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一、併攏你的雙腳再性交

雖然A片女明星總是張著雙腳做愛,現實生活中的女人伸直併併攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。

採取這個姿勢的話,有兩個方法:

1.可以讓你夾緊大腿肌肉,然後進一步容易剌激體內陰蒂;

2.這也有助於摩擦體外陰蒂,而此處陰戶的內褶,佈滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他插入之後,可以將雙腿置於你的雙腿外側,你將雙腿併攏,熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格然後他用大腿夾緊女伴的雙腳,接著緩慢而深入的開始抽送,陰莖可以摩擦到陰蒂根部,並且開始加速,通常雙方都得以體會高超的快感。

二、訓練恥部肌肉的彈性

你的恥部肌肉彈性度會影響體內G點與陰莖接觸的程度。

畢竟,性高潮的本質,就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作,肌肉越強壯,收縮動作就越強烈,產生的快感就越大,就是這麼簡單.而且,你的恥部肌肉越有彈性,越能收緊陰道壁,提高與陰莖的摩擦度,更能刺激體內陰蒂.所謂恥部肌肉,就是恥骨連接到脊椎骨週邊的肌肉,下次小解時,試著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛造的恥部肌肉了,建議你一天做兩個75次的收縮動作循環。

三、性交時對下腹部施壓

身體的下腹部,恥毛上方的部位,是陰道內陰蒂的最外層所在,對這個外在部位拖壓,身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手,捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內陰蒂同時被上下夾攻迷姦春藥 迷姦藥 迷幻春藥 迷幻藥 迷情春藥 進口春藥 香港春藥(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖),而容易產生快感.不管你的方法是什麼,讓陰莖(或手指或震動器)先插進去,然後再從外部施壓,但是如果你先由外部施壓,他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。

四、性交時提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會影響做愛時,男方抽送間撞擊陰道壁的位置。

適當地調整你的體位,讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置,達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激,如果一開始這個方法沒有用,不妨盡量試驗各種不同角度,所刺激到的部位也會不盡相同,也可請你的他用手撐起你。

春藥網小編提示：唔，看來雙腿的功夫，液態春藥 固態春藥 催情春藥 粉狀春藥 迷姦春藥 夫妻調情 男性壯陽跟夫妻生活的性福指數還是有很大關係的呢。透過對應部位的練習，相信女人一定可以在性愛中更好掌握性快感。

1.忌疲勞未消除即性生活

性生活會消耗一定的體力，身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

2.忌帶病過性生活

當患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，男性陽萎 男性早洩怎麼辦 男性陽萎怎麼辦 提升男性性能力尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不只是自己，有些病還會透過性器官傳給愛人，實該避免。

3.忌心情不快時勉強從事

有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或是男子的陽痿。

4.忌酒後性生活

有些人習慣酒後房事，有些人甚至認為酒後過性生活會「提高品質」。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或是早洩，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕還會危及胎兒。

5.忌經期過性生活

女子月經期間，子宮頸開放，這時過性生活，極易感染而致子宮或是附件發炎。

6.忌準備不充分、匆忙而就

有的丈夫不懂得女子性生理特點，車震噴噴樂 CK迷情噴霧 香港GHB 美國GBH 泰馬增強丸 英國威馬不做好準備工作就急於性生活，或是因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都無法使女方達到高潮，不僅不會對性生活​​產生興趣，反而帶來了痛苦，是女子產生性高潮障礙的主要原因。

7.忌男尊女卑思想作崇

在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想並且表現出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或是動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴重損傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對性生活產生厭惡情緒，最終導致性冷淡，是造成夫妻關係破裂重要原因之一。

8.忌不講生殖器衛生

性器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境以及每次性生活前雙方都清洗下身，不僅有益於夫妻雙方的健康，還有助於性生活的和諧、美滿。

9.忌飽食或飢餓時性生活

因飽食使胃腸道充盈，大腦以及全身其它器官相對地血液供應不足，故不宜在剛吃完飯後就過性生活，春藥推薦 增強性能力 女性性冷淡 提升女性性慾 性冷感剋星相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活往往不易達到滿意效果。

10、忌精神過度緊張或羞怯

多見新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早洩，或是女方性生活時疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時，要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動和丈夫密切配合，這樣才會保證性生活的質量，使性生活過得和諧、美滿。

■月經期間

此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附屬物發炎。研究也發現，經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的幾率。

■酒後

飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。

■病中

生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，男性勃起功能障礙 延時持久 保養腎臟 助勃增硬 壯陽藥推薦影響性生活品質。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。

■疲勞時

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

■心情不快時

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

■太飽或飢餓時

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛吃完飯後就過性生活;而飢餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

■產後

如果產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。壯陽補腎 增強男性性功能 治療早洩 治療陽萎 陽萎早洩剋星一項調查顯示，有接近40%的女性因產後初次做愛過於倉促，為日後的性生活蒙上陰影。一般來講，產後第6—8週後才能逐漸恢復性生活。

■黎明前

雙方都無法得到充分的休息，會使身體平衡失調，降低抵抗力;雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

夫妻性生活前不宜長時間洗熱水澡。這是因為沐浴後皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、疲倦、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。心血管疾病的患者也可能發生心肌缺血、心絞痛。

另外，房事後也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液湧向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，香港GHB 助情水 香港彼迪三唑侖片 迷魂水 迷幻膠囊 催情媚藥 賽倍達它們正常的生理功能就會受到影響，就會誘發一些疾病。夏日房事後大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

■「私處」的日常衛生

每日溫水清洗外陰部和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向後洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗，以避免外陰炎的侵襲。

每次大便後，要用柔軟的手紙由前向後擦肛門，有條件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗乾淨。每日換洗內褲，內褲應選擇純棉、絲質柔軟材質，少用化纖類，避免穿過度緊身的內褲。毛巾、內褲應在陽光下晾曬，在潮濕的環境下陰乾容易滋生真菌。

■房事前後「私密處」的護理

不論是男性或女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，迷姦水 增強女性性慾 強效縮陰 無色無味春藥 男女共用媚藥很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有許多細菌，如不及時清洗會造成龜頭炎和包皮炎。

女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易互相汙染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的黏液，會黏在外生殖器上，陰道口或陰莖上的汙物還會被帶入陰道內，引起發炎。

因此房事前後仔細清洗男女雙方的外生殖器，是預防生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，房事前後私密處的護理，以充分暴露出陰莖頭並清洗乾淨。女性清洗外陰部要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。

房事前後還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活品質。房事後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，美國MOVO尖叫高潮液  美國夢幻NO.1 法國奴隸液 美國DEEP SLEEP催眠忘情水 法國GBH亂情迷姦水可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。

1. 痙攣及疼痛

最常見的是性生活時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的「抽筋」。這可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞等都可能成為誘發因素。可自己或由伴侶幫助按摩容易出現問題的部位，促進局部血液循環，鬆弛肌肉。

2.骨盆腔充血

女性在性興奮時，大量血液湧入骨盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到高潮，骨盆充血狀態消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時，你應該平臥，用一隻枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，女用縮陰精油 潮吹精油 強效昏睡液 G點高潮液 女用潮催凝膠 強效淫蕩水可幫助血液返流，必要時可服阿斯匹靈等抗發炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力地收縮，便可以使充血狀態迅速消散。

3.性生活過敏

性生活過敏的發生多數是由於對雙乳膠(製造保險套的基本原料)和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用一些屬於非處方藥類的抗組織胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹，或身上任何部位出現紅疹、蕁麻疹時，必須立即看醫生。

4.尿路感染

性生活過度引起的泌尿道感染是常見的問題。一般說來，每週達4-5次或每次性生活的時間太長(所謂馬拉松式性生活)都算在「過度」之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。由於女性獨特的解剖學特點，最強春藥 春藥使用方法 有效春藥 G點高潮液 強效催眠夜 迷幻催情此類尿路感染的患者主要是女性。這時，要使用抗生素類藥物清除細菌。

5.背部扭傷

無論是什麼原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性行為。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，並局部冷敷。

6.安全套脫落

很多的已婚者都經歷過保險套脫落、破裂的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。

7.陰道隔膜取不出來

一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致於難以取出。對此，女偉哥 GHB 德國DDK迷姦粉  嘜可奈因 紅豆一粒眠 美國D水科學的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部(像分娩時那樣)，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。若此法不奏效應即刻到醫院，否則留在體內超過24小時易誘發感染。

壞習慣一：等待一同到達美好高峰

壞處：等她時，你自己硬撐著不射會讓快感降低，時間久了，男人便感受不到性愛的自由之趣。有些男人首先滿足妻子，但是，等待的結果是，他很少和她同時達到高峰。

忠告：事實上，再相愛的情侶也不能夠總是一起到達美妙的高點。 20多歲時，男快女慢，可以適度增加前戲;30歲以後，女快男慢，回春之夜 獵艷 東京熱 FM2 KKK3 西班牙金蒼蠅迷情液  阿普唑侖片可以減少前面親暱的時間。當雙方都有了要衝刺的感覺時，各自體會自己的快樂就可以了。

壞習慣二：好奇地使用性用具

壞處：性用具是一方長期不在身邊或身體不適時所使用的性工具。但有些情侶在使用後對此有了依賴，不再對愛情侶的身體感興趣。這會讓人用後感到更孤獨，時間久了會有心理方面的問題。

忠告：不只會感到孤獨，如果用後消毒不徹底或不及時，還會使下體感染病菌。所以，好奇心也好，得到滿足也好，使用適當、及時消毒是很重要的。

壞習慣三：快速性愛

壞處：快速性愛前戲時間往往很短，會讓女方措手不及，春藥怎麼用 春藥評價 媚藥催情 淫蕩媚藥 頂級春藥 情趣春藥兩個人都會疼痛。沒有應有的樂趣不說，還會使下體受損，時間久了，感受不到愛意的一方會出現性冷淡。

忠告：愛情侶間因為忙碌，一段時間無性是正常的。所以，如果真的沒有「性」趣，可以分睡一段日子。就像食慾一樣，餓的時候，你們自然會想好好地吃一餐的。

壞習慣四：二次發動

壞處：有時，做了一次之後，男人為了展現自己是強壯的，想再來一次。這樣做會使男人的身體一直處於亢奮狀態，次數多了會出現勃起功能障礙，有陽痿的趨勢。一些喜歡二次衝刺的情侶，往往在幾個月後，男方雄風不再，才明白性不能逞一時之威。

忠告：一次有張力的性愛比兩次急急的衝刺快樂得多，也健康得多。

壞習慣五：採用不安全的性方式

壞處：其實情侶之間用什麼方式房事都是可行的，但問題是，你不知對方的那個部位是否有別的病菌，而有時他(她)也不知道。如果為了快樂，藍色小藥丸 情趣春藥 印度雙效希愛力 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 陰莖增大你們採取了一個不太安全的方式，無疑是為你們的健康埋下了危險的種子。

忠告：不管怎麼說，安全的性才快樂，花樣性愛的前提是健康可行。