正如男人所說，女人在性愛中非常「麻煩」。的確，女人在性愛中無論是對自己還是對男人的要求都非常高，她們不允許自己的性愛含有瑕疵，她們希望每次性愛都完美無瑕。
■身體準備
在身體準備方面，保持精力充沛是前提。國外兩性學專家透過考卷調查發現，男人和女人(在去除衣服時)關注對方身體是有重點差異的。女人第一眼會注意男人的臉部，男人第一眼則專注在女人的胸部。因此，男人和女人應該有重點地做一些身體準備。男人應該注意修飾自己的臉部，百分之百注意臉部的清潔度和個性度;女人則應該在平時多做胸部的運動和保養，盡可能有一對好乳房。
■女人控制調情
性愛中，女人應更多地把控調情，男人應更多地把控性行為的推進。好的Make love環境是很前提。要有喜愛的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是溫暖的乳白或奶黃色，床單的顏色不要用冷色調。鮮花、花瓣也是不可少的調情物。還有音樂，彼此喜歡的音樂可以加快進入兩個人和諧的境界，如果兩人身體關係剛開始，女人可善用情人喜歡的音樂。
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■狀態覺醒
這種覺醒首先是一種自我意識。具體表現為，性愛前有意識地告訴自己：我不應該是身體太疲勞，我應該細緻地洗澡，身體塗抹上潤滑的乳液，並把頭髮弄得好看一些……情侶在意識到性愛的時，彼此都不應該很隨意，平常是什麼樣子就是什麼樣子。如果意識到這一點，就會保持一種積極的，警醒的狀態。例如男人應打開身體，打開身體的做法是伸展身體，放鬆肩背，使身體氣勢上揚;女人則應留意挺胸收腹。
■行愛從焦點開始
嘴唇給人一種性器官的聯想，在興奮時會發紅，改變顏色。因此口是重要的性器官，在男女親密關係中充滿曖昧作用。這也是為什麼女人可以根據情人對顏色的偏好選擇口紅顏色，而不僅僅是為了自己漂亮。
科學也證明，人的眼睛的敏感度要高出鼻子耳朵等其他臉部器官20倍左右，有敏感度的性愛禮儀有一條是睜開眼睛做愛，用眼睛來觀察和感知對方的起伏和變化。
