭煩。」針對這種現象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少，而是夫妻間的親密程度。事實上，只要仔細想想你需要親近配偶時的原因，你就會發現不完全是情慾，而是對配偶全部的依戀和愛。

　　第3，夫妻應掌握性知識，並不斷總結經驗。專家指出，每對夫妻都有最美好的時光，性慾缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現，現在很少做以前做過的事————依偎在一起談心，手挽手一起散步。那麼，你們現在需要做的，就是你們過去常做的那些事。

　　第4，夫妻雙方應多為對方著想。性學專家皮特爾·柯曼採用一種“演戲法”，讓他的病員領悟配偶的感覺。例如，妻子正要去做事，而丈夫卻要親吻擁抱她。這時，妻子總是說：「別鬧，不要這樣。」丈夫對此總是怏怏不樂，反之亦然。改變配偶在夫妻生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需求。美國黑金官網 美國黑金效果 美國黑金作用

　　第5，正確對待性慾缺乏。專家調查結果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現性慾缺乏。我們現在應該拋棄過去的觀點———如果婚姻美滿，就會始終像新婚蜜月一樣。其實，夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。只要夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。