男女性高潮的發生與發展截然不同。風平浪靜後，男性總是昏昏欲睡，反應似乎也慢了很多。
性愛時的強烈刺激，會使男性的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統高度興奮，並隨著高潮的來臨而達到頂峰，之後迅速轉入抑制期，也就是通常所說的“不應期”，這時多數男性會感到疲倦思睡。
「婚睡」對男性恢復精力非常重要，這是一種有利於性系統功能恢復的「保護程序」。
如果睡得好，會感到全身輕鬆、思維敏捷，精力充沛;如果在疲乏的狀態下強打精神，繼續與愛人溫存，甚至強迫自己再次性愛，會讓性系統超負荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡。
長期下去也容易出現頭暈噁心、下背痛、神經衰弱等，甚至對性功能造成傷害。
我建議，男性在性愛後，應合理休息。若是性愛時間安排在晚上睡前，那男性完全可以藉著倦意安心入睡。
對男性在性愛後的“婚睡狀態”，妻子應予以理解並積極配合，不要推他、喊他，更不要纏著他繼續纏綿。也許有的人說，性生活後要有“後戲”，這對維護兩性關係、增進感情很有好處。
這種說法有一定道理，但認識不充分。 「後戲」不僅限於性生活結束後的一段時間內，它可以是臨睡前的一個吻、一句貼心話，也可以是第二天精心準備的愛心早餐，甚至可以是上班前的一個擁抱。
